在平日里，心中難免會有一些新的想法，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？

大學生實習心得體會 1

到今天為止，走進福州辦事處實習已經八天有二十多天了，已經完成了年前一個月實習研修的2/3。在這些天中，經歷了很多事，迎來了審計來進行一年一次的例審，經歷了圣誕節(jié)時臺江區(qū)萬達廣場新開業(yè)銷售的火爆場面，第一次迎來五星級導購員現(xiàn)為總部培訓科的培訓老師? 在試營業(yè)第一天， 10點半到達萬達中心廣場，那時已經人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往創(chuàng)維專柜。到達時人已經很多了，當時只有二個人在促銷，我們就馬上進入狀態(tài)開始促銷創(chuàng)維彩電。對于無我這個當時沒有接受過任何培訓的、銷量只是上次在一個六天銷量就3一點兒臺左右的小專柜稍微學習了點電視知識和推銷技巧來說，難度是非常大的。在國美門市萬達店剛開始促銷的時候只是到專柜口看到人就說：你好、創(chuàng)維電視看一下，都不敢主動去向顧客推銷無線，怕自己的水平束手無策顧客的問題和說服不了顧客，從而使顧客灰心的走出創(chuàng)維專柜走向別的專柜。

過了一會兒，人流量越來越大，促銷員根本就忙不過來，很多顧客進去后看到沒人促銷就走向別的專柜，看到這樣的場景，我很擔心，擔心的是創(chuàng)維電視這次在國美萬達店拿不到第一，從而沒有一個好的開始。在這樣心里的情況下，我硬著頭皮走向了顧客，用僅有點兒知識努力向顧客推銷創(chuàng)維彩電，當然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站間到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎么推銷推銷產品的，怎么去問起顧客和回答顧客，怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學習邊推銷的情況下，在過時大約一個半小時后，終于推銷出了人生中的首臺電視：32E60HR、售價3399RMB。當時很興奮，在開好單、帶顧客買好單微笑著送顧客走的時候心里很高興，還特意到臥室小便了一下，在鏡子里看了一下自己，覺得全身充滿了激情。后來，還是在邊學習邊推銷的學習市場條件外加一股熱情的情況下，當晚在我的手里開了5單，最后回來的時候時間已經到了12點了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒飯吃的，只有回來的時候吃了一點飯，但當時目前仍然很興奮和高興，因為在我們的決心下，創(chuàng)維在賣場里銷售額超過二十萬十萬，排名第一。這天的經理讓我感受到了一線導購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮斗在一線卻能是下來腳踏實地一股多么令人佩服和學習的精神?。≈笪覀兙托菹?，準備明天再次趕往賣場。

在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒有第一天好了，這天在我偷來開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候，跟當時一起去的同事老彭交談，他說有兩點讓他感受最深：一是我賣出了他這個老導購員都難以賣出的37L05HR、售價3599RMB，二是在賣場當大家聲音都快說不出粗話的時候我說了一句：只要我還有一點聲音在，我就會繼續(xù)為顧客兜售下去。他清晨說的時候我跟他說，說賣了37L05HR這臺電視我記得，但那句話我不能不了記得有沒有說過。

從這次的促銷中，讓我學會了關于電視更多的知識，邏輯思維學會了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時明白了自己在彩電這個行業(yè)中只是個剛企業(yè)入門的毛毛小子，以后等待機會自己學習和挑戰(zhàn)的還有挑戰(zhàn)很多，讓我有老有所為了前進的動力和奔頭，希望我的未來會充滿希望、更加美好！

大學生實習心得感悟 2

x年7月踏進了醫(yī)院，那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，情緒是多么的激動，那一刻告訴我們――保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們就應在醫(yī)院認真努力學習，使自我獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎！帶著彷徨與緊張的情緒，開始了為期8個多月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與教師們這段難得的師徒之情。剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自我在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有教師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經驗，讓我們能夠較快地適應醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習和工作打定了良好的基礎，這就應算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫忙。僅有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的信任。僅有在信任的基礎上，患者才會充分表達自我的所思所想，僅有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

大學生實習心得體會 3

在西安x食品有限公司-月餅季節(jié)性生產，實習的日子已經結束了。在此次實習過程經歷了痛苦﹑快樂的成長過程，讓我們更加堅強不屈，也熟悉了月餅生產工藝流程。

以前聽到月餅，都是中秋佳節(jié)，團圓的日子，而這次聽到月餅卻是我與家人離別的日子，一學期基本上都沒有回過幾次家，好不容易等到暑假卻給泡湯了?？纪暝嚕菹⒁惶旌笪覀儽銣蕚鋸膶W校去x實習，到了之后我才第一次感受到我們以后就要和這個廠子打交道了，這就是我們以后要呆的地方。我們進廠后培訓了勞動紀律方面的知識，天天在車間里培訓，搞一些集體活動來增進我們那一班與其它各班之間的友誼，來團結一致的搞好這次月餅季節(jié)性生產。我那時想不通為什么要培訓我們，讓我們天天在車間里坐著啥活都不用干，現(xiàn)在才明白。我第一次接觸到了這么多月餅，滿滿的擺放在半成品車間，然后在拉到我們手工包裝車間。我們每天重復著同樣的動作，折盒子或裝月餅，日復一日，我們包裝出了好多批貨，聽說成本幾元的月餅經過我們的手便可以賣到幾百，x最貴的月餅（998元）還是由我們班包裝的，這時我感覺好自豪。在外面超市逛時，看見消費者一盒一盒的往出提x的月餅這時更加高興。天天在手包車間，見證了一個個禮品的形成。包裝完了一個月后，由于我們包裝的快，機械化生產趕不上手工包裝，這時我們班被調過去手工生產月餅，我當時可高興了，終于讓我可以做月餅了，我們有一個師父專教，一個車間都是我們在手包車間的朋友，讓我們整天就做些x的研發(fā)型月餅，有滇式云腿﹑滇式核桃﹑滇式腰果﹑潮式龍卷酥﹑法式乳酪﹑法式提拉米蘇﹑法式卡布基諾等一系列產品。從揉面團到搓圓﹑分餡﹑成型等整個過程中我都試著去做過。自從自己做了月餅生產的每個流程才體會到原來月餅真的不干凈吖，或許這就是食品行業(yè)的潛規(guī)則吧！每天都是八點對八點，工作是那么的累時間這么長，不想干了，可想來想去想我是x的員工，不僅代表學校也代表我自己，我一定要堅持，慢慢的也就沒那想法了。

終于到了九月十八號，我們停止了生產與包裝，十九號就給我們發(fā)工資了，好期待那一刻，拿到了工資后心里有說不出的激動，第一次拿那么多工資，還讓我鍛煉了自己也得到了相應的回報。這次實習讓我認識到了在社會上混真的很不容易，所以我們要珍惜我們現(xiàn)有的學生時代。也讓我明白了天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，讓我更加堅強。

大學生教育實習心得體會的 4

本周近期終于進入了班級群，由于條件等原因指導老師不上直播課，只在微信群里看學案聽語音，現(xiàn)在可以基本掌握教學進度，但是不清楚學生的學習情況，并且我沒有完整聽過一堂課，不是很懂得課堂如何安排，也找不到學習重難點，于是近期自主學習了這方面知識，得到以下感想。

1.精心設計課堂教學，教學基本功扎實。教學設計是老師為達到預期教學目的，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從課堂教學中，能感受到教師的準備是相當充分的：不僅“備”教材，還“備”學生，從基礎知識目標、思想教育目標到能力目標，體現(xiàn)了依托教材以人為本的學生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設計。

2.教學過程精致，聯(lián)系實際，有效地激發(fā)學生興趣。

從授課教師的教學過程來看，都是經過了精心準備的，從導入新課到布置作業(yè)課后小結，每一句話都很精煉、每一個問題的設置都恰到好處、板書也充分體現(xiàn)了物理知識的結構體系。能根據(jù)自己學生的知識水平、認知能力設計教學的各個環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好，基本上都能做到突出重點，突破難點。數(shù)學學科本來是與實際聯(lián)系緊密的學科，針對近年來題中出現(xiàn)大量聯(lián)系實際的試題，聯(lián)系實際日益成為考試題內容改革的一個明顯發(fā)展方向，教師，已開始加強知識實際應用的教學，使教學恢復它的本來面貌。所以，在有些地方會充分利用生活中的實例為例，讓學生產生興趣，便于理解和接受。

大學生實習工作心得體會 5

只有具有特定規(guī)范和要求的護士才有指導方針。只有懂得做對的護士才能少犯錯！這聽起來可能是胡說八道，但這是我過去一年的經驗和總結。我們的護士缺乏法律知識，所以他們會缺乏法律意識。因此，“引導和學習”是非常必要的。每個月，我們都會召開一次科學會議，對出現(xiàn)的問題和隱患進行分析，極大地提高了護士的法律意識。這么嚴重！神都的精神得到了加強，孩子們也長大了。一年來，我科沒有發(fā)生過糾紛和申訴，真是讓人放心

患者的滿意率很大程度上存在于護患溝通的過程中。許多護患糾紛強調態(tài)度問題。職業(yè)情感要求我們“同理心、同理心”。我們專門將這項工作納入“健康教育”工作中。在向患者及家屬講解健康知識時，注重“關愛個人”，多方溝通，注重效果評價。讓患者感受到你的真誠，你才會獲得他們的合作和信任。一年來，健康教育覆蓋率100%，效果中規(guī)中矩。護患溝通良好，人文關懷體現(xiàn)在工作中，病房始終洋溢著和諧的氣氛

