正在播放国产精品白丝在线,8888jiz国产视频,天堂在线最新版www亚洲,亚洲一区二区精品观看,午夜性刺激免费看视频在线 ,yw岛国无码高清,中文字幕av无码一区电影dvd ,国产AV九九,九月丁香婷婷综合在线,国产农民工嫖妓老女人

          首頁 > 實(shí)用范文 > 心得體會(huì) > 學(xué)習(xí)心得體會(huì) > 實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)(匯編34篇)正文

          《實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)(匯編34篇)》

          時(shí)間:

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)(通用34篇)

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇1

          作為一名學(xué)生,需要的是知識(shí)的增長(zhǎng),而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上,還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨(dú)立了。我們實(shí)習(xí)老師都自行一起承擔(dān)著生活的各個(gè)方面——吃飯,備課,提水,洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索,生活由亂到穩(wěn)。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利,為我們更好的工作提供了保障。

          工作上,自己是由一名學(xué)生剛剛轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻蠋煟m然有扎實(shí)的學(xué)科知識(shí),還有一些教學(xué)的理論知識(shí),可這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。通過一周的備課,給學(xué)生上課,與老師的溝通,認(rèn)識(shí)到了自己的不足:課的重難點(diǎn)的把握,課堂時(shí)間的把握等等。自己帶著一腔熱情來到這里,也曾經(jīng)暢想過自己上課時(shí)的情景,可實(shí)際往往與想象有一定的差距。實(shí)際情況告訴我:一定要成長(zhǎng)!我渴望成長(zhǎng),希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書,多學(xué)習(xí),多向當(dāng)?shù)乩蠋熣?qǐng)教,多研究。

          課堂上,自己雖然和學(xué)生年齡只差五六歲,不會(huì)有太大的代溝,但還是不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)學(xué)生的了解不夠,自己對(duì)這一年齡段的學(xué)生的共同點(diǎn)有所了解,認(rèn)識(shí)到需要針對(duì)不同的學(xué)生要采取不同的方法。

          于是我告訴自己:首先要和他們的任課老師及班主任多溝通,再就是要和學(xué)生在課下多溝通,多交流,去了解他們,提高課堂學(xué)習(xí)效率。再有一點(diǎn)就是老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)這一很大的財(cái)富,讓自己嘆服,應(yīng)多學(xué)習(xí),我想這會(huì)讓自己受益匪淺。

          通過這一周,我最大的感受就是我要成長(zhǎng),成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的教師。而成長(zhǎng)的途徑還是學(xué)習(xí) —— 學(xué)無止境!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇2

          我是護(hù)理系的應(yīng)屆畢業(yè)生,通過四年的理論知識(shí)學(xué)習(xí)之后,根據(jù)學(xué)習(xí)的需要,學(xué)校為我們安排了為期1年的臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)。我們于xx年1月份進(jìn)入海安人民醫(yī)院進(jìn)行了為期1年的臨床護(hù)理實(shí)踐。

          臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng),也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉,同時(shí)也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)快接近尾聲,原來的我迷茫與無知,現(xiàn)如今滿載而歸。在這里我們要感謝海安人民醫(yī)院給我們提供了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越的實(shí)習(xí)條件,在醫(yī)院實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里,根據(jù)護(hù)理部的精心安排,我們把所有科室都輪流進(jìn)行了熟悉。也要感謝所有的帶教老師對(duì)我們的悉心指導(dǎo)和耐心帶教,讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的'鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

          在忙碌而充實(shí)的實(shí)習(xí)生活中,時(shí)間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫(yī)院,開始了我們的實(shí)習(xí)生活。我們的身份從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻麑?shí)習(xí)護(hù)士,生活的環(huán)境也從學(xué)校轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)院,接觸的對(duì)象從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護(hù)士和病人。雖然在實(shí)習(xí)前學(xué)校已經(jīng)召開了動(dòng)員大會(huì)及培訓(xùn),老師對(duì)我們也是千叮嚀萬囑咐,但是對(duì)于如何適應(yīng)這三大轉(zhuǎn)變,做一名合格的實(shí)習(xí)護(hù)士,我們心里仍是忐忑不安。剛進(jìn)入病房,總要一種茫然的感覺,對(duì)于護(hù)理的工作我們處于比較陌生的狀態(tài)。

          慶幸的是,有老師為我們介紹各班工作,讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科室的護(hù)理工作,能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ),這也算是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲:學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

          隨著時(shí)間的腳步,環(huán)境已熟悉,學(xué)習(xí)也逐漸進(jìn)入正規(guī)軌道,在各個(gè)科室的病房實(shí)習(xí)階段,了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物,如藥物的用法及用量。掌握各項(xiàng)護(hù)理的基本操作。

          實(shí)習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼,放眼不放心的帶教原則下,我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì),如口腔護(hù)理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎(chǔ)護(hù)理的操作。我們知道護(hù)士的工作是非常繁重與復(fù)雜的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,感觸有更深了。

          的確,護(hù)士的活很零碎,很雜亂,還可以說是低微,可是通過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)生離不開護(hù)士,病人離不開護(hù)士,醫(yī)院不可以沒有護(hù)士,整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士,這說明了護(hù)士的重要性,可謂麻雀雖小,五臟俱全呀!也正因如此,才能發(fā)揮其不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)習(xí),我們才更全面、深刻地了解護(hù)理工作,更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。

          進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲:正確認(rèn)識(shí)護(hù)理,養(yǎng)成良好的工作態(tài)度。

          在帶教老師的耐心指導(dǎo)下,同學(xué)們的無菌技術(shù)、配藥液技術(shù)、靜脈輸液等有了質(zhì)的飛躍,掌握了其技術(shù)的要領(lǐng),知道如何做好一個(gè)操作。通過實(shí)習(xí),我們深刻地認(rèn)識(shí)到了護(hù)士這個(gè)職業(yè)很平凡卻又很偉大,一個(gè)好的護(hù)士一定要踏踏實(shí)實(shí)地做好每一項(xiàng)工作,每做一件事都要帶著心做,因?yàn)槊恳粋€(gè)動(dòng)作、每一件小事都關(guān)乎著病人的生命。

          在工作中我們時(shí)常受氣,受累,所以溝通也尤為重要,而我也在帶教老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)主動(dòng)和病人溝通,使病人得到滿意的護(hù)理服務(wù),并能大膽的提出自己的想法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在護(hù)理操作中有不規(guī)范的地方時(shí),能及時(shí)向帶教老師請(qǐng)教。我知道自己還有許多需要改進(jìn)的地方,在今后的工作中我會(huì)更加努力,不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力,使自己的理論知識(shí)及操作技能更上一個(gè)臺(tái)階,以便能更好的服務(wù)于患者,爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇3

          緊張而又充實(shí)的“國(guó)培”第二階段—影子培訓(xùn)一晃就結(jié)束了?;叵雭硎〕堑倪@一個(gè)月,真的感謝洪山中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們六位學(xué)員的熱情關(guān)懷和照顧,在這數(shù)九嚴(yán)寒里沒感覺一絲寒冷。在洪山 ,我很慶幸自己遇到了一位很棒的指導(dǎo)老師,慶幸能到這樣文化底蘊(yùn)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的學(xué)校盡情暢游。同時(shí),也慶幸自己 沒有浪費(fèi)這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。這一個(gè)月來,每天都有新收獲,每天都在感知、感悟、感謝中得到充實(shí)。

          我與英山、麻城的幾位學(xué)員踏進(jìn)溫馨的校園,12月1號(hào)下午,在歡迎儀式上,葉校長(zhǎng)代表全體師生熱情洋溢的致辭,歷歷在目。同時(shí)還細(xì)心地為我們介紹了辦學(xué)特色、校園文化和育人目標(biāo)等。晚上大家歡聚一堂,倍感親切。

          一、 任勞任怨、無私奉獻(xiàn)的指導(dǎo)老師

          在洪山,我被分到708班,全班36人,“小班教學(xué)、小組合作、小處做起”是他們的辦學(xué)模式。乍一看項(xiàng)老師三十出頭,很溫柔,說話細(xì)聲細(xì)氣。聽她的第一節(jié)課,我們就被她的課堂英語氛圍和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真折服了。項(xiàng)老師是武漢市百名優(yōu)秀班主任之一,我們?nèi)サ臅r(shí)候?qū)W生進(jìn)初中也就三個(gè)月吧。在項(xiàng)老師的課堂上,100%的學(xué)生都在認(rèn)真做筆記、積極舉手發(fā)言;師生配合默契,很多時(shí)候教師只是一個(gè)手勢(shì),學(xué)生就心領(lǐng)神會(huì)。對(duì)于個(gè)別走神的同學(xué),老師只一個(gè)眼神,學(xué)生就立馬收心歸神;偶爾個(gè)別特別調(diào)皮的同學(xué),老師也厲聲呵斥,學(xué)生總是虛心接受,從不逆反;課文背誦、單詞過關(guān)、語法過關(guān),絕大多數(shù)同學(xué)能按時(shí)保質(zhì)、保量完成。對(duì)于極少數(shù)不能按時(shí)完成的,項(xiàng)老師總是耐心個(gè)別指導(dǎo),直至達(dá)標(biāo);在一次的單元檢測(cè)中,項(xiàng)老師所教學(xué)的這個(gè)班的平均成績(jī)均達(dá)到100以上,117分就有4人。這一系列的成績(jī)、師生的共同奮進(jìn),無不讓我們六個(gè)影子學(xué)員嘆服,深受啟發(fā)。從項(xiàng)老師身上,我們明白了一個(gè)道理:對(duì)學(xué)生要在愛的基礎(chǔ)上嚴(yán)格;嚴(yán)師出高徒,不無道理。項(xiàng)老師的課簡(jiǎn)單、樸實(shí)、扎實(shí),沒有花架子,教學(xué)模式松緊有度,讓我們真正理解了“伏下身來,與孩子一起學(xué)習(xí)。”課堂真正成了學(xué)生表現(xiàn)才華的舞臺(tái)。每堂課學(xué)生訓(xùn)練密度大,單詞、詞組、句型不斷呈現(xiàn),語法知識(shí)不斷滲透、歸納,復(fù)習(xí)課也精心備課,重點(diǎn)突出,訓(xùn)練有目標(biāo),駕馭教材能力強(qiáng)。她堅(jiān)持每天聽寫詞組或句子,學(xué)生綜合素質(zhì)都得到充分的培養(yǎng),做到堂堂清、周周清、月月清。

          二、 濃郁文化氣息的洪山中學(xué)

          走進(jìn)學(xué)校大門,兩邊就是名師風(fēng)采,還有好多省級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來校參觀的活動(dòng)剪影。幽靜的校園、清新的空氣、寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、文明的學(xué)生以及熱情的老師,讓人倍感親切!學(xué)校到處干干凈凈,沒有紙屑、垃圾,統(tǒng)一的校服、整齊劃一的隊(duì)列,熱鬧的大課間,井然有序。讓人折服于學(xué)校的教育管理有方。“為每一個(gè)學(xué)生的幸福人生奠基,為每一個(gè)老師的幸福人生服務(wù)。”是他們的辦學(xué)宗旨。“今天我以學(xué)校為榮,明天學(xué)校以我為榮。”這句勉勵(lì)學(xué)生話放在進(jìn)大門的右側(cè),旁邊還立塊小黑板,上面寫著:每日一語。還有一些安全警示語,都很經(jīng)典。濃濃的文化氛圍、加之名師的熏陶,洪山中學(xué)碩果累累。他們的“三小管理,四四八模式”走在新課改的前列。

          三、交流經(jīng)驗(yàn),分享收獲

          影子培訓(xùn)后期,我們幾個(gè)學(xué)員上匯報(bào)課,相互觀摩,讓指導(dǎo)老師參與我們的聽課、說課、評(píng)課,師徒如影隨形,共同研討教材、課堂實(shí)踐這種相互交流體會(huì),讓我找到了自己的不足,并為今后的開展教學(xué)提供了很大的幫助。我想,以后在教學(xué)中我們要不但反思,要挖掘教材,整理教材,靈活處理,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)到語言目標(biāo)。茶余飯后,我們幾個(gè)學(xué)員也分享自己的教育經(jīng)驗(yàn),在分享交流中,我們都感受到了學(xué)習(xí)的快樂。

          歲暮天寒,人心溫暖。在這里,我們一直激勵(lì)著、收獲著。周末我們還與省城其他幾個(gè)影子基地學(xué)校的學(xué)員相聚一起,漢街、江灘、博物館、公園、廣場(chǎng)留下我們的歡聲笑語。一眨眼,我們就要離開洪山中學(xué)了,我們會(huì)記住同學(xué)間的友情,記住師恩。作為一名英語老師,我們要放眼看世界,終身學(xué)習(xí),不斷進(jìn)取,在教學(xué)中反思,不斷成長(zhǎng)。將學(xué)到的先進(jìn)理念和教學(xué)特色,帶到我們的工作實(shí)踐中,為農(nóng)村的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己微薄的力量。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇4

          在心內(nèi)科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束,在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間,我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),嚴(yán)格要求自己,努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的潛力,不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

          在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī),通過學(xué)習(xí)使我意識(shí)到,現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求,理論水平與實(shí)踐水平有了必須提高,在實(shí)習(xí)過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實(shí)工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動(dòng)經(jīng)?;瑢⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有,有記錄,實(shí)習(xí)期間,始終以”愛心,細(xì)心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都帶給優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng).在各科室的實(shí)習(xí)工作中,能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書,及時(shí)完成交接班記錄,并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教,能做好各科常見病,多發(fā)病的'護(hù)理工作,認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo),并完成術(shù)中,術(shù)后護(hù)理及觀察,在工作中,發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析,及時(shí)解決,能熟練進(jìn)行。

          時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束內(nèi)、外、婦、兒四個(gè)大科室的實(shí)習(xí),回顧這些日子,是苦是樂,是酸是甜,相信每個(gè)人心中都有一種屬于自己的味道,在兒科近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中我受益頗多,即將要出科了,卻有好多的不舍,對(duì)于我們的實(shí)習(xí),科里的老師們都很重視,每周的實(shí)習(xí)安排也謹(jǐn)然有序,從而讓我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),在此,對(duì)各位老師表示衷心的感謝。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇5

          3月份我和同學(xué)一起來到xx小學(xué)進(jìn)行了為期兩個(gè)多月的定崗實(shí)習(xí)生活。經(jīng)過兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活,我感受頗深,在這里我不僅嘗試了人生許多的“第一次”,也得到了很多寶貴的財(cái)富,這段經(jīng)歷將在我的人生網(wǎng)頁上留下不平凡的一頁。

          首先,從學(xué)生轉(zhuǎn)換成老師,雖說都是學(xué)校,但學(xué)校不同,角色、工作也將隨之改變。記得剛來到東湖小學(xué)時(shí),校長(zhǎng)向其他老師介紹我們時(shí),我很不習(xí)慣“老師”這一稱呼,學(xué)校里的學(xué)生看到我,也總是叫老師,后來時(shí)間長(zhǎng)了,也就沒感覺了。來到永勝東湖小學(xué),隨這角色的轉(zhuǎn)變,“為人師表”這個(gè)詞總是提醒這我,在學(xué)生面前不能太“柔”也不能太“剛”,要因人而異、因材施教。更讓我懂得了作為一名老師,不僅要授好課,還要善于觀察每一個(gè)學(xué)生,做到和學(xué)生有效的交流和溝通。

          其次,在生活上有些不適應(yīng),我們來到這里是自己做飯,沒有自來水,學(xué)校里只有一口井,洗衣、做飯等生活用水都來自這一口井水。還好學(xué)校里的老師都非常關(guān)心我們,特別是校長(zhǎng),我們做飯工具都是校長(zhǎng)幫我們準(zhǔn)備的,還有其他老師會(huì)給我們帶來一些新鮮的蔬菜,為此我很感謝學(xué)校里的每一個(gè)老師。時(shí)間是不長(zhǎng),在兩個(gè)星期后,我適應(yīng)了這里的生活,把每一個(gè)老師和學(xué)生都看作是自己的親人一樣。東湖小學(xué)成為了我生活中的一個(gè)小家庭。

          記得是在20xx年12月21日的晚上七點(diǎn)左右,我接到家里的電話,說家里有事——親人去世……我哭了。當(dāng)時(shí)我只想著回家,后來我撥通了玉溪師院班主任老師的電話,她安慰我,叫我不要急,遇到了事情就要去冷靜,急也辦法。接著我又撥通了趙老師的電話,趙老師也一樣的安慰我,鼓勵(lì)我。當(dāng)時(shí)七上八下、忐忑不安的心里平靜了許多。第二天我和東湖小學(xué)的校長(zhǎng)請(qǐng)了假,14日早上八點(diǎn)我坐上了回家的車,12個(gè)小時(shí)后我到家……

          雖然事情已經(jīng)過去,但是我要感謝關(guān)心我、支持我、鼓勵(lì)我的老師們。是您們讓我懂得了遇事要沉著冷靜,要用一顆冷靜的心去決拒你說遇到的事。

          第三,在實(shí)習(xí)的日子里,我們主要負(fù)責(zé)一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)和六年級(jí)的體育課教學(xué)。我們來到xx小學(xué)的第三天開始上課,剛開始我們不了解這個(gè)學(xué)校的體育課時(shí)上些什么!于是我們第一個(gè)星期主要與體育游戲?yàn)橹鳎酉聛聿胖溃郧皷|湖小學(xué)不開體育課!于是之前準(zhǔn)備的教案都作廢,接這才從最基本的開始。兩個(gè)多月的時(shí)間,我們上了隊(duì)列隊(duì)形、武術(shù)(五步拳)、田徑(立定跳遠(yuǎn)、接力跑)。

          在我們真正上課的過程中,我們認(rèn)真進(jìn)行課前的備課工作,剛開始即使充分準(zhǔn)備還是會(huì)緊張,在課堂教學(xué)中同學(xué)們積極熱情高漲的配合我們的工作,讓我們充分感受到作為一名老師的責(zé)任,通過上課,我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)和不足,在以后的授課過程中注意并即使改正了自己的缺點(diǎn)和不足,讓自己得到真正意義上的成長(zhǎng)和進(jìn)步。到后來,我們上課都很自然、很輕松,基本掌握了小學(xué)45分鐘的課堂時(shí)間和上課的秩序。

          最后,通過兩個(gè)多月的頂崗實(shí)習(xí),我學(xué)到了很多東西,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,可以說我們的頂崗實(shí)習(xí)時(shí)我們以后教育工作的一種開端,它對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有這重要的啟發(fā)作用。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇6

          實(shí)習(xí),真的讓我很欣喜若狂,坐在教室里聽著老師講c++.我每天都在想,我想要做的更大,我應(yīng)該做的更多,欲望是那么的強(qiáng)烈,就像一個(gè)剛出生的小孩想要了解世間一樣。

          聽說要在達(dá)內(nèi)實(shí)習(xí),之前達(dá)內(nèi)外企就在我院進(jìn)行過講座,我對(duì)之充滿了渴望與期望,是的,就要在達(dá)內(nèi)實(shí)習(xí)了,我的心情反而平靜了下來,大概是在內(nèi)心里經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備吧,我就要起航了。

          接下來我開始了在達(dá)內(nèi)的學(xué)習(xí)過程。

          我們的主講老師,王煒老師,拿著提前已準(zhǔn)備好的課件,站在講臺(tái)上很專業(yè),很細(xì)心的,思維新穎邏輯嚴(yán)謹(jǐn)羅列著他所要講的內(nèi)容,嫻熟的敲打他已積累如山的代碼,還時(shí)不時(shí)的講講笑話和他的一些事情,當(dāng)沒聽懂需再講一遍時(shí),他還是笑迎喜面的再講一遍,我們都很喜歡王煒老師,我也是如此。

          每天都是這樣,老師認(rèn)真的講著,我認(rèn)真的聽著,一個(gè)星期以來,我的腦子里一片空白,我開始苦惱,開始煩躁,想不通自己到底在做什么,這到底能干什么,我開始迷茫,在坐車來回的路上,在食堂,在寢室,在去龍?zhí)渡⒉降穆飞希叶荚谙?,事情怎么?huì)是這樣。。。。。在夜里想著想著就睡著了。。。。。。。當(dāng)我再一次的坐在教室里,做著重復(fù)的事情,我突然想通了,或許沒有更深理解,只是知道這幾天所做的真的不是很陌生,也不是很遙遠(yuǎn),它源于課本,勝于課本,我的思想也隨著它在飛舞。接下來對(duì)于老師所講的項(xiàng)目更是干興趣,對(duì)于與王煒老師在一起的時(shí)間我更是倍感珍惜,在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域中,是心靈的一種進(jìn)化,也是心靈的一種提升。當(dāng)老師提出一個(gè)項(xiàng)目掃雷游戲時(shí),我會(huì)按著老師教給我的思路一步一步的往下想,需求分析,設(shè)計(jì)造架,編程,測(cè)試整個(gè)過程,建造一個(gè)MFC工程,增加兩個(gè)的菜單游戲和幫助,和各個(gè)菜單項(xiàng)開始,初級(jí),中級(jí),高級(jí),自定義等等,對(duì)話框上有計(jì)時(shí)器能走的,有一個(gè)笑臉,你每贏一步它會(huì)笑,輸了它不高興,還有一個(gè)地雷的數(shù)目的一個(gè)顯示,它是根據(jù)等級(jí)的不同而不同,游戲的界面大小也是不同的和上一個(gè)類似,那天我玩這個(gè)游戲玩了一中午,不知道那個(gè)地方怎么會(huì)有地雷呢,下午我接著玩,我深信游戲是人弄出來的,一定有它的變化規(guī)律,不像人的思想一樣,永遠(yuǎn)的琢磨不透,奧終于明白了,你先隨便點(diǎn)一下,就會(huì)出來一個(gè)數(shù)字,或許是1,2,3,4,那么在以它為中心的9個(gè)小方格中會(huì)有著相應(yīng)數(shù)字的雷數(shù),說起來容易可做起來難啊,不過對(duì)于一個(gè)學(xué)軟件的人員來說,還是有一點(diǎn)小case,畢竟這個(gè)游戲看來已經(jīng)過時(shí)了,對(duì)于我有一點(diǎn)難度,回憶這幾天老師講過的所有內(nèi)容,應(yīng)該是都講了,不,是講了,只要拿來應(yīng)該沒問題,這其中還有 個(gè)小問題,需要去創(chuàng)新,代碼是我最大的問題,最后因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目做起來太大,最終取消了,不過還是有一點(diǎn)可惜,我的問題也跟著不了了之。

          我很喜歡達(dá)內(nèi),剛來為我們舉行了熱烈的開學(xué)典禮,在這里,環(huán)境優(yōu)良,為我們每人準(zhǔn)備了一臺(tái)電腦,天氣熱,為我們安了空調(diào),怕我們上火,哈哈,老師在上課期間怕影響我們上課靜靜的為我們倒水,嚴(yán)厲之中透漏著溫柔,呵斥之中透漏著關(guān)懷。

          在這里,我不是一個(gè)人而是家庭中的一員,和同學(xué)一起上下課,下了課一起打打鬧鬧的去吃飯,在業(yè)余時(shí)間還和老師聊聊天,或許這對(duì)于別人來說,這是人生中當(dāng)學(xué)生時(shí)代最平常不過的事了,可對(duì)于我真的很珍貴,我很開心,我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我也不是一個(gè)真的很喜歡獨(dú)處的人,不能徹底的改變,但事實(shí)卻在改變。

          在這里,我有好多的朋友,冀老師是其中的一個(gè),當(dāng)冀老師第一次找我談話,面對(duì)著她,我們是極其的相似,從她身上我會(huì)看到另一個(gè)我,所以我對(duì)她有一種特別的親切感,之后的交談讓我更加喜歡她,我從心底里把她當(dāng)成了我的朋友更是姐妹,我們都互相訴說這自己的事情,她把她的秘密告訴了我,我也把我平時(shí)不可能說的事情告訴了她。后來有了更深的交談,或許是因?yàn)楦髯缘膷徫话?,她給我講了她從事的行業(yè),這個(gè)行業(yè)的優(yōu)點(diǎn)和美好的未來以及把一些我認(rèn)為是內(nèi)部的事告訴了我,也讓我加入。我很感謝也很感激她,最終我放棄了加入的想法,隨著這個(gè)“想法”事件的不可述說性,雖然沒說,大概都已明了,最終這件事將不了了之。

          這次在達(dá)內(nèi)的實(shí)習(xí),學(xué)到的和感悟到的都很多,對(duì)達(dá)內(nèi)外企和所學(xué)的這個(gè)專業(yè)以及趨向有了一定的了解 ,提前和社會(huì)接軌,在今后的工作中,起到了一定決定性的作用,少走了很多的彎路,這次的實(shí)習(xí),有這它特定的意義和作用,無論是對(duì)我本人還是達(dá)內(nèi)還是學(xué)校,都有這它極其深遠(yuǎn)的意義。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇7

          為了將基礎(chǔ)理論知識(shí)與課外實(shí)踐研討相結(jié)合,在20xx年11月5日至20xx年11月7日,我跟隨我們工程地質(zhì)的授課老師周德泉教授進(jìn)行了為其三天的工程地質(zhì)野外實(shí)習(xí)。

          這三天,我們橋梁一班和二班60余名同學(xué)在周教授的帶領(lǐng)下先后走過了南郊公園湘江西岸,遠(yuǎn)眺毛主席雕像近觀泥質(zhì)礫巖,領(lǐng)略著湘江長(zhǎng)沙段的地質(zhì)歷史演變。 而后攀爬了河西的岳麓山巔,其間經(jīng)正門·云麓宮·鳥語林·黃興墓·白鶴泉·愛晚亭,了解了產(chǎn)狀三要素的傾向走向傾角的含義,知曉了沉積層、斷層面的概念以及地下水的分類。而第三天下起的蒙蒙細(xì)雨也沒能阻擋我們尋找探求的腳步,和著雨聲我們走遍了動(dòng)物園和石燕湖的沿線,看遍了單斜構(gòu)造向斜構(gòu)造的沉積巖風(fēng)情。最后我們還參觀了剛剛建成的湖南地質(zhì)博物館新館,感受著展覽大廳的眾多巖石帶給我們的震撼。

          從老師的講解中我知道了長(zhǎng)沙的地質(zhì)演變歷史,也懂得了湘江這一河流的地質(zhì)作用對(duì)周邊的影響。但在這之前,我對(duì)工程地質(zhì)的理解僅限于書本上那一行行枯燥的文字,可以說,真正是在實(shí)習(xí)的時(shí)候才終于把課堂上所學(xué)到的理論知識(shí)掌握理解并且運(yùn)用起來。由此可見,真知出于實(shí)踐。而我們的課程實(shí)習(xí)也是多么有必要開展的。

          這次的實(shí)習(xí),除開知識(shí)的掌握熟悉,我還從老師那學(xué)會(huì)了一種儀器的使用方法,并依據(jù)老師的分析形成了一種看到節(jié)點(diǎn)后的思考規(guī)律。

          儀器是羅盤,我們這次的實(shí)習(xí)主要是用它來測(cè)量巖層的產(chǎn)狀:傾向走向和傾角。三種要素的測(cè)量都是通過所測(cè)角度來表示的。一開始我一直沒搞清楚哪種是定住圓柱形水泡,哪種是定圓形的水泡,而讀數(shù)時(shí)讀哪根也沒分清,另外測(cè)量不同的東西羅盤放置的位置也是不一樣的。和同學(xué)爭(zhēng)論,詢問老師,最后在車開走之前終于把它的使用搞清了。測(cè)傾向是垂直測(cè)量面豎著放,測(cè)走向也是垂直測(cè)量面只是是橫著放,而傾角特殊一點(diǎn),需要把羅盤那個(gè)盒子上下面保持90度然后把上部貼著測(cè)量面來進(jìn)行測(cè)量。在這里老師還告訴我們一個(gè)小技巧,當(dāng)測(cè)量面不平的時(shí)候還可以把實(shí)習(xí)日記貼在測(cè)量面上保持面的水平。就這樣,到實(shí)習(xí)最后,我已經(jīng)能熟練的使用羅盤進(jìn)行測(cè)定了。

          而那種面對(duì)對(duì)象便能開始進(jìn)行一系列分析則始于老師的認(rèn)真介紹,從實(shí)習(xí)日記的記錄中,我發(fā)現(xiàn)老師每次講解一個(gè)點(diǎn),都會(huì)分析那個(gè)點(diǎn)的植被以及巖層的分布情況,還有巖層的巖性,構(gòu)造,巖層和邊坡的產(chǎn)狀中的傾向走向,并且通過分析巖層和邊坡的走向或傾向關(guān)系來判斷該處的穩(wěn)定性,如果是走向或者傾向是相同的,那么顯然該處事極不穩(wěn)定的,而如果兩者的走向或傾向是斜交關(guān)系,則證明了該處巖層穩(wěn)定,適合開挖。于是每看到一個(gè)點(diǎn),我便會(huì)沿著巖層的分布、巖性、構(gòu)造、產(chǎn)狀和穩(wěn)定性來依次進(jìn)行分析。這樣,對(duì)地質(zhì)知識(shí)的研究就顯得更為透徹了。

          這次難得的實(shí)習(xí),在學(xué)到很多東西的同時(shí),也暴露了我很多不足。如對(duì)課本知識(shí)的無印象,體現(xiàn)在老師在講解中蹦出的好多名詞我竟然都寫錯(cuò)甚至不知道寫。如砂質(zhì)礫巖中的“砂”字我從頭到尾就寫成了“沙”字,到后來寫實(shí)習(xí)報(bào)告查閱書本時(shí)才發(fā)現(xiàn)了其中的錯(cuò)誤。還有“上層潛水”就一直沒反映過來那個(gè)潛字如何寫。另外一反面也有課本知識(shí)的不連貫還有對(duì)日常生活常見的地質(zhì)現(xiàn)象無觀察。丁字鎮(zhèn)處出產(chǎn)著長(zhǎng)沙極少的巖漿巖作為一個(gè)望城人的我竟然一直不知道,平時(shí)生活實(shí)在缺少留心觀察。這些以后都要多加注意才好!

          另外關(guān)于實(shí)習(xí),我也有一點(diǎn)自己的小想法。第一,我覺得實(shí)習(xí)的地點(diǎn)選擇過于狹義,可能是都在長(zhǎng)沙市內(nèi)沒有出去看看的原因吧。長(zhǎng)沙的地質(zhì)方面可以說還是相對(duì)匱乏的,巖石三大類中只有沉積巖和巖漿巖,而且我們實(shí)習(xí)所看到幾乎大部分都是沉積巖,隧道專業(yè)的同學(xué)還去了丁字灣研究花崗巖,我們橋梁專業(yè)的視野卻只停留在了長(zhǎng)沙市區(qū)的沉積巖。其實(shí)我們完全可以去大圍山這些地方甚至走得更遠(yuǎn)。讀萬卷書,行萬里路,才是當(dāng)代大學(xué)生該有的追求不是嗎?第二,我覺得實(shí)習(xí)的時(shí)間是不是能稍微長(zhǎng)一些,經(jīng)過實(shí)踐,我們發(fā)現(xiàn)了野外實(shí)習(xí)確實(shí)比單純的課程教學(xué)要更能讓人有寬度和廣度的吸納知識(shí),也能激起相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)地質(zhì)的興趣。如此,實(shí)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)更有利于知識(shí)的獲取和課程的推廣不是嗎?

