健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。健美操是一種有氧運(yùn)動，特征是持續(xù)一定時間的、中低程度的全身運(yùn)動，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。好處跟注意事項(xiàng)有哪些呢？這次為您整理了健美操教學(xué)設(shè)計(jì)（優(yōu)秀6篇），如果對您有一些參考與幫助，請分享給最好的朋友。

小學(xué)體育《健美操》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇1

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以“以人為本”、“健康第一”的思想為指導(dǎo)，貫徹新課程理念，力求從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。通過直觀模仿、合作探究等的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新思維。學(xué)生在觀摩演練、比較發(fā)現(xiàn)、感受領(lǐng)悟中掌握動作，師生在互動合作的氛圍中進(jìn)行課堂生成和創(chuàng)新。

二、教材分析

健美操是把體操和舞蹈中的簡單動作根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)和發(fā)展需要組編而成。在節(jié)奏感強(qiáng)，速度較快的音樂伴奏下，通過身體的練習(xí)，塑造健美的形體，從而達(dá)到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。本可選擇的健美操內(nèi)容是少兒一級組合一的腳下動作，內(nèi)容簡單易掌握，非常適合小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和要求，對于培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，養(yǎng)成良好的審美意識具有良好的作用。

三、學(xué)生分析

本課的授課對象是水平二、三年級的學(xué)生，他們活潑好動，對新事物接受較快，但有意注意堅(jiān)持時間短，在學(xué)習(xí)意識和能力方面處在一個發(fā)展加速期。因此具有較大的可塑性。同時，三年級的學(xué)生穩(wěn)定性差，注意力和情緒都較容易波動，所以必須加以引導(dǎo)和管理，提高他們的學(xué)習(xí)積極性和注意力。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.掌握少兒一級大眾健美操組合一的腳下步法。2.發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性及腿部力量和韻律感。

3.培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，樹立正確的審美觀，提高自信心及團(tuán)隊(duì)合作意識。

五、重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn)：各個步法的協(xié)調(diào)配合，能抓住音樂節(jié)奏。

難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)有彈性，在音樂的伴奏下跳出激情和活力。

五、教學(xué)方法

方法：講解法、示范法、完整法、分解法、錄像觀察法、游戲比賽法 手段：講解示范與學(xué)生自主練習(xí) 六教學(xué)流程

少兒健美操教學(xué)設(shè)計(jì) 篇2

《少兒健美操》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一、以人為本”為指導(dǎo)思想，運(yùn)用“健康體育、自主自造”的教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)展學(xué)生思維創(chuàng)造力。培養(yǎng)學(xué)生的個性、能力。通過靈活多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自己的潛能，讓每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中都能體會到鍛煉、健康、快樂的愉悅感受。

二、課程設(shè)計(jì)：

1、首先通過歡快的各聲和鼓勵的語言，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行熱身運(yùn)動。激發(fā)學(xué)生

興趣與充分活動的目的。并營造一種寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、抓住學(xué)生學(xué)習(xí)欲望逐漸強(qiáng)烈這一時機(jī)，向?qū)W生簡單介紹并學(xué)習(xí)少兒健美操的動作，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新，勇于嘗試。

3、利用學(xué)生喜歡展示自己的心理，引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位練習(xí)并表演。

4、師生共舞分享開花的喜悅。

5、最后運(yùn)用“開心泡泡”的趣味游戲，提高學(xué)生的靈活性、獨(dú)立性及協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)

生遵守規(guī)則，一切行動聽指揮的優(yōu)良品質(zhì)。

課后反思

1、培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識。讓學(xué)生帶著疑問探索動作。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點(diǎn)。使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法（替代物法、降低難度法等），拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)動作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。

2、培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)，毅力增強(qiáng)了，勇氣增強(qiáng)了，信心增強(qiáng)了。通過互相交流、幫助，促進(jìn)同學(xué)間合作，增進(jìn)了友誼。培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和能力。融洽師生關(guān)系，師通過示范、講解、保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感。為學(xué)生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。