我認為，相比之下，這方面的`問題相對較多。因為在護士的意識里，病房管理是護士長的工作，與自己關系不大，忽略了這個責任。因此，當護士長在節(jié)假日和周末外出時，病房顯得特別混亂。新印發(fā)的《遼寧省護理工作規(guī)范規(guī)范》明確指出，交接班和接班人將共同檢查檢查病房的清潔、安靜、安全！這告訴護士，護士參與病房管理是輪班制的內容和要求。這項工作，我們將在計劃中提出，作為明年的工作重點，并對護士提出具體的工作要求。

xxx年，用我們的汗水和收獲，我們將遠去。一年來，我們取得了一些成績，這與護理部的領導和指導是分不開的。我們還有很多不足，但我們不驕傲也不氣餒。大家已經在籌劃明年的工作計劃。20xx年，我們將以更好的工作條件、更高的工作熱情、更合理的工作，把我科護理工作再上一個新臺階！

大學生實習的心得體會 6

短暫的周末過去了，我們也迎了真正屬于自己的第一堂。預備鈴響后，同學們匆忙的從四面八方跑回教室，帶著新奇和羞澀的目光打量著他們的新老師。終于，伴隨上鈴聲的響起，班里恢復了安靜。在進行簡單的自我介紹和同學們自我介紹后，對年級的基本情況也有了大概了解。在上之前，曾經看過他們的期末考試成績…真的有點慘不忍睹。這些孩子的基礎很差，但從他們的笑容和眼神中，還是能夠讀出他們對知識的渴望和對新老師的友好。當?shù)乩蠋熃o我們傳授經驗說，第一堂一定要嚴厲，震懾住他們。但我還是覺得，想用心去和孩子們接觸，使我們更親密。我們幾個每個人都帶了一個重點班和一個差一點的班級，我?guī)У奈灏嘀挥形迨鄠€學生，六班則密密麻麻擠了七十多個人。相同的是，孩子們都一樣的頑皮。由于孩子們對我們比較好奇，而且彼此間年齡差的也不是很大，他們在我的上總是很“活躍”，活躍到講不下去，所以第一節(jié)主要用互相認識，講述本學期任務以及立規(guī)矩了。

從沒想過改變世界，但這里之后想要改變他們，上過兩堂后覺得能改變一兩個人就不虛此行。我?guī)У陌嗉壚?，其中有留守有自閉癥兒童有智力有問題的孩子。一個個臟兮兮的，其實很可憐。但是很多孩子也痞的讓人討厭，甚至聽到男生說，“以后咱們再慢慢對付她”。去好一點的五班上，有女生跟我說，老師我英語想上一百分。老師我英語一般但是我想學好。很感動，也終于找到了這的意義。頂崗支教，注定了這半年的性質和條。雖然我們抱怨學生啊抱怨待遇啊甚至抱怨讓我們掃廁所這事，但還是沒有忘記初心。

有些公認的“壞”學生，總是自然而然地把老師放在學生的敵對面，我覺得有一點點可悲，更多的是可惜。有的同學跟我說不想上學了要出去打工，也會覺得心痛不已。作為僅僅一學期的實習老師，我對他們更多的是祝愿，祝福他們好好學習，通過努力去到更廣更大的天地。

大學生實習心得體會 7

短短三個月的時間就過去了，我的實習生涯也額結束了。這段日子充滿了心酸與淚水，也充滿了快樂與感動。只覺得滿滿的都是回憶。

當我第一次踏進公司的大門，只覺得一切都很新奇。不再是學校里那樣的懶散，而是真正的要做事情了。

我實習的崗位，是行政文員。在公司上班的時候，領導都會忙著自己的。事情，不會有什么人去管我。每天完成著領導下發(fā)的任務，將這些任務完成，然后上交，再換成另一部分。有時候一些任務文件是要一天交一次，甚至是一兩個小時后就藝交。碰到這樣的緊急任務，是最麻煩的，雖然任務量不大，但卻非常重要。每次在做文件的時候，都需要仔細檢查三遍左右，才放心的交上去。

但這樣的文件，本身做的時候時間就不是很充足，何況還要檢查。時間來不及，就意味著必須在完成的時候就得仔細的查看，邊做邊檢查。才不會初紕漏。這個時候基本都只能靠自己來，不會的時候得靠自己去摸索，或是去問問同事，同事們挺友好的。因為我是實習生，很多事情都不懂，很多時候都得靠他們來幫忙，其實我挺不好意思的。因為明明是我自己的任務，卻還是得靠別人。不過我的進步還是很大的，一個星期的時間我就基本熟練了業(yè)務。

在學校里，有很多老師都不管事，他們上課就來，上完課就走，也不會多去關注學生們，完完全全的放養(yǎng)。而在公司里，領導既不去多加管束你，但也不會太放任你。但你做的不對的地方，就會直接指出來，讓你改，改不好就得走人。

他們有他們的業(yè)務，我們有我們的工作。我很多時候都是協(xié)助在部門經理做事。做的好的時候他偶爾會夸一兩句，做的不好的時候也不生氣——直接給你打回重做。這個時候總覺的很委屈，明明是自己花了好幾個小時的心血，就被當成廢紙一樣對待。但還是得陪著笑，重新?lián)v鼓這些文件。有時候都不想干了，想換個工作。但是后來冷靜下來，想想確實是自己的不對，只好繼續(xù)埋頭苦干。

不經歷苦難，難以成長。這次實習，就是對我的鍛煉。我想，在以后的日子里，我不會再像現(xiàn)在這樣弱小了，幼苗依然發(fā)芽，即將成長為參天大樹！

大學生個人實習心得體會 8

自參加工作以來我始終要求自己努力的博覽群書，廣泛吸納各方面的新知識、新信息，勤鉆研、多思考，不斷豐富自己，提高自己，用扎實過硬的理論知識迎接我所經歷的每一項工作。我先后撰寫論文四篇，其中一篇刊登在國家級刊物上，三篇刊登在省級刊物上，主持完成市級科研立項一項；參與完成市級科研立項一項；參與中檢所科研立項兩項。參與過廣東省藥檢所的多項進口藥品質量標準的復核。

本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下， 認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。 在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，嚴格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質服務。

大學生實習心得體會 9

時間過得真快，在這段時間里，我學到了許多在學校了學不到的東西，也相識到了自己許多的不足感覺收益非淺。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)覺自己真實的潛力和愛好，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。

在工作中，你不只為公司創(chuàng)建了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作閱歷的新人，更須要通過多做事情來積累閱歷。特殊是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，所以平常就更須要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的溝通和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的實力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、溝通的實力以及與人合作的實力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，協(xié)作默契，共赴勝利。個人要想勝利及獲得好的業(yè)績，必需牢記一個規(guī)則：我們恒久不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的幫助下同時也從中受益的狀況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己勝利的最重要的因素之一。

步入社會就須要了解基本禮儀，而這往往是原? 這就須要平常多學習，比如留意其他人的做法或向專家請教。

因為自己缺乏閱歷，許多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會漸漸積累閱歷的。

以上是我的實習工作的總結，總結是為了找尋差距、修訂目標，是為了今后更好的提高。通過不斷的總結，不斷的提高，我有信念在將來的工作中更好的完成任務。

大學生實習的心得體會 10

夢想是船，動力是帆，實踐在海洋，而在過去的兩個月里，我正是乘著夢想之船，揚著動力之帆，在那課堂以外的知識海洋上探索，而這一探索就是在居委會實習的短短兩個月。實習的日子是短暫的，但卻是精彩的。

這次我的實習地點是在某居委會。整個實習期間，我的思想經歷了一個從興奮好奇到無聊懈怠到自責反省到努力探尋到疲倦但欣慰

充實，實習結束卻仍意猶未盡這樣一個過程。開始的時候，興奮期待充滿我的心胸，但隨后的僅僅幫他們整理資料的實習生活讓我感到有些無聊，隨即而來的自責感讓我反省，讓我明白，不能這樣庸庸地過完實習生活，于是乎，我努力地探尋我能搜集到的資料，盡我的能力去認識了解這個社區(qū)并提出自己的疑惑找出社區(qū)中存在的問題，后半段的實習生活是疲倦的，但是我卻倍感充實。從一次次的探尋努力中，我汲取了知識和養(yǎng)分。即將結束實習的時候，我感覺心情沉重，我對居委會有一股很強烈的依戀之情，因為我還有些疑惑沒有搞明白，還有些資料沒有收集，還有些自己想做的事情沒有做。 實習期間，我主要幫助社區(qū)居委會整理撰寫創(chuàng)建文明社區(qū)的材料。整理檔案資料，把管轄范圍內的各大花園住戶資料通過電話訪問或上門訪問做一番全方面的調查。形成有邏輯，有條理的更加科學的管理。參加街道辦召開的會議，負責完成會議記錄，寫工作總結。向上級通報臺風"派比安"對本轄區(qū)造成的影響，并撰寫申報文件。負責管理宣傳欄內容，向社區(qū)居民宣傳計劃生育政策和法律常識，每天留意各大報刊重大新聞并撰寫讀后感。成功的策劃組織了一場由中小學生組成的法律知識競賽。受到了前山居民的尊敬和好評，得到同事的一致贊同。

事情看上去是簡單的，瑣碎的。但是這些卻與千千萬萬的珠海百姓的日常生活有者密切的關? 維持社會的治安，為建立更加和諧的社會打下堅實的基礎。居委會的功勞不小。居委會最接近社會的底層，最能體會人民的疾苦，又是最能反映人民的心聲，最? 居委會雖小，但是在構建和諧社會工作中是不可或缺的。