          我堅(jiān)信著,知行合一,定會(huì)把學(xué)習(xí)的境界推到圓滿。這次的實(shí)習(xí),我真的學(xué)到了很多很多。真心的希望能在多來幾次。。。。。。以后的日子,我也會(huì)更好的學(xué)習(xí)地質(zhì),因?yàn)椋野l(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)地質(zhì),原來是一件如此美好的事情。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇8

          實(shí)習(xí)地點(diǎn):天津薊縣府君山公園及中上元古界地質(zhì)公園實(shí)習(xí)目的:鞏固和加深在課堂學(xué)的理論知識(shí),使理論與實(shí)踐相結(jié)合,提高教學(xué)效果;了解巖層產(chǎn)狀及其形成過程和發(fā)展情況,分析沿途所見的巖石的性質(zhì)以及該地區(qū)的地質(zhì)發(fā)展演變簡(jiǎn)史;學(xué)會(huì)野外觀察地質(zhì)現(xiàn)象和分析評(píng)價(jià)工程地質(zhì)問題的初步能力。通過實(shí)習(xí),掌握工程地質(zhì)的基本知識(shí),了解常見的工程地質(zhì)問題。為學(xué)習(xí)后續(xù)課程、從事專業(yè)工作、擴(kuò)大知識(shí)面和進(jìn)行科學(xué)研究打下必要的基礎(chǔ)。

          實(shí)習(xí)內(nèi)容:10月12日,我們首先來到了中上元古界國(guó)家自然保護(hù)區(qū),薊縣中上元古界地層剖面代表的地質(zhì)歷史時(shí)限長(zhǎng)達(dá)10億年(距今18-8億年),并以其巖層齊全、出露連續(xù)、保存完好、構(gòu)造簡(jiǎn)單、頂?shù)捉缦耷宄?、變質(zhì)極淺而得天獨(dú)厚。從常州村至府君山距離僅在24公里內(nèi),代表了18億年至8億年長(zhǎng)達(dá)10億年的地質(zhì)歷史中連續(xù)沉積的一個(gè)完整的海陸變遷過程。老師讓我們從兩側(cè)巖石的構(gòu)造、巖性等方面來觀察。首先我們看到的是瘤狀構(gòu)造,瘤狀構(gòu)造顧名思義即是巖層中出現(xiàn)如瘤的團(tuán)塊、半球形、糖餅狀形態(tài)的透鏡狀巖石,其物質(zhì)成分與上下巖層略有區(qū)分,以含瀝青質(zhì)、泥質(zhì)為主的白云巖,是由于沉積時(shí)水動(dòng)力及靜壓力等因素改變而成。在高于莊組中上部出現(xiàn)較多。接下來看到的是頁巖,該結(jié)構(gòu)是由粒徑所組成,由粘土脫水膠結(jié)而成,有明顯的薄層理,成頁片狀,有多種顏色,一般呈灰色、黑色、棕色,約8億年前形成,每層幾毫米左右,一層形成期1到兩年。接著是節(jié)理,即斷裂巖塊沿著破裂面沒有發(fā)生或沒有明顯發(fā)生位移的斷裂構(gòu)造。沉積巖巖層面上的特征如波浪、泥裂、雨痕等,這些特征同樣反映了沉積巖生成條件和形成環(huán)境的特殊性,同時(shí)也是我們研究古地理古地貌的標(biāo)志。隨著隊(duì)伍的前行,沿途我們又看到了更多地貌特征:傾斜--由板塊的造山運(yùn)動(dòng)形成的,傾斜巖層的產(chǎn)狀,是用巖層層面的走向、傾向和傾角三個(gè)要素來表示的;斷層是巖體受力斷裂后,斷裂面兩側(cè)巖體有顯著位移的斷裂構(gòu)造。它分布廣泛,種類繁多,形態(tài)各異,相對(duì)位移大約有25厘米左右;斷層三要素--傾角、傾向、走向;然后我們還來到了未開采的夢(mèng)礦山,見到了一塊大的巖石,叫做錳方硼石。1971年我國(guó)在此地首次發(fā)現(xiàn)該稀有礦物,且形成了世界上獨(dú)一無二的大型礦床,屬淺海相沉積錳硼礦。錳方硼石礦在電子工業(yè)和原子能工業(yè)上都具有重要的應(yīng)用價(jià)值。接著我們向前走,經(jīng)過了一片茂密的山坡林,然后塊莖狀高于莊疊層石挺立在我們面前,上面寫著"由塊莖體或少數(shù)粗短的次圓柱體組成,柱體間通常為碎屑白云巖所充填?;緦映势骄彽酵蛊疠^高的穹形、帶狀。地質(zhì)年齡約15億年。"沒走幾步,又一塊土黃色的巖石在等待著介紹給我們?cè)逑霸逍?-"在碳酸鹽巖地層中常見能反映生物有機(jī)物的藻架結(jié)構(gòu),或藻席結(jié)構(gòu),它們通常由亮、暗紋層交替疊置而成,如早期(準(zhǔn)同生)被硅化,有時(shí)還可保存藻絲體化石。它們通常呈紋層狀碳酸鹽巖,有時(shí)則形成典型的疊層石。

          這種藻架結(jié)構(gòu)的沉積物若遭沖刷而再沉積,則成藻屑。"其中因面積大而成為藻席,白色的是巖石,深色的是藻類化石。接著我們還來到了大紅峪與高于莊組界線,"此兩組地層在這兒為平行不整合接觸關(guān)系,高于莊組底部為一層石英狀砂巖,層面有波痕,砂巖之下為大紅峪含錐疊層石燧石白云巖,其錐頂被切,表示曾受到侵蝕作用,即代表一次沉積間斷。"接著有一塊大理石向我們介紹了波痕的地質(zhì)年齡為14.35億年,是由風(fēng)、水流、波浪交互作用于沉積物表面而形成的。然后看到了海浪巖--海象沉積,了解到平行不整合--斜的層面被磨平上面繼續(xù)沉積形成的巖層構(gòu)造,特點(diǎn)是年代不連續(xù)。

          一會(huì)兒我們又發(fā)現(xiàn)了(1)氣孔構(gòu)造和杏仁構(gòu)造,氣孔構(gòu)造是巖漿凝固時(shí),揮發(fā)性的氣體未能及時(shí)溢出,以致在巖石中留下許多圓形、橢圓形或長(zhǎng)管形的孔洞,隨即形成的。而杏仁狀構(gòu)造是巖石中的氣孔為后期礦物所充填所形成的一種形似杏仁的構(gòu)造,也即一種巖石中夾雜著其他類巖石。(2)火山角礫巖--火山爆發(fā)時(shí)隨著深部巖漿的噴出,由于通道附近圍巖碎片的加入,加上噴發(fā)強(qiáng)度及深度諸多因素影響,可出現(xiàn)火山熔巖、火山角礫巖、火山凝灰?guī)r等。大紅峪組火山角礫巖十分發(fā)育,分布范圍廣,角礫成分主要為白云巖、燧石、玄武巖等。角礫大者稱為火山集塊巖。(3)泥裂--當(dāng)未固結(jié)的沉積物露出水面時(shí),會(huì)受到暴曬而干涸,并發(fā)生收縮和裂開,這時(shí)所形成的裂縫為泥裂。泥裂的裂片為多角形,裂縫上寬下窄,大致與層面垂直,其中常充填有上覆沉積物的成分,泥裂多見于湖或海洋的濱岸地帶或者河漫灘沉積環(huán)境中。(4)斷層--巖層發(fā)生的錯(cuò)斷,斷層幾乎在地表上處處都有,特別是在山脈強(qiáng)烈變形的巖石中,此處兩層堅(jiān)硬的石英砂巖沿著溝被錯(cuò)開,它位于斷層面上盤,地質(zhì)學(xué)家稱其為斷層。(5)侵入構(gòu)造,中間黑色為侵入體,侵入白色巖石中(6)格魯納疊層石--一種層柱狀疊層石,其柱體部分多為硅泥質(zhì)組成,常彼此間密集共生,柱體橫斷面為次圓形到橢圓形。基本層呈薄而平緩的穹形,向上有不同程度的凸起變化,地質(zhì)年齡約為16.8億年。下午我們來到了府君山,公園里七個(gè)景點(diǎn),包括中上元古界地質(zhì)自然保護(hù)區(qū),八仙山石英巖峰林峽谷景區(qū),九山頂石英砂巖峰林景區(qū),黃崖關(guān)斷崖地貌景區(qū),等等。一進(jìn)門那個(gè)巖層狀的建筑吸引了大家的目光,這種構(gòu)造神神奇很美觀。還看到了飛來峰的地貌,上面說明了府君山、北嶺等山頂部位都是霧迷山組條帶狀白云巖(12億年),壓在較年輕的地層上,形成的飛來峰。接著老師還指引我們看山脊和埡口,盤山公路在埡口出現(xiàn),但其需要注意很多安全問題--滑坡等,老師告訴我們埡口的形成有三種方式等等知識(shí)。最后我們都登上了山頂,一覽群山,俯看腳下的四界那么的渺小,山石的起伏接合,不禁讓人驚嘆。

          公園還大體介紹了天津的地質(zhì)結(jié)構(gòu)其中包括:距今25億年的太古界片麻巖;距今18億年的長(zhǎng)城系常州溝組,串嶺溝組,團(tuán)山子組,大紅嶼組,高于莊組;以及薊縣系楊莊組,霧迷山組,洪水莊組,鐵嶺組;寒武系下馬嶺組,長(zhǎng)龍山組,井兒峪組,寒武系府君山組。參觀完府君山公園我們室外的實(shí)習(xí)就算結(jié)束了。我們?cè)趯W(xué)院樓進(jìn)行了室內(nèi)的實(shí)習(xí),主要是認(rèn)識(shí)一些礦物和巖石的特性與性質(zhì)。先介紹一下冰洲石,他的產(chǎn)地是浙江福建結(jié)構(gòu)是棱面體結(jié)構(gòu),無色,帶有玻璃光澤的一種漂亮的礦物,白云石產(chǎn)地是浙江余杭是一種粒狀灰白帶有玻璃光澤無解理的礦物,下面介紹變質(zhì)巖石榴子石它是具有菱形十二面體的棕色帶有玻璃光澤不完全解理的石頭,滑石是片狀白色蠟狀一向完全解理的石頭,硬度為一。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇9

          不是知識(shí)而是一種叫自學(xué)的能力。當(dāng)我真正走上工作崗位時(shí)才深刻的體會(huì)到這句話的含義,除了英語和計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論用的很少,我擔(dān)任的助理一職平時(shí)做些接待客戶、處理文件,有時(shí)覺得沒有太多挑戰(zhàn)性,而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了,計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異,他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識(shí),迎接一個(gè)一個(gè)新的挑戰(zhàn),如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識(shí)肯定是不行的。我們必須工作中勤于動(dòng)手,不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)積累經(jīng)驗(yàn),沒有自學(xué)能力的人遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。

          我最大的感悟就是真誠所至,金石為開。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會(huì)有收獲,只是時(shí)間的問題。但如果你不去做,這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹怼>拖袷勘粨糁械脑S三多,從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

          另外,人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵,雖說在工作中能力必須有,但如果沒有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑颍铱偸歉杏X職場(chǎng)上充滿了明爭(zhēng)暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中,我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn),縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問題。

          還有就是堅(jiān)持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺得,整個(gè)人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事,才能得到所謂的'善果。針對(duì)大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性。也許我們所不在意的一件小事,就是我們的一個(gè)時(shí)機(jī)。要想長(zhǎng)成參天大樹就要靠堅(jiān)持靠積累。

          針對(duì)助理的職業(yè)特點(diǎn),具體遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力,并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí),從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因,總之,通過這些感悟,我不僅明了我會(huì)在以后的工作中做得更好,更會(huì)學(xué)會(huì)珍惜,珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢,珍惜每一次工作時(shí)機(jī)因?yàn)槎昧怂鼈兊闹匾?,以后我?huì)更加珍惜。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇10

          在大一上半學(xué)期我就積極參加了院里組織社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),例如到社區(qū)里幫助居民打掃衛(wèi)生??梢哉f社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生活里的一部分。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里,一位大四的學(xué)姐(現(xiàn)已在某公司實(shí)習(xí))把我推薦到了遼寧鞍山的國(guó)美店里做某韓國(guó)品牌彩電的推銷員,考慮過后我答應(yīng)了下來。開始主要是考慮到自己一直以來沒有任何的工作經(jīng)驗(yàn),可以說對(duì)這個(gè)社會(huì)還不太了解,而且也想突破一下自己的性格,希望自己能夠做到落落大方,能夠有膽量和每個(gè)性格迥異的人講話。讓整日呆在象牙塔里的我,嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?;蛟S,這種真切的體會(huì),才是最寶貴的收獲。同時(shí)我意識(shí)到了自從走進(jìn)了大學(xué),就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,這也是我接受了這份工作的另一個(gè)重要理由。

          開始考慮的事情根本就是皮毛,只有真正的工作了,才知道別看是一個(gè)小小的工作,也會(huì)有多多的精神上的受益。每天早上九點(diǎn)上班晚上五點(diǎn)下班,在這段時(shí)間里要向沒未來的顧客介紹他們所需要的產(chǎn)品?;旧?,要首先問他們:“需要多大尺寸的電視?”,確定所需要的大小,在向顧客介紹相應(yīng)尺寸不同款式的彩電。首先作為產(chǎn)品的推銷員要了解商品的基本知識(shí)?;就緩綖?種:第一種,閱讀商品的宣傳單,了解商品的基本特性以及商品的一些基本數(shù)據(jù),其中包括:電視每秒掃過的畫面、電視的頻率、分辨率、額定功率、重量以及尺寸;第二種,通過上網(wǎng)查詢以及了解網(wǎng)上對(duì)該品牌的該項(xiàng)目的口碑如何;第三種,多看多聽多去從那些資歷比較深的店員中了解應(yīng)該如何去向顧客推銷、宣傳我們的商品。這些是從宣傳單上學(xué)不到的,就好比老師常說的“理論是理論,最終還是要應(yīng)用到實(shí)際中去。”實(shí)踐可以把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。從他們那里可以提煉出顧客更關(guān)注哪些,而且他們是經(jīng)過廠家定期培訓(xùn)過的,更加了解每臺(tái)電視的各種

          電子元件,可以把每個(gè)電子元件一一道來。而且可以使抽象的概念具體化。例如led(light emitting diode),他們說:“led發(fā)光原理就相當(dāng)于小燈泡,而lcd的發(fā)光原理就相當(dāng)于日光燈管。”

          當(dāng)?shù)陠T對(duì)我侃侃而談lg彩電的各種特性,而且他們對(duì)每臺(tái)但是得款型、價(jià)格及特性的掌握程度的準(zhǔn)確性確實(shí)讓我十分的驚訝。突然間想起了這樣一句話“365寒,行行出狀元”,讓我覺得這句話非常有道理。在每一行做到最優(yōu)秀都是一件讓人非常佩服的事情。我知道,也許我遇到的這位店員并不算是最優(yōu)秀,但是他讓我更深刻地理解了曾經(jīng)因?yàn)橛⒄Z老師對(duì)兩個(gè)單詞的理解。這兩個(gè)單詞分別是:perfect(完美),success(成功)per(向前)+fect(做)-->一直不斷向前地做下去,可以理解為:想要把一件事情做到極致,,完美需要持之以恒,堅(jiān)持不懈地將一件事情做到底。而如何理解success呢?suc(表示方向向下)+cess(走)-->一直走下去,由此可以看出,在外國(guó)人的眼里如何定義完美和成功,就是看這個(gè)人有沒有持之以恒的耐力。也就是中國(guó)人常說的堅(jiān)持就是勝利。同時(shí)不得不提的就是,時(shí)代在發(fā)展,人們都在進(jìn)步。以前我并不以為銷售員的專業(yè)知識(shí)很過硬的,但當(dāng)他們可以細(xì)致的說道電視里面各個(gè)元件和功能的時(shí)候,我的那種敬佩之情也就油然而生了。

          這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是我意識(shí)到資深的一些不足,得到了了鍛煉,同時(shí)也收獲了很多關(guān)于銷售員這一工作的工作性質(zhì)。首先,我意識(shí)到作為一名銷售員,要擺明自己的位置,應(yīng)該提高業(yè)務(wù)水平,掌握銷售技巧,從企業(yè)利益角度出發(fā),做好銷售工作。第二,銷售人員應(yīng)該相信企業(yè),真誠對(duì)待每一位顧客,做好服務(wù)工作。個(gè)人覺得,銷售員這一職業(yè)也屬于一個(gè)服務(wù)行業(yè),服務(wù)行業(yè)首先就需要你對(duì)你的顧客有一種親和的態(tài)度,也叫做親和力,在與人的溝通交流中我發(fā)現(xiàn)親和力是人與人更好溝通的一座橋梁??傊谖忆N售電視的過程中,我盡量地把快樂傳遞給他們。

          最重要的一點(diǎn)是我認(rèn)識(shí)到了自己性格上的一大缺點(diǎn):容易產(chǎn)生自卑心理。初到社會(huì),初次體驗(yàn)工作,體驗(yàn)自己賺錢的生活,開始的一切的一切都是那么的不順心順意,那么的力不從心,和那些看、精明能干的店員相比,我是那么的遜色于他們,甚至覺得差別是那么的遙不可及。我甚至開始懷疑這么多年來為教育付出的時(shí)間、經(jīng)歷、金錢是否是值得的。然而久經(jīng)商場(chǎng)的母親的一席話讓我醍醐灌頂,忽然間覺得茅塞頓開,我分析了失敗的原因有一下三點(diǎn):首先,雖然我善于演講,但并不是即興演講,往往是在此之前我做過很多準(zhǔn)備的,甚至我上過專業(yè)課,有專人培訓(xùn)過我。而銷售這一行業(yè),我未曾接受過專業(yè)的培訓(xùn),更沒有太多的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),而且社會(huì)閱歷少,和人交流過程中把握不好對(duì)方心理。其次,我和那些在社會(huì)上打拼的人的差距也就在于此;他們不過是早些經(jīng)歷了我今天才遇到的挫折和困難。相比之下,我還是不夠成熟。而,就是因?yàn)樯鐣?huì)角色不同,我們之間的生活壓力也就不一樣,對(duì)自己的要求也就不同。這份工作對(duì)于他們來說也許就是一家人的生活保障,也許是還貸的需求,也許是子女教育的需求。而這份工作對(duì)我來講,卻是對(duì)這個(gè)社會(huì)的一個(gè)初探,當(dāng)然我沒有那樣大的動(dòng)力。再次,我對(duì)產(chǎn)品的熟悉度不夠,沒法更好的告訴顧客這個(gè)產(chǎn)品在各個(gè)性能方面的優(yōu)點(diǎn)。分析原因后,我便去解決問題,多多的向那些店員們?nèi)〗?jīng)。我意識(shí)到了很重要的一點(diǎn),自卑不見的完完全全是一件壞事,自卑是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了自身的一些不足以及與他人的差距,發(fā)現(xiàn)問題卻不及時(shí)的想辦法解決,任由自卑的肆意才是一件可怕的事,一種可悲的心理。發(fā)現(xiàn)問題解決問題,才會(huì)獲得一種新的自信。我的一位老師曾經(jīng)這樣說過:“我最討厭輕易說不能,輕易否定自己的人。不要對(duì)自己說不可能,因?yàn)楫?dāng)你對(duì)自己說不的時(shí)候,一件或許你可以做成的事情你都做不成了。從內(nèi)心深處告訴自己可以,或許你會(huì)給自己一個(gè)奇跡。”這又使我想到了臨近高考的最后一百天里,我堅(jiān)信我可以再多考一百分,就這樣我竭盡全力的沖刺,終于在高考成績(jī)公布下來一天發(fā)現(xiàn)自信,相信自己是可以創(chuàng)造奇跡的,我真的又比以前多考出了一百多分。自信是一筆財(cái)富,有時(shí)他真的可以創(chuàng)造出奇跡,但在這過程中一定是需要汗水的澆灌。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇11

          這次的生產(chǎn)實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了,短短的三周實(shí)習(xí)給我留下了深刻的記憶。生產(chǎn)實(shí)習(xí)是我們第一次正式的接觸社會(huì),了解真實(shí)的生產(chǎn)實(shí)踐,是我們走出課堂邁出大學(xué)校門的橋梁。

          真正走進(jìn)生產(chǎn)車間才知道生活的艱辛,原來我們現(xiàn)在是如此幸福。工廠中不乏十七八歲的男孩女孩,他們比我們小,卻已經(jīng)用他們還不是很健壯的肩膀挑起了生活的重?fù)?dān)。每當(dāng)想到此情此景,我都忍不住有些慚愧。我們已經(jīng)成年了,卻仍在靠著父母,無論是學(xué)習(xí)還是生活。也是通過實(shí)習(xí)我們了解了父母的不容易,他們每天忙忙碌碌,辛苦賺錢養(yǎng)家。

          原來賺錢真的如此不易,而工人們的體力勞動(dòng)真的如此廉價(jià)。就拿我們做的包裝工作來說吧,一般裝一箱是兩毛錢,一箱四十袋,一袋要有三步才能完成。正如有個(gè)同學(xué)說的一瓶可樂,工人們就要裝十五箱,六百袋,一千八百次機(jī)械動(dòng)作。算下來真是令人深思,一瓶可樂就需要如此多的努力。

          在課堂上我們學(xué)到了許多理論知識(shí),雖然也有實(shí)驗(yàn)與之相結(jié)合,可那畢竟是小規(guī)模而且許多步驟也只是一帶而過。生產(chǎn)實(shí)習(xí)中我們有機(jī)會(huì)走進(jìn)正式的廠房,見識(shí)許多在實(shí)驗(yàn)室中不曾有過的大型的機(jī)械設(shè)備,見識(shí)了完整的工藝流程。從原輔料的選擇和配比到一系列的生產(chǎn)過程,再到產(chǎn)品出廠,這一完整的工藝生產(chǎn)過程使我們對(duì)理論知識(shí)有了更深入的了解。這里的大批量生產(chǎn),完整的工藝流程,機(jī)械操作和手工操作相結(jié)合,為我們這些沒見過世面的學(xué)生上了真實(shí)的一課。 通過這次實(shí)習(xí)我也認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)食品人的責(zé)任和義務(wù)。這幾天最熱門的新聞就是三鹿嬰幼兒奶粉。衛(wèi)生部9月11日晚指出,近期甘肅等地報(bào)告多例嬰幼兒泌尿系統(tǒng)結(jié)石病例,調(diào)查發(fā)現(xiàn)患兒多有食用三鹿牌嬰幼兒配方奶粉的歷史,經(jīng)相關(guān)部門調(diào)查,高度懷疑石家莊三鹿集團(tuán)股份有限公司生產(chǎn)的三鹿牌嬰幼兒配方奶粉受到三聚氰胺污染。衛(wèi)生部專家指出,三聚氰胺是一種化工原料,可導(dǎo)致人體泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生結(jié)石。記者12日從河北省石家莊市政府獲悉,經(jīng)調(diào)查了解初步認(rèn)定,石家莊三鹿集團(tuán)股份有限公司所生產(chǎn)的嬰幼兒“問題奶粉”是不法分子在原奶收購過程中添加了三聚氰胺所致。

          正所謂“金杯銀杯不如百姓的口碑”, 一個(gè)全國(guó)知名的企業(yè),在百姓當(dāng)中有著很好口碑的三鹿集團(tuán)竟然讓全國(guó)人民大失所望!是奶源的問題?還是集團(tuán)的問題?我看都有,都是腐敗惹得禍!!!面對(duì)著三鹿集團(tuán)偌大的檢驗(yàn)車間竟然檢驗(yàn)不出奶源的有害無?誰會(huì)相信?第一次檢驗(yàn)不合格,第二次檢驗(yàn)就合格?我看是金錢的原因,面對(duì)著誘人的鈔票,什么都會(huì)合格!

          出了校門我們也會(huì)在食品行業(yè)大展拳腳,而應(yīng)時(shí)刻記掛心中的便應(yīng)該是消費(fèi)者的權(quán)益。我會(huì)設(shè)身處地地為消費(fèi)者著想,決不為了自己的私欲做出損人利己的事。

          實(shí)習(xí)過程中我們也對(duì)內(nèi)蒙古紅太陽食品有限公司有了相當(dāng)深入的了解。在實(shí)習(xí)接近尾聲時(shí)的總結(jié)會(huì)上,同學(xué)們各抒己見,積極發(fā)表自己在實(shí)習(xí)過程中的感想和對(duì)紅太陽公司的各種意見和建議。

          首先,工人的工作時(shí)間過長(zhǎng),一般從早晨六七點(diǎn)開始到晚上七點(diǎn),中間休息一小時(shí)吃飯,而晚上大多數(shù)人會(huì)選擇加班直到十點(diǎn)以后。長(zhǎng)時(shí)間的工作違反了國(guó)家的勞動(dòng)法對(duì)工人工作時(shí)間不得超過八小時(shí)的規(guī)定。而且大多數(shù)工種要求員工不得而知坐著工作,所以工人們一整天都處于站立狀態(tài),并且由于工作單調(diào),只有幾個(gè)固定的動(dòng)作,人體易疲勞并養(yǎng)成各種職業(yè)病,例腰肌勞損、腰肩盤突出等。同學(xué)們也提出幾點(diǎn)建議:工作幾小時(shí)后做廣播體操,舒展勞累的身體,在車間放一些活潑的、能調(diào)動(dòng)人情緒的音樂。

          其次,公司規(guī)定員工出了車間要把工衣脫掉,這是一個(gè)很好的規(guī)定,有效地避免車間外的污染。但是前提是公司人員都要嚴(yán)格遵守規(guī)定。這種規(guī)定應(yīng)該完善一下,讓每個(gè)工人重視起來,才會(huì)使大家貫徹執(zhí)行。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇12

          國(guó)培計(jì)劃第二階段即將告一段落,但是前行的腳步?jīng)]有停下?;仡櫠潭痰膬蓚€(gè)多星期的實(shí)踐學(xué)習(xí)過程,感受頗多,收獲頗多。

          回顧“影子教師”實(shí)踐研修階段內(nèi)容與過程小結(jié):

          3月3日在合師院圖書館干訓(xùn)樓召開了全員動(dòng)員大會(huì)。我被分到了南門小學(xué)實(shí)習(xí)。

          3月7日在我們的帶隊(duì)教師——國(guó)培小語班的班主任周良平教授地帶領(lǐng)下來到南門小學(xué),認(rèn)識(shí)了我的帶教導(dǎo)師羅明霞老師。

          為了有效完成實(shí)習(xí)階段,從3月7日起,我與帶教導(dǎo)師如影隨形,嚴(yán)格實(shí)踐著研修任務(wù)。

          1、“帶課”研修:備課共11節(jié),聽課共18節(jié),上課2節(jié),每天批改兩組作業(yè),寫了兩篇教學(xué)反思。

          2、“帶研”研修:參加五年級(jí)的教研活動(dòng),做到“五”參加。

          3、“帶學(xué)”研修:平時(shí)在教學(xué)中遇到的問題,就在qq群中的“群論壇”中積極發(fā)帖:“怎樣做個(gè)好老師?”“怎樣管理班級(jí)圖書比較合理?”受到學(xué)友的高度關(guān)注。不僅如此,我還針對(duì)學(xué)友的問題發(fā)表自己的看法與學(xué)友互相研討,并堅(jiān)持寫教學(xué)反思。

          4、“帶資”研修:在研修階段,做到了“五”個(gè)主動(dòng),主動(dòng)匯報(bào)培訓(xùn)心得,主動(dòng)分享專家資源,主動(dòng)搜集校本教材,主動(dòng)整理校本資源,主動(dòng)上傳校本資源。

          3月22日,在合肥市永紅路小學(xué)參加了國(guó)培班的“展示交流課”活動(dòng)。一節(jié)是湯小琳的《天鵝的故事》,一節(jié)是楊小花的《我和祖父的園子》。兩位教師將新課程理念貫穿整個(gè)教學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,并充分挖掘教材的內(nèi)涵,關(guān)注學(xué)生,把課堂還給學(xué)生,讓學(xué)生真正成為了課堂的主人。

          在這短暫的實(shí)習(xí)階段,讓我感受到學(xué)習(xí)的重要性。以往備課時(shí)抄教案,上課我行我素,教研是為了造資料?,F(xiàn)在我感到只有教研扎實(shí)有效地開展,才能真正促進(jìn)教師的成長(zhǎng)。特別是備課,上課和評(píng)課溶為一體。“人多力量大,柴多火焰高。”我更感到交流的必要性,每當(dāng)遇到教學(xué)上的問題,學(xué)友們會(huì)給出很多種的解決辦法,同時(shí),我也會(huì)試著幫學(xué)友解決問題。不知不覺中,我們都收獲了。在收獲的同時(shí),我又反思:如果我的實(shí)習(xí)階段有自己的研究課題,那該多好,豈不是更有針對(duì)性?有相同課題的教師可以成為一組進(jìn)行學(xué)習(xí),研究,豈不是更有實(shí)效?于是我將計(jì)劃著我的教學(xué),思考著我的教學(xué)研究的小課題。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇13

          作為學(xué)生的我,開始了我的第一份煤礦實(shí)習(xí)工作,如今,半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了,回顧實(shí)習(xí)生活,感觸很深,收獲頗多。

          第一天去上班的時(shí)候,剛開始我還覺得蠻緊張的,再和他們的交流之后,我漸漸的放松了自己。我每天都堅(jiān)持提前上班,可以在其他人到來之前,把每個(gè)辦公桌收拾整齊,這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實(shí),我一直認(rèn)為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn),而且都有發(fā)揮它的地方,而我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然,由于剛到礦辦公室,對(duì)工作慣例不熟悉,有些事情我也處理得不是很恰當(dāng),但我勤于向他們請(qǐng)教,慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯(cuò)并不可怕,可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)。在平時(shí),我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式,希望能夠精益求精,更好地完成。

          在辦公室,閑的時(shí)候就會(huì)看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品,練習(xí)打打字,因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報(bào)紙的分法,經(jīng)常要以打文件為主,我知道,這不僅要打字速度快還要對(duì)電腦熟悉,尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下,我能夠完成接待任務(wù)。剛開始的一段時(shí)間里,對(duì)一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學(xué)??傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo),這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實(shí)習(xí)生跟老師像朋友一樣相處,老師有什么事都喜歡找他們幫忙,有什么機(jī)會(huì)也會(huì)首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺(tái)。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多,能幫助別人的地方也多,幫助別人多了,別人也愿意幫助你,而你的人脈也廣了,掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想,大多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對(duì)別人,就會(huì)得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識(shí)到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。獨(dú)來獨(dú)往,別人不主動(dòng)自己也不理會(huì)。把自己個(gè)在自己自己的小空間了??倱?dān)心別人的看法,把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長(zhǎng)。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇14

          20xx年6月,我們土木工程專業(yè)進(jìn)行了工程地質(zhì)實(shí)習(xí),工程地質(zhì)實(shí)習(xí)是整個(gè)工程地質(zhì)學(xué)教學(xué)中十分重要的實(shí)踐環(huán)節(jié),使學(xué)生在課程理論知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過對(duì)基本地質(zhì)現(xiàn)象的野外實(shí)地考察和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐,獲得感性知識(shí)并鞏固和深化課程理論,使理論與實(shí)際相結(jié)合,為畢業(yè)以后的設(shè)計(jì)、施工中應(yīng)用有關(guān)地質(zhì)資料打下一定的基礎(chǔ)。

          2實(shí)習(xí)目的

          理解基本的地址概念,了解基本知識(shí),學(xué)會(huì)基本技能。通過簡(jiǎn)短的野外地址實(shí)習(xí),鞏固學(xué)過的《工程地質(zhì)》內(nèi)容,加深對(duì)課程有關(guān)內(nèi)容的理解;此外,通過實(shí)習(xí)培養(yǎng)對(duì)大自然的熱愛,陶冶情操,提高隨地址科學(xué)的興趣:同時(shí)充分認(rèn)識(shí)到地質(zhì)實(shí)踐對(duì)地質(zhì)科學(xué)的重要性。同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、艱苦努力、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和增強(qiáng)集體觀念,掌握實(shí)地操作技能和編寫實(shí)習(xí)報(bào)告的能力,總結(jié)此次實(shí)習(xí)與我們所學(xué)專業(yè)的聯(lián)系。

          3實(shí)習(xí)內(nèi)容:

          昌樂火山口

          昌樂火山口,距今1800萬年是新生代第三紀(jì)玄武巖火山口。火山口呈圓錐形,石頭呈紅褐色,氣勢(shì)極為壯觀,數(shù)萬根六棱石柱,由山底到山頂,直插云天。

          此火山口是火山筒內(nèi)充填的玄武巖栓,經(jīng)過200多萬年的長(zhǎng)期風(fēng)化剝蝕,被剝露出地面,巖栓柱狀節(jié)理發(fā)育,呈輻射狀,向上收斂,向下散開,形象地記錄了當(dāng)時(shí)火山噴發(fā)的自然景觀,展示出大自然的鬼斧神工。據(jù)中國(guó)科學(xué)院地質(zhì)研究所考證認(rèn)定,該火山口為第三紀(jì)玄武巖火山口,距今約1800多萬年,它的發(fā)現(xiàn),對(duì)地求物理和地震科學(xué)研究都有很大-參-考介值。一色的紅褐圓棱柱石,豎指蒼天,凡經(jīng)開鑿者皆顯露出明顯的噴發(fā)紋理,表明其成因于火山噴發(fā),近百平方公里內(nèi)的幾十座山包構(gòu)成了蔚為壯觀的遠(yuǎn)古火山群。

          山東山旺國(guó)家地質(zhì)公園

          山東山旺國(guó)家地質(zhì)公園位于山東省臨朐縣城東約22公里處,面積約13平方公里。地質(zhì)公園地處魯中隆起區(qū)中的臨朐凹陷,公園內(nèi)總體由兩個(gè)次級(jí)小盆地組成,即解家河盆地和包家河盆地,其外圍均為由玄武巖組成的低山丘陵,地形起伏較大。為季節(jié)性河流。地質(zhì)公園以聞名世界的山旺古生物化石及反映其形成環(huán)境的火山地貌為特色。

          公園內(nèi)各種地質(zhì)遺跡豐富,一是第三紀(jì)中新世時(shí)期距今1800萬年山旺瑪珥湖沉積巖層(科學(xué)上劃分為山旺組地層---硅藻土),沉積厚度25米左右,具有標(biāo)準(zhǔn)的層型剖面,現(xiàn)已成為國(guó)際上中新世生物建階的重要依據(jù)。由于層薄如紙,稍加風(fēng)化即層層翹起,宛若書頁,被古人形象地比喻為"萬卷書"。大量古生物化石含在其中。尤其是山旺地層層型剖面所處位置,是由早期的牛山組玄武巖、第三紀(jì)中新世時(shí)期湖相沉積巖(山旺組)、第四紀(jì)黃土和晚期的火山巖浸入等地質(zhì)現(xiàn)象組合而成。二是新生代時(shí)期(距今萬年)火山作用形成的古火山錐、熔巖流動(dòng)特征等各種火山地質(zhì)現(xiàn)象,如黃山、堯山、擦馬山、靈山等都是典型的古火山口,因此亦是研究新生代火山巖區(qū)的理想場(chǎng)所。特別是擦馬山玄武巖柱狀節(jié)理,直徑近于80cm,規(guī)模宏大,氣勢(shì)壯觀。堯山西側(cè),火山作用形成了高高的臺(tái)地,經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)化剝蝕,形成了自然景觀,人們稱之為"石樓"。

          山旺組地層中的化石,形成于距今1800萬年的第三紀(jì)中新世時(shí)期。目前已發(fā)現(xiàn)的動(dòng)、植物化石有10幾個(gè)門類700多種,其中大部分是已絕滅的物種。植物化石包括真菌、硅藻、苔蘚、蕨類、裸子植物和被子植物及藻類。動(dòng)物化石有昆蟲、魚、兩棲、爬行、鳥及哺乳動(dòng)物。特別是山旺山東鳥、齊魯泰山鳥等鳥類化石的發(fā)現(xiàn),填補(bǔ)了中新世時(shí)期的空白,山旺成為我國(guó)鳥化石豐富的產(chǎn)地之一,也是目前世界上發(fā)現(xiàn)鹿類化石最多、保存最完好的化石產(chǎn)地。新發(fā)現(xiàn)的帶胚胎的犀?;鞘澜缟衔ㄒ坏?,在國(guó)際學(xué)術(shù)界引起了轟動(dòng)。植物化石枝葉最多,花、果實(shí)和種子也保存得非常完美。

          山旺古生物化石主要保存于中新世山旺組硅藻土層中(距今約1千4百萬年),其種類之多、保存之完整為世界罕見,目前已發(fā)現(xiàn)的化石有十幾個(gè)門類600多種。動(dòng)物化石包括昆蟲、魚、蜘蛛、兩棲、爬行、鳥及哺乳動(dòng)物。昆蟲化石翅脈清晰,保存完整,有的還保留絢麗的色彩,已研究鑒定的有11目46科100屬182種。山旺鳥類化石是我國(guó)迄今為止發(fā)現(xiàn)完整鳥化石最豐富的產(chǎn)地,三角遠(yuǎn)古鹿化石和東方祖熊化石是世界上中新世該化石保存最完整的標(biāo)本。植物化石有苔蘚、蕨類、裸子植物、被子植物及藻類。除100種藻類外,其它植物有46科98屬143種。它們?cè)谑澜缟涎芯抗派鷳B(tài)、古氣候、動(dòng)植物演化等方面有著重要的地位。被中外專家譽(yù)為研究中新世的"綜合實(shí)驗(yàn)室"。