3、由于上課時間有限，留給學(xué)生發(fā)展個性的時間與空間不夠，教師為學(xué)生創(chuàng)造練習(xí)環(huán)境，所需要的估計(jì)不足，影響了教學(xué)效果。應(yīng)該在課前讓學(xué)生準(zhǔn)備好。

4、沒能充分照顧到每個學(xué)生。少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)，教師應(yīng)重點(diǎn)幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維，使他們找到適合自己的練習(xí)方法。

吉大師院體育系學(xué)生實(shí)習(xí)《體育》實(shí)踐課課時計(jì)劃

水平 07 年級 1 班 人數(shù) 45 課次 1 實(shí)習(xí)生 吳彤

課的目標(biāo)

一、通過本堂課的初步學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握少兒健美操的基本動作，并對少兒健美操有一定的了解。

二、發(fā)展或提高學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性，并讓學(xué)生在奔放、熱情的少兒健身操中提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、培養(yǎng)學(xué)生對少兒健美操的興

趣，并能積極參與少兒健美操運(yùn)動。

教材內(nèi)容 少兒健美操 教學(xué)

重點(diǎn)難點(diǎn)

一、掌握手部，腳步動作。

二、配合節(jié)奏進(jìn)行完整并正確的動作。場地器材 健身房 音響

課的過程 課 的 內(nèi) 容 及 組 織 教 法

情景導(dǎo)入激發(fā)興趣

愉悅身心掌握技能

體驗(yàn)樂趣交流探討

學(xué)會保護(hù)身心放松

一、課堂常規(guī)，教師組織教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生，學(xué)生認(rèn)真聽老師講解要求。

1、體育委員整隊(duì)并報告人數(shù)。

2、師生問好，在音樂伴奏下進(jìn)行。

3、教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容及要求，學(xué)生認(rèn)真聽講。

4、進(jìn)行課前活動，由體育委員帶隊(duì)。

二、小游戲“照鏡子”。

1、學(xué)生分成四縱隊(duì)進(jìn)行游戲，一起進(jìn)行快樂的小游戲“照鏡子”，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力。要求學(xué)生積極參加、精神飽滿、充滿激情。

一、學(xué)習(xí)少兒健美操。

1、教師講解并示范（“一”字步、走步、并步、交叉步），學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范，聽口令節(jié)奏認(rèn)真學(xué)習(xí)，并記動作。（注：可邊講解邊放音樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并培養(yǎng)學(xué)生樂感。）

2、教師邊指導(dǎo)邊對學(xué)生提出相應(yīng)的要求，及一些該注意的細(xì)節(jié)地方。

3、給學(xué)生自由時間進(jìn)行練習(xí)，牢記動作要領(lǐng)。(可放音樂)

4、音樂伴奏下，完整練習(xí)。

一、讓學(xué)生分小組自由編排健美操（2*8）

1、學(xué)生自由進(jìn)行分組。

2、分組完成后，由各組進(jìn)行展示。

3、教師進(jìn)行評價，給予表揚(yáng)。

一、放松舞蹈“小白船”。

1、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟著教師做。

2、教師講解做的時候應(yīng)注意的地方。

三、課堂小結(jié)。

1、小結(jié)本堂課的基本情況。

2、師生再見。

健美操青春活力教學(xué)設(shè)計(jì) 篇3

健美操《青春活力》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)思想：

本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于學(xué)生身心發(fā)展和社會適應(yīng)要求。通過教師引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)、練、思、合作與交流等方式，以學(xué)生為主體的互動作用下，跳出健美操的激情活力，表現(xiàn)體育舞蹈的藝術(shù)美，促進(jìn)其健康意識與實(shí)踐能力的發(fā)展。

二、教材分析：

健美操運(yùn)動是一項(xiàng)融體操、音樂、舞蹈為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育項(xiàng)目，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方法，主要學(xué)練有“踏”“點(diǎn)”“踢”“彈”“跳”等一些基本動作，能很好地發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性等基本身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，為終身體育學(xué)習(xí)和健康生活奠定良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