不要以為，辦公室生活就是"一杯茶和一張報紙"，居委會工作看似沒有什么大事，但是每天細小的"瑣事"不容你有半點差池，而機關里的報紙最多，但并非供娛樂所用，而是讓領導干部了解社會動態(tài)，百姓安樂，政府政策，國內外大事，只有這樣在開會的時候才可以理論聯(lián)系實際，真正的為民辦事。

"千里之行，始于足下"。這近兩個月的短暫而又充實的實

大學生個人實習心得體會 11

20xx年x月，我?guī)е约簩W習的一份惶恐，對自身缺乏信心的不安，對自己無法適應環(huán)境的擔憂，同時更懷著一份希冀跟隨學校老師和同學一起來到了xx醫(yī)院見習。xx醫(yī)院是一所環(huán)境優(yōu)美、設備先進、技術精良，融醫(yī)療教學科研為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院分為門診外科樓、內科樓、門診北樓口腔科、體檢科、科研教學樓和綜合樓。醫(yī)院一直以來堅持著醫(yī)療第一、服務態(tài)度第一、病人利益第一，一切以病人為中心。

在xx醫(yī)院進行認識學習的四個月來，讓我深切的認識到醫(yī)生和護士的職業(yè)是尚的。救死扶傷是醫(yī)生和護士的職責，這份職責關系到每個家庭的幸福，所以在醫(yī)院里的每個醫(yī)護人員都盡力的幫助著病人。在門診咨詢臺崗位上的見習體驗中讓我受益匪淺，每天必須保持長時間的坐姿或站姿，看著帶教老師有時面對病人的不理解，還需要耐心和病人溝通，改變病人焦躁的情緒，我體會到醫(yī)患關系的好壞往往就在于一言一行，所以在以后的工作中一定要保持良好的狀態(tài)，用溫和的語言來處理病人想要解決的問題，在希望病人或者家屬理解我們的同時，更要學會換位思考，先站在病人的角度考慮問題。當我們幫助病人的時候，病人都會和我們說一聲謝謝。每次聽到這句話，我們這一天都非常開心，更加堅定了我以后成為一名白衣天使的決心。

總而言之，這次見習是認識的過程，是學習的過程。期間有很多不足之處需要我們改進，很多觀念需要我們修正。雖然有委屈，有辛苦，更有疲憊的時候。但是幫助別人的同時我們自己也是快樂的，正所謂贈人玫瑰，手有余香。在xx醫(yī)院見習期間，提高了我對醫(yī)生和護士職業(yè)的認識，增強了與人溝通的能力。在今后的工作中，我會遵從老師的教誨，把所學的理論與見習的所見所感聯(lián)系在一起，立誓為醫(yī)學事業(yè)貢獻自己的力量！

大學生實習工作心得體會 12

告別多年的學校生活，我開始了踏入社會的第一步，也就是實習。很小的時候，我就盼？望著快點長大，希望早日實現(xiàn)獨立，這是我期待已久的事情。終于要成真了。在去實習公司的路上，我的心不斷的跳動。

實習開始后，我的感受略有不同。我開始體會到父母的辛苦。雖然這次實習和我想象的有些出入，但總體來說還是很滿意的。的。經過一個多月的實習，我學到了很多。起初，我很不確定自己能否融入這個陌生的環(huán)境，也有點擔心自己能否勝任這份工作。但讓我放心的是，公司里的人都很好，很照顧我，對我不斷的提問也很有耐心，這讓我的心稍微平靜了一些。

雖然實習收獲很多，但更多的是在工作中。實習的主要目的是將在學校學到的知識應用到實踐中，將理論知識應用在腦海中，實際操作中。一起加入并在實踐中提升自己。這個月我學到了很多東西，但同時也讓我覺得有點累。畢竟理論的東西和實際的東西相去甚遠，在公司學習和在學校學習是有很大區(qū)別的。在學校會有老師照顧你。但公司不會。在公司能學到多少，看你自己了，什么都需要自己學，但只要你想學，機會還是很多的，在公司前輩的。指導下，你可以少走一點。車輛改道。

通過這次實習，我覺得工作態(tài)度也很重要。如果工作態(tài)度不好，很容易在很多事情上犯錯，每天上班就像吃苦頭一樣。我在這家公司有一個實習生，是我大學的同學。我們有幸在同一家公司，但經過這段實習期，她似乎不太喜歡這份工作。每天上班時，她都感到很情緒化。變得很郁悶，整個人顯得很平淡。她在工作中不時犯錯，因此經常受到領導的批評。沒過多久，她就辭職離開了。這讓我意識到工作態(tài)度的重要性。如果不能激勵自己，保持良好的心態(tài)，很容易像朋友一樣，最后只能辭職離開。這個活動讓我在工作中更加積極。

這段時間，有辛勤的工作和歡笑。雖然和我想象的有點不一樣，但總的來說還是很滿意的。有了這次愉快的學習經歷，相信在未來的工作中，我也會有積極的心態(tài)，對未來的日子充滿信心。

大學生實習心得體會 13

我去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法律事務辦公室等主要業(yè)務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的溝通，我對本部門的主要職能和重點工作有了更全面的了解，并協(xié)助完成了一些力所能及的行政事務。這種積極主動的工作態(tài)度得到了各部門員工的高度贊揚。

我謙虛、謹慎、勤奮。注重理論與實踐的`結合，將學到的課堂知識有效地運用到實際工作中，認真聽取老員工的指導，虛心聽取他人在工作計劃中提出的建議。具有強烈的求知欲，能夠認真觀察、親身體驗、獨立思考、全面分析、靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

工作踏實、吃苦耐勞。獨立工作的創(chuàng)造性和建設性思維；具有一定的開拓創(chuàng)新精神，接受新事物快，覆蓋面廣，在工程計算領域不斷探索，有自己的思路和想法。服從指揮，認真負責，責任心強，工作效率高，堅決執(zhí)行公司指令。在時間有限的情況下，加班加點，保質保量地完成工作任務。

真誠待人，生活簡單。嚴格遵守本單位各項規(guī)章制度。實習期間，沒有無故缺勤、遲到早退，與同事相處融洽、溝通良好、相互學習、思想開放、注重團隊合作。

實習是我步入社會前的第一堂課。它教會我如何對待人和事以及如何處理各種事情。雖然在短短的一個月內，我只能看到工作的一面，學習一些初步的方法，但這些對我來說非常重要。

這次實習告訴我，我仍然是社會上的一名小學生，我還有很長的路要走。無論大小，我們都應該以謙虛謹慎的態(tài)度，認真穩(wěn)妥地完成每一件事，邁出每一步。

通過我的實習，我相信我將來會做得更好。

大學生實習總結心得1000字 14

從3月18號進公司剛好實習了4個月差10天，一年三分之一的時間已經在新迪度過了。這幾個月來對于我來說也是意義重大。很慶幸能在短短幾個月的時間能夠經歷兩份性質完全不同的工作：總臺與單證。

在總臺工作的時候，首先由于它是一個綜合性的崗位，對于綜合能力要求比較高。同時在這個崗位工作能在社交能力與隨機應變能力方

面得到提高。因為每天都在和不同的人接觸，而且也不排除有一些突發(fā)事件。總臺工作雖然很多也很煩瑣，給人的感覺像是在打雜。但是從專業(yè)的角度講這就是從小事做起、從基層做起。對于一個有工作經驗的新進員工尚且如此，更何況是尚未走出校門的實習生呢。作為新人，什么都不了解，怎么可能不“打雜”呢？手上做的事雖小，但卻能因為寬廣的眼界而變得意義重大起來。在我看來，這卻是一個讓金子發(fā)光的地方，在這個崗位上最能被大家肯定與認可。

對于我來說有機會接觸單證工作完全是意料之外。正因來之不易而倍感珍惜。，我在單證這一崗位上也差不多有一個月了。作為一名新手在交接的過程中難免會有一些問題出現(xiàn)，這些問題往往會讓我感到措手不及。但這并不是說明出錯就是新手的專利。因此，在這一點上我應該更深刻地認識到。

通過一個月的交接讓我學會了一些皮毛。在我的工作職責里，我學會了開票通知與貨款申請：核銷單的收發(fā)登記：打報關資料與商檢資料：配倉：以及上周剛學會了做shinyei、brecon、heinz、charles四個客人的交單資料。做了幾份下來，感覺自己還可以，雖然有時候還會有一些小問題出現(xiàn)。但是相信這些都可以克服。其實做單證工作可以舉一反三，像交單的時候，有很多都是在重復著估填空題。但是卻不能掉以輕心。因為做單證最難與最需要的就是細心。有時候會感到心有余而力不足，明明已經很小心，卻最終還會出錯。小到給伙伴帶來不必要的麻煩，大到給公司造成不必要的損失。但是我還是相信熟能生巧，讓時間來證明。

面對煩瑣的工作，如何把自己的工作安排得條理化，這一點對于工作有序進行很關鍵。因為，我對工作還沒有完全把握好事情的輕重，在工作的時候會略顯被動。只是接到什么做什么。還有一點就是工作時在保證質量的同時，還要有效率?，F(xiàn)在對于我來說還是有難度的，就好像是魚與熊掌不能兼得一樣的道理。但是我會使兩者達到一個平衡點。

另外，我個人其實是很注重開心工作這一原則。但是在實際工作中面對如此大的壓力，有時也會稍微情緒化，這一點很不應該，也有待提高。雖然還存在一些問題，但我會堅持到底，在自己的崗位上做好每件事，實現(xiàn)自己的價值。與此同時，同樣期望得到大家的肯定與認可。這樣我才會有工作的激情，才會有工作的動力。