          山東地下大峽谷

          高峽深澗,鬼斧神工。飛瀑流泉,濺玉噴珠。天賦幻境,兆年孕育。暗河漂流,驚險(xiǎn)刺激。管軌滑道,激越航程。江北溶洞,魅力所在。

          山東地下大峽谷位于沂水縣城西南8公里龍崗山下,是一座風(fēng)貌奇特的溶洞王國(guó),洞體長(zhǎng)度6100米,是江北第一長(zhǎng)洞,中國(guó)特大型著名溶洞之一。洞穴沿290-320度方向延伸,由一條西北/東南走向的巨大喀斯特裂隙發(fā)育而成,形成于約0.65億年至2.3億年前。

          特點(diǎn):

          一氣勢(shì)雄偉壯麗,峽谷深切近百米、兩壁如削、寬處百余米、窄處僅可容身,成具體而微之地下三峽。洞內(nèi)有一河、九泉、九宮、十二瀑、十二峽等景觀100余處,構(gòu)成了一幅氣勢(shì)恢宏的洞中峽谷雄奇畫卷,令人嘆為觀止。

          二地下暗河漫長(zhǎng)而曲折,水量充沛,四季長(zhǎng)流,地下河瀑布十分壯觀,在我國(guó)北方溶洞內(nèi)實(shí)屬罕見。

          三利用暗河水勢(shì)開發(fā)的1000米漂流項(xiàng)目,被上海大世界基尼斯記錄總部認(rèn)證為"中國(guó)最長(zhǎng)的溶洞漂流"項(xiàng)目。漂流道的設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)了溶洞內(nèi)的幽深莫測(cè),起伏高下,波激浪涌,抑揚(yáng)頓挫的特點(diǎn)。將地下河漂流的原生野始,驚險(xiǎn)刺激演繹的淋漓盡致。

          4實(shí)習(xí)總結(jié)

          短短一天野外實(shí)習(xí)很快結(jié)束了,不過我們從中實(shí)在學(xué)到了不少東西,在實(shí)習(xí)過程中能把所學(xué)的知識(shí)靈活的理解。增加我們對(duì)工程地質(zhì)學(xué)這門課程新的認(rèn)識(shí)。實(shí)際觀察到各種地理特征。本次實(shí)習(xí)令我們加深了對(duì)地質(zhì)學(xué)的了解,更深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)地質(zhì)的意義,鞏固了學(xué)習(xí)成果,體會(huì)到"學(xué)以致用"的道。知識(shí)從感性認(rèn)訓(xùn)升華到了理性認(rèn)識(shí),從抽象變得具體起來,我學(xué)習(xí)到了很多書上沒有的東西,了解了工程地質(zhì)對(duì)實(shí)際工程建設(shè)的重要性。在這里深深的感謝老師在的認(rèn)真指導(dǎo)。在實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)了一定的觀察地質(zhì)地貌的方法要領(lǐng)和細(xì)節(jié)。例如,出外實(shí)習(xí)要對(duì)考察對(duì)象做一定的了解,合理安排考察路程和考察內(nèi)容,注意研究的方法,一些考察的細(xì)節(jié),充分認(rèn)識(shí)到地質(zhì)地貌考察的必要性和艱苦性,激發(fā)了我們自己考察地理和各地典型地質(zhì)地貌的興趣。同時(shí),懂得和組成員合作的重要性。這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)乃至工作起到積極的作用。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇15

          在該校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)老師的幫助指導(dǎo)下,我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間,我既是學(xué)生,又是教師。作為學(xué)生,我虛心求教;作為人師,我兢兢業(yè)業(yè),倍感驕傲。我付出了很多,收獲了更多。

          首先,實(shí)習(xí)期間,我加強(qiáng)學(xué)習(xí),忠誠黨的教育事業(yè),深鉆教材,認(rèn)真教學(xué)。確立好自己的角色,實(shí)現(xiàn)從“學(xué)”到“教”的角色轉(zhuǎn)換,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行組織教學(xué),“以身立教”,從心理上做好當(dāng)老師的準(zhǔn)備。以真心實(shí)意、積極主動(dòng)地向指導(dǎo)老師學(xué)知識(shí)、增才干,用自己的行動(dòng)換取他們的信任,營(yíng)造和諧的實(shí)習(xí)環(huán)境,為我成功的實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。由于實(shí)習(xí)目的明確、動(dòng)機(jī)端正,把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。

          在體育課教學(xué)工作計(jì)劃方面,我精心備課、認(rèn)真組織,用真誠的心對(duì)待每一個(gè)同學(xué)。見習(xí)周期間,我認(rèn)真觀看指導(dǎo)老師的每一節(jié)教學(xué)課,做好看課記錄,并對(duì)體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行測(cè)量,為之后自己上課做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)教學(xué)過程中,我結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn),認(rèn)真?zhèn)浜妹恳环萁贪福⑾蛑笇?dǎo)老師征求意見,經(jīng)過改良后才進(jìn)行教學(xué),并努力培養(yǎng)體育骨干,以此把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。自己在實(shí)習(xí)過程中在存在不少缺點(diǎn),如:教學(xué)技能、技巧仍較薄弱,專業(yè)基本功不扎實(shí),語言表達(dá)不清等。我應(yīng)該既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要正視自己的缺點(diǎn),加強(qiáng)自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí),為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準(zhǔn)備。

          在此,我衷心的向他們表示感謝,特別感謝我的指導(dǎo)老師x老師、分管領(lǐng)導(dǎo);同時(shí)還要感謝我的大學(xué)老師、關(guān)心和幫助過我的同學(xué)。教育實(shí)習(xí),雖然苦了點(diǎn),累了點(diǎn),但我認(rèn)為值得我去努力做好這件事情。我將認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),為明天走上教育工作崗位做好扎實(shí)準(zhǔn)備。總而言之,教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心,我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí),不斷完善自己,不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇16

          對(duì)公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實(shí)施進(jìn)行了了解,并積極參與相關(guān)工作,注意把書本上學(xué)到的土木理論知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作,用理論知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí),用實(shí)踐驗(yàn)證大學(xué)所學(xué)確實(shí)有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班,協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí),努力汲取實(shí)踐知識(shí)。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡(jiǎn)短的實(shí)習(xí)生活,既緊張,又新奇,收獲也很多。通過實(shí)習(xí),使我對(duì)公司概況和工程細(xì)節(jié)有了深層次的感性與理性的認(rèn)識(shí)。

          在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場(chǎng)勘察,計(jì)算工程量,制作工程施工計(jì)劃,現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研等都是公司的重要活動(dòng),決定了公司工程的區(qū)域性分配情況,以及每個(gè)分公司能夠完成工程等情況、由于缺乏經(jīng)驗(yàn),我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的時(shí)間走了很多彎路,給同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們經(jīng)理沒批評(píng)我,而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,我很受鼓舞,同時(shí)也很努力的去把事情做好。

          實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,提高的方面很多,但對(duì)我來說最主要的是工作能力的進(jìn)步。畢業(yè)實(shí)習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會(huì)工作的能力,如何學(xué)以至用,給我們1次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實(shí)際的知識(shí),實(shí)際操作、演練的機(jī)會(huì)、自走進(jìn)實(shí)習(xí)單位開始我本著積極肯干,虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,積極主動(dòng)的參與施工現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計(jì)算、以及對(duì)企業(yè)的各種工程的了解,對(duì)企業(yè)分公司的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長(zhǎng)、同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告,成績(jī)良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明,在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,具備了1定的組織能力和溝通能力,能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

          實(shí)習(xí)收獲,主要有4個(gè)方面:

          1、通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程,學(xué)到了實(shí)踐知識(shí),同時(shí)進(jìn)1步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解,使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高,圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。

          2、提高了實(shí)際工作能力,為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

          3、學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備。

          通過實(shí)習(xí),我對(duì)我國(guó)房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解,也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后,借回校的機(jī)會(huì),抓緊時(shí)間,學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識(shí),提高自己的專業(yè)水平,為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變,我本次實(shí)習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個(gè)很大的進(jìn)步,人生的價(jià)值觀。我一直以為現(xiàn)實(shí)生活中人都是為了金錢在活,為金錢在工作,幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力,而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子,要買車子,要享受生活……記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣1句話:“一個(gè)優(yōu)秀的男人,所追求的就是房子這么簡(jiǎn)單?他所追求的是能呼風(fēng)喚雨!”的確,一個(gè)優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂,關(guān)鍵在于一個(gè)人的檔次問題!”檔次?什么是檔次,就是你素養(yǎng),你所懂得的,你所成就的……很多,這些才是真正的實(shí)力,這些才是一個(gè)優(yōu)秀的男人的所要追求的,作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西,一個(gè)人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來,到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去,惟有短短的兩個(gè)月時(shí)間,就讓我如此受益非淺,如此感慨萬分!

          頂崗實(shí)習(xí)心得4

          在摸索中,為期一個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)結(jié)束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學(xué)的意見,盡我最大的努力認(rèn)真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關(guān)系很融洽。同時(shí)我在實(shí)習(xí)中也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、人際關(guān)系也有很大的幫助。

          在短短的一個(gè)月里,我學(xué)到了很多東西。這比在學(xué)校這么長(zhǎng)的時(shí)間里學(xué)到的更精彩、更豐富。但同時(shí)也讓我感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真等一些問題,這次實(shí)習(xí)使我加深了對(duì)會(huì)計(jì)工作的認(rèn)識(shí)和了解,進(jìn)一步鞏固與發(fā)展了專業(yè)理論知識(shí),培養(yǎng)了獨(dú)立從事會(huì)計(jì)工作的能力,堅(jiān)定了我從事會(huì)計(jì)工作的理念。

          我希望我們學(xué)院以后能多與相關(guān)行業(yè)聯(lián)系并和他們建立長(zhǎng)期的關(guān)系有利于開展一系列的合作??傊o我們實(shí)踐的機(jī)會(huì),我會(huì)在接下來的時(shí)間里認(rèn)真總結(jié),為將自己塑造成一個(gè)符合時(shí)代要求的會(huì)計(jì)工作人員而不懈努力!

          我知道“萬事有利必有弊”的道理,也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識(shí)仿佛就是一堆讓當(dāng)代人恨之入骨的贅肉,恨不得立刻恢復(fù)當(dāng)初的一無所知,來避免師傅一遍又一遍的斥責(zé)。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時(shí)候用的到”的話,即便才工作一個(gè)月,卻已經(jīng)聽到了太多太多。

          聽得耳朵長(zhǎng)繭,還依然不太愿意承認(rèn)這么多年的學(xué)習(xí)其實(shí)只是為了給自己一個(gè)交代。在初次踏入社會(huì)的我們身上,可能充滿著初生牛犢不怕虎的優(yōu)良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會(huì)讓我們顯得愚蠢得可笑。

          幾近三年會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)習(xí),給我們卻是增添了不少的知識(shí)累積,但現(xiàn)實(shí)告訴我們,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一紙會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書加上一紙會(huì)計(jì)電算化證書并不代表多少的學(xué)業(yè)成績(jī),僅僅是在茫茫會(huì)計(jì)學(xué)海里的一粒粟而已。

          即將踏上社會(huì)的我們還有太多太多需要學(xué)習(xí)的東西。我們沒有足夠的知識(shí)做鋪墊,更沒有足夠的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭,只是我這個(gè)初出茅廬的“菜鳥”的一點(diǎn)牢騷。

          就像有人說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個(gè)腳印的開始,卻不允許自己不思進(jìn)取得活著?!泵總€(gè)人都有自己對(duì)待生活的態(tài)度,對(duì)待挫折的態(tài)度和對(duì)待成功的態(tài)度。也許并沒有真正遇到挫折,也沒有真正成功過,但是積極向上的態(tài)度總是對(duì)的。就像亙古不變的“謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后”一樣,我終究會(huì)學(xué)會(huì)用適合的方式去做正確的事情。

          這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷,這是一段充滿幸福和快樂的旅程,這是一段充滿挫折與反思的人生,這是一件我們一生用心珍藏的禮物,這是一個(gè)不老的故事,是教師和學(xué)生用情感書寫的傳奇,這一切必將是我生命中不朽的記憶,必將給我們以后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財(cái)富。

          頂崗實(shí)習(xí)心得5

          時(shí)間如流水,轉(zhuǎn)瞬即逝,半年的頂崗實(shí)習(xí)生活在忙碌中悄然而去,回首難忘那些與學(xué)生相處的日子,雖然有過傷痛與疲憊,有過彷徨與失落,但當(dāng)我要離開他們的時(shí)候內(nèi)心又是那么地不舍,在廣宗二中實(shí)習(xí)的這半年將會(huì)成為我人生中最有收獲的歲月。

          回想剛到學(xué)校時(shí)內(nèi)心的歡喜、激動(dòng),第一次備課時(shí)的仔細(xì)與認(rèn)真,第一次登上講臺(tái)的忐忑不安,第一次孩子們稱呼為“老師”的快樂,第一次……那么多的第一次都是在實(shí)習(xí)中經(jīng)歷。雖然頂崗實(shí)習(xí)之前,在學(xué)校做過各種各樣的培訓(xùn),自己也做過許多假設(shè),但是真的接觸起來卻不是之前不可以預(yù)想的??梢哉f,頂崗實(shí)習(xí)讓我變得堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

          四個(gè)半的時(shí)間,一直擔(dān)任八年級(jí)兩個(gè)班的歷史教學(xué)工作,直到十月份才有機(jī)會(huì)教授我的專業(yè)課——語文。期間還代任兩個(gè)班的班主任工作,雖然班主任擔(dān)任的時(shí)間不是很長(zhǎng),但我從中也學(xué)到了不少東西。后三個(gè)月是我的“忙碌期”,忙起來的時(shí)候都忘了一天幾個(gè)小時(shí)。每天批作業(yè)雖然批到很晚,但我不覺得辛苦。我一直信奉著一個(gè)信念:既然我選擇了頂崗,就一定要把工作做好,哪怕我自己再苦再累。歷史,雖然不是我的專業(yè),但既然學(xué)校安排了我的課,就是對(duì)我的信任,我必須把課上好。剛開始的那段時(shí)間,備課相當(dāng)吃力,每天“啃”教材,鉆研教案,成了我必修的功課。通過一段時(shí)間的教學(xué),我漸漸喜歡上了歷史,“以史為鑒、面向未來”是從中體會(huì)最多,感觸最深的一點(diǎn)。歷史上許多愛國(guó)志士曾為了挽救中國(guó)民族的危亡而付出了艱辛的努力,這也讓我明白了今天生活得來之不易,他們那種敢為人先的精神值得后人一輩子敬仰。很榮幸我講了近代史,讓我對(duì)那段經(jīng)歷的理解更加深了一層。

          能教上我的專業(yè)課,是我意料之外的。記得第一節(jié)語文課,我準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間,恐怕哪里出什么錯(cuò),何況是畢業(yè)班的孩子,因此覺得肩上的擔(dān)子格外重。第一節(jié)課很順利,但畢竟語文和歷史學(xué)科特點(diǎn)是不一樣的,因此,教學(xué)的方法和內(nèi)容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節(jié)課,有不懂的請(qǐng)教其他語文老師,同時(shí),結(jié)合同學(xué)們的特點(diǎn)和我以前上學(xué)的經(jīng)歷,想好每篇課文該怎么設(shè)計(jì),每道題該怎么講。教學(xué)的過程中,雖然出過小小的差錯(cuò),但是孩子們能很包容地理解我,我想,以后我會(huì)多看書,把基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí)鞏固好。

          教課的對(duì)象不同,上課的感覺也不一樣。八年級(jí)的孩子活潑、愛動(dòng)、他們對(duì)新鮮事物充滿了好奇;九年級(jí)的孩子相對(duì)比較成熟,什么事都懂,對(duì)一些東西看淡了許多,他們的想法比較多,會(huì)很真誠地和你聊天。這兩個(gè)階段的孩子,像是兩個(gè)國(guó)度。從每個(gè)班級(jí)那里,我都可以學(xué)到很多,反思很多。通過這幾個(gè)月的課堂實(shí)踐,自己從開始懵懂到現(xiàn)在的熟練,不僅是在管理上還是教學(xué)上都有很大的進(jìn)步。

          實(shí)習(xí)期間,積極配合學(xué)校各種教研活動(dòng),集體備課、公開回報(bào)課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動(dòng),讓我從中獲益匪淺。集體備課,是同課異構(gòu)的集中體現(xiàn),不同的思想交流碰撞,可以閃出更亮的火花;公開課讓我既看到了其他老師教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和自己需要反思的地方;回報(bào)課,鍛煉了我的能力和思維,使我認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)改正的地方,從而使我朝著更好的方向邁進(jìn)了一大步。教案每周必教,書寫教案也是備課很重要的一環(huán),它可以幫你理清思路,熟悉理解文章內(nèi)容,為上好每一節(jié)課打下了基礎(chǔ)。另外,聽課也是很好的學(xué)習(xí)途徑。多聽有經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀老師的課,不同學(xué)科的課程也可以獲得很多啟發(fā)。

          在二中的這段生活,深深體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的重視與關(guān)懷。剛到學(xué)校的小型“歡迎會(huì)”、教師節(jié)共度美好時(shí)光、帶領(lǐng)我們參觀廣宗縣著名景點(diǎn)。尤其難忘的是周末帶我們頂崗實(shí)習(xí)生去云夢(mèng)山爬山,那段經(jīng)歷,我會(huì)永遠(yuǎn)記得。二中領(lǐng)導(dǎo)處處為我們著想,體現(xiàn)著人文關(guān)懷。期間,師大領(lǐng)導(dǎo)的慰問、視察,都深深讓我感動(dòng)。頂崗實(shí)習(xí)基地雖然眾多,但實(shí)習(xí)生們永遠(yuǎn)是學(xué)院的牽掛。相信我們會(huì)努力交一份滿意的答卷,不會(huì)讓他們失望。

          實(shí)習(xí)期間,收獲的不僅僅是教學(xué)的進(jìn)步。和19個(gè)兄弟姐妹一起策劃、舉辦了大大小小的活動(dòng)也是很精彩的一筆。一起包餃子、中秋節(jié)去敬老院慰問、幫助二中整理圖書館、實(shí)驗(yàn)室及各種活動(dòng)、配合學(xué)校組織拔河比賽、感恩節(jié)活動(dòng)及籌辦策劃元旦聯(lián)歡等等。參與每個(gè)活動(dòng)的過程都是一種快樂的體驗(yàn),即使開始的工作有些繁瑣,但是最終成功的結(jié)局會(huì)給自己帶來無限的成就感和滿足感。每次策劃活動(dòng),隊(duì)員們分工負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)互助,體現(xiàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。從開始到最后一刻,為二中服務(wù),為團(tuán)隊(duì)服務(wù)的信念始終都沒有放棄過。幾個(gè)月的時(shí)間,讓我們的心緊緊凝聚在了一起,收獲了幸福,收獲了友誼。

          實(shí)習(xí),我雖然哭過,最艱難的時(shí)候也想過放棄,但最終還是堅(jiān)持地走完了整個(gè)過程?;赝麄€(gè)階段,我收獲了很多,學(xué)到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈,我會(huì)永遠(yuǎn)記得??吹剿麄冞M(jìn)步,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,我都會(huì)很欣慰。感謝頂崗實(shí)習(xí),讓我變得成熟而堅(jiān)強(qiáng);感謝這段生活,讓我的生命又多了一份精彩!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇17

          一個(gè)月的實(shí)踐學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)瞬之間已經(jīng)過去。但在影子學(xué)校向影子老師學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴事例還記憶猶新,歷歷在目。下面就本人學(xué)習(xí)中的所學(xué)所感所悟向大家做一簡(jiǎn)單會(huì)報(bào)。

          我所在的影子學(xué)校是周口市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)。但我考慮到外出學(xué)習(xí)是博采重家之長(zhǎng),吸收并接受先進(jìn)的教育理念和先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)。因此我沒有局限在一個(gè)學(xué)校,我想趕場(chǎng)子一樣,哪里有活動(dòng)就去向哪里。先后去了閆莊學(xué)校,川匯區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué),七一路一小,八一路一小。這些學(xué)校的參觀學(xué)習(xí)讓我耳目一新,受益匪淺,也是一種鞭策。

          一,校園文化建設(shè)氛圍濃。這些學(xué)校重視環(huán)境育人,特別是周口市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué),實(shí)際上是一所農(nóng)村小學(xué),校園文化的打造真是“別有一番滋味在心頭。”一花一草一石一墻壁,無時(shí)無處不在向人訴說與人的故事。更特殊得是李紀(jì)龍校長(zhǎng)打造的獨(dú)特的教育理念:“先成人,后成才。”貫穿于整個(gè)教育教學(xué)之中。使學(xué)生才德兼?zhèn)洹樯鐣?huì)培養(yǎng)合格人才。

          二,教師的工作量大。每個(gè)班級(jí)都有一百來人,工作細(xì)致,作業(yè)的批改讓我無法想象,我拍幾張照片帶回去放在我們學(xué)校的電腦里,讓我們的老師看一看。我雖然不是專家,但我知道如何抽查老師和評(píng)價(jià)老師。我細(xì)心地看細(xì)心地查,去發(fā)現(xiàn)問題。但得到是感嘆佩服。我們那里班級(jí)只要超過四十人,就沒有人愿意去帶這個(gè)班級(jí)。這一點(diǎn)值得我和我們當(dāng)?shù)氐睦蠋煼此肌?/p>

          三,最有特色的集體備課。我們所在的農(nóng)村小學(xué)不知道什么叫集體備課,去了川匯區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué),方識(shí)“廬山真面目。”怎樣組織不再多說。我總結(jié)一下要達(dá)到五個(gè)一致,即1、每個(gè)班級(jí)的教學(xué)進(jìn)度一致,2、每篇課文的重點(diǎn)難點(diǎn)一致,3、重難點(diǎn)突破一致,4、拿不準(zhǔn)的生字詞研討后講解一致,5、作業(yè)的布置一致。

          四,教師的敬業(yè)精神可嘉。通過看教師的備課和作業(yè)的批改可以看到他們的在工作中能鉆研教材,吃透教材,依據(jù)三維目標(biāo)制定教學(xué)策略,實(shí)施課堂教學(xué)。即突出了基礎(chǔ)知識(shí)的“過程和方法”的教學(xué),又注重了每個(gè)學(xué)生“知識(shí)與能力”的培養(yǎng),更滲透了“情感態(tài)度和價(jià)值觀”的升華。每堂課所學(xué)的知識(shí)能讓學(xué)生當(dāng)堂內(nèi)化和吸收。課堂的設(shè)計(jì)既有知識(shí)性又有趣味性,設(shè)計(jì)的形式豐富多彩,把兒童愛表達(dá)的欲望激發(fā)的淋漓盡致,課堂氣氛活躍而又有秩序,靈活而不呆板,教態(tài)情切自然,語言甜美而又磁性,他們手中都有一張永遠(yuǎn)開不完的鼓勵(lì)表揚(yáng)的支票。因此在一節(jié)課中始終能夠積極快樂的投入課堂教學(xué)之中。這一點(diǎn)值得我們好好學(xué)習(xí)。

          以上是本人在實(shí)習(xí)中的收獲。雖然他們有很多優(yōu)點(diǎn),但由于學(xué)識(shí)有限,課標(biāo)把握不準(zhǔn),不能盡善盡美得給以褒獎(jiǎng),望各位學(xué)員多提指導(dǎo)意見,我們一塊共同成長(zhǎng),共同進(jìn)步,共同提高。謝謝!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇18

          在剛剛過去的暑假中,我們進(jìn)行了本科階段一個(gè)重要的實(shí)踐過程,那就是生產(chǎn)實(shí)習(xí),雖然僅有短短的十天時(shí)間,但是我得到的收獲卻很多。

          同學(xué)們?cè)谝郧暗膶W(xué)習(xí)生活中,知識(shí)的來源往往限于課本和老師的講解。對(duì)于很多東西了解的也很抽象,而通過這次在生產(chǎn)第一線的觀察和相關(guān)工人師傅的介紹,我們對(duì)本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實(shí)際就有了一個(gè)比較直觀的了解。甚至有些東西我們想的很簡(jiǎn)單,但在具體的生產(chǎn)中卻又是另一種情況。這正驗(yàn)證了學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓上的一句話:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”下面就具體談?wù)勎以诒敬螌?shí)習(xí)經(jīng)歷的所見所聞和感受。

          我們這次實(shí)習(xí)的目的地是被譽(yù)為“千年古都,牡丹勝地”的洛陽。這是一個(gè)工業(yè)相當(dāng)發(fā)達(dá)的城市,有好多著名的機(jī)械行業(yè)的企業(yè)都坐落在這里。能來這里實(shí)習(xí)我的心情非常激動(dòng)。在7月17號(hào)下午我們到達(dá)了主要的實(shí)習(xí)地點(diǎn)------中國(guó)第一拖拉機(jī)制造廠。這是一個(gè)具有歷史意義的老企業(yè),門口那座偉大的毛主席雕像就能夠說明這點(diǎn)。

          中國(guó)一拖簡(jiǎn)介:1955年,作為新中國(guó)“一五”期間156項(xiàng)重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目之一,經(jīng)毛澤東主席批示,中國(guó)最大的拖拉機(jī)制造廠——一拖在洛陽澗西區(qū)破土動(dòng)工。經(jīng)過三年的建設(shè)完善, 1958年7月20日,一拖第一輛拖拉機(jī)下線。1959年11月1日,一拖正式落成。發(fā)展至今,中國(guó)一拖集團(tuán)有限公司現(xiàn)有17000多臺(tái)設(shè)備。職工40000余人,曾于1997年上市,該企業(yè)實(shí)行全面質(zhì)量管理。“東方紅”成為我國(guó)的第一個(gè)機(jī)械馳名商標(biāo)。它們的“東方紅”系列產(chǎn)品已遠(yuǎn)銷50多個(gè)國(guó)家和地區(qū),具有很強(qiáng)的產(chǎn)品開發(fā)、工藝、工裝設(shè)計(jì)能力。并且已通過中國(guó)質(zhì)量協(xié)會(huì)ISO9001-20xx。實(shí)習(xí)于7月18日早上正式開始,我們沒有直接進(jìn)工廠,而是在實(shí)習(xí)接待中心的教室內(nèi)進(jìn)行安全性教育。這個(gè)看似形式的東西在血淋淋的事實(shí)下顯得格外重要,任何一個(gè)工廠都要把安全生產(chǎn)和工人的生命放在首位。每一個(gè)即將入廠的工人都要進(jìn)行嚴(yán)格的安全考核才行。工廠內(nèi)的安全危害有機(jī)械性危害、化學(xué)物質(zhì)危害(Pb、Hg、強(qiáng)酸強(qiáng)堿、有機(jī)溶劑)、燃燒爆炸危害。熱危害、電氣危害和其他危害(照明、紫外線、低溫、輻射)。因此,入廠前必須做到:1、按規(guī)定穿戴好勞保用品,不穿拖鞋、涼鞋;2、凡運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備不準(zhǔn)跨越,不準(zhǔn)站在旋轉(zhuǎn)物及切屑可能飛出的正前方,離崗前停車;3、修理機(jī)械時(shí)必須在動(dòng)力開關(guān)處掛警示牌,誰掛誰摘;4、一切電氣的外露可導(dǎo)線有接零維修物絕緣可靠;5、行人走制定通道,不跨越危險(xiǎn)區(qū),在吊物下不準(zhǔn)停留。另外,我還學(xué)到了幾種安全色,分別是紅色代表禁止停止,藍(lán)色代表指令以及遵守規(guī)定,黃色代表警告注意,綠色代表通行和安全狀態(tài)。這對(duì)我們的今后實(shí)習(xí)參觀時(shí)非常有幫助的。

          我們來到的第一個(gè)廠子是發(fā)動(dòng)機(jī)一分廠,共分若干個(gè)車間,例如機(jī)加工車間、零部件車間、裝配車間、試驗(yàn)車間。發(fā)動(dòng)機(jī)作為一臺(tái)機(jī)械設(shè)備工作的動(dòng)力部件具有舉足輕重的地位。在機(jī)加工車間,主要生產(chǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)關(guān)鍵零部件,它們從毛坯件到成品都是由完整的生產(chǎn)線來形成,其中又分多道工序,每一道工序只需加工幾個(gè)特定的面或孔,一般是先面后孔,大一點(diǎn)的零件比如箱體類零件都是固定在類似傳送帶的機(jī)構(gòu)上,通過傳送機(jī)構(gòu)緩慢的運(yùn)動(dòng)來完成每一個(gè)加工過程。這樣既保證了加工速度又有利于產(chǎn)品的大批量加工。在加工完成后,我看到工人會(huì)抽出其中幾個(gè)零件用千分尺等精密儀器加以檢測(cè),如不滿足要求或尺寸過大還會(huì)進(jìn)行二次加工。在裝配生產(chǎn)線,整條生產(chǎn)線用的是懸掛鏈轉(zhuǎn)彎大鏈輪。一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)在試驗(yàn)合格的基礎(chǔ)上,就可以貼出合格證出售了。

          第一裝配廠是中國(guó)一拖集團(tuán)有限公司履帶機(jī)械及其變型產(chǎn)品的制造企業(yè)。主要生產(chǎn)東方紅40-60馬力系列履帶拖拉機(jī)、東方紅系列液壓挖掘機(jī)、東方紅100-130馬力運(yùn)輸機(jī)及農(nóng)用式輪式拖拉機(jī)等三大系列,幾十種產(chǎn)品,是國(guó)內(nèi)唯一的履帶式拖拉機(jī)制造基地。經(jīng)過40多年的發(fā)展,東方紅牌拖拉機(jī)和工程機(jī)械遍布中國(guó)各省、自治區(qū)并遠(yuǎn)銷至歐洲、北美、南美、非洲、東亞、中東等50多個(gè)國(guó)家和區(qū)域,深受用戶歡迎。近十年來已實(shí)現(xiàn)15項(xiàng)重大技巧改革項(xiàng)目,涉及冷、熱、涂、裝、焊等工藝環(huán)節(jié)并新建一條總裝配線,進(jìn)一步前進(jìn)了工藝設(shè)備

          程度和生產(chǎn)能力,加強(qiáng)了企業(yè)產(chǎn)品的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。本廠擁有各類現(xiàn)代化設(shè)備近千臺(tái),包含加工中心柔性加工線。第一裝配廠還具備各種拖拉機(jī)變型新產(chǎn)品的改良、開發(fā)、銷售能力;擁有中高級(jí)技巧人員百余名,能夠適應(yīng)國(guó)際國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的發(fā)展變更及用戶不同的需求。一條完整的大型拖拉機(jī)生產(chǎn)線在這里可以盡收眼底,它是由發(fā)動(dòng)機(jī)工位、驅(qū)動(dòng)輪工位、臺(tái)車工位、水箱工位、柴油箱工位、車架工位這六個(gè)大的工位組成,中國(guó)東方紅拖拉機(jī)就是在這里誕生的。在這個(gè)廠里我們還有幸在帶隊(duì)老師的努力下翻閱了這里部分圖紙資料。這些圖紙都是五、六十年代的資料。每個(gè)零件的加工過程都是一本圖集,每一張圖表明了它的加工位置、尺寸大小和表面精度要求。每一本圖集的首頁標(biāo)有工序序號(hào)、工序名稱和對(duì)應(yīng)加工的機(jī)床型號(hào),末葉是具體的明細(xì)表。圖紙雖然是手繪的,但都粗細(xì)分明非常漂亮,值得我們工科學(xué)生學(xué)習(xí)。作為一名機(jī)電專業(yè)的學(xué)生,不僅應(yīng)該掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的自然科學(xué)知識(shí),也應(yīng)該有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度。另外值得一提的是,作為一個(gè)大型企業(yè),擁有深厚的企業(yè)文化是必不可少的。企業(yè)文化象征著一個(gè)企業(yè)的靈魂,一拖的每個(gè)分廠都有自己的企業(yè)文化。在一裝廠和發(fā)動(dòng)機(jī)廠內(nèi)的墻上都寫有“5S”管理模式,即整理、整頓、整潔、清掃、素養(yǎng)。分別是整理:區(qū)分必需品和非必需品,現(xiàn)場(chǎng)不區(qū)分非必需品;整頓:將尋找必需品的時(shí)間減少為0;整潔:將崗位保持成為無垃圾、無灰塵、干凈整潔的狀態(tài);清掃:將整理、整頓、整潔進(jìn)行到底;素養(yǎng):對(duì)于規(guī)定事情養(yǎng)成自覺遵守執(zhí)行。什么是4R?R1:結(jié)果定義清楚;R2:一對(duì)一責(zé)任;R3:不相信任何人;R4:制度執(zhí)行要點(diǎn)。這些科學(xué)的管理模式在產(chǎn)品的加工中無疑起到了重要作用,減少了廢品率。這和我們?cè)谏蠈W(xué)期學(xué)的《全面質(zhì)量管理》這門課程緊密聯(lián)系起來,而在這里得到了充分的應(yīng)用。

          20日下午去了燃油噴射有限公司。它最早起源于1955年的燃料車間。它的主要產(chǎn)品是生產(chǎn)油泵,主要作用是把低壓油轉(zhuǎn)換為高壓油,為發(fā)動(dòng)機(jī)提供霧狀柴油因?yàn)槿剂系娜键c(diǎn)比較高,在220℃-240℃之間。此外,還有三個(gè)重要零件分別是凸輪軸、推力盤、下體。參觀中看到主要加工車間內(nèi)有三條流水線。凸輪軸的加工工藝過程:1,打中心孔 2,車右外圓 3,車軸頸 4,車左外圓及錐面(數(shù)控車床一次加工) 5,車右外圓6,精車凸輪面 7,熱處理 8,磨削等精加工工序。由于凸輪的外形本身比較特殊,因而它的加工采用的是仿形機(jī)床,類似于配鑰匙的過程。需要注意的是:車削和磨削的區(qū)別,仿形器的位置是不同的,前者安裝在刀具上,后者在工件上。油泵下體的大致主要加工工藝過程:1,粗銑上下面 2,鉆孔 3,鏜左右孔 4,鏜孔(缸體內(nèi)4個(gè)孔) 5,鉆前面孔,銑前面孔 6,銑孔(缸體內(nèi)4個(gè)孔) 7,以4個(gè)孔定位,銑前后左右面 8,以4個(gè)孔為基準(zhǔn),鏜左右孔 9,倒角 10,鉆孔 11,攻絲。此外還有兩個(gè)不太大但是很重要的兩個(gè)零件分別是噴霧器偶件(包括油針和油針體,油針體通過特種電火花加工)和柱塞副偶件,它們的加工涉及到特種加工領(lǐng)域。后來經(jīng)過專業(yè)人員介紹,我們知道柱塞和柱塞套屬間隙配合,間隙僅有2到3個(gè)納米,因此對(duì)周圍環(huán)境和加工設(shè)備有很高的要求。這使我對(duì)現(xiàn)在的一些新的加工方法有了新的感官認(rèn)識(shí)。