七年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的重要階段，身體的力量、柔韌、耐力等素質(zhì)以及協(xié)調(diào)、協(xié)作和反應(yīng)能力有很大的提升空間，針對他們的好奇、好動、求知欲、想象力和模仿力強(qiáng)等特點(diǎn)，通過課前學(xué)生上網(wǎng)查詢一些相關(guān)視頻，到社區(qū)參觀看健身操，以及教師優(yōu)美的動作示范，來吸引學(xué)生參與到活動中來，從而滿足他們的好奇心和求知欲。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、知識技能：知道健美操的動作要領(lǐng)和動作節(jié)奏感，感知健美操的美感和運(yùn)動價值，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、柔韌等身體素質(zhì)。

2、體能發(fā)展：手腳配合完成“畫圈”練習(xí)，發(fā)展上、下肢及腰腹力量。

3、情意表現(xiàn)：培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、表現(xiàn)力，養(yǎng)成良好的合作精神和創(chuàng)新意識。

五、學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)性和舒展度。難點(diǎn)：對基本動作的重新組合。

六、運(yùn)動負(fù)荷：平均心率：115～125次/分 練習(xí)密度：40～45％

七、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：(一)收心熱身階段：3′

1、課堂常規(guī)（師生互致問候，清點(diǎn)人數(shù)、準(zhǔn)備上課）

2、隊(duì)列練習(xí)：“反口令”游戲

要求：精神飽滿，認(rèn)真聽講，注意力集中，節(jié)奏感強(qiáng)。組織隊(duì)形：四橫排

目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，集中學(xué)生注意力，提高興奮性。

（二）愉悅身心階段：5′

1、教師進(jìn)行語言情景導(dǎo)入。

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有氧熱身操練習(xí)（語言提醒學(xué)生及時轉(zhuǎn)換動作，音樂“無限”）。要求：有節(jié)奏感、情緒高昂。

目的：從生活中的健身操作為導(dǎo)入課的引子，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，營造一種輕松愉快的氣氛，讓學(xué)生進(jìn)入特定的學(xué)習(xí)氛圍中，迅速激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，由熱身操引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注教材，引發(fā)遐想和求知欲望，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性和積極性。

（三）增智促技——育心強(qiáng)體階段：32′

1、學(xué)習(xí)健美操

（1）教師示范所學(xué)動作。

（2）教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)。

組織：四橫排交叉站位（采用交叉站位，便于觀看、模仿動作）。（3）教師巡回指導(dǎo)。

（4）各小組進(jìn)行演練，鞏固復(fù)習(xí)。采用討論、演示、評價的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

目的：在這一塊設(shè)計(jì)教學(xué)過程中突出了學(xué)生的實(shí)踐活動，指導(dǎo)學(xué)生主動地獲得知識，提高創(chuàng)新能力。

2、主教材學(xué)習(xí)反饋：（1）學(xué)生表演自編的健美操。

（2）分組進(jìn)行表演，除表演組外，其余組在旁邊觀摩、練習(xí)、評價。

組織：三組觀摩的同學(xué)成U字形，表演的同學(xué)在中間（采用這個圖形便于觀察，學(xué)習(xí)，評價）。

（3）各組在小組長的帶領(lǐng)下，在音樂伴奏下完成表演。（音樂“健美操2”）

要求：（1）配好音樂的節(jié)奏。（2）動作協(xié)調(diào)，積極性高。（3）認(rèn)真觀摩，積極評價。目的：在這段采用了互評、互幫、互學(xué)的方法，讓同學(xué)們相互學(xué)習(xí)，給他們一個自由創(chuàng)新的空間。并提高了同學(xué)們的自信心、表現(xiàn)力和欣賞美的能力，體驗(yàn)成功后所帶來的喜悅，增強(qiáng)了體育活動的興趣。

3、提升體能練習(xí)（游戲“畫圈”）（1）教師語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“畫圈”游戲（2）學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí) 組織隊(duì)形：散點(diǎn)(四)恢復(fù)身心階段：5′

1、靜力性拉伸練習(xí)（音樂“雨有風(fēng)作伴”）

2、評價：把主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，以及在這節(jié)課中的感悟。

3、針對學(xué)生所評價的，教師進(jìn)行總體評價，提出更高的愿望。

4、師生再見。

目的：以慢節(jié)奏帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行牽拉肌腱放松，加速肌腱疲勞恢復(fù)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。