大學生實習心得體會 15

實習這兩個月中發(fā)生了許多事情，這些事情讓我對自己反省了許多，轉變了我看問題的角度。在實習期間讓我印象最深的一件事就是有一次任務沒有完成，被留下來加班的時候內心其實是有點忿忿不平的，我就覺得一天上班這么累了，我也是拼盡全力在做事，并沒偷懶，為什么還是會完不成任務。加班加點的完成任務之后，我一個人在回家的路上想了很多，走在路上吹著冷風，讓自己的內心平靜下來后慢慢的反應過來，工作和在學校是完全不一樣的，既然參加工作了，就要去承擔相應的責任，要努力完成這一天的任務，這是作為一個員工最基本的素質。完不成任務是自己的問題，要去反思是不是自己的能力不夠，而不是去一味的抱怨，去怨天尤人，而是要多加練習，提高自己的工作能力。

在出來實習之前，長輩和老師們都說實習期間最重要的不是薪資，而是在這期間學到的東西。我之前對這個說法不以為然，但在出來實習后我才發(fā)現(xiàn)自己錯了。

正式工作后我發(fā)現(xiàn)同事和同學是完全不同的兩個概念，領導和老師也是不同的層次。因此，學會如何正確的處理和同事以及領導之間的關系是工作中必不可少的一件事。

還有就是在人情往來方面，平時我們在學校的時候同學之間互相幫助是常態(tài)，是被老師們提倡的做法，但是在工作中就不能這樣，因為上班后大家都有自己的工作要做，有自己的任務量要完成，而且同事之間的幫助往往會和利益掛鉤，因此不能指望別人給你幫忙，要學會獨立處理事情，學會自己承擔責任。

最后也是最重要的，理論知識和實踐之間總是會有一定的距離的，不出去實踐，你永遠不會知道自己會在哪個環(huán)節(jié)出問題，不知道自己到底有哪些知識并沒有真正的掌握。遇到不懂的問題也一定要勤學勤問，永遠不要害怕動手實踐，對于新任務要勇于接受，不斷學習！

綜上，通過這次實習，我明白了很多為人處世的道理，也明白了工作和學習的不同之處，最讓我感觸，也讓我收獲最大的是，我學會了一個人獨立生活。

大學生實習心得體會 16

為了響應我們學院活動的精神，我在大二這年暑假參與我們學院的假期實習，去我們學校四周的一個英語培訓機構進行這次實習。這次實習是不算強制性的，是我們自愿去選擇參與的。在這學期我由于在學校的相關部門有一些工作，所以我參與了學院組織的這次暑假實習。參與這個活動還可以給自己在學院的綜合測評分加分，同時也可以為之后在學院申請獎項有很大的關心作用。

由于自己是英語專業(yè)的一名同學，所以選擇了在英語培訓機構作一名老師助理員，主要關心這里的培訓老師們做一些英語教學的預備工作，如做好班上的同學人員統(tǒng)計，英語教材的預備，上課時一些英語課件的預備，在有些時候也會關心教育下同學的英語?？傮w來說，這次在英語培訓機構的暑假實習中，自己的`實習工作總體來說是比較輕松。這也特別符合自己對于這次假期實習的要求，由于自己在學校里也有一些學習上的事情需要處理。

雖然做的這些英語老師的幫助工作比較簡潔，但是在實習地點對我們的要求卻不簡潔。我們機構接待的人員，主要是在暑假補習英語的中學校生，我負責高中英語教學的助理工作，在相關的英語課件上也是有點難度的，這也讓我提前去研讀相關英語課本上的內容。雖然這些課件我只用預備一少部分，可是自己在這個上面的實習工作還是千里之行，始于足下。

非常的專心。

在這個實習期間，我在課件預備工作中，我也查閱了許多的相關英語資料，讓自己在實習的工作中，也會學習到自己專業(yè)上的學問，體現(xiàn)最明顯的就是我英語詞匯量的增加，和自己在對英語學問的歸納和整理的力量，得到了很大的加強。這些對學問歸納和整理的（方法）對我之后的（英語學習）關心是巨大的。同時在自己的英語教學中，自己也還體驗到了當一名英語老師的樂趣，雖然自己并不是就讀英語師范專業(yè)，所以在這點上也算是一個特殊的暑假體驗。

在這次大二是暑假實習中，我收獲到的有：

1、自己在英語學習上有肯定的提高，以往的暑假自己不會特意的去（學習英語），但是在這里我每天都耳濡目染，所以學習的英語學問也有許多。

2、自己制作相關英語課件力量的增加，這個對我平常的作業(yè)完成，和完成相關的展現(xiàn)活動有很大的關心。

3、讓自己有一個更加有意義的暑假，以往的暑假都是枯燥和無聊的，（反思）這次的暑假的確是非常有收獲的，自己在這個暑假學習到了許多英語的學問，讓暑假時間不再空白乏味。

大學生實習的心得體會 17

在這個寒假，我有幸參加了學校和工行組織的實習項目。這是我參加的第一份實習，也算是我第一次開始與學校之外的社會接觸。如今，第一階段的實習已接近尾聲，雖然時間比較短，但是讓我受益良多。

這次實習，我被分配到了江東中路支行，主要負責大堂咨詢的職責。大堂咨詢是客戶進入銀行首先接觸到的工作人員，一定程度上代表著銀行的形象，所以必須要有飽滿的精神，熱情的服務，讓客戶有被服務和被重視的滿足感。大堂咨詢還需要負責基本的客戶引導和分流，了解客戶的基本訴求，盡可能找到最有效率的'方法辦好客戶需要辦理的業(yè)務，能夠在自助終端辦理的業(yè)務盡量將客戶引導到自助機器端解決，從而能減緩柜面壓力，減少柜面客戶的等待時間。大堂咨詢還需要負責指導幫助客戶完成自助機器的操作，對于一些客戶不熟悉或者不會操作的自助機器業(yè)務，要主動上前提供指導，使客戶可以又好又快的完成業(yè)務。總之，大堂咨詢的職責是以客戶為上，盡可能高效率的解決客戶的問題，熱情服務，規(guī)范服務。

在這段實習期，我體會最深的一點就是“授人玫瑰，手有余香”。當客戶進入銀行大門，一個微笑和一聲熱情的您好就能換回客戶的微笑。當在了解了客戶的訴求并且為他找到最有效率的解決方法時，客戶的滿意就會讓自己特別有成就感和滿足感。這種感覺在為年紀稍微大一點的客戶服務時特別強烈，因為每次他們辦完業(yè)務以后都會一聲連一聲的說謝謝，這時我就會從心底感到快樂。

當然，在實習的過程中也會有遇到困難。臨近年底，來銀行辦業(yè)務的人特別多，由于網(wǎng)點柜臺比較少，而且每個客戶辦的業(yè)務的數(shù)量和種類不同，難免會有排號積壓的情況，客戶排隊時間過長就會產生焦躁的情緒。在這時候就要多注意留心客戶的情緒，耐心解釋排隊時間長的原因，安撫客戶的情緒。

總之，這次實習不僅讓我對銀行的基本業(yè)務有了一個初步的理解，更讓我鍛煉了與人溝通交流的能力，這是我以后踏上任何一個工作崗位都需要的能力。感謝這次的實習，充實了我的假期，更豐富了我的能力。

大學生實習心得體會 18

在這兩個月的實習中，我學到了很多在書本上從未涉足的東西。同時，這也是我在面臨大學畢業(yè)即將投身社會之前的一次熱身。通過這次熱身式的實習工作，我看到了很多來自生活與工作的無形壓力。比如剛開始工作時的微薄收入，根本就是以自養(yǎng)的方式生存，并沒有任何多余的可存資金。而在工作中又會碰到各種各樣的問題，各式各樣的麻煩，這一切的一切，都需要我這個剛出茅廬的新手來默默承擔解決。無疑，這是我有生以來面臨的比較嚴峻的考驗，也是一個人生的轉折點。

在這兩個月的實習工作中，我學到了許多東西，也遇到了很多困難，同時還看到了自己本身存在著許多問題。整個實習過程，讓我受益匪淺。我所在的崗位是臺前銷售，推銷各種款式型號的手機，包括xx、xx、xx、xx等知名品牌。而對于這些款式的手機，尤其是整個行業(yè)的狀況，我并不太清楚。因此，在剛開始階段，我需要向店里的一些同事學習請教銷售技巧。對于銷售手機這個行業(yè)，不用說，需要的當然是較好的口才和具有親合力的交際能力，用以說服消費者購買產品。而這本身對于像我這樣靦腆的大學生來說，無疑是個很大的挑戰(zhàn)。在起先短短的幾個星期的適應階段，我在這方面碰了很多灰，吃了不少失敗的苦果。但俗話說的好，“吃一塹長一智”，“失敗乃成功之母”。在一次次的失敗中總結和鍛煉，從中吸取教訓增長見識，經過一段時間的學習和改進，我的銷售業(yè)績有了很大的提高。漸漸的，對于銷售也變得得心應手，嫻熟于心。

然而，在這手機銷售的過程中，最讓人頭疼的就是需要記大量的各種款式手機的價格和特殊功能，以及了解產品相關的知識，用以在推銷過程中更好地向顧客介紹產品。由于手機款式多種多樣，顧客的選擇并不只限于現(xiàn)有的展示手機行列，更多的手機款式依然受到顧客的青睞。因此很多產品的價格需要我們去了解，雖然我們本身就有一本價目表，但如此繁瑣的查詢工作很麻煩，對工作本身也有很大影響。當銷售高峰期的'時候，顧客增多，詢價也越多，如果再一一查詢，無疑是工作中的弊病。因此記憶產品價格和功能尤為重要。

在實習中推銷手機會遇到各種各樣的顧客，而對于不同的人，對產品的不同要求，需要我們有很強的應變能力，以盡量滿足顧客的需求。俗話說“顧客就是上帝”，在這次實習中深有體會。而像我們這樣一貫驕奢自傲的大學生，必須在工作中學會妥協(xié)，學會忍讓，讓一切盡可能的向成功交易的方向發(fā)展。然而，在銷售完成后，又得面臨售后服務的麻煩，很多消費者在購買手機后都會遇到產品質量上的問題。因此，有些顧客會直接向銷售商找“麻煩”，這對我們的正常工作也起到了很大的影響。

整個實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。從中，我也深深感到了自己的不足，專業(yè)理論知識和實踐應用上的差距。在以后的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。

大學生實習心得體會 19

一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受是收獲和喜悅。這短短的實習給我留下的不僅僅是回憶，因為他們使我的自身價值得到了提高。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更?

