玩手機(jī)的建議書（通用5篇）

玩手機(jī)的建議書 篇1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

隨著物質(zhì)生活的豐富，手機(jī)逐漸成為人們舒適生活的必需品。大家對(duì)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定存在著不同的意見，而我們認(rèn)為：有了手機(jī)縱然能使同學(xué)們的課余生活更加豐富，交流更加方便，但是我們必須明確一點(diǎn)，我們并不是為了享樂才來到廈大附中的。高中三年，我們懷揣著各自的夢(mèng)想，想要拼搏，想要奮斗，但心中那一點(diǎn)斗志卻總被貪玩與惰性所埋沒。當(dāng)你拿起手機(jī)時(shí)，你是否發(fā)現(xiàn)那份曾經(jīng)執(zhí)著著的信念與理想，早已被遺忘在心靈深處?你難道心甘情愿地看著它們?cè)跁r(shí)間的消磨下漸漸褪去顏色?不要迷失了自己!把手機(jī)收起來吧!我們還有多少青春年華可以揮霍，我們還有多少夢(mèng)想可以追逐?少玩一次手機(jī)，你便可以去多做一些有意義的事。我們每向前邁進(jìn)一步，便離夢(mèng)想近一步。好好把握這可以改變一生的三年，不要讓自己成為衰頹在手機(jī)中的90后，未來要走什么樣的路，還得靠我們自己去把握。

因此，我代表校學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生干部和同學(xué)發(fā)出倡議，倡議大家遵守《廈大附中關(guān)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定》，并自覺做到以下兩點(diǎn)：

第一：希望廣大學(xué)生干部能以身作則，起到模范帶頭作用，堅(jiān)決履行不帶手機(jī)進(jìn)入校園的規(guī)定，并對(duì)周圍的同學(xué)進(jìn)行勸導(dǎo)。

第二：希望同學(xué)們都能嚴(yán)格要求自己，不把手機(jī)帶入校園，若已把手機(jī)帶入校園的同學(xué)，請(qǐng)自覺把手機(jī)上交給班主任保管，至放假時(shí)再領(lǐng)回，以免手機(jī)影響到同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。

希望全體同學(xué)都能積極響應(yīng)這項(xiàng)規(guī)定，為樹立良好的校風(fēng)，營造健康的學(xué)習(xí)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份力量。

玩手機(jī)的建議書 篇2

親愛的同學(xué)們：

有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機(jī)QQ，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開始，上課帶手機(jī)比帶書更重要?又不知道從什么時(shí)候開始，你感覺很難認(rèn)真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學(xué)們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：

1、 上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧靜還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他 人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。

2、 上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游 戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。

3、 上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀(jì)律，不影 響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4、 黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)， 并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。

同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!

建議人：__X

時(shí)間：____年__月__日

玩手機(jī)的建議書 篇3

親愛的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無利弊對(duì)錯(cuò)。但是手機(jī)給我們帶來便利和歡樂的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。課余飯后，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)人聊天來打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無害。從禮貌上講，上課不帶手機(jī)，安靜聽課也是對(duì)老師最起碼的尊重。

同學(xué)們，我們不能做“口號(hào)的強(qiáng)人、行動(dòng)的矮子”，既然學(xué)習(xí)是我們的第一要?jiǎng)?wù)，那么如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，提升學(xué)習(xí)效果就是我們必須首先正視的問題。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下建議：

一、上課時(shí)間，不帶手機(jī)。從今天起，做一個(gè)尊重知識(shí)、尊敬師長的人。

二、學(xué)習(xí)場(chǎng)所，關(guān)掉手機(jī)。從今天起，做一個(gè)專心學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人。

三、集體活動(dòng)，慎玩手機(jī)。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛的人。

四、課余時(shí)間，少用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)熱愛生活、樂于實(shí)踐的人。

五、去偽存真，善用手機(jī)。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。

六、勤儉節(jié)約，拒絕攀比。從今天起，只在學(xué)習(xí)上競(jìng)爭，不在手機(jī)上攀比。

七、班干團(tuán)員，率先垂范。從今天起，班干團(tuán)員要以身作則、做出表率。

八、同學(xué)之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。

同學(xué)們，文明是我們中學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的不良影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機(jī)，讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開始!