          在學(xué)校里我們已經(jīng)見過不少通用機(jī)床,而在這里我們有機(jī)會(huì)看到很多專用機(jī)床。我們參觀的下一個(gè)廠就是齒輪廠。這里涉及到了齒輪的多種加工方法,也有許多加工齒輪的專用機(jī)床,重要設(shè)備有搖臂鉆床,用于零件的深孔加工、臺(tái)式鉆床、立式起落臺(tái)銑床、半主動(dòng)花鍵軸銑床、滾齒機(jī)、臥式矩臺(tái)平面磨床、多刀車床、直齒錐齒刨齒機(jī)、電氣把持柜等各式機(jī)床?;↓X大輪精切機(jī)、機(jī)床主動(dòng)排屑機(jī)、插床。主要生產(chǎn)的產(chǎn)品有直齒圓柱齒輪、斜齒圓柱齒輪、直齒錐齒輪、弧齒錐齒輪,漸開線花鍵和矩形花鍵。滾齒機(jī)滾齒和銑床銑齒的方法我們已經(jīng)有所接觸,而齒輪加工還有其他方法:插床的插齒可以加工內(nèi)齒,還有刨齒機(jī)刨齒,剃齒機(jī)是齒輪的精加工。這些方法在現(xiàn)場(chǎng)看便很直觀的理解了它們的加工原理。同時(shí)齒輪廠還引進(jìn)一些數(shù)控設(shè)備。在這里有一臺(tái)去年購進(jìn)的210H滾齒機(jī)吸引了眾多同學(xué)的眼球,它完全自動(dòng)的將代加工工件送進(jìn)加工中心,經(jīng)過不長(zhǎng)時(shí)間便加工出來??梢?,采用數(shù)控車床不僅操作方便,而且效率很高,他是將來機(jī)械制造業(yè)的一個(gè)趨勢(shì)。再后來的齒輪講座中,我對(duì)齒輪加工

          的工序有了明確認(rèn)識(shí)。齒輪加工流程為1、材料檢驗(yàn)2、下料3、鍛造齒坯4、齒坯加工5、齒形加工6、端面倒角7、齒形精加工8、加工花鍵、鍵槽9、清洗和清理10、齒輪精度檢查11、熱處理12、清理齒輪13、安裝基準(zhǔn)面的精加工14、熱處理后齒形精加工15、強(qiáng)力噴丸16、磷化處理17、清洗和清理18、成品齒輪配對(duì)檢驗(yàn)和最終檢驗(yàn)。

          第一拖拉機(jī)股份有限公司第三裝配廠是生產(chǎn)“東方紅”大功率系列輪式拖拉機(jī)的主機(jī)廠,它擁有農(nóng)機(jī)行業(yè)最先進(jìn)的裝配生產(chǎn)線,重要工位配備機(jī)械手。其所采用的ERP系統(tǒng)可以根據(jù)客戶要求以及輕重緩急,最大程度的減少庫存量。MPS系統(tǒng)又可以往生產(chǎn)線上配送零件。三裝廠生產(chǎn)的東方紅大功率系列輪式拖拉機(jī),功率從60~200馬力,共20多個(gè)基本型及200多種選裝變型產(chǎn)品。其中70~90馬力系列輪式拖拉機(jī)是引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)技術(shù)生產(chǎn)的; 100~120馬力系列輪式拖拉機(jī)是在消化吸收國(guó)外先進(jìn)技術(shù)的基礎(chǔ)上,自行研制開發(fā)而成;MG系列和16~180馬力系列大功率輪式拖拉機(jī)是一拖集團(tuán)公司自主研發(fā)的技術(shù)創(chuàng)新產(chǎn)品。廠房?jī)?nèi)非常干凈,自動(dòng)化程度較高,充分的展現(xiàn)了一個(gè)老廠新的生機(jī)和活力。

          最后,我們?cè)谥行胖毓ゎI(lǐng)略了一些先進(jìn)制造技術(shù)方面的東西。中信重工是我國(guó)第一個(gè)五年計(jì)劃期間興建的156項(xiàng)重點(diǎn)工程之一,歷經(jīng)半個(gè)世紀(jì)的建設(shè)與發(fā)展,目前已成為中國(guó)最大的礦山機(jī)械制造企業(yè)、中國(guó)最大的重型機(jī)械制造企業(yè)之一,是中國(guó)低速重載齒輪加工基地,中南地區(qū)鑄鍛和熱處理中心,國(guó)家級(jí)理化檢驗(yàn)認(rèn)可單位和國(guó)家一級(jí)計(jì)量企業(yè)。我們有幸看到了世界最大的滲碳爐,還有Φ12m重型雙柱立車,最大加工直徑達(dá)120xxmm,最大加工高度3500mm,最大加工重量150t。就在廠區(qū)內(nèi),我們碰到一輛載有半個(gè)巨大齒輪的卡車緩緩駛?cè)?。?jù)師傅介紹說那是直徑12m的半個(gè)齒輪。這里加工的零件體積龐大,為了便于運(yùn)輸,只加工一半,稱作1/2零件,到達(dá)目的地后再用螺栓連接,真是讓我大開眼界。這些超大零件主要用在礦山機(jī)械里。

          在洛陽呆的十天時(shí)間顯得短暫而又充實(shí),短暫是因?yàn)檫@里所包含的機(jī)械知識(shí)真是太多了,想要真的弄懂這些東西絕非一兩年的事情,但是我們?nèi)匀粚W(xué)到了許多書本外的知識(shí)。許多加工方法雖然理論上可行但是仍然要考慮實(shí)際中的諸多因素??傊@次實(shí)習(xí)經(jīng)歷使我比較全面地了解機(jī)械加工的生產(chǎn)組織及生產(chǎn)過程,了解和掌握本專業(yè)基礎(chǔ)的生產(chǎn)實(shí)際知識(shí),鞏固和加深已學(xué)過的理論知識(shí)。通過對(duì)典型零件如曲軸,驅(qū)動(dòng)輪軸的機(jī)械加工工藝的分析,以及零件加工過程中所用的機(jī)床,夾具量具等工藝裝備,提高了我們把理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合起來,分析和解決問題的工作能力。在此對(duì)我們的帶隊(duì)老師表示感謝,他們不僅在帶領(lǐng)我們實(shí)習(xí)上付出了辛苦,也在與單位的聯(lián)系上盡了最大的努力,使得我們這次實(shí)習(xí)順利圓滿的結(jié)束。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇19

          (1)切實(shí)落實(shí)崗位職責(zé),認(rèn)真履行本職工作。

          作為一名銷售管理員,自己的崗位職責(zé)是:1、千方百帶領(lǐng)銷售顧問計(jì)完成區(qū)域銷售任務(wù);2、努力完成銷售管理辦法中的各項(xiàng)要求;3、負(fù)責(zé)嚴(yán)格執(zhí)上級(jí)交給的任務(wù);4、積極廣泛收集市場(chǎng)信息并及時(shí)整理上報(bào)領(lǐng)導(dǎo);5、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度;6、對(duì)工作具有較高的敬業(yè)精神和高度的主人翁責(zé)任感。

          (2)明確任務(wù),主動(dòng)積極,力求保質(zhì)保量按時(shí)完成。

          無論是份內(nèi)、份外工作都一視同仁,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作絲毫不能馬虎、怠慢,在接受任務(wù)時(shí),一方面積極了解領(lǐng)導(dǎo)意圖及需要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)、要求,力爭(zhēng)在要求的期限內(nèi)提前完成 (上個(gè)月的是任務(wù)是15臺(tái))這個(gè)月給銷售團(tuán)隊(duì)定16臺(tái)

          為什么要這樣定任務(wù)?

          1、10進(jìn)店量是9月份的2倍,很多買車的都是先看在買

          2、雖然進(jìn)店量接代印象型的客戶有89組,但是還不只這么多。

          3、2月回訪和追蹤74組,我們需要加強(qiáng)3月回訪和追蹤。

          4、本月戰(zhàn)敗4組,但是也成功把1組戰(zhàn)敗的變成成交的客戶,這點(diǎn)是張洪的功勞

          5、我們的1037已經(jīng)到賀,在考察看來,市場(chǎng)還需要大量的1037這類似的車型。

          (3)對(duì)銷售管理辦法的幾點(diǎn)建議

          1、20xx年銷售管理辦法應(yīng)條款明確、言簡(jiǎn)意賅,明確業(yè)務(wù)員的任務(wù)、考核、獎(jiǎng)勵(lì),年底對(duì)業(yè)務(wù)員考核后按辦法如數(shù)兌現(xiàn)。

          2、20xx年應(yīng)在公司、業(yè)務(wù)員共同協(xié)商并感到滿意的前提下認(rèn)真修訂規(guī)范統(tǒng)一的銷售管理辦法,使其適應(yīng)范圍公司且因地制宜,每年根據(jù)市場(chǎng)變化只需調(diào)整出銷量計(jì)劃。

          (4)總結(jié)

          每個(gè)員工要把公司當(dāng)成自己的第二個(gè)家,不是有一句話“今天不努力工作,明天就得努力找工作”

          2月雖然銷量很不錯(cuò),但是相比20xx年來說還有很大的差距,但是我們共同的努力,在謝經(jīng)理的指導(dǎo)下,把銷售提高一倍是完全有可能的。

          2月有很多不足之處,

          1、追蹤不是很到位,

          2、回訪也不是很到位

          3、接待客戶的時(shí)候也不是很有激情(我的失職)

          4、沒帶人去發(fā)傳單

          5、我們沒有外拓都是0

          以上幾點(diǎn)是我們最簡(jiǎn)單的工作職責(zé)都沒做好,在3月份,一定帶領(lǐng)銷售顧問出去跑市場(chǎng),不要守株待兔。

          3月份的工作

          1、上面不足之處全部抓緊

          2、星期6~7兩人去發(fā)傳單,

          3、找?guī)捉M外拓人員。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇20

          短短的四個(gè)星期即將結(jié)束,回想這期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,似乎在嘗試五味瓶里的味道,只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì),無論是什么滋味都是值得回味的。即將要出科了,卻有好多不舍,對(duì)于我們的實(shí)習(xí),科室里的老師都很重視,每周的實(shí)習(xí)安排也很井然有序,從而讓我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

          臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng),科室老師每周都會(huì)對(duì)我們進(jìn)行小講課以及特殊病例分析,我們非常珍惜這段時(shí)間,也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì),珍惜和老師們這段難得的師生之情。

          在新生兒科,我們主要護(hù)理對(duì)象是高危新生兒,比如新生兒窒息、吸入性肺炎、顱內(nèi)出血、急性呼吸窘迫綜合癥、病理性黃疸及早產(chǎn)兒。這里每個(gè)嬰兒都配備一個(gè)暖箱和監(jiān)護(hù)系統(tǒng),進(jìn)行心電、血壓、血氧飽和度等基本的監(jiān)護(hù)。新生兒科不同于其他科室,家屬是不能進(jìn)來的,因?yàn)閶雰旱淖陨砻庖吡Φ拖?,如果人員流通過度的話,容易引起感染。我們護(hù)理人員進(jìn)去都要經(jīng)過手衛(wèi)生,在觸碰每個(gè)嬰兒前也要手消毒。

          新生兒科疾病與成人不同:起病急,來勢(shì)兇,變化快。因此,我們護(hù)理人員要根據(jù)其疾病特點(diǎn)制定一系列相應(yīng)的護(hù)理措施。由于嬰兒自身的特點(diǎn)以及不懂得與醫(yī)護(hù)人員配合,所以護(hù)理工作內(nèi)容多,難度大,要求高。除基礎(chǔ)護(hù)理,疾病護(hù)理外,還有生活護(hù)理,病情觀察應(yīng)細(xì)微敏銳,發(fā)現(xiàn)變化及時(shí)通知醫(yī)生,進(jìn)行救治。了解新生兒科護(hù)理工作的基本情況后,我開始投身實(shí)習(xí)工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導(dǎo)下,我不斷汲取和探索專業(yè)知識(shí),也積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過一個(gè)月的兒科實(shí)習(xí),我又成長(zhǎng)了許多,漸漸擺脫了學(xué)校的那份稚氣,走向成熟。在“陣地”上,我學(xué)會(huì)的不止是一個(gè)護(hù)士最基本的技術(shù),疾病護(hù)理知識(shí),更重要的是如何與病人家屬溝通。新生兒科護(hù)理對(duì)象是小孩,對(duì)于每個(gè)父母來說,最珍貴的莫過于子女了。

          在這段時(shí)間,我學(xué)習(xí)到了很多,固然我還只是學(xué)習(xí),也許我的能力有限,但是我會(huì)用我的努力去充實(shí)我的知識(shí)與技能,渴望在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),真正做一名默默歌唱,努力翱翔的白衣天使。加油吧,實(shí)習(xí)生!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇21

          作為一名剛剛接觸專業(yè)知識(shí)的大學(xué)生來說,如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識(shí)是不科學(xué)的,為此,學(xué)校帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)活動(dòng),讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí),為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉,是檢驗(yàn)真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng),就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起,在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實(shí)踐中提高自己由知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

          首先,我想談一下實(shí)習(xí)的意義。實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言,是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施,可以讓其低成本、大范圍的選擇人才,培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才,亦可以作為用人單位的公關(guān)手段,讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念,從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

          對(duì)學(xué)生而言,實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作,扮演不同的社會(huì)角色,逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化,發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ),也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷,促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生,我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試,而是為了獲取知識(shí),獲取工作技能,換句話說,在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要,通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作,為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的,能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖,對(duì)我而言是一件幸事,通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要,使得學(xué)習(xí)的目的性更明確,得到的效果也相應(yīng)的更好。

          再次,我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

          一是自主學(xué)習(xí)工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣,有課堂,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作,讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。在我們實(shí)習(xí)的單位里,我就遇見了幾個(gè)非常和善的老員工,只要問他們的是技術(shù)上的問題,他們都會(huì)一一作答,使我了解到,原來理論跟實(shí)際是有很大的差距的。

          二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度在工作中,你不只為公司創(chuàng)造了效益,同時(shí)也提高了自己,象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人,更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,只是自由觀摩,如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事,這樣才能多積累多提高。

          三是基本禮儀步入社會(huì)就需要了解基本禮儀,而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的,無論是著裝還是待人接物,都應(yīng)該合乎禮儀,才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí),比如注意其他人的做法或向?qū)<艺?qǐng)教。四是為人處事作為學(xué)生面對(duì)的無非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng),而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。

          我想,通過這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn),很多問題而不能分清主次,還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn),隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行,我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作,若沒有工作做時(shí)就會(huì)松懈,不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí),這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作,沒有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時(shí)仍需追求完美,在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的,也是我自己選擇的,因?yàn)樵谖铱磥?,只有被市?chǎng)認(rèn)可的技術(shù)才有價(jià)值,同時(shí)我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生,需要作一些基本的實(shí)際工作,這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的最新進(jìn)展,同時(shí),這也對(duì)我的工作有促進(jìn)作用。

          扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是提高工作水平的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)時(shí),可能感覺枯燥無味,但當(dāng)工作以后,才會(huì)發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識(shí)是多么的重要。如我學(xué)的電控技術(shù)。機(jī)械原理,液壓與制動(dòng),汽車構(gòu)造這些是必須知道的,因?yàn)樵谌粘9ぷ髦幸幪幱玫?。但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識(shí)只是知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的,而是要精通。做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威,若沒有扎實(shí)的機(jī)械知識(shí),在這方面你怎能服人那?遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力。中國(guó)有句俗語:"踏踏實(shí)實(shí)做人,老老實(shí)實(shí)做事。"在今天,只是老老實(shí)實(shí),勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會(huì)適時(shí)地,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己。讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會(huì)認(rèn)可你,承認(rèn)你!團(tuán)結(jié)協(xié)作,善于溝通。團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部。你這個(gè)部門肯定不止你一個(gè)人,作為部門擔(dān)當(dāng),你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實(shí)習(xí)沒有考慮這些,但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都非常必要的。善于溝通是指部門之間。任何一個(gè)公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的??傊?,用知識(shí)武裝起自己來,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事。你才能成功!

          我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身受益,并會(huì)在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證,我會(huì)持續(xù)地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí),期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中來,充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值,為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時(shí)間里,我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識(shí),最重要的是進(jìn)一步體會(huì)到了做人的原則。公司的宗旨是:規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實(shí)實(shí)做事。在去公司的第一天,老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實(shí)事求是,誠以待人,人品對(duì)一個(gè)人來說非常重要的。我充分的體驗(yàn)到了你如何待人,他人也會(huì)如是回報(bào)。總之,在公司的半周時(shí)間里,我們脫離了學(xué)校的庇護(hù),開始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí),還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇22

          光陰如梭,一轉(zhuǎn)眼,在腫瘤科的三周時(shí)間就結(jié)束了。短短的三周時(shí)間,從一開始的懵懵懂懂,到現(xiàn)在的略有所得,雖然過程磕磕絆絆,可也算有所收獲。

          該科病人大局部是外院手術(shù)完再次復(fù)發(fā)過來的,或者來姑息治療的。因?yàn)樗技膊〉脑颍芏嗷颊叩木駹顟B(tài)都比擬差,大多處于整日臥床狀態(tài);因?yàn)榛煹脑颍芏嗷颊叩念^發(fā)都掉得很稀松了,還有各種化療副反響。在腫瘤科,肝癌患者會(huì)見到明顯的黃疸、腹水,患者會(huì)見到典型的乳房橘皮樣變,會(huì)見到明顯的惡病質(zhì),骨瘦如柴,令人十分心疼。作為醫(yī)生的我們都于心不忍,更不用說患者的家屬了。個(gè)別家屬由于過度擔(dān)憂患者的健康狀態(tài),常常與我們帶教老師發(fā)生分歧,但老師總會(huì)耐心與家屬分析病情的輕重緩急,解釋用藥的必要性與重要性。

          有一老年男性患者以“發(fā)現(xiàn)肺癌3個(gè)月,發(fā)熱1天”為主訴入院,入院查血常規(guī)、肝功能提示重度貧血、低蛋白血癥,老師的建議是立即輸注人血白蛋白糾正低白蛋白血癥,以維持血液膠體滲透壓的平衡,防止水腫的發(fā)生,同時(shí)提高機(jī)體免疫力。但患者家屬就十分不理解,認(rèn)為輸血才是最重要的,白蛋白靠日常飲食就能解決,無需另外補(bǔ)充,且屢次對(duì)老師語出惡言,但老師毫不在意,反而首先肯定了患者家屬,輸血是必要的,但現(xiàn)在最該解決的主要矛盾在于白蛋白過低,日常飲食是能補(bǔ)充一局部的蛋白質(zhì),但食物補(bǔ)給的蛋白質(zhì)生成過慢加之患者攝入過少,喪失的速度遠(yuǎn)超于生成的.速度,如假設(shè)不控制好低蛋白血癥,就會(huì)導(dǎo)致水腫的發(fā)生,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失常,進(jìn)一步加重疾病的惡化。患者有輸血指征,但血庫備血需要一段時(shí)間,人血白蛋白是可以即買即用的,是目前最有效最便捷的治療方式。經(jīng)過老師一番苦口婆心的勸說,患者家屬才有所理解,同意了老師治療方案。

          在醫(yī)患關(guān)系如此緊張的時(shí)代,溝通是十分重要的,溝通的對(duì)象不僅包括患者本人還包含患者家屬。我們醫(yī)生能做的就是做好自己的本職工作,與患者及家屬說明我們的診療方案,取得他們的理解,以助診療工作的順利進(jìn)行。

          總是那么不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn),時(shí)間從指縫流逝,五周的心內(nèi)科實(shí)習(xí)結(jié)束了。第一天踏入心內(nèi)科,是無比的緊張,因?yàn)樽约罕旧砭蛯?duì)心血管系統(tǒng)了解不夠,可以說是恐懼,害怕看心電圖,弄不清心臟這個(gè)小器官??墒牵@么五周,卻讓我喜歡上心內(nèi)科,熟悉在心內(nèi)科的運(yùn)作,喜歡和帶教、規(guī)培生姐姐配合做事的感覺,每件事情當(dāng)認(rèn)真做,天天做,其實(shí)也就不是難事了。

          我的帶教是林莘姐姐,一個(gè)可愛負(fù)責(zé)任,又及其耐心的老師。第一天,得知我還沒在任何內(nèi)科實(shí)習(xí)過,她便擔(dān)憂我不能適應(yīng),擔(dān)憂我做事會(huì)不熟練、會(huì)很艱辛。但是,她卻手把手教,如何去寫采集病史、如何寫好病程、如何寫好出院小結(jié)……第一周我在高壓環(huán)境中,努力去適應(yīng),但是還是不能把事情做完美,但是,人卻是在不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉中成長(zhǎng),常常做,不怕千萬事。第二周時(shí),開始愛上這個(gè)能讓我表達(dá)出作為一名“小醫(yī)生”的科室。

          習(xí)和鍛煉中成長(zhǎng),常常做,不怕千萬事。第二周時(shí),開始愛上這個(gè)能讓我表達(dá)出作為一名“小醫(yī)生”的科室。

          因?yàn)閹Ы探憬惴攀肿屛胰ュ憻?,?guī)培姐姐耐心的教導(dǎo),一切都是那么井然有序,每天一早為病人量血壓,和帶教查房,幫助完成醫(yī)囑和記錄每天的病程,漸漸讓著自己熟悉每一個(gè)病人,從心里清楚明白每一個(gè)病人的病情和用藥。有時(shí),確實(shí)遇到了難纏又暴脾氣的病人,自己火氣也很大,但是帶教姐姐能夠應(yīng)付各種各樣的病人,最后把病人征服,成為自己的粉絲。她總說,醫(yī)生這條路會(huì)很長(zhǎng),會(huì)遇到奇奇怪怪的病人,但是要根據(jù)病人的屬性去和他們交流。在心內(nèi)科的學(xué)習(xí),是那么規(guī)律,每天上午的查房、醫(yī)囑、病程,一上午卻是那么充實(shí)。下午空間可以出院病人的病例,看看書,帶教姐姐也會(huì)利用這個(gè)空閑時(shí)間,講講課,講講心內(nèi)常規(guī)病種、常規(guī)用藥、常規(guī)心電圖……同時(shí),還有各種鍛煉時(shí)機(jī),比方單獨(dú)去給病人做體格檢查,給病人做動(dòng)脈彈性測(cè)定等,在這個(gè)過程中,不僅掌握了技能,同時(shí)還做到了鍛煉溝通能力。

          一名好老師,就是一盞指路燈,引導(dǎo)自己往正確的道路走,在心內(nèi)科,很感謝帶教姐姐和規(guī)培姐姐的指引和教導(dǎo)。同時(shí),也證實(shí)了日日行,不怕千萬里;常常做,不怕千萬事。

          在瑞金醫(yī)院9個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間見證了自己由稚嫩走向穩(wěn)重,由畏縮走向嫻熟的變化。

          還記得實(shí)習(xí)第一天總帶教陳燕老師為我們講述了醫(yī)院規(guī)章制度以及我們的實(shí)習(xí)前輩在臨床實(shí)習(xí)中因一時(shí)的疏忽而犯下的錯(cuò)誤聽到這一例例活生生的例子的那一刻我開始告訴自己——精益求精,一絲不茍。實(shí)習(xí)過程嚴(yán)格按照護(hù)理操作常規(guī)進(jìn)行,防止事故與過失,把患者的健康放在第一位。

          實(shí)習(xí)過程中我們分別去到骨科,內(nèi)分秘科,手術(shù)室,急診,婦科,產(chǎn)科,兒科輪轉(zhuǎn),在各科實(shí)習(xí)的過程中都留在了讓我印象深刻的事件讓我感觸最深最難以忘懷的應(yīng)該是在骨科實(shí)習(xí)的時(shí)間了,可能也是因?yàn)檫@是我的第一個(gè)實(shí)習(xí)科室吧。剛到骨科實(shí)習(xí)的我就是一個(gè)臨床“小白”,好在有帶教老師為我們介紹了科室環(huán)境以及每天的常規(guī)工作后稍稍安心了點(diǎn)。在骨科實(shí)習(xí)期間根本每天都有10臺(tái)手術(shù),在術(shù)前我們都會(huì)給患者打一個(gè)靜脈留置針上平衡液防止患者因禁食導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

          因?yàn)檫@樣所以給到我們實(shí)習(xí)同學(xué)許多打針的時(shí)機(jī),我記得那天我要為一位年紀(jì)大約在60歲的女性患者準(zhǔn)備靜脈輸液時(shí)患者及家屬紛紛說到:

          “小姑娘啊,我這個(gè)靜脈很細(xì)的不好打的你叫你們老師來幫我打吧?!?/p>

          “對(duì)的對(duì)的,我媽媽很怕痛的你讓你旁邊那個(gè)年資高一點(diǎn)的老師打吧?!甭牭交颊哌@么說再看了看患者的靜脈條件正當(dāng)我想讓給一旁的帶教打時(shí),帶教對(duì)患者及家屬解釋到:

          “阿姨你放心好嘞,這個(gè)小姑娘是我們打針技術(shù)最好的了,不要看人家年紀(jì)小人家技術(shù)可老練了,比我們這些年紀(jì)大的眼睛不知道要好多少呢,你放松不要緊張?!?/p>

          在老師的鼓勵(lì)下患者也慢慢的放下了戒心我也順利的完成了這一次靜脈注射任務(wù)。

          結(jié)束后患者對(duì)我說到:“小姑娘你打針真的蠻好的,一點(diǎn)都不痛哎?!?/p>

          老師的一個(gè)善意的謊話給了我勇氣,患者的一個(gè)鼓勵(lì)給了我信心,讓我在接下來的實(shí)習(xí)過程中至少對(duì)于靜脈注射有了些許的信心。

          像這樣的小插曲在9個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中還有許多許多,因?yàn)橛羞@些小插曲讓我的實(shí)習(xí)變得不那么平凡,每天都有新的挑戰(zhàn),每天都期待著會(huì)有怎么的故事發(fā)生。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇23

          一、加強(qiáng)面對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng) 不依靠?jī)r(jià)格戰(zhàn) 細(xì)分用戶群體 實(shí)行差異化營(yíng)銷

          針對(duì)今年公司總部下達(dá)的經(jīng)營(yíng)指標(biāo),結(jié)合總經(jīng)理在20xx年商務(wù)大會(huì)上的指示精神,分公司將全年銷售工作的重點(diǎn)立足在差異化營(yíng)銷和提升營(yíng)銷服務(wù)質(zhì)量?jī)蓚€(gè)方面。面對(duì)市場(chǎng)愈演愈烈的價(jià)格競(jìng)爭(zhēng),我們漢陽分公司沒有一味地走入“價(jià)格戰(zhàn)”的誤區(qū)。我常說“價(jià)格是一把雙刃劍”,適度的價(jià)格促銷對(duì)銷售是有幫助的,可是無限制的價(jià)格戰(zhàn)卻無異于自殺。對(duì)于淡季的汽車銷售該采用什么樣的策略呢?我們摸索了一套對(duì)策:

          對(duì)策一:加強(qiáng)銷售隊(duì)伍的目標(biāo)管理

          1、 服務(wù)流程標(biāo)準(zhǔn)化

          2、 日常工作表格化

          3、 檢查工作規(guī)律化

          4、 銷售指標(biāo)細(xì)分化

          5、 晨會(huì)、培訓(xùn)例會(huì)化

          6、 服務(wù)指標(biāo)進(jìn)考核

          對(duì)策二:細(xì)分市場(chǎng),建立差異化營(yíng)銷

          我們對(duì)以往的重點(diǎn)市場(chǎng)進(jìn)行了進(jìn)一步的細(xì)分,不同的細(xì)分市場(chǎng),制定不同的銷售策略,形成差異化營(yíng)銷;根據(jù)**年的銷售形勢(shì),我們確定了出租車、集團(tuán)用戶、高校市場(chǎng)、零散用戶等四大市場(chǎng)。對(duì)于這四大市場(chǎng)我們采取了相應(yīng)的營(yíng)銷策略。對(duì)政府采購和出租車市場(chǎng),我們加大了投入力度,專門成立了出租車銷售組和大宗用戶組,分公司更是成為了出租車協(xié)會(huì)理事單位,更多地利用行業(yè)協(xié)會(huì)的宣傳,來正確引導(dǎo)出租公司,宣傳**品牌政策。平時(shí)我們采取主動(dòng)上門,定期溝通反饋的方式,密切跟蹤市場(chǎng)動(dòng)態(tài)。針對(duì)近兩年**市場(chǎng)出租車更新的良好契機(jī),我們與出租公司保持貫有的良好合作關(guān)系,主動(dòng)上門,了解出租公司換車的需求,司機(jī)行為及思想動(dòng)態(tài);對(duì)出租車公司每周進(jìn)行電話跟蹤,每月上門服務(wù)一次,了解新出租車的使用情況,并現(xiàn)場(chǎng)解決一些常見故障;與出租車公司協(xié)商,對(duì)出租司機(jī)的使用技巧與維護(hù)知識(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)。針對(duì)高校消費(fèi)群知識(shí)層面高的特點(diǎn),我們重點(diǎn)開展畢加索的推薦銷售,同時(shí)輔以雪鐵龍的品牌介紹和文化宣傳,讓他們感受雪鐵龍的悠久歷史和豐富的企業(yè)文化內(nèi)涵。另外我們和**市高校后勤集團(tuán)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,先后和理工大后勤車隊(duì)聯(lián)合,成立校區(qū)維修服務(wù)點(diǎn),將服務(wù)帶入高校,并且定期在高校組織免費(fèi)義診和保養(yǎng)檢查,在高校范圍內(nèi)樹立了良好的品牌形象,帶動(dòng)了高校市場(chǎng)的銷售。

          對(duì)策三:注重信息收集 做好科學(xué)預(yù)測(cè)

          當(dāng)今的市場(chǎng)機(jī)遇轉(zhuǎn)瞬即逝,殘酷而激烈的競(jìng)爭(zhēng)無時(shí)不在,科學(xué)的市場(chǎng)預(yù)測(cè)成為了階段性銷售目標(biāo)制定的指導(dǎo)和依據(jù)。在市場(chǎng)淡季來臨之際,每一條銷售信息都如至寶,從某種程度上來講,需求信息就是銷售額的代名詞。結(jié)合這個(gè)特點(diǎn),我們確定了人人收集、及時(shí)溝通、專人負(fù)責(zé)的制度,通過每天上班前的銷售晨會(huì)上銷售人員反饋的資料和信息,制定以往同期銷售對(duì)比分析報(bào)表,確定下一步銷售任務(wù)的細(xì)化和具體銷售方式、方法的制定,一有需求立即做反應(yīng)。同時(shí)和品牌部相關(guān)部門保持密切溝通,積極組織車源。增加工作的計(jì)劃性,避免了工作的盲目性;在注重銷售的絕對(duì)數(shù)量的同時(shí),我們強(qiáng)化對(duì)市場(chǎng)占有率。我們把分公司在**市場(chǎng)的占有率作為銷售部門主要考核目標(biāo)。今年完成任務(wù),順利完成總部下達(dá)的全年銷售目標(biāo)。

          對(duì)于備件銷售,我們重點(diǎn)清理了因?yàn)闅v史原因積壓下來的部分滯銷件,最大限度減少分公司資金的積壓。由于今年備件商務(wù)政策的變化,經(jīng)銷商的利潤(rùn)空間進(jìn)一步縮小,對(duì)于新的市場(chǎng)形勢(shì),分公司領(lǐng)導(dǎo)多次與備件業(yè)務(wù)部門開專題會(huì)討論,在積極開拓周邊的備件市場(chǎng),尤其是大客戶市場(chǎng)的同時(shí),結(jié)合新的商務(wù)政策,出臺(tái)了一系列備件促銷活動(dòng),取得了較好的效果。備件銷售營(yíng)業(yè)額**萬元,在門市銷售受到市場(chǎng)低價(jià)傾銷沖擊影響較大的情況下,利用售后服務(wù)帶動(dòng)車間備件銷售,不僅扭轉(zhuǎn)了不利局面,也帶動(dòng)了車間的工時(shí)銷售。

          售后服務(wù)是窗口,是我們整車銷售的后盾和保障,今年分公司又迎來了自96年成立以來的售后維修高峰。為此,我們對(duì)售后服務(wù)部門,提出了更高的要求,在售后全員中,展開了廣泛的服務(wù)意識(shí)宣傳

          活動(dòng),以及各班組之間的自查互查工作;建立了每周五由各部門經(jīng)理參加的的車間現(xiàn)場(chǎng)巡檢制度,對(duì)于售后維修現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)的問題,現(xiàn)場(chǎng)提出整改意見和時(shí)間進(jìn)度表;進(jìn)站專人接待,接車、試車、交車等重要環(huán)節(jié)強(qiáng)調(diào)語言行為規(guī)范;在維修過程中,強(qiáng)調(diào)使用“三墊一罩”,規(guī)范行為和用語,做到尊重用戶和愛護(hù)車輛;在車間推行看板管理,接待和管理人員照片、姓名上墻,接受用戶監(jiān)督。為了進(jìn)一步提高用戶滿意度,縮短用戶排隊(duì)等待時(shí)間,從6月份起,售后每晚延長(zhǎng)服務(wù)時(shí)間至凌晨1:00,售后俱樂部提供24小時(shí)全天候救援;通過改善售后維修現(xiàn)場(chǎng)硬件、軟件環(huán)境,為客戶提供全面、優(yōu)質(zhì)的服務(wù),從而提高了客戶的滿意度。全年售后維修接車臺(tái)次,工時(shí)凈收入**萬元。