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

以下就是我這幾個月在公司心得體會：

1、在工作過程中我們必須要學會自主學習

工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區(qū)別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程 。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時 ，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學會在社會上的為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受；如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們該怎么做。而我 但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

大學生實習心得體會總結 20

實習時，我還知道要做個優(yōu)秀的客服，說話就必須要讓客戶舒服，那普通話就要說的標準，有時候遇見一些講地方方言的，更加要去跟著客戶走，因為他們可能不怎么聽習慣普通話，那方言也是要涉獵的。我在這過程中，看見一些前輩跟著，真是大開眼界，從來不知道客服也是不能小看的，每個職業(yè)都有每個職業(yè)的特別，都是有著自己的特色的。我一年的實習，真是體會頗多，對客服再也不敢隨意里面，只有認真對待，而且我是真的學到了很多很多的東西，不僅是客服的專業(yè)性，還有生活中為人和處世兩方面的經歷，我越加對這個社會敬畏起來。

人與人的相處永遠都要隨著你的工作環(huán)境去變化，不能太呆板，但是也必須要保持初心，不然也會變得面目全非，那樣是不值得的?？头某跣木褪墙雍秒娫?，為客戶提供精準的信息，要讓客戶信任我們的業(yè)務，愿意參與進來，而不是用誆騙客戶的手段，讓他們損失自己的利益成全我們自己，這是不道義的。實習讓我退掉了青澀，變得更加成熟，同時面對社會的變化不再害怕，而是鼓起自己的勇氣前進。

這次大學畢業(yè)實習經歷，我對畢業(yè)后的工作充滿期待，我相信一年的工作經驗，可以讓自己去努力的跟上時代，去完成自己的夢想，朝著目標前進。實習是一種讓人快速成長的方法。

大學生實習心得體會 21

大二的第一個學期轉眼即逝，為了這個寒假不再只是吃喝玩樂、無所事事，我在我們街道的動感地帶營業(yè)廳找了一份兼職，也就是本次寒假的社會實踐內容。

我在營業(yè)廳的主要工作是流動。具體的講，流動的主要工作是迎接進門的顧客，為等候的顧客提供報紙、宣傳單等的服務。解答顧客對業(yè)務的疑問，幫助解決可通過機器辦理的業(yè)務等。

工作的內容相對簡單，但在工作中我還是遇到了一些問題。最常出現(xiàn)的問題是對業(yè)務知識的不熟悉造成的。當顧客咨詢某項手機業(yè)務的資費情況、扣費方式時，有時因為自己確實也不清楚，從而只能尋求他人的幫助。有時也會遇到一些不太講理的顧客，這也是令人發(fā)愁的問題。所謂“顧客就是上帝”，就算是上帝有所過失，作為小小平民的你也不可對上帝有所不敬，因為他們有大大的武器——投訴。因此當遇到此類顧客，就算挨批也只能沉默、沉默，再沉默了。除此之外，這項工作也是對交流、溝通能力的一大考驗。來營業(yè)廳的顧客并非都是能夠理解你工作的同志，而你的上司也并非總能夠明白這一點，所以受“夾板氣”不可避免。比如：營業(yè)廳的經理告訴你，務必保持營業(yè)廳的秩序，讓所有等待的客人坐下休息，并且給他們業(yè)務的宣傳單頁或報紙打發(fā)時間。但是有的顧客并不喜歡坐下休息等待，有的人也不喜歡看東西。當你很有禮貌地請他們坐下時，顧客并不需要這項服務，你就也只能作罷?？赡愕念I導卻會質疑你的工作態(tài)度與工作能力，這是一項挑戰(zhàn)。

在工作中，我雖然遇到不少問題，但同時，也學到了很多，增長了很多社會經驗。服務型行業(yè)都要求微笑服務。俗話說：伸手不打笑臉人。可謂至理名言，在這次實踐中我也深有體會。微笑是溝通交流的前提與基礎。而在溝通中，特別是與陌生人的溝通，技巧很重要，既要條理清楚，也要簡潔明了，因為時間對每個人來說都是相當重要的，不論是顧客的亦或你的。當然，公平的態(tài)度也是一項重要的準則。進入營業(yè)廳的顧客既有開名車的有錢人，也有滿身塵土的農民工。雖然他們的身份地位不同，但當他們進門時，得到的都應該是一聲相同的“歡迎光臨，您需要辦理什么業(yè)務？”看到的都應該是一張相同的笑臉。除此之外，吃苦耐勞的精神是做任何事都必須具備的條件?！傲鲃印笔钦局ぷ鞯?，一整天馬不停蹄的走來走去，特別是當運動鞋換成了高跟鞋的時候，所以在這份工作中，得到的重要啟示是：吃得苦中苦，方為人上人。

雖然這份實習與我的專業(yè)沒有任何聯(lián)系，從中得到的報酬也并不豐厚，但是這樣的一次實習還是令人頗為受益。

不當家不知柴米油鹽貴，不工作不知賺錢吃飯難。當辛苦工作一天的工資說不定連上超市買一次零食都不夠時，讓我慚愧起平時花錢的大手大腳，讓我對父母更又升起一片感恩之心。

社會本來就是一個大煉爐，在象牙塔中的我們常常抱怨考試的壓力、生活的無趣、世道的不公，也許幼稚如我們必要經過社會的磨練才能學會堅韌與自強，必要經歷生存的挫折才能免去青澀與彷徨。那么，學習的歷程注定是一場充滿荊棘，淚中帶笑的旅程。只有能夠勇敢地面對艱辛與困難的人，才能走得更好，走得更遠。

這樣的一次實習對我今后的擇業(yè)、就業(yè)也有一定的幫助。身邊工作的不再是和你同齡的學生，而是走上社會多年，拼搏過的那些人，和他們在一起，可以學到很多在校園里書本上學不到的東西，經由他們的指點，使我少走了很多彎路，也知曉了許多為人處世的道理。獲益良多。

最后，我由衷地感謝那些在我的實習過程中幫助過、指導過我的人們。有了你們的幫助，我才能更快更好地適應社會，才能在不久的將來為社會作出自己的貢獻。

此次，我在麥當勞進行了為期半月的社會實踐，感到受益匪淺。

通過此次實踐，我明白了社會實踐對引導我們大學生走向社會，接觸社會，培養(yǎng)工作能力，以及完善思想道德有著重要意義。我所從事的麥當勞，是以餐飲服務業(yè)為主的世界五百強企業(yè)。它的足跡已遍布世界一百二十多個國家和地區(qū)，擁有13000多家餐廳，為人們提供了方便快捷的，高品質的服務以及物有所值，安全美味的食品。它的發(fā)展為數(shù)千萬的人提供了廣闊的就業(yè)發(fā)展平臺。它的慈善機構麥當勞叔叔之家更是為數(shù)千萬困難兒童送去福音。

我為在麥當勞的實踐感到驕傲。因為我學到了許多東西，而這些東西將讓我終生受用。

一，崗位實踐概況

我于七月十一日進入麥當勞實習。主要負責柜臺的點餐與收銀工作。有時在甜品站負責收銀或備餐，或者負責飲料位的呈遞與備膳。柜臺的點餐與收銀是餐廳運營的重要環(huán)節(jié)，對服務員的要求較高。因此，我受到了較為專業(yè)全面的培訓。首先，我要謹記芭蕾四步曲。即為顧客步入餐廳，我就要高舉左手并用歡快的語調高喊：喜歡您來。這是第一步曲。當顧客走近柜臺，我就再次將左手舉起并歡快地說：樂意為您服務，這邊為您點餐。這是第二步曲。

接下來是向顧客推薦餐廳熱門套餐，并按顧客要求在三十秒內完成點膳。此為第三步曲。其中，收銀時長為十五秒，這十五秒內，我必須按照餐廳現(xiàn)金政策嚴格確認錢幣真?zhèn)闻c完整。最后一步曲，為顧客配齊醬料紙巾，并指引顧客向右移動取餐。雖然，這樣的流程看似簡單，但真正在規(guī)定時間內正確地實施下來是需要一定技巧的。因為，畢竟顧客沒有快速點餐的意識也不了解點餐流程。因此我們必須在顧客猶豫不決的時候，時刻為顧客作決定，以縮短點餐時長，方便服務下一位顧客，從而提高餐廳營運效益。廚房制作以及備餐員呈遞一般情況下不超過三分鐘，以避免顧客長時間的等待。