健美操教學(xué)設(shè)計(jì) 篇4

第九章 第二節(jié) 健美操

一 教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)校韻律操的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更加了解健美操。培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力、創(chuàng)造力、鑒賞力，增強(qiáng)學(xué)生自信心，感于展現(xiàn)自我，激發(fā)學(xué)生對體育課的熱情。

2、通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠熟練掌握學(xué)校自編的健美操，90%的學(xué)生能夠動作規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)

3、通過本課自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的自主能力，培養(yǎng)學(xué)生相互探究，團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神，開拓學(xué)生創(chuàng)新思維的能力，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。二 學(xué)情分析

多年來，我校探索研發(fā)自主校本教材，緊緊圍繞《體育與健康》課程。創(chuàng)編了學(xué)校韻律操。從而促進(jìn)了學(xué)生對健美操的興趣與喜愛。本課為高三健美操第一節(jié)課，學(xué)生是高三的學(xué)生，對健美操有一定的了解。通過對學(xué)校韻律操的學(xué)習(xí)，把健美操的基本理論知識，基本動作繼續(xù)糾正和鞏固。從而為健美操的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。三 重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握學(xué)校韻律操的基本動作

難點(diǎn)：隨音樂做到動作的規(guī)范，協(xié)調(diào)，優(yōu)美。四 教學(xué)過程

4.1 第一學(xué)時

復(fù)習(xí)健美操的理論知識

復(fù)習(xí)學(xué)校韻律操前三節(jié)

教學(xué)活動

活動1： 導(dǎo)入

一、開始部分

1.體委集合整隊(duì)

2.檢查服裝，人數(shù)

3.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容

4.安排見習(xí)生

活動2： 練習(xí)

二、準(zhǔn)備部分

1.在指定場地慢跑2圈；2.肩關(guān)節(jié)繞環(huán)4X8拍；3振臂運(yùn)動4X8拍； 4.腰部繞環(huán)4X8拍；5.弓步壓腿4X8拍；

6踝腕繞環(huán) 4X8拍 組織：四列橫隊(duì)站好隨教師一起做動作 要求：快、靜、齊，步伐整齊，口號響亮。教法：教師做整體動作，然后學(xué)生與教師一起做

活動3：練習(xí)

三、基本部分

（一）隊(duì)列練習(xí)：行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

動作要領(lǐng)：齊步走過程中，聽到向左（右，或后）轉(zhuǎn)—走的口令后，右腳向前半步，身體左轉(zhuǎn)90度，出左腳按原步法向新的方向前進(jìn)。聽到向右(或后)轉(zhuǎn)—走的口令后，左腳向前半步，身體右轉(zhuǎn)90度（180度），出右腳按原步法向新的方向前進(jìn)。

組織：學(xué)生四列橫隊(duì)，集體做動作。教法：1 教師給口令，學(xué)生做動作體委給口令，學(xué)生做動作，教師指導(dǎo)。

（二）健美操學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)韻律操

1復(fù)習(xí)健美操的概念；在音樂伴奏下，既有美感，節(jié)奏感，又充滿活力的徒手或持有器械的體操。集體練習(xí)韻律操前三節(jié)分組練習(xí)韻律操前三節(jié)

組織：1 學(xué)生四列橫隊(duì)，隨教師集體做動作學(xué)生四列橫隊(duì)，隨體委做動作，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生分為四組，自行練習(xí)，小組研究，教師巡回指導(dǎo)

教法；1 教師隨學(xué)生一起做動作，整體正面示范教師巡回指導(dǎo)，個別糾正教師巡回指導(dǎo)，各小組研究合作

隊(duì)形1 整體四列橫隊(duì)

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隊(duì)形 2 分組練習(xí)

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ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ ⅹ

活動4:：練習(xí)

四 結(jié)束部分

1集合整理放松小結(jié)，鼓勵學(xué)生學(xué)好健美操，自己查閱資料，從而提高體育興趣送還器材。

練習(xí)密度：40%—45% 平均心率：130+ 次∕分

健美操基本步法教學(xué)設(shè)計(jì) 篇5

健美操基本步法教學(xué)設(shè)計(jì)