          二、 強(qiáng)化服務(wù)意識(shí),提升營(yíng)銷服務(wù)質(zhì)量

          20xx年是汽車市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)白熱化的一年,面對(duì)嚴(yán)峻的形勢(shì),在年初我們確定了全年為“服務(wù)管理年”,提出“以服務(wù)帶動(dòng)銷售靠管理創(chuàng)造效益”的經(jīng)營(yíng)方針。我們挑選了從事多年服務(wù)工作的員工成立了客戶服務(wù)部,建立了分公司自身的客戶回訪制度和用戶投訴受理制度。每周各業(yè)務(wù)部門召開服務(wù)例會(huì),每季度結(jié)合商務(wù)代表處的服務(wù)要求和服務(wù)評(píng)分的反饋,召開部門經(jīng)理級(jí)的服務(wù)例會(huì),在管理層強(qiáng)化服務(wù)意識(shí),將服務(wù)工作視為重中之重。同時(shí)在內(nèi)部管理上建立和完善了一線業(yè)務(wù)部門服務(wù)于客戶,管理部門服務(wù)一線的管理服務(wù)體系;在業(yè)務(wù)部門中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)樹立服務(wù)于客戶,客戶就是上帝的原則;在管理部門中,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)服務(wù)銷售售后一線的意識(shí)。形成二線為一線服務(wù),一線為客戶服務(wù)這樣層層服務(wù)的管理機(jī)制。積極響應(yīng)總部要求,進(jìn)行服務(wù)質(zhì)量改進(jìn),強(qiáng)化員工的服務(wù)意識(shí),每周召開一次服務(wù)質(zhì)量例會(huì),對(duì)上周服務(wù)質(zhì)量改進(jìn)行動(dòng)進(jìn)行總結(jié),制訂本周計(jì)劃,為用戶提供高質(zhì)量、高品質(zhì)的服務(wù)。 并設(shè)立服務(wù)質(zhì)量角對(duì)服務(wù)質(zhì)量進(jìn)行跟蹤及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的不足,提出下一步改進(jìn)計(jì)劃。分公司在商務(wù)代表處轄區(qū)的各網(wǎng)點(diǎn)中一直居于服務(wù)評(píng)分的前列,售后服務(wù)更是數(shù)次榮獲全國(guó)網(wǎng)點(diǎn)第一名。在加強(qiáng)軟件健身的同時(shí),我們先后對(duì)分公司的硬件設(shè)施進(jìn)行了一系列的整改,陸續(xù)建立了保養(yǎng)用戶休息區(qū),率先在保養(yǎng)實(shí)施了“交鑰匙”工程;針對(duì)出租車銷量激增的局面,及時(shí)地成立了出租車銷售服務(wù)小組,建立了專門的出租車銷售辦公室,完善了用戶休息區(qū)。根據(jù)當(dāng)期市場(chǎng)特點(diǎn)和品牌部要求,我們開展了“三月微笑服務(wù)”、“五一微笑送大禮”、“夏季送清涼”、“金秋高校校區(qū)免費(fèi)檢查”、小區(qū)免費(fèi)義診、“冬季送溫暖”等一系列活動(dòng),在客戶中取得很大的反響,分公司的服務(wù)意識(shí)和服務(wù)質(zhì)量也有了明顯的提高。

          三、 追蹤對(duì)手動(dòng)態(tài) 加強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力

          對(duì)于內(nèi)部管理,作到請(qǐng)進(jìn)來,走出去。固步自封和閉門造車,已早已不能適應(yīng)目前激烈的轎車市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。我們通過委托相關(guān)專業(yè)公司,對(duì)分公司的展廳現(xiàn)場(chǎng)布局和管理提出全新的方案和建議;組織綜合部和相關(guān)業(yè)務(wù)部門,利用業(yè)余時(shí)間,對(duì)**市內(nèi)具有一定規(guī)模的服務(wù)站,尤其是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的4S站,進(jìn)行實(shí)地摸底調(diào)查。從中學(xué)習(xí)、利用對(duì)方的長(zhǎng)處,為日后工作的開展和商務(wù)政策的制定積累了第一手的資料。

          四、 注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)

          分公司是個(gè)整體,只有充分發(fā)揮每個(gè)成員的積極性,才能。年初以來,我們建立健全了每周經(jīng)理例會(huì),每月的經(jīng)營(yíng)分析會(huì)等一系列例會(huì)制度。營(yíng)銷管理方面出現(xiàn)的問題,大家在例會(huì)上廣泛討論,既統(tǒng)一了認(rèn)識(shí),又明確了目標(biāo)。

          在加強(qiáng)自身管理的同時(shí),我們也借助外界的專業(yè)培訓(xùn),提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和專業(yè)素質(zhì)。通過聘請(qǐng)國(guó)際專業(yè)的企業(yè)管理顧問咨詢公司()對(duì)員工進(jìn)行了如何提高團(tuán)隊(duì)精神的培訓(xùn),進(jìn)一步強(qiáng)化了全體員工的服務(wù)意識(shí)和理念。

          20xx年是不平凡的一年,通過全體員工的共同努力,分公司經(jīng)營(yíng)工作取得了全面勝利,各項(xiàng)經(jīng)營(yíng)指標(biāo)屢創(chuàng)歷史新高。

          在面對(duì)成績(jī)歡欣鼓舞的同時(shí),我們也清醒地看到我們?cè)跔I(yíng)銷工作及售后服務(wù)工作中的諸多不足,尤其在市場(chǎng)開拓的創(chuàng)造性,精品服務(wù)理念的創(chuàng)新上,還大有潛力可挖。還要提高我們對(duì)市場(chǎng)變化的快速反應(yīng)能力。為此,面對(duì)即將到來的20xx年,分公司領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體,一定會(huì)充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神,群策群力,緊緊圍繞“服務(wù)管理”這個(gè)主旨,將“品牌營(yíng)銷”、“服務(wù)營(yíng)銷”和“文化營(yíng)銷”三者緊密結(jié)合,確保分公司20xx年經(jīng)營(yíng)工作的順利完成。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇24

          時(shí)至今日,我在偉創(chuàng)力制造(珠海)有限公司實(shí)習(xí)的時(shí)間已5個(gè)月,在我的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束之際,回想起在公司走過的日子,在無限感慨的同時(shí)覺得收獲頗豐?,F(xiàn)把我在這段時(shí)間的心得體會(huì)記錄如下。

          接受完公司較為系統(tǒng)的培訓(xùn)后,我們被安排到公司測(cè)試工程部進(jìn)行輪崗實(shí)習(xí)。其目的是讓剛進(jìn)入公司的職員能有一個(gè)充分了解思科產(chǎn)品測(cè)試流程的機(jī)會(huì),同時(shí)也為實(shí)習(xí)完畢的崗位選擇提供參考。12月份中旬,我被分到runin測(cè)試和ort測(cè)試的操作崗位。我學(xué)的專業(yè)是通信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)備,對(duì)我接觸的測(cè)試設(shè)備的學(xué)習(xí)有很大的幫助,加上認(rèn)真去學(xué),用心去領(lǐng)悟,使我很快的就對(duì)兩個(gè)測(cè)試工站熟悉起來,給我的工作帶來的極大的方便。

          所謂的runin測(cè)試就是我們常說的老化測(cè)試,ort測(cè)試就是在線可靠性測(cè)試,是成品出貨前必須的測(cè)試,目的是為了保證我們的產(chǎn)品送到客戶的手上時(shí)能夠得到一個(gè)質(zhì)量的保證,使得不良產(chǎn)品能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn),為客戶創(chuàng)造更大的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,從而獲得更多的定單。

          從我的實(shí)習(xí)過程來看,我有以下心得體會(huì):

          一、剛接觸一樣新東西,要有信心把它做好,不要退縮。其實(shí)再難的事只要有信心,肯用心,積極主動(dòng)就一定能做好!我剛接觸理貨這項(xiàng)工作的時(shí)候,也感覺什么都不懂,什么都難,常常都摸不著頭緒。但我仔細(xì)地想了想,萬事開頭難嘛,出現(xiàn)這種情況是很正常的事情,我不是在為自己找借口,而確實(shí)是這樣。所以,我認(rèn)識(shí)到自己的不足便開始了實(shí)際的行動(dòng),努力地學(xué),有不懂的就問,有不清楚不明白的就通過各種途徑去弄明白,根本就不怕別人笑話,因?yàn)槲抑溃瑒倧膶W(xué)校出來的我就像一張白紙,我要用各種顏色的筆去描繪它。

          二、實(shí)踐才是活生生的東西,通過實(shí)踐,很多事情就會(huì)變得很容易甚至比理論上的更簡(jiǎn)單。條條框框的理論看起來很乏味,有時(shí)也難以理解,(心得體會(huì))但自己親身去實(shí)踐,去操作,慢慢地就會(huì)變得很熟練,大有一種豁然開朗的感覺。剛開始看到那測(cè)試流程時(shí),覺得很煩瑣,很多東西都是一頭霧水。但當(dāng)我真正獨(dú)立去操作,去體驗(yàn)的時(shí)候,我突然發(fā)現(xiàn):原來那么簡(jiǎn)單!所以,我現(xiàn)在覺得,單純理論上的東西,沒有經(jīng)過自己的親身實(shí)踐,是無法真正透徹理解它的真正含義的,就算你把它背得滾瓜爛熟也不起什么作用!不把死的東西變成活的東西就等于沒有真正的東西。

          三、初涉社會(huì),要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考問題,獨(dú)立解決問題。外面的世界與學(xué)校有太多的不同,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)校復(fù)雜得多,所以在外面如果還存在較強(qiáng)的依賴心理的話就會(huì)使自己到處碰壁。在學(xué)校,有一個(gè)在各方面都很接近的群體,很多問題都比較容易溝通、較容易理解和能得到較好的解決。但在外面可不一樣,你要面對(duì)各種各樣的人,你要面對(duì)形形色色的事,孤獨(dú)無助的你必須要發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性去想辦法,去尋求一切可能的途徑去解決。

          在這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間里我所獲得的最為深刻的體會(huì)就是以上幾點(diǎn),當(dāng)然還有很多很多。最后,我用一句話來總結(jié)我的心得體會(huì):外面的世界是復(fù)雜的,但你必須去面對(duì),即使你有過太多的苦悶和不適應(yīng);學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)生活!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇25

          實(shí)習(xí)是對(duì)每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn),它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),既開闊了視野,又增長(zhǎng)了見識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也是我們走向工作崗位的第一步。會(huì)計(jì)是對(duì)會(huì)計(jì)單位的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)從數(shù)和量?jī)蓚€(gè)方面進(jìn)行計(jì)量、記錄、計(jì)算、分析、檢查、預(yù)測(cè)、參與決策、實(shí)行監(jiān)督,旨在提高經(jīng)濟(jì)效益的一種核算手段,它本身也是經(jīng)濟(jì)管理活動(dòng)的重要組成部分。會(huì)計(jì)專業(yè)作為應(yīng)用性很強(qiáng)的一門學(xué)科、一項(xiàng)重要的經(jīng)濟(jì)管理工作,是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理,提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段,經(jīng)濟(jì)管理離不開會(huì)計(jì),經(jīng)濟(jì)越發(fā)展會(huì)計(jì)工作就顯得越重要。

          1. 實(shí)習(xí)單位及心得體會(huì)

          單位名稱:窗簾有限公司

          該公司的老板是我的舅舅,而且公司的規(guī)模也較小,所以公司里只有一位姓鄭的老會(huì)計(jì)。她在我實(shí)習(xí)這段期間,很用心的教我,我在此期間也學(xué)到了很多以前在學(xué)校里從沒接觸到過的東西。因?yàn)槭孪纫呀?jīng)給舅舅打過電話,舅舅直接把我?guī)Ыo了鄭會(huì)計(jì)。公司主要業(yè)務(wù)是窗簾銷售和售后安裝。

          第一天舅舅講了公司的主要業(yè)務(wù)以及涉及到的會(huì)計(jì)方面的主要工作,還有公司的規(guī)章制度,舅舅說:既然來公司實(shí)習(xí)了,那么也算是公司的一員要嚴(yán)格按照公司的規(guī)章制度來辦事和約束。

          鄭會(huì)計(jì)根據(jù)我的實(shí)習(xí)時(shí)間,主要是讓我了解財(cái)務(wù)的使用和會(huì)計(jì)處理的流程,并做一些簡(jiǎn)單的出納。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了正規(guī)而標(biāo)準(zhǔn)的公司會(huì)計(jì)流程,真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中,細(xì)致地了解了公司會(huì)計(jì)工作的全部過程。實(shí)習(xí)期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化,盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。在實(shí)習(xí)期間我遵守了工作紀(jì)律,不遲到、不早退,認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。

          作為出納每天上班要做的第一件事就是去銀行取錢,然后就是帶著錢回到公司,再把錢存到保險(xiǎn)柜里。接著是最為一名新人每天必做的事——打掃衛(wèi)生。

          一天正常的工作開始了。首先我要查缺前一天做的帳是否有遺漏,檢查完畢后,鄭會(huì)計(jì)給我看了以前她做好的憑證,告訴我一些在做憑證時(shí)應(yīng)該注意的地方。在看憑證的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)了一些問題,例如教育費(fèi)附加、地方教育費(fèi)附加、城建稅、水利建設(shè)費(fèi)等不知道是怎么計(jì)提的。后來鄭會(huì)計(jì)告訴我商業(yè)企業(yè)的:教育費(fèi)附加=增值稅*3%;地方教育費(fèi)附加=增值稅*2%;城建稅=增值稅*7%;水利建設(shè)費(fèi)=銷售收入*1‰。還有一些科目和以前在學(xué)校學(xué)的有所不同,最簡(jiǎn)單的舉例:課本上的“庫存現(xiàn)金”到現(xiàn)實(shí)中企業(yè)里用的就是“現(xiàn)金”科目,還有課本上把付給職工的薪酬記入“應(yīng)付職工薪酬—工資”但是企業(yè)中把它記入“管理費(fèi)用—工資”還有很多關(guān)于薪酬都記入福利費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等等。

          通過鄭會(huì)計(jì)的講解使我了解到原來在企業(yè)里還有這么多我們以前不知道企業(yè)要交的稅。

          最讓人興奮而又挑戰(zhàn)的是:接待會(huì)計(jì)人員在教育的培訓(xùn)講解工作,當(dāng)然這是在公司呆了半個(gè)月之后的變化了。

          2 自我感受

          實(shí)踐與理論的意義的差距讓我從新開始思考,我以后的職業(yè)生涯與職業(yè)技能.實(shí)際操作的差異讓我倍覺能動(dòng)能力的重要性,同時(shí)溝通也是人生的一大課題:作為一名會(huì)計(jì)不但要與本公司本部門溝通好關(guān)系,還要溝通好與各個(gè)部門的關(guān)系,更重要的是要與銀行溝通好關(guān)系,如此更加方便平日的業(yè)務(wù)順利流轉(zhuǎn),做通每一個(gè)環(huán)節(jié)的溝通工作實(shí)屬必要。因此成為一名專業(yè)的會(huì)計(jì)人員不但要專業(yè)技能強(qiáng)還要溝通能力強(qiáng),更重要的是要對(duì)平日的工作做到一絲不茍,嚴(yán)謹(jǐn)以待。

          3 社會(huì)需求及專業(yè)發(fā)展、自我定位

          現(xiàn)今社會(huì)處于經(jīng)濟(jì)低迷和金融風(fēng)暴的影響下,全民企業(yè)開始新一輪的企業(yè)規(guī)劃與調(diào)整工作,當(dāng)然財(cái)務(wù)部門做好財(cái)務(wù)管理,及時(shí)提供有效地報(bào)表與數(shù)據(jù)分析是至關(guān)重要的。由此會(huì)計(jì)的工作也開始變得更加得重要和得到公司高層的重視與關(guān)注。這也對(duì)會(huì)計(jì)人員的本身專業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)產(chǎn)生了更大的挑戰(zhàn)。當(dāng)然作為一名會(huì)計(jì)從業(yè)人員不但要做好本職工作還要不斷地充實(shí)自己,提高職業(yè)素養(yǎng)與個(gè)人品質(zhì)。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇26

          在達(dá)內(nèi)為期兩周的實(shí)習(xí)時(shí)間已悄然離去,剛來時(shí)的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外,更多的是離開時(shí)的那種不舍和對(duì)自己及所學(xué)的反思。

          當(dāng)我第一天來這里時(shí),和其他同學(xué)一樣懷著興奮得心情踏進(jìn)達(dá)內(nèi)IT培訓(xùn)中心,或許是單純的對(duì)這個(gè)新環(huán)境的好奇、也或許是曾經(jīng)對(duì)這兒有一點(diǎn)了解想親自見證一下,因?yàn)槁牬蠖膶W(xué)長(zhǎng)說只有來到達(dá)內(nèi)才能學(xué)到與學(xué)校不同的東西,才能更接近實(shí)際項(xiàng)目工程。的確如他們所說,運(yùn)行程序前必須作許多準(zhǔn)備工作,如:在ClassView內(nèi)的CSDIDemoDoc文檔內(nèi)創(chuàng)建變量或增加成員函數(shù);在ResourceView內(nèi)創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項(xiàng)……當(dāng)然做成功一個(gè)項(xiàng)目必須先寫好需求分析。

          就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走,跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調(diào)整程序。實(shí)習(xí)時(shí)間慢慢的在減少,而程序卻相反——越來越難,越來越繁。因?yàn)橐粋€(gè)小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離,在一個(gè)龐大的項(xiàng)目中是不允許任何一處掉鏈子的??吹酵瑢W(xué)們?cè)缫?ldquo;輕車熟路”操作自如了,而我卻不知所措,立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學(xué)校所學(xué)與實(shí)際應(yīng)用中的脫節(jié)。

          在我困惑與迷茫時(shí),老師給我解釋說:“咱用的編程軟件是VC 6.0,更加注重的是對(duì)學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng),在學(xué)校所學(xué)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上讓我們學(xué)習(xí)最新的編程技術(shù),通過做項(xiàng)目的方式來讓我們明白實(shí)踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信,幾天下來從簡(jiǎn)單的c++程序到第一個(gè)win32 程序,從MFC到第一個(gè)Dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長(zhǎng)了見識(shí)看清了差距。

          通過實(shí)際項(xiàng)目的開發(fā)我有以下幾點(diǎn)收獲:

          1.多向老師、同學(xué)虛心請(qǐng)教,也別說自己學(xué)的不怎么樣,不然會(huì)大大減少自己的自信,從而與大家的差距越來越大。

          2.編程以前一定要對(duì)整個(gè)項(xiàng)目有仔細(xì)的了解,最好能寫好需求分析,這樣在實(shí)際操作時(shí)就會(huì)更加調(diào)理,而且不會(huì)遺漏東西。

          3.做任何項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)合作。所以我們一定要注意團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),多和小組內(nèi)的人交流。

          4.在編程中一定要規(guī)范,絕對(duì)不可以隨性

          在達(dá)內(nèi)的這半個(gè)月培訓(xùn)我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識(shí)不同,至少我看清了實(shí)際做項(xiàng)目與書本知識(shí)之間的差距,不至于在就業(yè)后手足無措。這次實(shí)習(xí)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。

          感謝學(xué)校,感謝達(dá)內(nèi)的王老師,冀老師。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇27

          從3月份到6月份,我們?cè)谠趯?shí)習(xí)基地進(jìn)行了為期15.5天的實(shí)訓(xùn)(每周周六/周五)。我們的這次一共15.5天的金工實(shí)習(xí)在輕松而又愉快的氣氛中圓滿結(jié)束了,我們每個(gè)人都有自己完成的幾件工件,雖說質(zhì)量不盡人意,但是它其中凝結(jié)的汗水值得我們?yōu)橹牢???偟膩碚f這次實(shí)習(xí)活動(dòng)是一次有趣而且必將影響今后學(xué)習(xí)和工作的重要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

          這次實(shí)習(xí)中,要求我們?cè)诮鸸?shí)習(xí)過程中通過獨(dú)立地實(shí)踐操作,熟悉有關(guān)機(jī)械制造的基本工藝知識(shí)、基本工藝方法和基本操作等, 要初步了解并掌握要求的5個(gè)工種各種操作的要領(lǐng),以及獨(dú)立制作簡(jiǎn)單零部件能力。

          焊工:了解電焊這門工藝的基本原理,掌握電焊的基本操作工具以及焊接的幾種常見的方法,學(xué)習(xí)平焊和平焊運(yùn)條方法,掌握焊接的手法技巧。 運(yùn)用平焊以及平焊運(yùn)條熟練掌握使用電焊的手法。

          焊接步驟及其注意事項(xiàng):1、整理好著裝。由于進(jìn)行電焊操作的時(shí)候有火花、鐵屑飛濺,而且穩(wěn)定很高,因此需要佩戴好老師提供的專用帽子、手套。2、開啟電源,調(diào)到需要的電流。用焊槍夾著焊條進(jìn)行引弧。在引弧時(shí)一定要戴上面罩,避免眼睛直接受到引弧時(shí)強(qiáng)光的刺激,防止打眼。 3、進(jìn)行焊接。在焊接時(shí)候,要注意練習(xí)手法、站姿。老師教我們的云條的方式有多種,最常見的是月牙形和環(huán)形。運(yùn)條時(shí)一定要手法平穩(wěn)的進(jìn)行。 4、在完成運(yùn)條后,老師還讓我們練習(xí)將兩條焊痕的中間填平。這時(shí)候要將電流適當(dāng)調(diào)大到130安培。緩慢的畫月牙形進(jìn)行運(yùn)條。手法一定要穩(wěn),這樣才能保證焊接的平。

          在這兩天的電焊實(shí)習(xí)中,感受最深的就是一個(gè)字“累”。自己平時(shí)鍛煉得其實(shí)不多,工作起來比較辛苦。自己平時(shí)鍛煉得其實(shí)不多,工作起來比較辛苦。但我感到對(duì)自己很滿意。操作過程中老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)在使用電焊的過程中,尤其是引弧的時(shí)候,一定要戴上面罩,以防止傷了眼睛。這讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到在工程中安全、細(xì)心、謹(jǐn)慎的重要性。

          數(shù)控車床:數(shù)控車床可以說是最輕松的一個(gè)活了。不過看似簡(jiǎn)單的一個(gè)工種,技術(shù)含量卻是最高的。工人不僅要會(huì)操作數(shù)字設(shè)備,還要看得懂?dāng)?shù)字符號(hào)的含義,會(huì)編寫數(shù)控車床的程序,也就是要會(huì)按要求輸入控制車刀的走向,速度,變換的代碼等等。通過數(shù)控車床的操作及編程,我深深地感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷,只要輸入正確的程序,車床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。數(shù)車編程要求非常高,編輯錯(cuò)一個(gè)符號(hào)就可能導(dǎo)致數(shù)車運(yùn)行不了。不過編程對(duì)我來說并不是非常的難,編程指導(dǎo)也講解得很詳細(xì)明白。很快我就按老師的要求編譯完成了切割尺寸要求深度和長(zhǎng)度的螺紋的程序,并在計(jì)算機(jī)模擬數(shù)控車床程序里成功運(yùn)行。

          數(shù)控車床是數(shù)字程序控制車床的簡(jiǎn)稱,它集通用性好的萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點(diǎn)于一身,是國(guó)內(nèi)使用量最大,覆蓋面最廣的一種數(shù)控機(jī)床。它讓我們驚嘆不已了。不得不讓我們?cè)诳萍嫉膫ゴ罅α棵媲吧钌钫鄯?

          車工:車工讓我們簡(jiǎn)單了解車床的工作原理及其工作方式;學(xué)會(huì)正確的車床使用方法,并能正確使用一種工件加工方式;知道車床型號(hào)含義,熟練車削加工操作。車工安全知識(shí):上班穿工作服,女生戴工作帽,并將長(zhǎng)發(fā)挽入帽內(nèi)。工件和車刀需裝夾牢固,以免工件和車刀飛出傷人。工件旋轉(zhuǎn)時(shí),不準(zhǔn)測(cè)量工件。工件安裝好后,三爪扳手必須隨手取下,以免不注意開動(dòng)車床,以免扳手飛出傷人。

          開始時(shí)聽從師傅安排和操作過程熟悉車床操作,后來練習(xí)車銼刀手柄;過一段時(shí)間后又實(shí)習(xí)如何車螺紋,最后獨(dú)立加工鐵錘柄。又向我們講解了各個(gè)手柄的作用,初步示范了一下操作方法,并加工了一部分,然后就讓我們開始加工。 車工對(duì)精確性的要求很高,差之毫厘,就將失之千里。如果是把工件車的太大,那還可以繼續(xù)車到合適大小,如果車小了,那整個(gè)工件就報(bào)廢了,只能從頭再來一次。我們這組很不幸的出現(xiàn)了一次這樣的狀況,大大耽誤我們的工作進(jìn)度。最后經(jīng)過努力終于完成了我們的工件:鐵錘和螺母。

          車工體會(huì):車床是通過各個(gè)手柄來進(jìn)行操作的,成功通過車床完成工件的這種成功的喜悅只有通過親身參加實(shí)習(xí)才能感受得到身為大學(xué)生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學(xué)習(xí),不止一次的被告知理論知識(shí)與實(shí)踐是有差距的,但我們一直沒有把這句話當(dāng)真,也沒有機(jī)會(huì)來驗(yàn)證這句話的實(shí)際差距到底有多少。理論歸理論,實(shí)踐才是真目的,才能練出真本領(lǐng)。此階段實(shí)習(xí)給我最大的感受還是必須要親自動(dòng)手操作,不動(dòng)手不知道怎么操作,不動(dòng)手不知道哪里有錯(cuò),不動(dòng)手就不知道錯(cuò)了以后該如何改正。實(shí)踐出真知,實(shí)踐使人的進(jìn)步更快,收獲更多,適應(yīng)社會(huì)能力更強(qiáng)。

          鉗工:在鉗工實(shí)訓(xùn)中,我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線;了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)。首先要正確的握銼刀,銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵,銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí),前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小,銼刀推到中間位置時(shí),兩手壓力相同,繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí),前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。同時(shí)我也知道了鉗工的安全技術(shù)為:1,鉗臺(tái)要放在便于工作和光線適宜的地方;鉆床和砂輪一般應(yīng)放在場(chǎng)地的邊緣,以保證安全。2,使用機(jī)床、工具(如鉆床、砂輪、手電鉆等),要經(jīng)常檢查,發(fā)現(xiàn)損壞不得使用,需要修好再用。3,臺(tái)虎鉗夾持工具時(shí),不得用錘子錘擊臺(tái)虎手柄或鋼管施加夾緊力。接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。雖然不是很標(biāo)準(zhǔn),但卻是我們汗水的結(jié)晶,是我們兩天來奮斗的結(jié)果。 鉗工的實(shí)訓(xùn)說實(shí)話是很枯燥的,可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作,還要有力氣,還要做到位,那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼,銼到中午時(shí),整個(gè)人的手都酸疼酸疼的,腿也站的有一些僵直了,然而每每累時(shí),卻能看見老師在一旁指導(dǎo),并且親自示范,他也是滿頭的汗水,氣喘呼呼的,看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后,看著自己的加工成果,我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇28

          素質(zhì)教育是以“教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未 來”的教育思想為指導(dǎo)的教育,是以提高國(guó)民素質(zhì)和民族創(chuàng) 新能力為基本宗旨的教育,是以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的人的全面發(fā)展為核心的教育。那么,在基礎(chǔ)教育中,如何培養(yǎng) 學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共同生活,以適 應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要,成了教育工作者探究的主題。

          我們做為工作在教學(xué)改革第一線條的人民教師, 對(duì)于這份人人都致以崇敬的神圣職業(yè), 應(yīng)該怎樣做好自己的本職工作, 我們做為科學(xué)教育工作者, 對(duì)其中的一些特點(diǎn)應(yīng)當(dāng)尤為關(guān)注:一是知識(shí)經(jīng)濟(jì)初露端倪,國(guó)際間日趨激烈,需要培養(yǎng)大批創(chuàng)新型人才; 二是社會(huì)的科學(xué)技術(shù)化, 以及科學(xué)技術(shù)的社會(huì)化, 需要提高受教 育者的科學(xué)素養(yǎng); 三是科學(xué)技術(shù)以展的速度加快, 學(xué)習(xí)化社會(huì)的 特征日趨明顯,需要著重培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和能力。面對(duì)新時(shí)代的要求和挑戰(zhàn), 我們?cè)撛鯓釉诮逃虒W(xué)工作中對(duì) 學(xué)生起到引導(dǎo)與指導(dǎo)思想作用, 怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力, 怎樣才能促進(jìn)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式——變被動(dòng)接受式為主動(dòng)式學(xué)習(xí),使學(xué)生在知識(shí)、能力、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面全面發(fā)展。

          為了不斷深化教育改革, 全面推進(jìn)素質(zhì)教育, 教師應(yīng)以 “教” 導(dǎo)“學(xué)”,以“教”促“學(xué)”,實(shí)現(xiàn)從以往的教師為主到教師為 輔,積極引導(dǎo)學(xué)生,結(jié)合教材有關(guān)重點(diǎn)、難點(diǎn)知識(shí),并與學(xué)生配 合,探索出學(xué)習(xí)成功的根本。

          興趣是最好的老師, 在教學(xué)過程中多與學(xué)生溝通交流, 了解學(xué)生的心理狀況,讓學(xué)生調(diào)整好心態(tài)、掌握方法、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),才 能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)融會(huì)貫通。學(xué)生學(xué)習(xí)僅從知識(shí)傳承的角度來說, 這樣的體系無疑具有優(yōu)越性:知識(shí)的結(jié)構(gòu)比較完整; 系統(tǒng)性較強(qiáng); 層次分明;脈絡(luò)清晰等等。然而在當(dāng)今社會(huì), “重知識(shí)傳承,輕能力培養(yǎng)” 的做法已經(jīng)明顯不能適應(yīng)時(shí)代的需要, 即使在知識(shí)傳承方面,應(yīng)當(dāng)重視的也不是信息的量,而是理解的質(zhì)。

          認(rèn)真?zhèn)湔n,爭(zhēng)取上好每一節(jié)課,作業(yè)批改及時(shí)到位,端正教 學(xué)態(tài)度是每位老師的職責(zé)。在課堂教學(xué)中為學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)時(shí) 間,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練后反思,明確練習(xí)目的,調(diào)節(jié)學(xué)習(xí),練有所 思,習(xí)有所得,為新學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性練習(xí),通過練習(xí)領(lǐng)會(huì) 知識(shí)的要領(lǐng),理解課堂要點(diǎn),分層有序的安排適當(dāng)強(qiáng)度的習(xí)題, 進(jìn)行深入全面的課后練習(xí),及時(shí)鞏固強(qiáng)化知識(shí),熟悉各類題型, 總結(jié)解題方法, 通過一定量的不同形式的習(xí)題訓(xùn)練, 掌握課堂基本知識(shí)、基本技能、基本方法和基本應(yīng)用,逐題突破,使學(xué)生更 全面的掌握知識(shí),更靈活的應(yīng)用知識(shí),拓寬思路,激活思維,培 養(yǎng)能力。

          總而言之, 在當(dāng)今這個(gè)高科技、多元化的現(xiàn)代社會(huì)中需要的 是全能性人才,不光單單指的是死板的文化教育。 應(yīng)試教育已經(jīng) 不適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)的需求,因此,應(yīng)該提倡素質(zhì)教育,培養(yǎng)全面性人才,才能更好的適應(yīng)社會(huì)、發(fā)展社會(huì)、創(chuàng)造和建設(shè)美好的未來。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇29

          時(shí)惟四月,萬物生發(fā)。在這鶯***長(zhǎng)、春暖花開的季節(jié),經(jīng)由學(xué)院系主任王教授的牽線搭橋,我們來自xx大學(xué)xx學(xué)院的11位同學(xué)懷著新奇而又充滿憧憬的心情走進(jìn)了廣州市xx中學(xué)美麗的校園,進(jìn)行了為期兩周的中學(xué)實(shí)習(xí)工作。

          xx中學(xué)建校于,是廣州市歷史最悠久的中學(xué)之一。一進(jìn)校園,一股濃郁的文化氣息撲面而來。古樸的校門上鐫刻著幾個(gè)大字:國(guó)家級(jí)示范中學(xué)。正對(duì)校門的是一塊白玉石碑,上面用俊秀挺拔的字體書寫了xx中學(xué)的校訓(xùn)“堅(jiān)忍、奉公、力學(xué)、愛國(guó)”及其百年歷史簡(jiǎn)介。這是一所人才輩出的學(xué)校,歷史上曾出過廣州起義參加者的潘達(dá)微等名人,在當(dāng)今也培養(yǎng)出了大量?jī)?yōu)秀人才,每年都為國(guó)家重點(diǎn)大學(xué)輸送了大批優(yōu)秀生源。

          在這兩周的實(shí)習(xí)當(dāng)中,我被安排為德育處胡主任的助理,有幸跟著胡主任見識(shí)了完整的中學(xué)日常德育工作流程。德育是中學(xué)教育里極為重要的一個(gè)組成部分,它直接決定著學(xué)生的智育、美育、體育等內(nèi)在素質(zhì)的健康發(fā)展,直接關(guān)系到學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的方方面面。相比大學(xué)德育的引領(lǐng)性、滲透性、自主性而言,中學(xué)德育顯得更為具體性、直接性、受動(dòng)性。這與中學(xué)生的自我意識(shí)的覺醒程度、自我判斷和自我行為掌控能力不及大學(xué)生有關(guān),也與中學(xué)生需要全身心應(yīng)對(duì)高考這一巨大人生挑戰(zhàn)有關(guān)。因此,中學(xué)德育就成為一個(gè)除學(xué)習(xí)之外,紀(jì)律、衛(wèi)生、心理、人際關(guān)系、家校關(guān)系、娛樂休閑等等學(xué)生在校生活中的幾乎所有體驗(yàn)都要管理和指導(dǎo)的工作。要開展好德育工作相當(dāng)不容易。xx中學(xué)在這方面提供了非常成功的典范。它的德育工作開展得非常細(xì)致到位,工作方法靈活多樣,工作形式豐富多彩,既契合學(xué)校的德育目標(biāo),又結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),取得了非常好的效果。

          這當(dāng)中讓我感觸最深的是xx中學(xué)實(shí)行的學(xué)生自我管理制度。這項(xiàng)制度以強(qiáng)化學(xué)生的自我管理能力、提升學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和集體向心力、內(nèi)化學(xué)生對(duì)學(xué)校規(guī)章制度的認(rèn)知認(rèn)同為宗旨,以學(xué)生自主選擇、自主判斷、自主行動(dòng)、自主評(píng)價(jià)為原則,以常規(guī)的示范班級(jí)評(píng)選活動(dòng)和季度性的文化藝術(shù)活動(dòng)為途徑,最大限度地調(diào)動(dòng)起所有學(xué)生的參與熱情,促進(jìn)學(xué)生的全面自由健康發(fā)展。在一周一度的示范班級(jí)評(píng)比活動(dòng)中,當(dāng)周值周班級(jí)的同學(xué)每天以高度的責(zé)任感仔細(xì)觀察各個(gè)班級(jí)的出操情況、課間紀(jì)律、衣著言行、文明禮儀、清潔衛(wèi)生等情況,發(fā)現(xiàn)各班涌現(xiàn)出來的好人好事、先進(jìn)事跡,評(píng)估各班文體活動(dòng)的開展情況,將各種信息詳細(xì)記錄下來并依據(jù)學(xué)校的相關(guān)規(guī)定予以打分,評(píng)選出一周最優(yōu)班級(jí),最終在每周一的升旗儀式之后的“國(guó)旗下的講話”中向全校師生匯報(bào),并對(duì)最優(yōu)班級(jí)進(jìn)行表彰。而緊接著下一周的值周班級(jí)也在此時(shí)進(jìn)行交接儀式。

          這是一個(gè)完整的、精密的、環(huán)環(huán)相扣的整體,每一個(gè)班級(jí)、班級(jí)中的每一個(gè)學(xué)生既是被管理者,又是管理者,不同角色的轉(zhuǎn)換讓他們不僅學(xué)會(huì)遵守規(guī)則,更重要的是了解了規(guī)則制定的初衷和意義所在;不僅意識(shí)到自己的一言一行對(duì)班級(jí)、對(duì)學(xué)校的影響,更意識(shí)到自己能夠主動(dòng)為班級(jí)、為學(xué)校作出什么樣的貢獻(xiàn)。當(dāng)他們接過那印著“值周班級(jí)”四個(gè)燙金大字的錦旗的那一刻,我相信一定比他們接過“優(yōu)秀班級(jí)”的錦旗更加激動(dòng),那象征著一份高度的信任,一份鄭重的承諾,一份義不容辭的擔(dān)當(dāng)。是的,付出遠(yuǎn)比回報(bào)更重要。

          優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)自然離不開卓越的領(lǐng)導(dǎo)。xx中學(xué)德育處的胡主任就是這么一位有著卓越領(lǐng)導(dǎo)力的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。他身兼數(shù)職,既是高中部的語文任課老師,又是德育工作處負(fù)責(zé)人,同時(shí)還是20xx年首批廣州市中小學(xué)名班主任工作室領(lǐng)頭人。語文課堂上的他,風(fēng)趣幽默文采飛揚(yáng),文學(xué)典故信手拈來,點(diǎn)評(píng)描繪入木三分。工作中的他言辭果敢雷厲風(fēng)行,有條不紊地統(tǒng)籌安排德育工作的各項(xiàng)事務(wù)。在繁重的日常工作之余,他還潛心學(xué)術(shù)研究,承擔(dān)了市級(jí)多項(xiàng)教育類重大課題。雖然作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn),但是胡主任生活中卻是一個(gè)非常溫和熱情的人,他親自接待了我們這一批實(shí)習(xí)的同學(xué),并細(xì)致周到地幫我們安排好指導(dǎo)老師、辦公、休息及就餐事宜。在胡主任的指導(dǎo)下,我有幸進(jìn)入了課堂,實(shí)地觀摩了高中教學(xué)和德育工作,參加了德育工作會(huì)議,參與了高中班會(huì)課相關(guān)書稿的編纂工作,長(zhǎng)了很多見識(shí)。

          短短兩周的實(shí)習(xí),收獲良多。感謝xx中學(xué)給我們提供了這么一個(gè)實(shí)地探索、格物致知的機(jī)會(huì)。實(shí)踐出真知,秉承著中山大學(xué)“博學(xué)、審問、慎思、明辨、篤行”的理念,在這明媚的春光里,求知不懈,篤行不止!