甜品站主要負責銷售冰淇淋與飲料。由于站點的獨立性使得速度沒有嚴格的要求。但我們仍然要盡量在最短時間內為顧客提供食品與服務。平時我大多時候是一人負責甜品站點餐與備餐。雙休日大多是雙人模式。 飲料位是柜臺的一個組成部分。主要負責飲料的制作與呈遞。飲料位有一個電腦顯示屏。我要根據(jù)電腦上的顯示準備飲料，并且每完成一單，就要將其取消。因為飲料位的時間要求為一分鐘，若是超時，系統(tǒng)會自動紅單，提醒速度太慢，這時經理就會給我們施加壓力提醒我們提高速度。并且在打飲料的過程中，必須注意隨手清潔，以保持柜臺衛(wèi)生，避免造成顧客不好的印象。但是，當顧客量較少時，我們也不能閑著，必須積極主動地找事情做。例如隨手保潔，補全柜臺紙巾，醬料，紙杯等等，以確保營運高峰時流程順暢，為下一輪高峰作好充分準備。由此可見，麥當勞干凈整潔的環(huán)境，高效便捷的速度都是通過全體員工每時每刻不斷地努力創(chuàng)造出來的。

二，崗位實踐結果

由于麥當勞的行業(yè)性質吸引了每天大量的客流量，并且加上每天十小時左右的工作時長，使我感到非常疲憊。因此，接連不斷的客流量使我必須一遍又一遍地重復同樣的對話，細心解釋同樣的問題，做著同樣的動作。嘈雜的環(huán)境讓我無法喘息，身體的勞累使我有時面對顧客有些不耐煩，服務質量隨著客流增多下降。有時不免與顧客產生摩擦。還有飲料位的繁忙讓我手忙腳亂，經常送錯飲料或者超時，于是受到顧客的埋怨與責罵。此外，甜品站一人的營運也經常讓我連續(xù)幾個小時不停忙碌，以及夏日在外的高溫讓我感到非常難受。雖然挫折很多，困難很多，但我都堅持下來了，我也努力讓自己做到最好。于是，我也得到經理們的認可與贊揚，還有顧客們對我的服務很滿意地微笑道謝感到很欣慰。

三，實踐的體會

1，忍耐 每當與顧客發(fā)生摩擦或倍受理解時，我就感受到了社會真實的打擊與殘酷。我們這些平時在家嬌生慣養(yǎng)，在學校無憂無慮的大學生們似乎真的不懂得 人間疾苦 。很少接觸社會的我們都太脆弱，我們的自尊心太強，受不了謾罵與誤解。受不了挫折就? 其實我想說，社會就是這樣真實，社會不會把你寵著，也不是每一個人都會顧及到你的感想。每當受到誤解時我們不應該以強硬的態(tài)度反抗，畢竟架是永遠吵不完的，畢竟不是每一個人都能那么無私地為你著想，理解你。我們能做到的先是在原則下忍耐，原則外不理會。然后反思自己是否有錯，然后不斷地提高自己的工作能力以避免顧客的不滿。若錯不在己，則以理服人，心平氣和地解釋。每當我受挫，我就提醒自己不沖動，退一步海闊天空，心里也就平和了許多。

2，和諧的人際關系 麥當勞的員工很多，于是總要與許多同事打交道。從前的我不愛搭理不熟的人，比較自傲?，F(xiàn)在我強烈地感到人際關系的和諧有多么重要，它有利于你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協(xié)作非常重要，一個人是無法完成的。它也有利于你工作心情的順暢，每天微笑地與人打交道心情自然就好，就有利于工作效率的提高。

3，積極主動地做事 繁忙的工作時常讓我感到勞累，心生惰意。然而，我時常告誡自己積極主動地做事，堅持下去。積極主動地面對有利于自己找到工作中的樂趣，比如顧客的滿意就使我收獲了工作上的成就感。許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它。即使我有多么不愿意，但下班之后我就發(fā)現(xiàn)自己堅持下來了。所以，要相信時間是公平的，它可以讓快樂過得很快，同樣，也可以讓?

4，自制 不要將個人情緒帶到工作上來。于是，我深感一個成熟的人必須具備控制情緒的能力。如果將負面情緒帶到工作中，那么必定導致工作效率的低下以及與人的沖突。因此，不管多么勞累，也要保證最起碼的服務態(tài)度。試著轉移情緒，安慰自己。自我安慰可以帶來快樂，快樂地工作你會有意想不到的收獲。

5，提高自己的競爭力 我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己的技能。從前我不愛請教他人，可現(xiàn)在我明白自以為是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤于鉆研，不斷學習不斷積累，于是我也學會獨立解決問題。并且不可不懂裝懂，否則運用于實踐中發(fā)生錯誤后果比較嚴重。

6，管理者的管理 麥當勞的創(chuàng)始人雷克雷地安說：要關心每一個為你工作的人。要想成為一名好的管理者，就必須有好的管理方法去管理你的員工。因此要了解并關心每個員工，管理方法因人而異，但關心都是前提。

7，賺錢的辛酸 工作的勞累使我疲憊，這讓我體會到賺錢的不易?；ㄥX容易賺錢難。今后，我會珍惜每一分每一角，體會父母的辛酸。

社會實踐讓我受益良多。今后一定好好學習，提高自己的專業(yè)技能，提高自己的社會競爭力，完善自己的思想品德，做一個社會優(yōu)秀的人才。

放寒假四十多天，原本沒計劃去打?

或許是從未接觸過的原因，又或許是缺少經驗。剛開始幾天，我簡直是像只無頭蒼蠅一般，無從下手，分不清碼數(shù)，搞不懂貨場的擺放，就連疊衣服也疊得一塌糊涂，我感覺自己做不了多久，就會自動的辭職。不過，幸運的是我遇到了一群很友善的同事，他們幫助了我很多。教我怎樣與客人交談，怎樣適當?shù)刭澝揽腿?，怎樣在這社會謀生。慢慢的我發(fā)現(xiàn)在這里，我能得到我想學到的東西。

雖然打工的日子是辛苦的，但是我有著家人的鼓勵，同事的幫助，我覺得我是幸運的。雖然現(xiàn)在才開始工作一個星期的時間，但是我已經在同事們的幫助下掌握到了一些竅門。不再會像剛來的時候那樣，什么都不會了。我現(xiàn)在能夠一個人去接待顧客，為他們介紹，為他們找到所需要的商品。每完成一筆業(yè)務，看著他們帶著滿意的笑容離開的時候，我都會感覺非常的高興。并不是因為這和我的工資掛鉤，而是對自己的肯定?？隙ㄎ椰F(xiàn)在已經慢慢的擁有了和顧客交流的能力，也具有了一定的銷售技巧了。我相信這對于還是學生的我來說，都是一件非常值得高興的事情。

時間在一天天的流逝當中，還有三個星期我就要結束這個兼職的工作了。雖然這一周的時間很辛苦，但是我感到了前所未有的充實；雖然很累，但是我學到了在學校永遠都學不到的東西。雖然一個月的兼職時間很短暫，但是我知道，這足夠我享用一生的。

其實，也是經歷了這一星期的打工生活我才發(fā)覺。大學生和其他的人沒有什么差別，只是比有些人多讀了幾年的書。可是有些人卻比大學生更加懂得謀生，懂得怎么適應這個社會。所以，作為現(xiàn)在的大學生來說，只有讓自己真真切切的感受過打工的生活，才知道生活的不易，才能夠更加珍惜自己現(xiàn)在的生活。并且能夠用實際的行動來讓自己變得更強大，讓自己成為一個有智慧，還有能力的人才。這樣才能夠讓我們在畢業(yè)之后，不會那么輕易的就被打工的生活給打敗了。

誠然，我最開始想去兼職的原因是我想要自己賺錢買個新的手機，但是隨著時間的增長，再加上自己也漸漸地從兼職中體驗到了許多不同于學校的東西，也讓我漸漸地對大學生兼職有了不同的看法，所以我換新相機的錢早就夠了新的手機也換了一段時間了，可是我還是在做著兼職。

作為一個大學生，其實我還是不缺錢的，家里面父母給的生活費只要自己不隨便亂花，一個月過的還是比較殷實的，而我有不少那種花錢大手大腳的人，所以在大學里面的生活過的也還是可以的，只不過想要一下子用一大筆錢去買個手機的話話還是有些困難，除非問家里人要或者自己每個月省錢才行，但是因為自己也是一個成年的人了，所以不好意思問家里要，攢錢的話等到時候錢夠了都可以換新相機了，因此我就決定去做兼職自己來攢換新相機的錢。剛開始的時候我不僅沒有從兼職的工作中賺到錢，花唄別人騙人四百塊錢?