一、本次教學(xué)指導(dǎo)思想：

本是以健身健美操五種基本步法展開的，通過步法和音樂的配合、步法與上肢的配合，了解健美操的特點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)健美操的興趣。整個學(xué)習(xí)過程強(qiáng)調(diào)學(xué)會、鞏固與拓展。在拓展過程中，要求學(xué)生自主選用廣播體操舞動青春及熱身運(yùn)動中的上肢動作，并和已學(xué)的步法配合，以提高學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)精神，樹立學(xué)習(xí)自信心。

二、學(xué)情與教材分析：

本次為借班上，上對象是瓊州學(xué)院附屬中學(xué)高中的40名女同學(xué)，教師對她們的基礎(chǔ)不了解，因此教學(xué)內(nèi)容宜少而精。選擇健身健美操五個基本步法作為教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)五種基本步法的掌握與運(yùn)用，為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的掌握程度，及時、靈活運(yùn)用適宜的教學(xué)方法，以體現(xiàn)共同要求與展現(xiàn)個性相結(jié)合（共同要求是掌握五個基本步法，個性展現(xiàn)是步法的串聯(lián)與上肢的配合）。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)思路與特色：、以廣播體操舞動青春為基礎(chǔ)，加上節(jié)奏感強(qiáng)的健美操音樂引出健美操。

2、的熱身部分采用教師領(lǐng)做、學(xué)→←生模仿跟練的形式。并以節(jié)奏明顯的音樂，調(diào)動學(xué)生的感官，教師用示范和講解給出生動的提示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

3、學(xué)習(xí)五種基本步法分為三個階段，第一為掌握、第二為鞏固、第三為拓展。學(xué)習(xí)過程步步深入，講究實(shí)際效果。在動作鞏固的前提下，要求學(xué)生在兩種以上步法的串聯(lián)、步法與上肢動作的配合方面做出拓展。

4、學(xué)習(xí)過程中，提倡互動學(xué)練，設(shè)計(jì)小組合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生在集體學(xué)練和創(chuàng)造中獲得樂趣。、給學(xué)生創(chuàng)造才藝展示的機(jī)會，提高學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

四、教學(xué)過程：、激發(fā)興趣，活躍氛圍；

2、探究互學(xué)，人人參與；

3、齊心協(xié)力，開拓創(chuàng)新；

4、展示空間，亮我風(fēng)采；、快樂體育，放松身心。

五年級健美操教學(xué)設(shè)計(jì) 篇6

學(xué)科：藝體

論文題目：五年級健美操基本步伐 ——“V”字步教學(xué)設(shè)計(jì)

單位：株洲市石峰區(qū)杉木塘小學(xué)

姓名：龍思

五年級健美操基本步伐——“V”字步教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，利用美操的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生誠信意識和不怕困難、不斷學(xué)習(xí)的品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動參與運(yùn)動的意識，使他們在運(yùn)動中學(xué)會學(xué)習(xí)，在練習(xí)中學(xué)會合作、探究和創(chuàng)新。

二、教材分析

健美操的基本步伐——“V”字步是掌握健美操這項(xiàng)綜合性的邊緣學(xué)科的基礎(chǔ)之一，本節(jié)課目的是學(xué)生掌握“V”字步的動作，并通過探究學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生對健美操的創(chuàng)編能力，是學(xué)生積極主動地形成自覺鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育的習(xí)慣。重點(diǎn)是學(xué)生對“V”字步動作的掌握和運(yùn)用，能夠正確完成“V”字步動作，結(jié)合所學(xué)的并步，通過創(chuàng)編手臂動作和隊(duì)形完成四個八拍的動作創(chuàng)編，形成一個完整的健美操簡單套路的認(rèn)識。難點(diǎn)是動作創(chuàng)編在于手臂動作與腿部動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和力度。隊(duì)形的創(chuàng)編在于多變性、合理性和團(tuán)體合作。