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇30

          來醫(yī)院兒科實(shí)習(xí)之前,我只會(huì)埋頭苦讀,經(jīng)過了一年充實(shí)而又忙碌的實(shí)習(xí)生活,使我熟悉了臨床應(yīng)用,這一年來,我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí),具體收獲總結(jié)如下:

          學(xué)會(huì)將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合記得剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候,只是純粹的學(xué)習(xí)課本里的理論知識(shí),讓我很迷惑,有一種“紙上得來終覺淺”的感覺,通過實(shí)習(xí),讓我到兒科親身經(jīng)歷,看到了很多兒科病的臨床表現(xiàn),有了進(jìn)一步的感性認(rèn)知,再結(jié)合書本上的知識(shí),有了更深刻的了解。

          增強(qiáng)了動(dòng)手能力,提高了兒科醫(yī)學(xué)技能在兒科工作時(shí),每天都能看見很多孩子來就醫(yī),我要協(xié)助主治醫(yī)生一起診斷治療,并且適當(dāng)?shù)恼疹櫤⒆樱艽蟪潭壬襄憻捔宋业膭?dòng)手能力,也讓我學(xué)到的知識(shí)不拘泥于書本,讓我明白了疾病的個(gè)體性,特異性等等。提高了我的兒科醫(yī)學(xué)技能。

          讓我學(xué)會(huì)了愛護(hù)病患,尊重他人在科室工作時(shí),看到很多孩子在就診時(shí)痛苦的表情和病好后開心的笑容,讓我覺得在苦在累都是值得的,在醫(yī)院里,身為醫(yī)生的我們是患者完全信賴的人,可以說是把生命交給我們,如此神圣的任務(wù)讓我們不能有任何的失誤。在緊張工作的同時(shí),我們也要微笑,這是給病人的鼓勵(lì),還要尊重病人,悉心照顧??偠灾荒甑膬嚎茖?shí)習(xí)工作就這么結(jié)束了。從中我得到的收獲可謂是受用終身。我相信有了這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷能為我以后的工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇31

          昨日只輸入了兩個(gè)費(fèi)用科目的數(shù)據(jù),今日要輸?shù)氖枪芾碣M(fèi)用,管理費(fèi)用下比較通用的科目有:辦公費(fèi),業(yè)務(wù)招待費(fèi),水電費(fèi),差旅交通費(fèi),固定資產(chǎn)折舊,地方稅費(fèi)(如堤圍費(fèi),防洪費(fèi)等),其他管理費(fèi)用,管理人員工資,福利費(fèi),工會(huì)經(jīng)費(fèi),職工教育經(jīng)費(fèi),勞動(dòng)保險(xiǎn)費(fèi),住房公積金,資產(chǎn)減值準(zhǔn)備等。這些科目海峽基本都有,我們就把?按順序編好明細(xì)輸進(jìn)去就好了,還好海峽的會(huì)計(jì)做賬都很清楚所以我們?cè)谳斖陻?shù)據(jù)對(duì)賬的時(shí)候就很簡(jiǎn)便了,因?yàn)槊總€(gè)數(shù)據(jù)都是對(duì)的話就不用我們?nèi)?duì)總賬,明細(xì)賬,有的時(shí)候如果還是不對(duì)的話還要去翻看記賬憑證,那樣的話工作量就是很大的.了,這都是小慧和我說的,我在想看來稅審并沒有我看到的這么簡(jiǎn)單,每個(gè)企業(yè)的會(huì)計(jì)的做賬方法都是不一樣的,有的還是手工賬,看來我要應(yīng)對(duì)的還有很多不一樣的考驗(yàn)啊,期待中。這樣的話三個(gè)費(fèi)用就輸完了,也就是說損益表上的科目是輸完了,這有先把這個(gè)基本的工作做完了才能繼續(xù)做后面的鑒證表的輸入工作。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇32

          首先我非常感謝幾位對(duì)我們工作的支持與幫助。新舊交替的這一段,是一年的尾聲、還是新一年的序曲?是結(jié)束,還是開始?這不重要。重要的是:舊的一年,我經(jīng)歷了那么多,失去過、遺憾過;收獲過、充實(shí)過……而對(duì)于新的一年,我的心中仍然有夢(mèng)。夢(mèng)若在,希望就在。

          今年離我們已去,在過去的一年里我個(gè)人的工作做的并不是很好,可能是我還不夠努力。也沒有太多的經(jīng)驗(yàn),但我掌握出一點(diǎn)小小的技巧。在坐的各位應(yīng)該都比我有經(jīng)驗(yàn),希望你們也都不要保留了。利用今天的機(jī)會(huì)大家都暢所欲言吧。其實(shí)做我們醫(yī)藥代表這行并不是說需要很多銷售經(jīng)驗(yàn),但只要掌握了一些技巧我想離我們成功上量的難度并不是很大,不過也是與我們所在區(qū)域環(huán)境不一樣的,但這些技巧是都應(yīng)該是我們每個(gè)人可以的,做銷售首先就是做人很重要,不過在做產(chǎn)品的時(shí)候我們首先應(yīng)該對(duì)我們所的產(chǎn)品做為深入的了解,在就是我們所說的技巧,我們必須做到五勤,五快,至于五勤了就是腦勤,腿勤,眼勤,嘴勤,手勤;

          腦勤了就是我們要多想問題想想今天該去做什么,明天該去做什么?比如我們每天在睡覺之前想想我明天上午要到那里去,該去做什么,下午該到什么地方,該做什么?還有今天我有什么事情沒有辦完,需不要要給客戶打個(gè)電話,但在給客戶打電話我們一般應(yīng)該在八點(diǎn)之前打過去,不要太晚了影響別人的休息。其實(shí)給打電話也并不代表我們的事情就可以辦好了,醫(yī)生也是人啊,他們并不是那么可怕的,那怕你一句小小的問候也許他心理會(huì)感覺很好。

          第二腿勤了就是我們想到了要去做什么,只要去做不管你成功與否,但自己做了心理也就塌實(shí)了,在有沒有事情要去做的時(shí)候或者在自己比較空的時(shí)候多到醫(yī)院去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),其實(shí)和他們聊天也是很有樂趣的呀,其實(shí)不一定是有事情了就去找他們,沒事了就不管了這樣是不行的,說白了有事沒事我們都應(yīng)該去關(guān)心下他們。之所以這樣做也就是多多少少也會(huì)感動(dòng)他們的,讓他們覺得你是個(gè)勤勞的人。

          第三眼勤,就是要多觀察周圍的事情,了解他們的一些需要做的事情,比如到辦公室看見他們很忙,辦公桌上又很亂看看他們科室能有什么我們是舉手之勞的事情。不防大家都把他放在心理下次去了就可以做做。我舉個(gè)例子,像我在做業(yè)務(wù)的時(shí)候到一家醫(yī)院里是很熱的夏天我以前每次去都會(huì)給他們帶一個(gè)西瓜什么的水果之類的后來時(shí)間長(zhǎng)了,他們說小陶你下次來不要這么客氣了,但我在看見他們吃西瓜的時(shí)候啊就要到處找刀,以前我每次也就只知道吃,反正我拿來了你們弄好了我就吃點(diǎn),我想我每次都買西瓜為什么不給他們帶把刀去了,后來我去就幫他們帶去,其實(shí)也不是很貴的東西,但他給我?guī)Я耸裁??從此以后我就成了他們那里的??土耍膊挥妹看钨I吃的了,自己到還有的吃。一舉兩得啊。雖然只是小事情但對(duì)他們來說卻是件大事啊!,第四嘴勤就是想到了看到了,就要說最后就要做,人嗎總喜歡聽好聽的話,你多說幾句也沒什么,但他心理感覺舒服啊,在這里我又要羅嗦了,比如我們經(jīng)常到外地去了,就買買當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)帶回去給重要的客戶,那至于怎么說我想我不說大家也都知道了。

          記的我每次到一家醫(yī)院的藥劑科去我每次都不會(huì)空手去的,哪怕一瓶飲料我都要帶去的,因?yàn)槟遣少彴『芟矚g這些小東西了,我基本上是一個(gè)星期去一次,但每次了那個(gè)主任在,她都不要,也沒有給我什么好聽的話。雖然嘴上說不要但最后還是收上了。前幾天我又去,想來想去不知道買什么東西了,聽一個(gè)朋友說__有一家買黃巖的橘子很好的,我就跑過去買了兩箱過去,那主任也在我就進(jìn)去了他看見我又拿東西了,他就說你再這樣,下次你不要來了,我接過來說主任這是我一點(diǎn)的`心意我到__去了一趟給你們帶了點(diǎn)黃巖的橘子很好的,你帶回去嘗嘗,她當(dāng)時(shí)看了下我就說你不要每次都這么客氣了,你的藥最近銷的還好,你只要有正常的銷量沒什么事的。不用經(jīng)常來,有事我會(huì)給你打電話,或者你給我打電話來。

          這話不管是他說的是真心話但我心理也塌實(shí)了好多,我下次就敢大膽的和他溝通了,上次從__回去又給她帶了兩盒蘿卜干回去。有時(shí)候啊這些謊言啊也是善意的謊言。沒辦法啊,為工作!在就是手勤,平時(shí)沒事的時(shí)候就多給客戶發(fā)發(fā)信息,有些話用語言表達(dá)不出來的,用文字表達(dá)會(huì)更好些,什么節(jié)日啊問候下,信息一毛錢也許也會(huì)起到你所意想不到的結(jié)果,在圣誕節(jié)我給所有的客戶都發(fā)出了一條信息,雖然只有百分之三十的客戶給我回信息,但我已經(jīng)很滿足了。最后了五快了也就是前面的五勤了,想了就要去做,成功了我們?cè)俳釉賲枺×瞬⒉豢膳?,我記得我看了一個(gè)成功人士的一句話;堅(jiān)強(qiáng),用心的力量來為自己打氣;人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,所以打從你有自我意識(shí)的那一刻開始,你就要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),那就是人的一輩子必定有風(fēng)有浪,絕對(duì)不可能日日是好日,年年是好年,所以當(dāng)我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí),不要覺得驚訝和沮喪,反而應(yīng)該試為當(dāng)然,然后冷靜的看待它解決它。

          雖然在過去的一年里我工作上沒有取得很大成功,但這就是我了出一些技巧,也是我在帶領(lǐng)下所學(xué)習(xí)到的。在新的一年里,我想利用我目前所掌握的一點(diǎn)技巧,希望在各位支持下,和各位同任的幫助下,我給自己指定了一個(gè)計(jì)劃,在完成目前我們主大產(chǎn)品__的銷量同時(shí)來開發(fā)出一些新的產(chǎn)品,目前我做的醫(yī)院有可弗的有可由的我會(huì)保持一定的銷量,盡量的再提高點(diǎn)銷量,在所屬于我所做的醫(yī)院里沒有開發(fā)出來的,我會(huì)盡量盡快的開發(fā),在就是新品種的開發(fā),具體的計(jì)劃我會(huì)像我的直屬上司匯報(bào)的。

          希望在新的一年里支持下讓我們更上一層樓,為了個(gè)人,為了公司我們一起努力吧,各位奮戰(zhàn)在醫(yī)藥一線的同任朋友們,不要為了目前所面臨的困難所感到茫然失措,相信自己的努力,創(chuàng)造出一個(gè)輝煌的明天,今天小才露尖尖角,明天定是荷花香氣飛滿。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇33

          20xx年,我畢業(yè)與重慶科技學(xué)院機(jī)械工程學(xué)院,公司內(nèi)燃機(jī)制造及維修專業(yè)。剛大學(xué)畢業(yè)的我來到公司工作,工作期間,我通過認(rèn)真實(shí)習(xí),勤奮實(shí)踐,逐漸掌握了現(xiàn)車輛修理的基本要求,在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下,通過自身的不懈努力,各方面均取得了一定的進(jìn)步,現(xiàn)將我的工作情況作匯報(bào),不足之處,敬請(qǐng)指出!

          一、書山有路,技海無涯。到維修制造中心后,我深知:作為一名技術(shù)工人,若看不懂圖紙資料,搞不清設(shè)備原理,鉆不透車輛構(gòu)造,不但十分尷尬難堪,而且不是合格工人。我克服實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足等不利因素,以一股不達(dá)目的不罷休的“牛勁”,努力為自己“加油充電”。我整理了一些有用的技術(shù)書籍,深入學(xué)習(xí)了《車輛構(gòu)造》、《機(jī)械基礎(chǔ)》等技術(shù)理論,并把所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到生產(chǎn)實(shí)際中,不斷提高專業(yè)技能。有時(shí),為了弄清楚某一個(gè)配件的來龍去脈,對(duì)照技術(shù)資料,徹夜琢磨研究,不搞明白,決不撒手;有時(shí),在車間里做不完的事,就拿回宿舍研究,久而久之,我的宿舍成了我的“研究所”。工夫不負(fù)有心人,經(jīng)過刻苦鉆研,我進(jìn)步很快,但是我沒有絲毫的自滿,我深知,自己雖是一名大學(xué)生,但是維修制造中心很多師傅經(jīng)驗(yàn)十分豐富,是我學(xué)習(xí)的榜樣,在鉆研專業(yè)技術(shù)的道路上,容不得半點(diǎn)虛假和懈怠,要用自己的不懈努力,為企業(yè)不斷做出新貢獻(xiàn)。

          二、勇于攻堅(jiān),破解難題。我用自己聰明才干和所學(xué)到的專業(yè)技能,與師傅們一道為維修制造中心解決了一道道難題,攻克了一個(gè)個(gè)難關(guān)。今年四月份,維修制造中心通知我有一臺(tái)車,帶負(fù)荷倒檔調(diào)檔,修理了幾次都沒有修好,待修車一到,我和師傅馬上帶上工具與司機(jī)進(jìn)行試車,行駛中發(fā)現(xiàn),沙漠路段,倒檔自動(dòng)跳檔。駕駛員說:毛病已在三個(gè)月前出現(xiàn)了,就是找不到毛病。我和師傅商量后判斷:“倒檔齒箍打滑”故障的原因,駕駛員說已經(jīng)更換過了,沒發(fā)現(xiàn)有問題。試車回來,我和師傅再次詳細(xì)檢查,還是確定為倒檔打滑。在拆解變速箱以后發(fā)現(xiàn)倒檔上采用的齒箍異常,雖然大小一樣,但是齒的形狀不同,這就是直接導(dǎo)致調(diào)檔的原因。更換后,故障順利排除,不但解除了駕駛員的煩惱,也為公司節(jié)省了大筆費(fèi)用。

          三、愛崗敬業(yè),熱情服務(wù)。“站著做人,跪著服務(wù)”是運(yùn)輸公司的服務(wù)理念,在工作中,見到很多車輛在行駛時(shí)出現(xiàn)制動(dòng)不靈的故障,我對(duì)此類問題進(jìn)行深入分析,得出造成車輛行駛制動(dòng)不靈的故障有以下幾個(gè)原因:制動(dòng)系產(chǎn)生的壓縮空氣壓力不足。車輛由于儲(chǔ)氣筒不能儲(chǔ)存足夠的壓縮空氣,制動(dòng)閥的供氣量不足;制動(dòng)閥管路漏氣、氣路堵塞都會(huì)造成制動(dòng)時(shí)制動(dòng)系產(chǎn)生的壓縮空氣壓力不足;制動(dòng)鼓與制動(dòng)蹄片間隙不合適;制動(dòng)蹄接觸面積太小。根據(jù)以上原因,圍繞著制動(dòng)不靈的問題,我反復(fù)查閱、研究了有關(guān)維修保養(yǎng)資料,并虛心向有經(jīng)驗(yàn)的師傅請(qǐng)教,對(duì)逐個(gè)可能產(chǎn)生的原因進(jìn)行檢查分析,對(duì)可能會(huì)發(fā)生故障的部位,采取由淺人深,先易后難的方法進(jìn)行拆檢。我首先檢查儲(chǔ)風(fēng)筒,看氣壓是否符合標(biāo)準(zhǔn)。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī),檢查制動(dòng)系的壓力表反應(yīng)情況,發(fā)現(xiàn)其充氣困難,充氣>3min才充到0.3MPa。這種情況有可能是空氣壓縮機(jī)有故障,也有可能是密封氣壓管路有泄漏,造成氣壓很難提高。我檢測(cè)發(fā)動(dòng)機(jī)中速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的氣壓,發(fā)現(xiàn)上升較慢,熄火后檢查氣壓,發(fā)現(xiàn)壓力快速下降超過標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定值。檢查空氣壓縮機(jī)傳動(dòng)皮帶松緊度是否符合要求,又拆下空氣壓縮機(jī),發(fā)現(xiàn)泵蓋內(nèi)大部分被積炭蓋著,氣門口亦都有積炭堵著。清除積炭后裝回泵蓋及附件試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)效果比以前有改進(jìn),空氣壓縮機(jī)有明顯的泵氣聲,工作效果良好,然后把空氣壓縮機(jī)的輸出接風(fēng)喉接緊繼續(xù)起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī),將總閥前的每一段管路逐段松開試風(fēng)量,再加以徹底清除堵塞管道上的積炭。

          通過以上操作,使發(fā)動(dòng)機(jī)起動(dòng)后,氣壓很快可以達(dá)到490kPa以上。我根據(jù)踏下制動(dòng)踏板后氣壓下降值來判斷故障,發(fā)現(xiàn)氣壓下降正常,但在放開腳踏板后,排風(fēng)閥的排氣量不足,當(dāng)即解體檢查剎車總閥,發(fā)現(xiàn)進(jìn)氣閥閥膠有明顯溝槽的現(xiàn)象,排風(fēng)閥閥膠發(fā)漲關(guān)閉不嚴(yán),經(jīng)更換裝復(fù)好后,再適當(dāng)調(diào)整排風(fēng)閥,然后我又把后車輪里制動(dòng)蹄片和制動(dòng)鼓之間的間隙適當(dāng)調(diào)整到最佳位置,使之不會(huì)有拖滯的狀況。并且檢查前后四輪制動(dòng)氣室推桿伸出行程是否達(dá)到規(guī)定值,前輪推桿行程應(yīng)為15~35mm,后輪推桿行程應(yīng)為20~40mm。不料在檢查調(diào)整的過程中又發(fā)覺左右車輪制動(dòng)氣室推桿外張費(fèi)力,緩慢且不夠靈活。拆開制動(dòng)氣室進(jìn)氣管即有空氣排出,證實(shí)氣管接頭無堵塞,而閥膠又無穿漏,說明產(chǎn)生此現(xiàn)象的原因,可能在一級(jí)保養(yǎng)的過程時(shí)潤(rùn)滑不夠認(rèn)真徹底,或長(zhǎng)時(shí)間失去潤(rùn)滑脂而使凸輪軸與襯套銹蝕,造成推桿推力困難行程少,

          故此,將車輪頂起,隨后轉(zhuǎn)動(dòng)車輪試踏下制動(dòng)踏板,果然車輪不是即停而是緩慢停下來,證明凸輪軸失去了作用。當(dāng)即把左右輪和制動(dòng)凸輪推桿拆下清銹加以潤(rùn)滑、調(diào)整,并且將整個(gè)制動(dòng)輪鼓清潔一千二凈,以及檢查制動(dòng)蹄的回位彈簧拉力情況,從直覺看彈簧已經(jīng)被銹蝕了許多,用新舊彈簧對(duì)比確認(rèn)彈力和粗細(xì)都有差別,所以更換新件。換上新后,這一故障排除了。經(jīng)過試車檢驗(yàn),該車原剎車不靈的故障被排除。

          四、加強(qiáng)修養(yǎng),向黨靠攏。

          俗話說:“活到老,學(xué)到老”。我一直在各方面嚴(yán)格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)。通過報(bào)紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;通過閱讀大量的道德修養(yǎng)書籍,勇于解剖自己,分析自己,正視自己,提高自身素質(zhì)。遵紀(jì)守法,認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛崗敬業(yè),積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),工作態(tài)度端正,認(rèn)真負(fù)責(zé)。在工作期間,我深切的感受到職工群眾的力量和自己肩負(fù)的使命,善良淳樸的職工群眾在極其艱苦的環(huán)境中默默無聞盡職盡守,勤奮工作,他們面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)的大無畏精神,深深感動(dòng)著我。盡管從小到大,我沒有吃過什么苦,但面對(duì)現(xiàn)在大好的補(bǔ)課機(jī)會(huì),我豈能輕易放過,通過加強(qiáng)學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和xx大報(bào)告以及科學(xué)發(fā)展觀,結(jié)合身邊的優(yōu)秀黨員,我不斷提高理論水平。

          實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇34

          今天是高一學(xué)生正式開學(xué)的日子,看著一張張充滿朝氣的面孔,我的心里感到無比激動(dòng),因?yàn)樗麄兗磳⑹俏业牡谝慌鷮W(xué)生。

          第一次見到他們是在他們的班級(jí)里,他們剛剛報(bào)道,身上還帶著未脫的稚氣,帶著天真與爛漫。他們很熱情,他們對(duì)新校園、新班級(jí)有著無限的希望和憧憬,他們對(duì)新老師有著無盡的好奇與期盼。

          新生開始軍訓(xùn)的時(shí)候,我并不需要陪在他們身邊,所以我就趁著這個(gè)時(shí)間去聽了老教師的。我聽的是高二年級(jí)的語,是高二年級(jí)年級(jí)主任趙老師的。趙老師是一個(gè)學(xué)識(shí)很淵博的人,他懂得很多知識(shí),并且能夠融會(huì)貫通,充分運(yùn)用到講與教學(xué)中。趙老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也很豐富,所以在他的教學(xué)過程中,我學(xué)到了很多東西。

          趙老師講的是李密的《陳情表》,這是《陳情表》的第一個(gè)時(shí)。

          首先,趙老師有很明確的教學(xué)目標(biāo),包括對(duì)作者的簡(jiǎn)介、對(duì)寫作背景的了解、對(duì)言基礎(chǔ)知識(shí)的掌握、根據(jù)考試大綱要求對(duì)本篇的背誦,要求學(xué)生把握的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)以及要求學(xué)生理解作者所要抒發(fā)的感情等等。

          其次,引用外知識(shí)進(jìn)行對(duì)的導(dǎo)入,吸引學(xué)生學(xué)習(xí)本篇的興趣,并且啟發(fā)學(xué)生理解所要抒發(fā)的思想感情。

          再次,是對(duì)新知識(shí)的講授。包括“表”這種體,作者的生平以及寫這篇的背景、原因以及寫這篇的目的等等。

          最后是對(duì)的整體理解以及基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。在聽錄音的基礎(chǔ)上,糾正學(xué)生讀音錯(cuò)誤的問題,既達(dá)到了教學(xué)的目的,又吸引了學(xué)生的注意力,將他們的精力集中到對(duì)本篇的學(xué)習(xí)中。在系統(tǒng)講述的過程中,整體理解意。趙老師條理清晰的分析了作者的行意圖以及行的脈絡(luò),并且提出了“誰陳情?”、“陳什么情?”、以及“為什么陳情”等問題,幫助學(xué)生對(duì)進(jìn)行理解。

          在基礎(chǔ)知識(shí)的講授中,除了對(duì)字音字形需要嚴(yán)格進(jìn)行要求以外,關(guān)于一些常見的詞類活用和特殊句式現(xiàn)象也需進(jìn)行清晰透徹的講解并且要求學(xué)生掌握其用法。這也是學(xué)生在高考中一個(gè)重要的得分點(diǎn),也是不容忽視的一點(diǎn)。