后來，在一個同學的介紹下，我去了他所兼職的一個培訓學校做助教，就是他們在培訓上課的時候，我們做一些監(jiān)督的工作，有什么問題我們幫助老師解答，然后在培訓結束后，我們協(xié)助老師給學生改作業(yè)，并且跟學生家長那邊做好對接，這種工作也算是輕松的，但是需要占用相當多的時間，有時候下班回來了都是__，回到寢室還要給他們改作業(yè)，到了晚上室友都上床睡覺了，我才能開始洗漱。不過這種相對勞累的工作還是很能夠鍛煉人的。

大家都在享受大學里面沒有人管的休閑生活的時候，我已經在忙碌與上學和兼職之中了，讓人掌握一定的時間規(guī)劃能力，既不耽誤學習還能夠去兼職，勞累的工作也能夠鍛煉我的吃苦精神，因此到了學習上的時候，因為知道工作的艱辛，所以學習會更加的用功。我覺得最大的收獲還是屬于眼界的開闊，當面對學校同一個安排的時候，我會發(fā)現(xiàn)自己看待問題的角度更加全面了，能夠想的更深了，就相當于此刻的我去來帶初中老師讓我們背書一樣，初中的我肯定會抱怨，而大學時候的我會覺得老師的用意是好的。

所以，對于兼職，我在親身的參與中，我也會繼續(xù)工作下去，這個時候已經不僅僅是為了能夠有更好的經濟自主性了吧，還是為了積攢更多的經驗！

大學生實習心得體會 22

能夠參與20xx年“中央和國家機關大學生實習計劃”，獲得在共青團中央委員會青年發(fā)展部學習鍛煉的機會，我感到非常的榮幸。在這里，我不僅親身感受到了國家機關公務員的工作狀態(tài)和精神面貌，還開拓了視野、提高了政治信念，更重要的是學習到了許多辦文、辦會等工作經驗。在團中央的這一個月的實習經歷，將會是我在這個夏天里最為難忘、最為珍貴的回憶。

對團中央的第一個印象是嚴謹、細心。無論是文字校對、信息統(tǒng)計還是方案草擬、文件流轉，小到一個標點符號、一個數(shù)字，大到句子結構、行文邏輯，團中央的老師們事無巨細、一絲不茍，認真嚴謹?shù)貙Υ恳豁椆ぷ?。我逐漸認識到，做好每一件細小、瑣碎的事情是一切工作的前提，把工作做細是最基本的要求與責任。

第二個印象是務實、高效。務實和高效體現(xiàn)在老師們對每一個政策、每一個指標的反復推敲和確認上，體現(xiàn)在各部門、各處室之間的密切配合和團結協(xié)作上，體現(xiàn)在老師們忙碌的身影上，體現(xiàn)在團中央工作的方方面面。接觸到的每一位領導和老師都對工作充滿著激情和責任感，將每件事做到更好是每一位老師的不懈追求。

第三個印象是是親切、謙和。老師們和領導們親切的態(tài)度、悉心的教導不僅使我消除了心理上的緊張和忐忑、盡快地融入了工作，還讓我學到了許多的知識技能和為人處事的方法。我深深地體會到，能夠跟一群有學識、有見解、有能力、有情懷的人共事，是多么愉快的體驗。

一個月的時間匆匆而過，感謝此次實習計劃讓我結識了一群優(yōu)秀的實習伙伴，接觸到了一群愛崗敬業(yè)、有情懷、有責任感的老師。在接下來的時間里，我會更加努力在各方面提高自己，胸懷理想、志存高遠，不忘初心、砥礪前行，爭取能夠在以后的時間里也能用自己的專業(yè)知識為國家發(fā)展貢獻力量。

大學生實習的心得體會 23

現(xiàn)今，企業(yè)在招聘時普遍要求具有一定的工作經驗，對于應屆生，也看重學生是否參加過專業(yè)實習和。因此，大學生們對于實習越來越重視，很多學生剛剛進入大學便開始尋找實習機會，就業(yè)前大學生實習應做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

雖然更清楚認識到了實習的重要性，但是，由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃設計，大學生們卻容易忽略自己的特長，興趣和能力，對于實習本身的技術含量缺乏關注，盲目參加多個實習，只顧積累實習次數(shù)，忽略了實習本身對個人能力的鍛煉和培養(yǎng)。有的大學生就為了能夠更加豐滿，或者是為了蓋上“實習章”，不顧個人興趣、實習崗位、所學專業(yè)，只要有機會就絕不放過，使得不少實習經歷成了走過場。甚至很多人紛紛投身“促銷”、“發(fā)傳單”等低技術含量、重復勞動的實習之中。這樣的實習，效果可想而知。

實 在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什么，和公司的。實際運作情況。由于職業(yè)生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。在實習中，必須要取得的收獲是了解行業(yè)，認清自我，找到人職匹配點，制定合理的目標，在實習的過程中有效調整職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃專家建議，大學生一進校門就應有，在大一、大二時就要開始分析自己將來可能從事何種職業(yè)。從大三、大四開始，學生們就可以開始在最后圈定的兩三個行業(yè)去實習，用實踐來證明自己最適合何種職業(yè)，以免走彎路。在實習中，學生最初級的目標就是要對所從事的行業(yè)、所在的企業(yè)進行充分了解，同時也可以認識自己的和優(yōu)勢，做到“知己知彼”，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜歡和擅長的職業(yè)。同時，不同年級的學生，實習側重點也不一樣。大一、大二應以接觸社會、素質儲備為主，根據(jù)自己所缺乏的能力可以適當安排實習。大三應尋找適合自己的方向，以技能儲備特別是與自己長期目標相匹配的技能儲備為主，如在公司實習則應有意識地了解公司流程和技巧，向同事學習生存技能。大四的實習是要找好目標，爭取能夠在實習中勝任主要工作，最大程度地表現(xiàn)自己，把實習變成工作。

.實習之聽課感悟 24

在3.16下午，我見到了我的指導老師—劉麗娟老師，一位認真又和藹的老師，她是初二數(shù)學組的組長，做事雷厲風行，講課松弛有度，是一位特別有教學方法的老師。當時，老師就問了我的實習計劃，并告訴我說好好聽好好學，雖然不可能會給我太多機會講課，但是會讓我聽很多課，正逢牟平區(qū)在進行課程改革--課堂轉型--教師為主導，學生為主體，所有我有很多的機會可以聽課。但是我并不滿足于只是聽課，所以我在平時好好表現(xiàn)，每天早起去辦公室打掃衛(wèi)生、提水、燒水，和老師們都混得還算是比較熟了，一些老師也都夸我說“這小姑娘真勤勞，又認真，情商高?！蔽疫€幫我們初二數(shù)學組的三位老師批改作業(yè)、試卷，總之盡我所能的去學習、去給自己增加好感，為自己接下來爭取講課增加點籌碼。我聽的第一節(jié)課是費老師在7.4班上的課，在課上，我一下子就喜歡上了這位老師的講課風格，可能是先入為主的原因，等到聽后面兩位數(shù)學老師講課的時候，我的觸動沒有那么大了。等到第二周的時候，我突然發(fā)現(xiàn)了一個讓我自己有些懊悔的想法：那就是每位老師都有自己獨特的人格魅力，也有自己的教學方法，無所謂好壞，看著老師們用自己的教學方法來教導學生，讓學生在學會知識的同時喜歡上老師，這才是老師的人格魅力。我突然有些明白了為什么每個班的學生都向著自己的老師，也明白了自己在實習期間應該干的事：不僅是應該鍛煉講課技能，還應該找到自己的教學方法，學會發(fā)揮自己的人格魅力。于是我轉變自己的想法，在聽每節(jié)課時，我都悉心尋找每位老師的獨特之處，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，想想如果是自己的話，自己會怎么做。我的聽課是跨學科跨年級聽課，語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物、政治、地理、歷史，初一、初二、初三、初四，只要有老師悉心準備的課，只要我有時間，我都去聽，我不知道自己聽了多少課，但我爭取做到每聽一節(jié)課都有自己的收獲。記得最開始聽課時，聽完后，老師讓我發(fā)表自己的意見，在我看來，他們都是經驗豐富的老教師，我不知道到底缺點在哪里。然后劉老師就把這堂課的優(yōu)點和缺點告訴我，并教我優(yōu)點怎么樣加強，缺點怎么樣改正。隨著我聽課次數(shù)的增加，慢慢的我也能提出自己的意見了，有時候我的意見和劉老師的還有一些是相同的，劉老師說“這課沒白聽，有進步。”說實話，聽了這么多課，我真的是看到了各種各樣的教學方法，各種各樣的評價方法，但不得不承認，老師的這些方法正是我們所欠缺的，也是我們該努力學習的。因為我的努力和認真，我的老師對我也變得更加上心，上課的時候叫著我，聽課的時候叫著我，說議講評的時候也叫著我。我知道，我離成功又更近了一步，我應該更努力和更認真，我始終堅信“機會永遠只留給有準備的人”，我會時刻準備著，我會自己給自己爭取機會。

大學生實習的心得體會 25

頂崗實習來了一個多星期了，也有了很多感受。三月五號我從xx來到xx師范大學，和崗友們見面，和帶隊老師親切交談，向大家介紹自己，認真聆聽老師的囑咐，心中對于即將到來的頂崗生活非常期待，也十分興奮。當天晚上回到宿舍收拾好東西，早早睡覺等待實習的到來。

第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到樓下，坐上了去xx縣的大巴，心中興奮不已。經過兩個多小時的行程，我們終于抵達了xx縣，當安頓好初中的同學們，我們負責教高中的崗友就一起來到了xx縣第二中學。當看到大門的一霎那我們非常興奮，想到這就是我們即將生活一個學期的地方，心中也十分好奇。不一會我們按順序下車主任帶我們安頓好，進了宿舍。宿舍條件非常好，單人穿陽臺熱水空調都有，大家也非常滿意。校長和主任代表學校我們一起吃了頓飯表示接風，下午我們就開始了培訓，實習生活拉開帷幕。

在接下來的幾天時間里，我們接受了教學，德育處，學校規(guī)章制度等各個方面的培訓，對于學校有了一定的了解。我們認真聆聽了優(yōu)秀教師的課堂，取長補短，收獲頗豐。在這短短的幾天培訓中，我們學到了很多也成長了很多，學校各位老師對我們非常好非常關心，我們也把學校當作自己家一樣，感到非常幸福。

今天，三月十一號，我正式走上了講臺，成為了一名高一的英語教師。雖然我的班級是一個藝術班，成績不是很好，但是學生很有趣，紀律也不錯。第一節(jié)課首先我簡短的介紹了一下自己，然后說了一下我的要求以及我上課的風格方式方法，也對他們寄予了很深的期望。因為沒有壞學生，學生在這個年紀都是最純真最干凈的'，他們即使學習不好，但是仍然有一顆純潔的心靈。