玩手機(jī)的建議書 篇4

尊敬的市民們：你們好!在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機(jī)能為我們帶來許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了“低頭族”這一“族群”。現(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機(jī)的人隨處可見，而因手機(jī)發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時(shí)低頭玩手機(jī)而失去寶貴的生命，又有多少人因開車時(shí)刷朋友圈而與這個(gè)世界就此告別。

市民們，你們知道嗎?有些父母，因?yàn)榈皖^玩手機(jī)，而忽略了對(duì)孩子的陪伴，缺少了對(duì)孩子的關(guān)愛，對(duì)孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因?yàn)榈皖^玩手機(jī)而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導(dǎo)致上班遲到;上班玩手機(jī)，耽誤開會(huì)，被領(lǐng)導(dǎo)處罰……不僅如此，玩手機(jī)還會(huì)對(duì)身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降……

因此，我在這提出如下建議：一、走路時(shí)請(qǐng)不要玩手機(jī)，聽音樂，打電話等。二、在開車時(shí)，不要打開手機(jī)，不要接電話，以保安全。三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機(jī)破壞了你的家庭。四、不要整天與手機(jī)為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。五、要規(guī)劃好自己玩手機(jī)的時(shí)間，不要一直與手機(jī)宅在一起，因而引發(fā)疾病。六、請(qǐng)不要在玩娛樂項(xiàng)目時(shí)玩手機(jī)，手機(jī)會(huì)痛，你也會(huì)痛。七、學(xué)生和員工請(qǐng)不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時(shí)玩手機(jī)，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。八、請(qǐng)各市民不要到了真的發(fā)生意外時(shí)，才追悔莫及。

各位市民們，請(qǐng)大學(xué)一定不要再依賴手機(jī)，一定要珍惜自己的生命!

我希望，在多年以后，“四只眼”可以越來越少，因手機(jī)離開人世的事件可以從此消失在我們的世界里!望市民們采納!

祝

所有市民身體健康，萬事如意!

市民：酈鈺筱

玩手機(jī)的建議書 篇5

近幾年來，你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個(gè)地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛，讓社會(huì)變得死氣沉沉，更讓地球人民失去對(duì)生活的熱愛!

一開始，我以為全天下的父母最愛的是孩子。可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣?xùn)|西出現(xiàn)了——那就是電子產(chǎn)品，孩子放學(xué)了，你們沒有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你們說沒空，手指卻在不停地滑動(dòng)屏幕;大年三十，全家人沒有在聊天，而是在微信里搶紅包，這還叫什么過年?放下手機(jī)，多去陪陪孩子吧。

這一段時(shí)間，醫(yī)院的.眼科和眼鏡店幾乎擠爆了，來人全部都是兒童。他們不約而同的一個(gè)動(dòng)作——手捧手機(jī)ipad,頭低著，手指飛快的滑動(dòng)屏幕。你們知不知道，你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西，它讓你認(rèn)識(shí)了這個(gè)美妙的世界，讓你活在光明之中，可你們卻不知道珍惜。放下吧，放下手機(jī)，多去大自然，這樣可以讓你們更快樂。

新聞上一系列的交通悲慘事故，令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍?zhǔn)祝褪悄銈儭皖^族。

放下吧，多出去走走，不要浪費(fèi)美好的青春。

放下吧，多多學(xué)習(xí)，不要荒廢大好的錦繡前程。

放下吧，多和長輩聊聊天，也許哪一天就來不及了。

放下吧吧!放下手機(jī)，韶老，光陰易逝，不要浪費(fèi)生命，不要浪費(fèi)時(shí)間!