          學(xué)習(xí)言,不只是高考得分的需求,也是對(duì)中華傳統(tǒng)化的傳承,需要引起學(xué)生以及教師的重視。

          影音先锋天堂资源天堂网2020| 中文无码一区二区不卡αv| 992a成v精品视频| 日本熟妇中文字幕三级| 96SAO精品视频免费观看| 久久久久亚洲Av无码专区桃色| 少妇人妻在线无码天堂视频网| 欧美性爱AⅤ| 亚洲网资源在线观看| 日本亚洲人成网站18禁| 美女网站色在线观看| 又黄又爽又色的少妇毛片| 国产免费A∨在线播放| 久久无码av三级| AV线上免费网站| 黑人欧美一级在线视频| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 最新亚洲黄色小视频网站| 国产亚洲美女精品久久久2020| 18禁止进入免费网站| 色窝窝人体色www| 国产毛片久久久久久国产毛片| 成年人啊啊好爽国产在线观看| 免费精品国产福利片| 国产中文字字幕乱码无限2021| 国产成人久久精品麻豆二区| 天天澡天天揉揉av无码| 日本不卡的尤物视频| 中文字幕国产巨臀一区二区三区| 中文字幕高清无码不卡在线| 亚洲精品综合第一国产综合 | 18禁赤裸美女网站| 国产精品久久久久久影视| 一点不卡av在线播放| 亲胸揉胸膜下刺激视频在线观看| 日韩av网址大全 | 久草免费在线观看| 特级婬片女子免费高| 粉嫩高中生穿着jk自慰| AⅤ一区| 久久久久99人妻一区二区三区| 欧美性稚交6-12| 无码专区制服丝袜在线| 日本不卡高清免费| 被人干到高潮视频| 99热门精品一区二区三区无码| 2022AV高清国产天堂免费视频 | 香港日本少妇熟女| 久久久久青草线蕉亚洲| 亚洲av无码成人精品区蜜桃 | 欧美色宅男午夜电影网站| X导航无码AV| 亚洲精品视频在线观看你懂的 | 午夜视频在线a国产| 国产精品成熟老女人| 无码窝导航在线| 最新国产美女口暴深喉| 大地在线视频免费观看| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 色色色色色色色九九九| 免费啪啪全程无遮挡60分钟| 国产区精品一区二区三区| 久久99精品这里精品动漫6| 永久免费精品性爱网站| 情侣作爱视频免费| 亚洲红杏AV无码专区首页| AV免费观看网站啊啊啊啊我要| av超碰在线免费观看| 亚洲精品偷拍区偷拍| 新在线亚洲天堂| 丁香五香天堂网| 成 人影片 免费观看| 尤物AV无码| 日韩亚洲天堂| 精品在线看| 欧美视频96| 户外露出一区二区| 波多野结衣高清无码在线视频一区二区 | 在线观看肉片av网站免费| 亚洲精品美女久久久久9999| 无码永久免费专区| 亚洲综合在线电影二| 午夜一级AV大片| 18禁深夜福利网站APP免费| 国产边高潮边打电话边出轨| 天堂黄色爱爱网| 国产在线精品一区二区在线播放 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 苍井空AV在线不卡网站| av不卡中文字幕| 中文字字乱幕乱码在线| 久久婷婷久久一区二区三区| 美女脱内衣禁止十八以下观看免费| 久久婷婷五月综合色精品首页| 午夜少妇翘臀福利视频| 毛片无码高潮喷白浆视频| 国产自偷亚洲| 中国丝袜1区2区3区| 狂揉美女胸部免费AV网站| 国产成人女人在线视频观看| 天堂最新版在线网| aV电影网国产| 国产av永久精品无码| 百合AV一区二区| AV制服丝袜在线一区| 亚洲欧美国产成人综合不卡| 精品午夜福利1000存线观看| 旧里番-[3d]怪物蹂躏美女| Av无码高清视屏| 嗯啊日本在线视频观看| 国产福利一区二区三区在线观看| 特级毛片a级毛片在线播放www| 十八禁网站在线观看播放| 国产又黄又粗又爽又色的视频| 日韩手机免费看黄片| 性奴调教在线观看视频1区2区| 四虎高清无码| 亚洲人成色7777在线播放| 老狼在线一区二区观看| 女人的天堂曰B毛片| 超清无码一区二区三区,| 关晓彤遭强高潮开双腿| 在线欧美sm一卡| 久久99黄色视频老美女| iGAO视频 为爱搞点激情 在线| 无码日韩精品无码国产| 久久VS国产综合免费| 国产美女被高潮免费网站| 情侣作爱视频实拍网站| 亚洲午夜一级AV手机在线播放 | 亚洲国产精品无码java| 影音先锋女人鲁色资源| 伊人色综合视频一区二区三区| 无码永久免费av网站不卡| 久久久久久久曰本精品免费看| 亚洲一区AV无码少妇电影| 日韩精品视频免费观看| 亚洲图揄拍自拍另类图片| 亚洲日韩一区二区三区无码 | 加勒比东京热无码免费| 99久久久无码国产精品试看| H色视频在线播放| 特级无码毛片免费视频尤物 | 亚洲国产美女久久久| 嗯啊一级免费视频| 五月天视频网址导航大全| 99re热这里只有精品22| 成年女人色毛片| 老师太大了~轻一点漫画| 无码电影在线观看| 久久99精品这里精品动漫6| 性色AⅤ在线观看免费| 人妻系列无码av| 亚洲激情无码动态图| 国产欧美另类精品久久久| 亚洲天堂AV在线| 淹影二区妇女三区自拍偷拍自偷| 人妻无码一区二区不卡无码AV| 久久久国产精品ⅴa麻豆| 久久综合丝袜日本网| 一级黄片永久免费在线看,| 97se狠狠狠狠狼亚洲综合网| 4438ⅹ亚洲全国最大成| 成人欧美一区二区三区| 免费一级国产生活片| 免费A级毛片69影院手机APP| 91精品欧美一区二区综合在线| 超碰人人超一区二区三区| 午夜不卡一区二区三区AV| 亚洲欧洲另类春色小说| 哒哒哒免费视频观看在线www| 巨胸奶水视频www免费| Av中文字幕不卡无码| 网址你懂的| 久久精品国产精品亚洲20| 2020日本精品网站尤物| 美女黄色网站av| 亚洲va久久久噜噜噜久久熟女| 久久久久久精品午夜福利| 免费av一区二区三区在线| 那种网站在线看你懂的免费| 亚洲精品无码片在线观看| 欧美另类极度残忍拳头交| 2018av手机天堂在线| 被按摩师玩弄到潮喷在线播放| 在线看岛国毛片十八禁| 日韩无毒不卡中文无码| 掰开极品人妻美腿舔极品人妻小穴 | 永久免费av无码入口| 在线精品动漫一区二区无码| 日韩无码无播放器视频| 欧美色图片区| 成人三级视频在线观看不卡| 精品无码成人片一区二区98| 啊啊啊午夜视频免费在线观看 | 尤物网页视频在线观看免| 爱爱网网站免费观看| 亚洲中文字幕A∨在线亚| 国产a久久精品一区二区三区| av在线入口| 亚洲人在成线视频观看| 18禁全彩漫画| 一本一本久久a久久精品综合| 国产成人亚洲精品青草| 日韩色超级黄的视频| 无码中文字幕第一页| 少妇高潮流白浆在线观看| 制服无码第一页在线| 9999www免费视频| 邪恶美女在线看AV| 888狠狠狠| 青青青在线视频免费观看| 白丝jk自慰爆乳| 在线观看日本一本卡道| 18禁黄无遮挡免费网站动漫| 色综合久久中文色婷婷| 真人免费视频30分钟| 国产日韩亚洲不卡高清在线观看| 中文字幕国产亚洲超| 久久天堂av综合色无码专区| a v网站在线看| 视频二区中文无码| 白浆一区二区三区| 中文有码无码人妻在线短视频| 亚洲精品嫩草研究院久久| 日本人妻vs黑人嗷嗷叫视频| 亚洲欧洲闷骚影院| 亚洲AV无码资源在线观看| 午夜影院无码| 日本最新免费区中文| 天天在啪免费无码| 久久成人影院精品777| 亚洲va中文字幕无码毛片| 国产爽死你个荡货免费看| 一线天自慰流白酱无码专区| 午夜福利视频被灌春药| 亚洲av永久无码精品天堂d1| 日本在线一区二区三区| 啊~好紧,嗯,好爽视频| 成人免费无码h在线观看| 国产精品性爱视频| 日本H无遮挡全彩漫画有妖气| 国产AV情侣宾馆精品| 久久精品国产一区二区| chinese国产在线观看| 免费黄色小视频| 四虎高清无码| 成年性午夜免费网站蜜蜂| 99在线无码精品秘 入口九色| 尤物视频在线观看8区不卡| 亚洲美女在线观看网址| 亚洲精品八A∨无码| 亚洲av中文无码字幕色下药| AAAA毛片试看120妙| mm131美女做爽爽爱视频| 国产在线看片网站| 大尺度黄片视频在线免费观看| 久久99这里只有是精品6| 亚洲波多野结衣一区二区三区| 激情视频一区二区三区| 亚洲一区在线免费| 尹人香蕉久久99天天拍久女久| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 91超碰青草福利久久| 久久久久国产精品四虎| 亚洲AV无码久久精品狠狠爱妖精| 天天摸夜夜摸夜夜狠狠添| 我爱AV网站在线观看| 亚洲欧美你懂的| 国产AV网站大全| 在线观看肉片av网站免费| 日日摸日日舔夜夜爽高潮出水 | 国产1024精品免费| 99久久亚洲综合精品TS| 女女百合在线网站| 护士好大好爽我要H小说| 国产免费一级高清淫日本片 | 激情A∨无遮挡在线看| 无码人妻一区二区三区在线 | 亚洲第一影视导航| 极品少妇口爆吞精深喉视频| 2019av天堂无码| 极品超碰| 久久电影网午夜鲁丝片伦| 国产初毛初精| 欧美激情国产精品| 亚洲情a成黄在线观看动漫| 午夜福利男女XX00在线观看| 亚洲男同GAy作爱视频网站| 久久久久人妻精品一区二区| 国产h无码动漫无遮挡在线观看 | 国产在线无码视频一区二区三区| 成熟女性牲视频| XXXX欧美老妇胖老太肥肥| 无码中国XXXXX在线观看| 国产在线最新| 国产AV极品嫩模| 亚洲一区亚洲二区亚洲三区| 国产日本欧美一区妲己影院| 六九黄片免费在线观看| 色色本片日日| 亚洲Av中字无码在线观看| 乱肉合集乱500篇小说丹丹| 加勒比av人妻无码中文字幕| 亚洲h在线播放在线观看h| 中文字幕有乳无码| 在线国产视频一区| 中文字幕av无码一区二区三区| 未满十八勿入av网免费| 久久久www老妇| 亚洲快速不卡的视频| 又黄又爽又免费的视频动漫 | 2020中文字字幕在线不卡| 国产小视频在线观看| 久久精品一本到99热免费| 99爱在线视频| 久久亚洲精品无码AV大香| 一级无码奶水| 2020中文字字幕在线乱码| 最新精品国偷自产在线| 调教女m视频在线网站| 双飞无码一区| 一级黄色片试看120| 香蕉视频亚洲色图| 美亚洲第一极品精品无码| 99热99这里有免费精品| 性,国产三级在线| 国产精品欧美日韩亚洲卡一卡二| 护士好大好爽我要H小说| 国产福利小视频在线播放 | 2021精品国夜夜天天拍拍| 久久综合色HEYZO| 亚洲AV永久无码精品国产精| 亚洲天天色欲| 污网站在线观看Gif| AV淘宝国产首页在线观看| 99久久99久久国产| 884aa四虎影成人精品| 又色又无遮挡裸体美女网站黄| 国产无码窝| 18禁黄无遮挡免费网站| 自拍亚洲一区欧美另类| 欧洲免费毛片大全男人| 亚洲产在线精品第一站不卡| 爆操大屁股熟女白浆视频| 找亚洲强奸在线网站| 国产性在线观看| 超碰色| 成年女人片免费视频播放A | 波多野结衣AV一区二区三区| 男女后进式猛烈XX00免费动态图| 幻女bbwxxxx几岁| 白丝白浆app| 动漫久青草国产在线视频| 久久电影网午夜鲁丝片伦| 精品国产经典三级在线看| 国产亚洲无码极速| 亚洲嫩模喷白桨在线观看| aV无码动漫一区二区三区精品| 亚洲午夜视频无码| 国产Av无码精品色午夜| 日韩人妻无码一区二区三| 免费无码国产完整版av| 免费黄色欧美小视频| 男性同性裸交视频twink网站 | 撕开奶罩揉吮奶头高潮视频| 精品视频黄色网站| a级毛片免费完整视频| 国产精品大屁股白浆久久| 国产午夜福利亚洲第一不卡| 777在线观看日本| 久久精品免费不卡| 国产蝌蚪一区二区三区| 午夜激无码AV毛片| 色综合视频一区二区三区| 日本高清二区| 亚洲精品乱码白浆高清久久久久久| 婷婷午夜激情| 亚洲一级无码AV毛片久久| 成年人黄视频大全| 1区无码| 国产专区青青草原亚洲| 亚洲欧美国产国产综合一区| 日韩在线操| 亚洲天堂色视频| 天堂网www 在线网| 国产人伦激情在线观看| 国产激情无码一区二区| 欧美人与牲口杂交在线播放免费| 一区二区三区无码中文| 人妻少妇不满足中文字幕| 护士H肉真人在线观看| 2022国产高清无码在线观看| 国产精品爽爽VA在线观看无码| 国产精品福利一区二区| 中文无码11p| 国产a∨国片精品青草视频| 电车美人强奷系列在线播放bd| 裸体爆乳美女18禁网站| 精品无码av一区二区三区| 女人下面免费桶| 女女自慰网站免费| 大陆国产乱人伦| 九月激情婷婷丁香| aa久久影院| 久久久久久久久久久久久AV中文| 巨胸奶水视频www免费| 俄罗斯高清XXXXX精品| av无码制服丝袜高跟鞋| 亚洲欧美一区二区三区四区| 成年人视频一区二区| 无码强姦精品一区二区三区黑人 | 国产理论大全在线| 啊灬啊别停灬用力啊岳| 本道av无码一区二岛国| 五月丁香六月激情影院| 白嫩美女被体内中出| 性无码专区一色吊丝中文| 中文字幕无码日韩欧免费软件| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 久久婷婷一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 变态另类一区二区三| 亚洲精品人成网线在播放va| 成 人 av天堂| 免费午夜无码18禁无码影视| 日本不卡码在线网站| 国外网禁泑女网站1300部欧美| 妓女网一区二区三区| 日本真人做受视频试看| 69精品在线观看| 亚洲欧洲国产日产国码无码| 人妻少妇白浆| 一区二区三区迪丽热巴喷水| 中国性BBBBBxxxxx另类| 纯肉H爽视频| 成在人线AV无码免费高潮喷水| 日本少妇中出中文字幕| 亚洲成a人片在线观看中| 国产亚洲欧美日韩一区图片| 亚洲国产无码伊人| 精品人妻99一区二区三区| 在线播放免费日本污网站| GIF动态图无码专区免费| 国产精品一级无码a视频 | 手机在线播放亚洲国产三区| 又粗又深又猛又爽又黄| 中出人妻女怀孕AV| 人妻无码视频一区二区三区 | 五月婷婷视频在线观看| 久久久久久中文字幕| 亚洲 中文 字幕永久免费| 18禁真人床震无遮挡国产| 天天综合网在线观看| 动漫美女羞羞喷液视频免费| 亚洲国产精品无码久久久不卡 | 国产成在线人免费视频| www.mm131麻豆视频| 国产A激情| 大陆无码在线| 久久国产一区二区日韩Av| 久久精品张柏芝明星| 杨幂久久BB| 美女极度色诱视频国产免费 | yw193c㎝国产在线观| 久久久久精品无码av| 97久久精品无码一区二区| 思思99re6国产精品视频| www91免费视频| 久久国产精品2020免费| yy111111少妇影院里无码不卡| 2020亚洲а v 天堂| 欧美性爱喷潮视频播放| 中文字幕-iGAO视频网XXXX | 黄H视频在线观看| 亚洲国产精品久久久久蜜桃网站 | 久久久国产一区二区三区| 国产精品美女午夜爽爽爽免| 国产精品久久久久久搜索| 亚洲精品人中文字幕高潮| 少妇极品熟妇人妻100| 婷婷色九月综合激情丁香| 午夜理论片最新午夜理论剧| 美女的胸又黄又www的网站| 中文字幕,日韩欧美一区二区| 99久久久国产精品免费无码专区 | 精品不卡av一区二区三区| 18禁1区| 尤物YW193在线视频| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸| 扒开双腿猛进入喷水免费观看| 五月综合,婷婷六月| AV伊人男人的天堂播九| 2021av 在线| dⅴd无码专区一区在线播放 | 好妈妈1免费观看中字直播| 欧洲黑人xxxx性髙清版| 国产一区二区三区在线观看影院| 国产迷奸高清无码| 老师弯腰漏出两个奶头| 亚洲韩国精品专区| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 第一页偷拍| 久久伊99综合婷婷久久伊| A級毛片免費全部播放| 手机在线观看网站av| 最新亚洲人无码播放网站| 在线精品自偷自拍无码琪琪| 国产精品边做奶水狂喷鹰影院| 久久精品99国产精品亚洲| 天堂网www在线资源男男| 六月激情综合午| 高H纯肉视频在线观看| 刺激又爽的色色视频| 中文字幕日韩精品免费一区二区三区| 白丝美女裸体A级视频| 开心五月丁香花综合网| 国产白色丝袜在线| 国产女主播高潮视频在线观看| 最爽爱爱视频| 国产色老太色老太在线视频| 中韩高清无砖专区2021| 亚洲精品国产福利在线观看| 最新欧美性爱精品一区二区三区 | 中文字幕乱码女教师在线| 久久亚洲国产精品五月天婷| 成年女人片免费视频播放A| 高清无码黄片视频| 亚洲高清一卡二卡三卡四卡| 国产美女被遭强高潮露| 亚洲欧洲视频在线观看| 福利姬液液酱视频在线观看| 在线播放免费人成视频网站| 偷拍多毛熟女厕所| 妓女在线第一页| 国产打屁股在线调教97| 伊伊人成亚洲综合人网香| 亚洲第一极品精品无码| 中文字幕一区二区三区绿巨人| 午夜成年奭片免费观看在线| 欧美操逼视频| 亚洲中文字带无码一区| 欧洲色香蕉| 国产欧美精品国产国产专区| 午夜片无码影院| 亚洲男同网站在线| 国产综合18久久久久久| 精品亚洲日韩一二三| 亚洲av女人18毛片水真多| 91精品在线观看女教师| 国产精品久久久久久久福利| 麻豆国产尤物AV尤物在线观看| 亚洲VA欧美VA人人爽成| 国产无套无码AV在线| 在线观看十八禁网站免费观| 男女动态无遮挡动态图 | 正在播放亚洲无码中文| 国产精品原创资源在线| 久久精品一二三区| 欧美又大又粗午夜剧场免费| 欧美一级精品视频一区| 在线看一级无码毛片| 一区二区无码精油按摩| 一本大道久久a久久综合| 中文字幕乱码免费| AV无码一区二区三区国产| 亚洲日韩国产精品不卡一区在线| 日本爆乳肉体大杂交| 在线看片免费人成视| 亚洲精品1区2区3区| a天堂在线视频| 99久久天天躁狠狠躁夜夜躁| 又黄又爽又色的美女视频 | 国产精品-iGAO视频网| 亚洲熟妇20| 国产激情高中生呻吟视频| AV永久天堂| 中文字幕在亚洲第一在线| 2022国产在线黄色网站| 2021水滴真实偷拍高潮视频,| 男人天堂AV在线麻豆| 国产亚洲欧美精品永久| 国产乱妇无码大片在线观看| 91精品中国老女人| 一区二区免费看| 加勒比无码中文无码系列| 变态调教 一区 二区 三区| 国产瑜伽白皙一区二区| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 黄色一二三区| 精品久久久无码人妻中文字幕| 乱码精品一区二区三区| 麻豆国产巨作AV剧情老师| 中出人妻女怀孕AV| 国产一级a爱看片免费观| 国产精品熟女高潮视频| 99久久er这里只有精品18| 国产精品白浆在线播放| 精品国偷自产在线| 亚洲成aⅴ人在线观看| 中文字幕有乳无码| 国内精品伊人久久久久网站 | 亚洲无码精品免费片| 99久久精品免费国产一区二区| 色www视频永久免费| 中文字幕无码乱av免费| 亚洲性av无码GIF动态图| XX哦哦动态图| 久久无码人妻一区=区三区| 第一次窝窝人体色WWW| 8x永久免费观看在线| 无码人妻巨屁股系列12| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合| 啪啪无码人妻丰满熟妇| 午夜看片在线| 午夜福利撮逼视频| 亚洲最大啪啪网址| 亲胸揉胸膜下刺激娇喘天天视频 | 亚洲高清视频在线观看h| 好爽不要h视频在线观看| 97人妻CAOPOM免费公开视| 91麻豆国产激情在线观看最新 | 2022最新高潮在线| 亚洲激情偷拍| 阿娇13分钟作爱在线观看| 国产精品色哟哟| av永久天堂一区| 日本不卡网男同| 精品国产日韩无 影视| 2021年全国精品视频| 成无码人在线观看天堂| 国产 欧美 丝袜 中出| 亚洲欧美自拍制服另类图区| 精人妻无码一区二区三区| 出差被夫の上司持久侵犯在线观看| 国产精品无码免费专区午夜| 高潮娇喘喷水在线观看| 国产高清一国产aV麻豆网| 亚洲日韩在线中文字幕第一页| 性高朝久久久久久久午夜| 8X啪啪福利导航| 韩国精品一卡二卡三卡四卡2021| 一级香蕉视频在线| 麻豆娇妻偷情视频| 中文字幕无码乱人伦| 足 交 视屏在线观看| 性久久久久久| 成年无码av片在线| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 在线免费观看你懂的| 在线精品免费视频| 72式啪啪真人动图| 成年女人免费视频播放器| 啊好爽轻点疼在线视频| 18禁免费无码高清网站| 午夜福利视频偷拍| 先锋影音va中文资源亚洲| 国内管理av在线| 日本少妇爽妇网| 成人福利在线视频| 国产成人亚洲欧美日韩| JIZZ中国JIZZ在线观看视频| 亚洲成AV人片在线观看无码不卡| 国产一区二区三区精品久久| 国产清纯处女在线观看| 最新亚日韩白丝av无码免费| 欧美肉欲k8播放| 亚洲毛片在线观看视频| 国产自偷在线播放| AV无码免费看尤物| 成人H动漫网站HD在线播| 亚洲人成网站在线小说| 一本久道综合在线无码人妻| 337p日本欧洲亚洲大胆69影院| 日韩人妻一区二区三区免费| AV动漫在观看| 无码一区二区三区AⅤ免费蜜桃视 亚洲无码激情视频在线观看 | 亲胸揉胸膜下刺激娇喘天天视频| 日韩免费无码视频一区二区三区| 性殴美高清视频| 国产成人AV网站网址麻豆| 无套内谢老熟女| 丰满熟女大屁股水多多| 亚洲AV鲁丝一区二区三区黄| 又长又粗又大黑人免费视频| 国产娱乐凹凸视觉盛宴在线视频| 亚洲无套双飞在线观看| 中国一级毛片免费版| 亚洲欧洲闷骚AV少妇影院| mm131美女爱做视频免费| 综合激情丁香久久狠狠男同| 中文字幕无码一区二区三四区| www日韩| 国产成人无码精品久久二区三区| 被灌满精子的波多野结衣| 亚洲AV无码一区二区一二区交换 | 狠狠综合久久狠狠88亚洲| 无码AV喷白浆在线播放欣赏网| 午夜福利站| 精品国产一区二区三区免费| 扒开女人下面使劲桶视频| 国产黄三级高清在线观看播放 | 一道本一区二区三区电影| 中文字幕无码中出| 久久一区不卡中文字幕| 婷婷尤物综合丁香| 狠狠热视频| 国产午夜福利在线观看视龊| 午夜AⅤ在线观看免费完整| 国内网友真实露脸自拍视频| 国产乱弄免费视频观看| 亚洲香蕉网久久综合国产| 激情欧美一区二区三区| 国产女同宿舍满足对方视频| 久久国产热精品波多野结衣av| 成人免费一区二区播放| 夜夜躁狠狠躁日日躁| 亚洲熟女交换| 亚洲AV片不卡无码一| 白丝美女在线播放视频网站| 国产性AV观看| 亚洲国产美女在线观看| 色婷婷丁香中文字幕综合| av女人天堂色| 曰批免费视频播放免费40| 国产三级一区二区三区最新| 先锋影音资源站男人天堂AV| 亚洲最大色大成网站www国产| 欧美乱大交xxxxx潮喷| 自偷自偷国产一级| 18禁一进一出抽搐gif免费看| 在线看男女AV免费网址| 4P人妻视频精品| 日韩v欧美 精品| 重口另类色视频| 拍拍天天夜夜| 一级毛片免费看| 久久鲁视频| 好看的日韩AV大片在线播放| 日韩AV一中美AV一中文字慕| 久久免费黄瓜视频| 成·人免费午夜无码视频夜色 | 伊人久久大香线蕉五月天| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| aa久久影院| 亚洲AV秘 无码二区在线 | 又污又黄又无遮挡的网站| yy111111少妇无码| 国产女人喷水视频免费| 新视频无码1页| 国产综合激情在线亚洲第一页| 91精品国产福利在线观看你 | 午夜理论欧美理论片| 在线免费观看欧美| 国产成人九九精品二区三区| h动漫无遮挡成本人h视频| 无码专区—va亚洲v天堂| 亚洲精品第一国产综合精品99| 亚洲私人影院无码| 丁字裤摩擦到高潮欧美。| 亚洲欧洲日产国码无码av专区| 96看片免费视频国产| 五月婷日韩中文字幕| 意大利xxxx性hd极品| 亚洲精品mv在线观看| 国产色噜噜噜在线精品| 久久亚洲五月| 人久久精品中文字幕无码| 18美女操污污污污污在线观看免费网站 | mm1313亚洲国产精品无码试看| 久久国产亚洲精品美女| 黄片精品小久久久| 一区二区三区精品道| 强奷绝色年轻女教师在线观看| 久久亚洲国产最新网站之一| 中文一区二区无码影院| 日韩AV一区二区精品不卡| 女人18毛片水真多app| 五月婷婷综合激情六月| 亚洲精品美女久久久久久| 久久久一本精品99久久精品66| 国产精品jizz视频国产y网| 亚洲动漫无码无修在线观看视频| AV天堂久久无码人妻一区二区| 中文字幕青青草| h无码成年动漫在线播放尤物| 天堂最新版在线中文| 好硬好长好黄动漫视频| 国产日韩AV无码免费一区二区| 国产日产久久高清欧美一区AB| 熟妇人妻无码观看| 99久久成人| 成a人v免费视频| 亚洲第一极品精品无码| 妇乱子伦激情| 看全色黄大色黄大片爽一次| 国产V精品成人免费视频| 好深好大视频国产| 国产 日韩 欧美 精品 大秀 另类| 亚洲成a人片77777kkkk| 亚洲色大成网站www男同| 亚洲激情视频网站| av 别揉我奶头 嗯 啊| 亚洲香蕉网久久综合影院小说| 自慰喷水免费观看| 国产在线观看网址你懂得| 白丝裤袜校服露自慰喷水网站| 国产高朝视频A级| 综合VA欧美激情| 黄网在线| 久热精品视频在线观看| 激情视频在线观看黄免费| 嗯~啊~太爽了要高潮的视频| 亚洲一级av| 把腿扒开让我添动态图| 97热久久免费频精品99手机版| 草色噜噜噜一区二区三区| 黄色网久久| 国产精品无圣光一区二区| 免费a级毛片无码a∨免费软件| 99精品视频在线观看免费| 极品美女高潮喷白浆视频| 国内自拍视频在线观看| jazz国产乱在线视频| 40成熟女人牲交片20分钟| 另类专区国产在线视频| 亚洲AV无码天堂| 日韩毛女男土少| 日韩在线秋霞h| 欧美性爱一区二区在线观看| 亚洲一级毛片在线视频| 久久久久久久国产视屏| 人妻精品久久久久中文字幕| 扒开末成年粉嫩的小缝完整版 | 熟妇丰满按摩BD| 国产在线麻豆| 啊啊啊不要日啊啊啊动态视频| 日韩一中文字幕| 婷婷射图| 国产精品第19页| 国产丝袜无码一区二区三区| AV国语一区二区三区| a v 在线视频 亚洲免费| 人妻视频一区二区三区免费| 久久乐国产精品| 亚洲国产片五月天| 333kkkk·亚洲com久久| 亚洲N无码| 一个人在线免费观看一区二区 | 一本久久综合aa亚瑟| 久久久久国色αv免费看| 亚洲手机在线视频| 亚洲色大成网站永久一区二区| 久久无码免费视频v| 99精品无码| 大象焦伊人久久综合网色视| 亚欧AV不卡第一区二区| av免费网站看| 午夜福利极品视频| 午夜性刺激在线看免费带字幕| 2022国产无码免费入口| 成年免费A级毛片免费看无码| 啊灬啊别停灬用力免费视频| jizz国产在线| 制服无码专区| 国产新婚夫妻在线| 欧美国产偷怕自怕尤物视频| 国产午夜免费视频秋霞电影院| 爆乳美女午夜在线精品福利| 无码专区狠狠躁天天躁| 99re视频热这里只有精品7| 又色又爽又黄的视频app软件下载| 偷拍亚洲首页| 男女高潮免费观看无遮挡| 经典麻豆国产乱子伦精品视频| 永久免费AV无码网站04| 性色AⅤ在线观看| 把少妇弄高潮了www| AV日韩精品久久久久久| 无码人妻少妇久久中| 丝袜美腿美女被狂躁长视频,| 亚洲VA久久久噜噜噜久久| 丰满人妻尽情蹂躏高清| 国产高潮国产高潮久久久| 国产剧情精品aⅴ| 18禁美女网页| 亚洲精品有码在线观看| 国产综合久久久久精品| 69国产高潮流白浆免费观看| 岛国永久免费| 视频一区二区免费| 久久国产一区二区三区| 思思久99在热线女精品视频| 亚洲av无码专区亚洲av伊甸园| 校园全肉高h湿| 小泽玛利亚无码一区二区| 欧美人成免费网站| 2020国产成人最新视频不卡| 久久精品国产免费中文| XXXX中国在线观看免费| 伊人婷婷在线视频| 亚洲尤物视频在线观看| 337p日本大胆欧洲亚洲色噜噜| 一本久道综合在线88| 看你懂的巨臀中文字幕一区二区| 亚洲按摩视频| av在线5g无码天天| 被公侵犯的漂亮人妻| 国产成人精品午夜福利app| 丝袜老师办公室里做好紧好爽| 成 人 h 动 漫3d在线播放| 午夜色无码大片在线观看免费| 亚洲av波多野结衣一| 久久综合亚洲色一区二区三区| 久艾草久久综合精品| 国产精品亚洲swag| 人妻无码东京热加勒比| 人妻爽综合网| 久久精品中文字幕无码| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 久久综合亚洲综合| 图片区 小说区 区 亚洲影院| 波多野一区二区三区aV高清 | 国产96视频在线播放| 福利片10000在线观看| 日韩啪啪A| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比| 麻豆国产AV网站| wwwyw国产在线视频| 国产自产麻豆| 国产理论一区二区三区| 真人啪啪试看20秒动态图| 亚洲人成网站18禁止国| 亚洲 欧美 自拍 唯美 另类 | 79pao强力打造高清免费高| 国产成人丝袜在线播放| 伊人久在线视频| 91精品国产高清自在线看超| 婷婷五点尤物视频| 尤物在线观看视频国产| 妺妺窝人体色WWW看美| 亚洲呦女| 边做奶子边喷视频在线观看| 波多野结衣无码中文字幕在线观看一区二区| 一个人在线高清黄色| 久久精品国产亚洲AV网站不卡| 国产午夜福利在线播放87| 国产精品动漫无修| 国产一区二区三区小说| 日韩欧美国内中文字幕| 无码人妻Av| AⅤ无码精品| 天天做天天摸天天爽欧美一区| av在线麻豆动画| 久久精品免费 国产27 精品| 日日夜夜狠狠操B视频| 专干老肥熟女视频| jk制服丝袜白浆娇喘| 韩国黄色网站WW| 国产拍自产免费高清| 草民午夜欧美限制A级福利片| 国产丝袜无码一区二区三区| 在线影院亚洲无码| 手机在线看片免费人成视频| 夜夜爽夜夜叫| a级毛片免费真人| 夜夜春天天弄精品视频| 国产美女网站| 永久免费的拍拍拍网站| 精品国产杨幂AV福利在线观看| 中文字幕,亚洲综合久久2021| а∨天堂在线中文免费不卡 | 在线看免费无码av天堂的| 纯肉无遮挡H肉真人在线观看 | 国产精品无码Av在线播放小说| 久久综合久久网| 亚洲推油中出在线观看| 国产精品女教师在线| 爆乳肉体大杂交中文字幕| baoyu777永久免费视频| 琪琪秋霞午夜av影视在线| 久久久无码精品亚洲日韩片| 日本不卡的尤物视频| 岛国AAAAA级午夜福利片| 大杳蕉狼人欧美全部在线| 国产日韩欧美综合专区| 欧洲成无码人在线观看| jk制服自慰无码自慰喷水| 亚洲av熟妇高潮30p| 天天视频阴茎视频免费看| 国产无吗免费视频| 香色肉欲色综合| 2021水滴真实偷拍高潮视频,| 小美女直流白漿视频| 天天看无码AV片| 在线观看免费无码性生活视频一| 一级无码奶水在线观看网站| 夜夜精品无码一区二区三区| 久章草精品一区二区| 白丝喷水视频| 亚洲男人网站| Japanese高潮白浆国产| 人妻av综合天堂一区| 人妻中文字幕| 尺度av无码专区| 538国产精品一区二区在线| 亚洲欧洲久久精品| 国产在线18| 女人摸下面自熨视频在线播放| 国产 欧美 日产久久| yy视频无遮挡喷潮| 亚洲另类色区欧美日韩| 4p天堂在线免费观看| 中国少妇一级片| 国产精品三级网站| 国产va免费精品观看精品| 久爱www高清免费人成| 久久精品H| 亚洲蜜芽在线精品一区| 97人人超人人超免费国产| 又黄又硬又刺激的免费视频| 性生大片免费观看性| 色欲人妻综合网| 亚洲黄色激情网站| 亚洲国产成人无码影院| 最新无码在线观看2021| av少妇网站| 日韩A无V码在线播放| 麻豆最新国产AV原创精品| 自偷自拍 亚洲| 黑人30厘米进去好疼视频| 久久综合97色| 亚洲啊啊啊视频在线| 可以直接观看A∨你懂的| 人妻天天爽夜夜爽2区| 欧美激情l久久妓女网| 伊人久久大香线蕉无码| 一级毛片波多野开始播放| 日韩av无码精品人妻系列| 亚洲AV无码Chinese对白| 在线 未满十八岁 se01短视频| 男男♂动漫gv网站免费观看| 国产另类视频一区二区| 亚洲步兵区视频| 18禁美女裸体爆胸网站| 国产99视频精品免视看7国产强奸| 欧美人与物videos另类| 亚洲成A人片在线观看无码| 2022国产精品手机在线观看| 亚洲综合精品成人| 婷婷开心色四房播播久久一本人| 2018日本高清国产| 真实国产老熟女粗口对白| 国产美女主播丝袜高潮白浆| 网址在线观看你懂的| 公交偷窥福利视频| 开心四房婷婷播福利| 亚洲影视四色之偷偷色| 夜夜爽免费视频| 波多野结衣一区在线观看| 喷水专区一区二区| 狠狠cao视频观看| 亚洲a级网| 亚洲日韩AV片在线观看| 高潮时奶水喷出来了H视频| 亚洲爆乳肉感大码人AV电影| 国产在线视频八区| 亚洲国产一区二区三区网站| 中文字幕少妇| 亚洲中国无码黄色网站| 美国一区二区黄色视频| 18岁以下禁止观看女生露奶头网站| 国产91 对白在线播放九色 | 18禁黄色网址| 国产丰满乱子伦无码专| 久热香蕉在线视频免费播放| 伊人久久网站| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| 久久久久亚洲精品无码网址色欲| 久久国产香蕉一区精品蜜桃| 久久se精品一区精品二区国产| 国产三级小视频在线播放完整版| 日本高清不卡不码免费| 天天操国产| 波多野结衣乳巨码无在线观看| 亚洲欧美激情| 亚洲综合久久精品无码色欲| 久久精品国产亚洲AV高清特级 | 奥田咲在线精品人妻| 国产精品国三级国产av| 破初无码中字免费观看| 丝袜无码一区AV| 亚洲成av人在线观看无堂无码| 波多野结衣av在线天堂| 亚洲色在线无码| 欧美大尺度吃奶无遮无挡网| 亚洲成av人片天堂网九九| 亚洲中文久久精品无码软件| 亚洲无码性爱视频在线观看| 亚洲欧美视频一区| 国产丝袜脚交视频在线| 白丝美女被强插网站入口| 又黄又爽的网站视频免费| 国产超短裙丝袜在线观看| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 久久精品国产亚洲无删除| 国产极品粉嫩| 日本嗯啊在线观看| 日本狠狠爱| 曰批视频免费40分钟试看夭天 | av丝袜无码在线| 自慰喷水歧女网站w| 九九啪啪小视频| 黄色网站特级| 2020精品国产午夜福利观看| 国产精品 欧美性爱| 真实偷拍出租屋嫖妓正在播放| 国产bbbbbxxxxx精品| 啊灬啊别停灬用力啊男男在线观看| 饥渴少妇高潮正在播放| 久久综合亚洲H E Z Y O国产| 国模一区二区三区视频一| 九九线精品视频| 国产精品综合网| 午夜福利二区无码在线| 色偷偷亚洲第一综合网| 人妻熟妇丰满av无码| 主播视频高清无码在线观看| 最新能在线观看的黄色网站| 一本大道久久东京热av| 老熟女BBWBBWBBWBBW| 深夜视频免费网址2021| 晨晨国产在线观看网站| 国产又大又长又粗视频| 在线不卡一区二区三区日韩| 国产免费无码一区二区视频| 亚洲国产精品尤物YW在线观看| 久久精品国产亚洲AV夜夜| 麻豆精品无码国产在线果冻| av波多野结衣和上司的七天| 最新亚日韩白丝av无码免费| 国产无码一区| 18禁黄无码,免费网站,高潮| 加勒比无码中出人妻| 人妻无码在线手机视频| 亚洲色丰满少妇高潮18p| 扒下她的小内裤揉捏视频| 99热美女| JiZz国产大全视频免费| 亚洲永久无码7777kkk| 亚洲AV无码一区二区三区DV| 91精品国产91久久久久久| 亚洲色大成网站WWW77久久久| 欧美老妇裸体自慰照片| 护士一级吞精高潮视频| 2018日本高清国产| 欧美一级粗黑| 久久久国产视频| 国产真实自在自线免费精品| 亚洲国产精品美女久久R| 久久综合社区| 另类重口特殊AV无码下载| 无码av免费一区二区三区| 波多野结衣丝袜视频| 最新日韩国产亚洲欧美中国v | 女被男啪到哭视频在线看| 亚欧在线网在线观看| 香蕉国产线看观看| 超污自慰无码网站免费| 成年拍拍拍免费网址| 香蕉久久精| 粉嫩白丝jk被啪到喷水在线| 亚洲精品福利视频久久| 在线看国产一区二区三区| 污黄啪啪网18以下勿进免费的| 亚洲电影日韩在线高清va| 一本之道高清乱码狼人| 同性男男黄h片在线播放| 首页国产亚洲小说图片 | 国产精品流白浆喷水| 黄色网站无毒不卡| 亚洲人a成免费| 法国性经典xxxxx| 西西人体www| 欧美国产精品啪啪| 日本熟妇69www| 国产成人1024精品下载| a级在线观看完整版不卡| 2019国产情侣免费视频| 天天摸夜夜添久久精品| 2020av在线视频| 免费av无码无在线观看| 嗯~啊~别揉我乳头~视频| 色双飞在线观看| 亚洲色狠久久| XVIDEOS免费人成视频网址| 亚洲AV黄页手机版在线播放| 国内精品人妻无码久久久影院94 | 亚洲春色自慰无码专区| 中文字幕一二三区码 | 国产熟黄bbw在线观看| 亚洲成av人在线观看无堂无码| 国产美女一级性爱| 东北熟女真实露脸作爱自拍 | 久久久噜噜噜久久熟女| 亚洲精品你懂的在线观看| 亚洲综合网中文字幕| 国产精品嫩草影院尤物| 又大又硬爽个够免费视频| 日本成人免费一二三区| 无码翘臀人妻在线不卡| 扒开美女的小泬免费| 国产一区二区亚洲自拍| 高清无h码动漫在线观看尤物| 无码一级毛片免费视频播放| 18白浆禁在线观看| 女人窝人体色WWW在线观看| 国产精品亚洲а∨天堂免| 国产高潮白浆在线观看| 99黄色网站| 国产成人一区二区三区免费| 老熟女乱了伦| 国产91亚洲一区在线观看| jk白丝超短裙自慰喷白浆| 亚洲午夜不卡无码影院| yy6080午夜理论影院久久| 亚洲片手机在线视频| 热99精品只有里视频最新| 亚洲无码heyzo高清无码| 无码一二三四区| 在线观看理论片一级| 亚洲国产VA综合在线| 欧美第一页| 亚洲AV无码国产成人久久| 97超碰免费| 亚洲五月综合缴情在线观看| www.