本課最主要是做到讓學(xué)生多練多想，并要求學(xué)生在掌握“V”字步動作的創(chuàng)編和隊(duì)形變化的基礎(chǔ)上要能聽懂音樂，在音樂的伴奏下進(jìn)行展示。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課對象是小學(xué)五年級的學(xué)生，接觸過健美操，但對健美操不是很了解。本節(jié)課用廢棄的礦泉水瓶作為創(chuàng)編器械，做到一物多用，并以此激發(fā)學(xué)生的好奇心理，而且具備音樂伴奏的特性更吸引學(xué)生學(xué)習(xí)，再加上健美操本身特有的魅力，會刺激學(xué)生對基本技術(shù)動作和基本隊(duì)形的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編、創(chuàng)新的靈感。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：初步掌握并步和“V”字步及全身協(xié)調(diào)配合 難點(diǎn)：動作與音樂的配合及手上動作的創(chuàng)編

五、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動參與目標(biāo)：積極主動地參與健美操的各項(xiàng)活動。

2、運(yùn)動技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握健美操并步和“V”字步動作要領(lǐng)。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、肌肉力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識，養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

六、教學(xué)流程 開始部分（課堂常規(guī)）——準(zhǔn)備部分（游戲“字母變變變”——“加油”熱身操）——基本部分（教師展示自編健身操——復(fù)習(xí)并步，學(xué)習(xí)“V”字步——分組練習(xí)，創(chuàng)編空間——學(xué)生展示）——結(jié)束部分（放松）——總結(jié)

1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)；師生問好，宣布本課內(nèi)容；安排見習(xí)生。

2、游戲“字母變變變”：學(xué)生分小組在指定的場地內(nèi)，根據(jù)教師說出的字母，在最短的時間內(nèi)擺出相應(yīng)的字母，完成后，小組蹲下向老師示意動作的完成。通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，并體會到隊(duì)列和創(chuàng)編游戲的樂趣。

3、“加油”熱身操：讓學(xué)生在充分熱身的過程中，能夠復(fù)習(xí)鞏固學(xué)習(xí)過的動作組合，同時提高學(xué)生的表現(xiàn)力和感染力。

4、教師展示自編活力健美操：通過教師富有激情，優(yōu)美的健美操展示，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

5、學(xué)習(xí)并步和“V”字步：教師完整動作示范，動作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動作概念，教師運(yùn)用領(lǐng)做法、遞加法、完整法、分解法、節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動作，并且結(jié)合音樂鞏固練習(xí)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益，加強(qiáng)學(xué)生動作的優(yōu)美性和力度，增強(qiáng)學(xué)生的韻律感。

6、小組合作練習(xí)，創(chuàng)編空間：學(xué)生在熟練掌握并步和“V”字步動作要領(lǐng)后，結(jié)合以前學(xué)的基本步伐，以小組的形式，組長帶領(lǐng)組員，運(yùn)用自編器材，積極參與手上動作和隊(duì)形的創(chuàng)編練習(xí)，讓學(xué)生能夠真正的把理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中去，使健美操組合富有特色，更加充滿生氣、豐富多彩，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開拓學(xué)生的創(chuàng)編思維，給學(xué)生一個自由發(fā)展的空間，借以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

7、學(xué)生展示：學(xué)生先分小組展示創(chuàng)編動作，在集體進(jìn)行展示，教師給予鼓勵性評價。

8、放松練習(xí)：教師在音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做舒展柔美的形體操放松，使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。

9、課后小結(jié)：教師對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評，提出下節(jié)課要求及課后作業(yè)。

七、教學(xué)特色

1、在熱身游戲中，通過擺字母的形式，使學(xué)生對隊(duì)形有個基本的了解，激發(fā)對本節(jié)課新知識學(xué)習(xí)的熱情。

2、創(chuàng)編環(huán)節(jié)就是為學(xué)生搭建的一個檢驗(yàn)并展示所學(xué)知識成果的舞臺。在創(chuàng)編過程中，學(xué)生發(fā)揮并利用創(chuàng)造力，編排出各具特色的手上動作和隊(duì)形。使學(xué)生在展示個性的同時，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神也得到了培養(yǎng)。

八、預(yù)期教學(xué)效果 80％～85％的學(xué)生掌握“V”字步的動作；練習(xí)密度為35 ％左右；平均心率為135～140次/分。

九、場地器材

口哨、籃球場一塊、音響、礦泉水瓶。