明天就要正式講新課，今晚我會認真?zhèn)湔n，把教學中可能會出現(xiàn)的問題提前考慮到，把該講的知識準備好，用我最熱情最飽滿的態(tài)度去迎接這一個學期的教學工作，在工作中積極鍛煉自己，讓自己更快的成長，成長為自己覺得可以的樣子。然后，盡量的改變學生的學習習慣，讓他們變得更加優(yōu)秀，? 雖然我學的是水利水電工程建筑專業(yè)，對招投標有過一些接觸，但是在招投標這方便的知識少之又少，而且以前也沒有從事過有關招投標的工作，所以可以說一切幾乎要從零學起。剛開始實行的時候，由于公司剛進行搬遷，公還沒來得及為我具體安排工作，所以剛開始的時候我只好向同事要了些有關招投標的書籍和一些招投標的案例，然后每天坐在桌子前認真的學習。

經過幾周的認真學習，我對招投標有了一個大概的了解，明白了自己以后的工作方向，同時我對公司的運營情況以及一些規(guī)章制度也有了一定的了解。后來公司為我配置了一臺電腦，這樣我學習和工作起來就更加方便了。有了電腦之后，我可以到網(wǎng)上查找一些有關招投標的資料，看一些招投標的案例，這對我加深招投標的認識有更好的幫助。經過學習，我基本掌握了招投標的一般流程，懂得了招投標文件如何編制。

經過一段時間的學習之后，公司領導開始交給我一下投標工程給我做。我做的第一個投標工程是：松山湖興園路—同沙環(huán)湖路高邊坡防護工程。在進行投標文件的編制過程中，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多的東西不懂，經過不斷的向同事和領導請教，標書的編制工作才得以如期完成。不過值得慶幸的事，這次投標最后中標了，這讓我感到很高興，總算自己的努力沒有白費。

時間過得很快，在東莞市嘉信建筑工程有限公司三個多月的實習結束了。在三個多月的實習中，首先要領導和同事對我工作上的指導與支持，生活上的照顧與鼓勵。在這短短的三個多月里，我學到了許多，感觸到了許多。

珍貴的實習生活現(xiàn)已結束，感覺非常有必要總結一下實習的得失，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。。

實習和在學校讀書時大不相同，實習真正實現(xiàn)了理論與實踐相結合，把在學校學的知識與在這里學的知識結合起來，運用到實際工作中去。這樣自己的理論知識更加豐富，牢固，也大大提高了自己的動手能力。我自認為實習成績還不是非常好，但我在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。。在我剛剛實習時，腦子里想的是好好放松，把自己從重壓下解放出來，然而很快我就明白了，工作仍需努力認真的學習。看到周圍的同事拼命的工作，我也打消了開始的想法，慢慢開始了努力工作的旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。。只靠工作努力是完全不夠的。這就要求在工作之余鞏固所學的知識，須自己鉆研并時常去查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考與工作的結合。做什么都勤于思考，遇到不懂的地方勤于請教。隨著學習的進步，我的心也有了一個質的飛躍，我認為能較快速的掌握一種新的技術知識，這對于將來很重要。在實習這段時間里，我更與領導建立了濃厚的師生情誼，領導們的諄諄教導，使我體會了工作的樂趣。我與身邊許多同事，也建立了良好的學習和友誼關系，在與同事相處的過程中，我堅持互幫互助，克服難關，鍛煉了自我的動手和分析問題能力，這些都使我受益匪淺。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在實習生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同事，尊師重道，樂于助人。我很高興能在同事有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同事們也無私的伸出了援助之手。對于領導和老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有領到與老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就要對社會負起一定的責任，義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

個 這段時間我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。。我的優(yōu)點是誠實，謙虛，性格比較堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。我這個人有個特點，就是做事喜歡有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果。然而我自己認為最主要的一個優(yōu)點就是，能夠認識到自己的錯誤，并及時改正，我相信這一點可以讓我終生受益。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。

我個 如今想想，這樣其實并不好，如果我一段時期內專注于一項工作，不求博但求精，相信一定能更好更精的完成。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

我干的是招投標工作，我知道干這行需要相當?shù)募毿模瑫r要有高度的責任心。這兩點自己在工作中逐漸得到了提高，我會繼續(xù)努力。在工作中也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處，如：

1.在工作中自己還不夠努力，比較貪玩；

2.工作不夠積極主動，有太多的資料自己還沒去看；

3. 做事缺乏積極性，不善于與人溝通和請教。

在以后的工作中，我一定會改正這些缺點。

在這三個多月里，我好高興的認識了許多新同事和朋友并他們建立起了友誼，我相信能夠相聚就是一種緣分，我會珍惜這份友誼。并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

實習生活對人生來說是一筆寶貴的財富，無法用金錢來衡量。三個多月的實習生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。三個多月的實習生活已經結束，回想起過去的點點滴滴，有許多事還歷歷在目，許多話還縈繞在耳邊。在實習的過程中，我不僅結識了新朋友，學到了有用的知識，也學到了寶貴的經驗，讓人回味無窮……

通過三個多月的實習，我學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力，思想變成熟了許多，性格更堅毅了。我知道，未來的路還很長，還需繼續(xù)去努力，去拼搏。也許前面的路會很艱難，但我相信，只要努力，不管遇到什么困難，永不放棄，就會有屬于自己的一片天空。我一定會努力，好好工作，運用自己所學到的一切，迎接自己以后的人生……

大學生實習心得體會 26

護理的工作并不容易做好，別看護士在醫(yī)院做事情手疾眼快，有條不虛的做著，甚至有時候我們去門診還看到有護士在玩手機，但是真的我到實習中就發(fā)現(xiàn)，想要做好護士這份工作真的不容易，的確是有比較悠閑的崗位，但是這些崗位都是學不好東西的，薪水也不高，而且也得不到什么成長，而能得到成長，有晉升空間的工作都是不那么容易做到的，在輪崗中我也是知道，一名優(yōu)秀的護士要懂的東西真的要特別的多，要當好醫(yī)生的助手并非容易的事情。

在實習中，我也是學到了很多護士的工作技巧，明白各個科室的護士的分工是不同的，住院部的護理和外科手術室的護士工作也是有很大的區(qū)別，我主要是在住院部做護理的一個實習工作，在護理過程中，我開始覺得是比較簡單，但是真的一上手就到處出錯，雖然沒給病人帶去傷害，但是也是耽擱了時間，但是老師還是耐心的教我，告訴我應該如何的去做，怎么才能做好，一些簡單的步驟，也是手把手的教我，漸漸的我也是熟練起來，可以獨立的去照顧病人，把工作給做好，無論是給病人量體溫，輸液，提醒吃藥，確認病人目前情況，書寫病人病情等等，我都是可以做好了。

而我也是付出了很多的辛苦，護理的工作就是要靠一次次的付出，一點點的辛苦來累積經驗，來把工作給做好的，看著其他優(yōu)秀的護士的工作，我很是感慨，他們和有些病人幾乎是成為了朋友，在護理中手法也是特別的熟練，而我還是很生疏，很多方面也是要向他們去學習，和學校的學習相比，我覺得在實習中學到的更多，同時這些學習也是馬上就要運用的，而不是像學校里面那樣子理論較多。甚至有些理論可能在護理工作中都不會經常的用到。但在實習中，很多學到的就是工作中必須用到的。

這次的實習結束了，我也是感覺得到護理難做，辛苦，但是我還是決定選擇從事這份工作，也對未來要從事的護士工作充滿了信心，經過實習，我相信我以后的工作一定是可以做好的，去為病人去做好服務，給醫(yī)生當好助手的。

大學生實習心得體會 27

不知不覺，在標準馬達廠已經三個月了，在這里每天的時間都是非常緊的，沒有什么時間玩，天天都是做同一件事，你說不累，那是假的。在這里我懂得了許多，以前只是嘴上說說，現(xiàn)在真的感受到賺錢的不容易。想到父母為了養(yǎng)家，為了送我讀書是多么偉大的一件事，他們真的不容易。還懂得了，要做好一件事情，必須要有一定的意志，還要善于學習、發(fā)現(xiàn)問題、多問幾個為什么會是這樣，你一定可以學到很多東西，養(yǎng)成多想多問的習慣，對以后的工作一定會有幫助的。

在這三個月的中，從剛進這個廠到現(xiàn)在，我一共做了七八個工位，每一個崗位都有一定的技術要求，我們做這樣的流水線，在學習的時候都是由檢查員以上的教，學習完還要考試，考一些關于自己崗位必須掌握的技術。我們的這個廠從它的管理上和文化氛圍，都是一個優(yōu)秀的，正如其廠的名字：“標準”。廠里流傳著這樣一句話“做人難，做標準廠的人更難”。在這里和我們學校差不多，都是比較嚴格的。 這里的環(huán)境，在廠里面看不到什么垃圾，一般員工的文化都不是很高，但素質都不低，而且都比較和藹。

剛來的時候，什么都不習慣，因為是第一次上班，真的好累的，全身都痛，連飯都不想吃，后面慢慢就習慣了，但有時候想想，我一個大專生在外面又能干些什么呢？復雜點的也不會了，連簡單的流水線都做不好，以后怎么干大事呢？這也是一個很好的鍛煉機會，好好磨煉一下自己也有好處。中國不是有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”嗎？

工作實習心得體會范文 28

時光如流水，二周時間轉眼即逝，為期二周的實習給我的體會是：

①通過這次實習我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

③在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

④這次實習，讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點馬虎。同時也培養(yǎng)了我們堅強不屈的本質，不到最后一秒決不放棄的毅力！

⑤培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規(guī)則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

⑥在整個實習過程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強清理機床場地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對學生的綜合工程素質培養(yǎng)起到了較好的促進作用。

很快我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。三周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。