四虎在线| 国产在线色图| 尤物YW193在线视频| 99久在线国内在线播放免费观看| 国产精品亚洲ΑV天堂| 亚洲欧美国产日韩在线天天更新| 欧美日韩国产一区| 婷停五月丁香深爱五月| 极品国产主播粉嫩在线观看| 亚洲午夜福利视频一区| 国产成人精品系列| 欧亚天堂在线播放| 亚洲大香伊蕉不卡一区| 又大又粗又硬毛片免费| 依依成亚洲综合人网| 1024手机在线视频| 色综合视频一区二区三区| jk美女自慰| 女人的自慰免费网站| 乌克兰少妇xxxx做受| 少妇白浆在线| 欧美成人漫画免费观看| 亚洲国产作爱自拍| 午夜福利入口18勿进色多多| 伊黄色香蕉日本| 国产在线乱子伦一区二区三区| 国产免费破外女真实出血视频| 日日干夜夜爽| 白丝自慰1区| 性XXXXFREEXXXXX喷| 吞精囗交口爆视频| av无码国产国产电影| 公车痴汉媚药强抹在线观看| 国产精品日批视频| 中国熟妇人妻xxxxⅹ| 国产精品白皙| 亚洲人成网站在线播放青春| 性推油按摩av无码专区| AV美女免费看网站| 在线视频 宅男色| 国产成人Av一区二区三区不卡| 最新在线伦费观看中文| 亚洲精品 另类自拍| 中文有码亚洲制服av片| 亚洲av无码专区亚洲av桃花桃| 18gay国产小鲜肉可播放| 成年网站免费视频男男| 麻豆影院无码一级| 在线观看人成视频中文字幕| 国内精品伊人久久久影视| av片手机在线| 吹潮视频国产免费观看网站| 少妇白浆直流| 亚洲人体无码免费视频| 污污污厕所白慰喷水网站| 一区二区三区电影在线观看| 精品久久久无码中字| 国产精品人人做人人爽| 中文字幕91在线| 91人妻超碰| かなみ芽梨在线视频| 嗯啊视频免费| 两性髙潮一级特黄毛片| 熟妇女人妻1718P丰满少妇| 美女高清视频一区二区三区| 奇米影视7777久久精品| 五十路在线视频熟妇| 日韩中文字幕不卡网站| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 无码国产精品亚洲а∨天堂dvd| 亚洲人体AV| 五月香六月婷婷激情综合| 一本无码在线DVD| 国产黑色丝袜精品久久| 波多野结衣强奷系列在线一区| 精品人妻99一区二区三区| 超av人人| 久久精品嫩草研究院| 欧美粗大猛烈进出| 肥妇大BBWBBWBBWBBW| 国产偷人激情视频在线观看| 日韩人妻中文字幕| 好大好硬好深好爽想要视频,| 97伊人| 影音先锋在线视频| 亚洲色丰满少妇高潮18p| 国产视频jizz| 超爆乳美女午夜福利视频96| 又爽又黄又大胆的激情视频| 国产a∨国片精品青草视频| 亚洲精品一二三| 刘玥丝袜国产在线观看| 高h丝袜视频| 超碰97久久| 老熟女妇网站| 18禁无遮拦| 欧美视频你懂的| 国产一级毛片不卡视频| 色偷拍自怕亚洲综合| 久久人人爽人人爽人人片aV观看| 亚洲卡无码久久五月| 日日麻批免费视频播放上门服务| 夜夜香Ⅴ无码| 亚洲色大成网WWW九久久| 亚洲国产精品成人午夜在线观看| 有码高清在线视频| 午夜视频网址| av在线动漫h| 国产在线观看不卡免费精品| 国产精品午夜成人一区二区| 大色综合色综合网站| 久久综合偷拍| 国产精品第29页| 91黄在线观看国产亚洲| 爱爱舔下身爱爱视频| 69男女性爱激情免费视频| 天堂AV无码一区二区三区| 俺来也中文最新地址| 在线免费观看国产污污污视频| www无码乱伦| 国产在线拍揄自揄视频不卡99| 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸| 亚洲有码在线| MIYA午夜色大片在线观看免费| 人妻体验按摩到忍不住哀求继续| 一区二区三区波多野结衣| 中文字幕啪啪精品| 国产高清乱码爆乳女大生| 大屁股熟女白浆一区二区| 18禁在线播放高清无码| 91综合久久婷婷久久| 国自产精品手机在线观看视频| 亚洲视频免费网站漫画| 久爱一国产视频| 亚洲夜夜性无码国产盗摄| 亚洲熟女少妇视频| sm大尺度av无码专区| 国产酒店约孕妇高潮在线观看| 国产无套在线观看视频| 一区二区三区无码视频在线播放| 白丝jk在线观看喷水| 亚洲综合欧美日韩美女| 工口h无翼乌全彩之调教老师| 国产aⅴ麻豆系列尤物| 午夜色无码大片在线观看免费 | 2022AV在线视频观看视频| 超级碰碰人妻中文字幕| 又色又爽又黄刺激的视频| 99色视频在线| 亚洲VA无码区传一首| 你懂得视频亚洲| 爆乳成av人电影网站| AV天堂手机版在线观看网站| heyzo加勒比无码AV日韩| AV一天堂色| 精品无码免费观看| 国产美女脱的黄的全免视频| 亚洲成人中文字幕| 亚洲人成中文字幕在线观看| 在线一区免费播放| 久久99精品久久久久久动态图| 久久精品国产亚洲AV无码不卡| 中国尤物精品XXXX| 亚洲精品98久久久久久中文字幕| 岛国日韩AV不卡在线观看| 日日日插插插| 国内a级一片免费av| 办公室娇喘的短裙老师在线视频| 一本无码中文字幕在线观| 王者亚洲女人视频在线观看| 国产精品视频色尤物yw| 在线视频播放免费视频| 午夜国产精品无码中文字| 中文字幕日产乱码一二三区| 亚洲最大偷拍网| 亚洲欧美综合国产精品二区| 亚洲一久久久久久久久| 丝袜美女污污免费观看的网站| 偷拍精品视频一区二区三区| 国少妇xxxx00| 一级毛片亚洲天堂AV| 熟女天堂AV| 久久精品一区二区东京热| 美女的胸又黄又www网站| 五月婷婷3p| 国产激情久久久影院| 久久久久亚洲AV无码专区越南| 一本大道在线不卡一区| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 久久久国产精品麻豆| 在线日韩美a一级毛片| 国产美女被弄到高潮的视频| 爆乳肉体大杂交soe646在线| 欧美大成色www永久网站婷| 亚洲日韩黄色视频在线免费看| 免费A∨中文高清在线| 亚洲综合无码一区二区痴汉| 一区二区三区精油按摩| 国产第一无码免费视频 | 精品三级久久久久久久电影| 五月婷日韩中文字幕| 91麻精品国产自产| 1000部啪啪未满十八勿入| 欧美性色欧美A在线墦放| 欧美大尺度又长又粗真做禁片| 亚洲熟女偷拍| 要看免费看Aaa黄色视频| 美丽少妇被中出中文字幕| 四虎美女色黄网站| 无码毛片一区二区本码视频| 白丝制服被啪到喷水图片| 人妻夜夜添夜夜无码精品| 国产精品呦 暗网导航| 成年在线观看同性av| 伊大人香蕉久久网| 中文字幕v亚洲日本在线电影| 久久久亚洲精品视频| 1网友自拍露脸国语对白| 国产成人亚洲精品无码H在线| 亚洲精品嫩草研究院久| AV淘宝无码国产在线| @熟女天堂| 美女裸体无遮挡黄色网站| 少妇喷水综合在线| 丁香九月激情综合| 久久精品国产99精品国偷| 黑粗五月天在线观看| 日韩av网址大全| 尤物在线91| 午夜男女无遮挡拍拍流水视频 | 老板办公室乳摸gif动态图| 最新无码专区超级碰碰碰| 国产午夜亚洲品不卡在线观看| 夜夜爽天天躁夜夜躁狠狠| 日日舔夜夜摸| 小sao货ji巴cao死你视频| 最新日韩裸体瑜伽福利视频| 粉嫩极品国产在线播放| 捆绑白丝jk震动捧娇喘视| 日本精品久久久久中文字幕| 国产美女被遭高潮免费网站| 亚洲综合自偷自拍| 无码少妇一区二区三区动漫免费看 | 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 免费裸体网站18禁免费看| 啊啊啊好粗好大动态图| 自慰无码免费一区二区三区| 精品国产一区二区三区观看不卡| 精品免费看国产一区二区| 国产精品毛片一区二区| 中国国产强奷在线播放| 2021亚洲色中文字幕在线| 被男人吃奶很爽的视频| 日本大乳高潮视频在线观看中文| 最爽爱爱视频| 三级理论在线观看视频| 在车里疯狂的吃我奶| 在厨房被强行侵犯无码| 一区二区三区日本久久九| 亚洲aⅤ视频在线观看| 亚洲va久久久久久久精品| 好吊色午夜免费在线观看| 国产se泰国无码在线| 亚洲欧美日韩高清一区二区一| a人免费视频| 真人无码作爱视频| 国产不卡的丝袜综合在线| 尤物一进一出动态图| AAA级久久久精品无码片| 衣服被扒开强摸双乳网站| 久久aⅴ老司机av天堂| 失禁大喷潮在线播放| 一卡二卡三卡四卡视频永久免费地| 2022无码在线看| 中文字幕 日韩精品 123区| 久久人人爽人人爽人人片669| 国外精品视频一二三区| 亚洲 欧美 日韩 综合AⅤ电影| 青青草99久久精品国产综合| 乱小说网站| 亚洲国产日韩欧美精品| AV中文无码韩国亚洲色偷偷| 国产AV天堂亚洲国产AV麻豆| 啊啊啊啊www高清在线观看 | 久久精品一区二区三区| 婷婷五月国内综合激情| 无码中文字幕日韩专区视频 | 久久亚洲精品成人AV| 在线a亚洲视频播放在线观看| 粉嫩极品国产在线播放| 超碰yw91尤物| 国产高清乱码女大生aⅴ| 国产簧片免费在线播放| 国产在线精品免费一区二区三区| 美女毛片在线观看AV| 久久精品国产首页027007| 尤物yw在线视频| 18av在线入口| 精品国产午夜福利精品推荐| AⅤ激情视频| 人妻在线一区二区三区| 国产日本一区二区| 亚洲女同制服中文字幕| 558aatv一区二区三区| 最新无码在线观看2021| 思思热免费视频| 国产欧美另类精品久久久| 91超碰免费版观看| 无码专区网站| 国产天堂MV在线最新| 国产高潮大叫在线播放| 亚洲一区二区无码影院| 国产美女被躁喷水网站| 亚洲人成77777在线播放网站| 97人妻a| 丝袜美腿控国产AV| 26UuU欧美| 国产网红无码| 国产下药迷倒白嫩美女96| yy11111少妇影视| 永久免费毛片| 自慰网站免费| 午夜男女无遮掩免费视频| 中文字幕久久青青| 亚洲色无码播放亚洲成av| 丝袜美腿美女被狂躁长网站| AV国语一区二区三区| 国产嗯啊在线观看| 加勒比 AV 人妻| 狠狠操无码| 国产精品呦 稀缺暗网| 辽宁熟女高潮狂叫视频| 免费在线一级H| 欧美三级视频中文字幕版| 中文字幕无码高潮到痉挛| 国产肛交精品| 不戴套交换系列17部分| …无码…嗯| 亚洲AV无码一区二区一二区交换| 国产制服在线视频| 一级农村妇女在线| 精选麻豆国产AV| 亚洲精品国产va在线观看| av一区无码不卡毛片| 超碰在线观看青青草原| 日本韩国中文在线字慕| JJzzJJzz免费网站| 国产精品你懂得在线观看| 东京热无码岛国Av| 人妻少妇久久中文字幕456 | 国产成人精品亚洲日本77| 亚洲精品伊人久久久大香| 色五月丁香五月综合五月亚洲| 国产丝袜被操视频国产在线观看| 4hu44四虎www在线影院麻豆| 久久高h视频| 国产精品露脸午夜福利| 国产交换配乱婬视频app| av一区二区在线免费下载| 人妻无码中文字幕永久在线 | Α片毛片香港经典免费观看| 538国产精品一区二区在线| 黄 色 成 年 人 网 站免费| 亚洲人成网77777亚洲色| 18禁无码AV无码天堂| 国产AⅤ精品一区二区三区黄| 高潮娇喘抽搐在线观看| 午夜av无码高清在线观看| 影音先锋日日狠狠久久| 欧美日韩精品麻豆精品| 亚洲三级自由久久| 久青草国产在线视频续集| 国产最新AV在线播放不卡| 亚洲熟妇色XXXXX亚洲| 欧美AⅤ精品视频| 亚洲综合一本色一区| 白丝JK小仙女自慰喷水| 日韩中文字幕不卡网站| 亚洲国产曰韩欧美精品| mm1314午夜免费视频| 丰满迷人的少妇无码| aⅴ大片在线无码永久免费网址| 午夜免费交换在线观看| 久久久777国产看观看| 亚洲人成777在线播放网站| 毛片无码喷水| 67194熟妇在线播放线路1| 中文字幕一区二区三区精品| 一区二区韩国福利网站| 边扎奶边扎下面好爽视频| av天堂精品久久久久| 亚洲无码骚骚妇| 日本在线精品视频| 在线播放又黄又硬又爽| 野外性xxxx黒人xxxx| 91伊人久久大香线蕉| 亚洲日韩成人无码不卡网站| 97超碰天天| 亚洲欧洲日产第一页| 96精品视频在线观看| 国产精选爱aV在线入口| 国内无码免费视频| 春色校园综合人妻AⅤ| 亚洲午夜AV在线| 日韩欧美一二三| 伊人色综合视频在线免费观看| 殴美VA中文字幕| 最新国产在线拍揄自揄视频| 华人黄网站大全| 在线观看免费播放av片| 亚州色视频在线| 91中文字幕在线视频| 免费一区二区三区四区| 国产精品第22页| 亚洲日韩日本欧美精品网| MM131王思纯大乳迷人| 激情综合成人五月天| 啪啪高潮动态图| 十八女人毛片a级毛片水真多| 亚洲熟妇AV一区二区三区宅男| 国产一区视频在线播放| 亚洲色永久域网站| 亚洲国产福利播放| 免费观看扒开校花的粉嫩小泬 | 女女激烈磨豆腐视频在线观看| 乱中年女人伦AV| 国产户外露出一区二区三区| 一区二区无码黄色片| 亚洲成a人片www| 免费视频专区一国产盗摄| MM1313亚洲国产精品| 亚洲欧美日韩sm另类| 精品国产无套白浆一区二区| 就要鲁就要鲁夜夜爽| 国产a√无码专区亚洲av| av区无码字幕中文色不卡| 亚洲福利小视频| 亚洲男人天堂2020| 妇乱子伦激情| aa久久影院| 中文无码视频色| Chinesevideo普通话对白高清无码 | AV在线天堂麻豆| 别揉了我快要受不了了视频| a欧美视频| 大屁股大乳丰满人妻hd| 又深又大h视频免费无码| 亚洲国产麻豆综合一区| 九九国产在线观看| 尤物福利视频| 中文字幕在线鲁| 亚洲专区中文字幕第三页| 18以下勿进色禁视频网站永久| 伊人乱伦中文字幕一区二区三区四区| 2018天天弄国产大片| 国产在线观看丝袜视频| aⅴ18精品| 在线观看免费白浆视频| 国产女主播在线观看2022| 理论片免费视频观看影片| 开心久久激情丁香妞妞| 国无码精油按摩在线直播| 亚洲最大无码一区二区三区| 国产午夜福利片无码| 99热人人妻| 中文无码一区| 无码中文有码中字人妻中字| 先の欲求不満な人妻在线无码| 久久亚洲日产国码av| 18禁起污无遮挡无码免费网站| 中文无码日韩欧毛| 99久久国产精品无码| 欧美成人gv在线观看| y1111111少妇无码| 永久免费毛片| 老肥熟妇丰满大屁股在线播放| 亚洲无码网在线| 国语精品视频在线观看不卡 | 爱无码在线视频| 高清无码人妻丝袜| 幺女幺女国产一级毛片在线看| 国偷自产av一区二区三区| 国产美女遭高潮白丝制服| jzzijzzij亚洲一区二区三区成熟少妇 | 国产理论片在线播放| 免费xxxxx大片在线观看| 尤物193国产在线精品| 免费久久人人网站| 日本做受高潮好舒服视频| 成人免费VA视频综合网| 337p日本| 国产 抽搐 喷水 在线| 艳丽饱满的乳妇正在播放| 天堂Av另类| 波多野结衣在线成人精品| 538精品视频免费在线观看| 国产丝袜jk福利在线观看| 2020中文字字幕在线乱码| 人妻在线一区二区三区| 亚洲国产美女久久久| 一区二区三区四区亚洲| 久久精品私人影院免费看| 天堂手机AV| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 亚洲天堂,com| 18禁无码高潮在线网站| 8090午夜无码专区| 激情亚洲av无码日韩色| 久久精品导航窗口| 影音先锋久久资源| a欧美视频| 又黄又刺激又舒服又粗的流氓视频在线看 | 91久久99| 性生大片免费观看一级| 曰韩Av无码一本二本三本| 日本熟妇色一本在线观看 | 爆乳放荡的女医生bd在线观看| 一本大道AV网站| 又长又粗又大又硬3d免费视频| 99久久精品费精品国产| 国产精品杨幂在线观看| 在线点播亚洲日韩国产欧美| 欧美第一页| 欧美成人ab视频| av网站免费的线看| 在线无码视频观看草草视频| 久久久久一级黄片大全| 亚洲AV乱码国产精品麻豆| 特级Av毛片免费观看| 无码一区丝袜| 精品一区二区三区视频| 久久超碰热热哦| 尾随入室强奷在线播放| 亚洲爽又爽| AV免费午夜福利不卡不打码| jizzjizzjjizz日本护士大全| 夜夜拍夜夜爽| 97久久天天综合色天天综合色hd| 94久久国产乱子伦精品免费| 91久久精品国产免费一区| 偷拍精品视频一区二区三区| 欧美成人色| 超碰在线观看91| 久青草视频在线观看免费| 亚洲欧美综合在线中文| 亚洲成AV人手机在线观看网站| 亚洲精品熟女国产| 国产性生活在线观看视频| 国产精品亚洲专区一区| 99久久综合精品免费| 美女自慰在线观看| 欧美成人h亚洲综合在线观看| 三级四级韩国日本在线| 在线精品自偷自拍无毒不卡| 国产一区亚洲欧美日韩| zzijzzij亚洲日本少妇jizjiz| 午夜福利一区俄罗斯性猛交| 91精品啪在线观看国产91蜜桃| 欧美亚洲另类国产18p| 激情亚洲一区国产精品| 99精品欧美| 国产日韩一区在线精品| 国精品无码AV人妻受辱系 | 91在线精品| 99热高清亚洲无码| AV香港经典A毛片免费观看| 午夜男女刺激爽爽影院| 白丝在线喷水免费| 久久久久久人妻无码| 国产精品亚洲欧美卡通动漫 | mm1313国产精品久久| 综合无码综合网站| 青草青草久热精品视频国产4| 97在线观看视频免费高清| 亚欧AV不卡第一区二区| 亚洲无码视频在线免费观看正片| 国产精品不卡无码嫩草| 白浆在线| 国产熟女一区二区三区四区五区| 美女视频黄频a免费| 口本中文字幕在线观看者| 亚洲影视四色之偷偷色| 国产00在线观看| gogowww大胆裸体艺术| 国产精品国产三级国产an| 国内情侣露脸视频| 精品无码久久久久国产精品| 国产av有码| 男吃乳尖玩奶头高潮视频| 香蕉视频在线视频| 高清国产下药迷倒白嫩| 亚洲女人αV天堂在线| 综合久久婷婷| 自慰喷水在线免费观看| 一本久道无码人妻在线| 亚洲高清无码天堂| 亚洲国产精品久久久久蜜桃| 中国无码在线播放| 在线影院亚洲无码| 国产在线精品欧美日韩电影| 一区无码毛片| 97久章草在线视频播放| 国产午夜福利亚洲第一不卡| 欧美日韩一级夜添| 3dh动漫在线| 密臀AV一区东京热| 亚洲欧美在线| 被连续中出的少妇18p| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 在线免费亚洲无码视频| 亚洲综合色区另类av| 精品无码一级毛片免费| 久久伊人狠狠| 亚洲天堂AV在线| 无码熟妇人妻AV不卡| 又污又免费的,网站| 00国产精品| 高清免费AV片在线观看不卡 | 伊人蕉影院久亚洲高清| 国产精品水嫩水嫩| 亚洲欧美国产高潮网站| 中国gay男男自慰免费播放| 二区三区黄色视频| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV不卡| 国产情侣浪潮| 性色AⅤ在线观看免费| 一级yw视频在线播放| 国产丰满老熟女重口对白| 久久国产一区二区日韩Av| 正在播放肥臀熟妇在线视频 | av一区二区免费中文字幕| 日本欧美一区二区三区高清| 九月丁香月婷婷综合| 精品少妇456在线看| 欧美日屁视频| 两根黑人粗大噗嗤噗嗤视频| 曰批妇女在线观看| 日本又黄又粗暴的gif动态图含羞| 欧美成人精品视频在线播放| 97SE亚洲综合色区| 亚洲国产AV十八禁| 成年黄色小视频网站| 亚洲一区二区不三区不卡| 午夜精品久久久久久| 无码一区二区三区中文字幕| 成年人网站尤物黄色网站动态图片| 亚洲三级免费电影| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 国产精品一区波多野结衣| 亚洲av日韩av无码尤物| 国产综合色腿| 秋霞鲁丝片无码一区二区| 黄片子在线观看| 国产真人后进式猛烈高清| 波多野结衣在线观看尤物| 国产又粗又爽免费视频 | 国产精品午夜福利在线视在亚洲 | 亚洲一区二区av| 久久情侣综合| 在线伊人男男| 久久无码av一区二区三区| 少妇无码av无码一区| 里番本子库绅士acg全彩无码| AV在线中出| 又大又黄又硬视频| 最新亚洲aⅴ导航| 久久久久久精品免费免费麻辣| 高H视频在线看| 国产视频x爽死了| 狠狠的干性视频| 日韩欧美在线综合网另类小说| 嗯啊肉欲视频免费网站| 91日日夜夜美女| 亚洲欧美一区二区久久香蕉| 欧洲Av天堂| 久久99精品国产二区| 国产精品呦 暗网导航| 日本无遮挡拍拍拍免费观看 | 狠狠cao2020高清视频| 福利精品喷水| 午夜在线网站| 尤物在线视频国产区M| 肏屄日出白浆视频| 亚洲天堂小视频| 131美女爱做视频午夜电影| 9999久久久久久久免费影视| 国产一级婬片AA免费观看| 97一区二区在线精品视频| baoyu永久免费视频| 不卡成本人片在线观看| 2022AV网在线观看| 成年免费视频一区二区| 国产1024精品视频专区你懂的| 美女午夜福利在线观看| 澳门男人女人做爽爽视频| 动漫精品免费av片在线观看| 自拍偷拍一区二区日本| 中日韩午夜免费理论片| 国产午夜福利在线播放87| 亚洲av永久永久在线私人影院 | 亚洲中国无码黄色网站| 超碰岛国尤物在线观看| 亚洲成a人片在线观看高清| 国产偷国产偷亚洲清高网站| 久久久久亚洲AV无码专区网站| 亚洲av成人不卡在线观看播放| 亚洲Av中字无码在线观看| 波多野结衣AV在线无码播放| 吃奶揉捏高潮在线观看视频| av性生大片免费在线观看网站| 精品国产VA久久久久久久| 国产成人一区二区三区| 欧美影视一区二区三区| 久久黄色视频高清| 激情图片 激情视频| 中文字幕一区二区三区日韩网| 无码中出在线观看| 99国精品午夜福利视频不卡99| 狼友网站永久在线观看| 中日韩AV无码| 亚洲天堂国产| 久久久久久国产精品免费播放| 欧美熟妇乱子伦xx视频| 尤物 网视频在线| 大香伊蕉国产播放| 无码国产精品一区二区视色| 18禁止爆乳美女奶头网站| 第九色在线视频| 2021色色视频大全| 天天影视婬荡婬香尤物| 夜夜添无码试看一区二区三区| 精品无码综合一区二区三区 | 无遮挡免费AV| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 俄罗斯人与动牲交zooz| 校园激情一区二区文学| 美女不带套日出白浆免费视频| 国产精品国产三级国产AvkTV| 国产女同高潮在线观看| 久久人体大胆瓣开下面| 动漫专区自拍亚洲| 亚洲中字幕日产AⅤ| 国产一品道av在线一二三区| 激情人妻在线视频| 99热精这里只有精品| 色窝窝免费播放视频在线| 永远免费观看的裸体网站 | 77se77亚洲欧美在线盗撮| 国产高清免费无码不卡视频| 亚洲午夜福利院在线观看 | videos中国的人妻| 草莓视频国产片在线观看| 91免费超碰在线| 亚洲国产精品一区二区片库| 亚洲人成绝费网站色www| 中文乱码人妻系列一区| 在线二区人妖系列| 亚洲国产一区二区三区| 美女高潮无套内谢视频免费| 国产精品www夜色影视| AV天堂手机福利网| 四川老女人高潮大叫视频| 国产又粗又爽| 色吊丝国产永久免费| 久久精品男同| 欧美高清亚洲欧美一区h| 亚洲国产精品久久精品成人 | 纯欲女生喷白浆视频| 国产偷国产偷高清精品| 白嫩少妇激情无码| 亚洲色诱一区欧美另类| 大爆乳张开腿自慰喷水| 在线免费观看无码黄色小说| av片手机在线| 日韩无码白| 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片| 伊人色综合AV| 2022国产女主播在线| 丁香五月开心婷婷激情综合 | 黄色大尺度视频一区二区 | 激情十月婷婷丁香色| 国产白色丝袜在线| 亚洲原创国产AV| 国产高清自产AV| 小SAO货水好多真紧H无码视频| 白丝jk捆绑固定震动FXX视频| 国产成人免费a在线视频| 偷偷鲁偷偷鲁综合网站| 狠狠操天天摸| 专区精品无码国产| 亚洲国产精品尤物YW在线观看| 亚洲色欲国色天香www| 中文字幕人妻系列人妻有码| a级毛片高清免费视频| 2021最新无码中文字字幕| 人妻龙腾无码| 国产一区二区三区尤物| 999精品色在线播放| 白丝白浆app| 国产免费人成视频在线播放播| 国产JAPANESE在线观看H | 欧美激情在线影院| 亚洲动漫国产制服丝袜| 久久久调教亚洲| 中国无码在线视频一区| 麻豆尤物网| 免费无码Av一区二区三区| 看你懂的巨臀中文字幕一区二区 | 一道本无码中文字幕| av无码天堂网| 日韩一区二区三区无码人妻视频| 国产成人 黄 色 网 站| 日韩黄网在线观看视频| 在线免费日韩视频| yw尤物在线观看| 亚洲骚妇视频| 国产一区二区三区水蜜桃| 日本高清中文字幕免费一区二区| 一级特黄aa大片爽爽影院免费| 幻女free性ZOZO交体内谢在线观看| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 伊大人香蕉综合在线视频LD| 99视频精品全国免费| 国产激情A∨在线视频播放| 中国国产野外1级毛片视频| 亚洲成av人片一区二区小说| 精品 综合 在线 日韩| 久久久久一级片| 一二三区免费视频| 更新每日日日夜夜| 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月| 97日日碰曰曰摸日日澡| jizz97超碰在线| 久久综合操| 国产精品久久久福利| 牛牛在线精品第一区| 波多野结衣三级在线| 亚洲国产精品久久一线不卡| H片网站在线观看| 中文字幕人妻未亡人| 97超频精品视频在线观看蜜芽| 无码国内精品久久人妻| 国内自拍日韩| 欧美日本一区亚洲欧美一区| 在线播放aⅴ一区二区三区| 日韩精品成人无码专区免费 | 久久亚洲精品无码AV大香| 2012无码中文字幕高清在线中文字幕| 免费看奶头视频的网站| AV天堂 热の中文 热の偷拍| 免费a级毛片无码a∨男男| mmai精品视频在线观看| 亚洲熟妇AV一区二区午夜景院| 无码3区| av午夜福利中文字幕网| gogowww人体大胆裸体无遮挡| 亚洲先锋中文色色影| 国产小屁孩cao大人在线播放| 久久伊人精品青青草原vr| 日本一区二区三区啪啪视频| 40成熟女人牲交片20分钟| 日本三级片在线观看| 精品欧美不卡一区在线观看| 午夜无遮挡怕怕怕免费视频| 黄色成人网站一区二区自尉| 国色天香社区视频在线观看| 国产丝袜在线精品丝袜不卡| 国产AV白丝一区| 国产精品无码2021在线观看| 久久男人天堂| 最近中文字幕页| 亚洲成年人片| 狼友视频在线观看网址入口| 亚洲嫩模在线观看播放| 国产亚洲日韩妖曝欧美| 国产精品亚洲日韩AⅤ在线| 成人免费网址在线观看不卡| 亚洲一区无码| 夜色福利院在线A| 韩国aⅴ在线视频| 国产成年人在线观看| 国产精品手机在线| 无码不卡一区| 国产精品老富婆全程露脸在线| 国语精品福利自产拍在线观看| 国产精品嫩草影院免费观看| JIZZ抽搐高潮| 一起色国产在线| 中文字幕久久久| 精品久久久久久国产牛牛app| 在线播放国产白浆| 无码精品一区二区三区免费16| 国产嫖妓风韵犹存对白| 久久网一区无码| 国产成人18黄网站小说| 亚洲αv毛片| 正在播放福建少妇推油自拍| 亚洲成a在线播放| 国产在线观看免费A∨| 亚洲成国产人片在线观看| 激情丝袜无码专区| 狼人窝一二三四区乱码免费| 久久精品人成免费| 2022年国产美女被艹在线观看| 曰本女人牲交全视频免费播放| 极品黑色丝袜自慰喷水第七季| 亚洲色爽视频| 成在线人免费视频播放| 中国熟妇人妻XXXXX性| 天堂AV无码大芭蕉| 亚洲第一AⅤ在线| 亚洲av女人18毛片水真多| 国产精品美女久久久久久福利| 一区二区三区电影在线| 你懂的综合在线| 最近最新中文字幕视频| 精品久久久久久无码专区不卡| 啊啊,被艹高潮了,喷白浆视频| 中文字幕无码在线加勒比| 视频中文 在线 日韩 亚洲| 亚洲国产A√| 波多野结AV在线无码中文观看 | 国产性天天综合网| 又爽又大欧美视频| 中文乱码人妻系列一区二区| 风间由美一区二区| 一本大道久久东京热无码av| 色老板视频网站在线| 超级碰碰青草免费视频APP| AV性色在线观看| 婷综激情中文字幕| 国产精品久久久久精品三级| 无码窝在线蔵着看| 韩国小视频中文字幕| 国产a√精品| 在线观看无码的免费视频 | 日本国产免费一区不卡在线| 污污网站网址在线观看日本黄| 亚洲av成人午夜电影在线观看| av三级片网站| 国产人成免费视频不卡码| 日本亚洲欧美在线视观看 | 麻豆婷婷射| 白丝美女在线播放视频网站| 91久国产在线观看| 中文字幕无码专区dvd在线| 在线制服丝袜视频网站| 狠狠cao2020高清视频| 豆国产96在线 | 亚洲| 91超碰伊人五月天| AV片在线看国产片无毒电影| 国产成人丝袜在线播放| 激情五月亚洲综合图区| 扒开腿揉捏花蒂h动态图| 精品少妇无码视频在线| 国产情侣一区二区三区| AⅤ一区| 午夜欧美一区福利| 无码成a人片在线观看 | 偷拍亚洲首页| 无码不卡一区| 国产成人77亚洲精品www| 日本护士吞精囗交在线| 国产精品亚洲专区无码破解版| 久久综合九色综合97免费下载 | 9966精品视频在线| 久久综合无码中文字幕无码ts| 亚洲线精品久久一区二区三区| 巨大巨粗巨长 黑人长吊| 不带套日出白浆| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 国产精品白丝喷水jk娇喘视频| 男女猛烈xx00动态图| 国产黑色丝袜在线15| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 又色又无遮挡裸体美女网站黄| 边摸边操午夜影院| 精品动漫一区二区三区| 亚洲美女视频天堂| 又黄又爽又粗又长又大视频| 中文字幕无码免费不卡视频| 成年视频一区二区三区| 色综合之老熟女人| 老熟女@tubeumtv| 在线亚洲福利片| 手机看片亚洲综合| jizz16欧美精品| 国少妇xxxx00| 亚洲小视频在线| k8肉欲毛片| 丰满少妇毛茸茸做性| 色肉体在线| 国产毛片高清一级国语| 天天躁日日躁狠狠躁性色av| 国产熟女zw视频| 久久久伊人天堂网| 久久精品国亚洲A∨麻豆| 67194熟妇在线观看线路| 一本之道高清无码视频| 中国少妇BBWBBw| 2020国产丝袜在线观看资源| www福利姬在线| 精品国产三级v| 国产在线播放Sαo| 草莓视频在线| 亚洲天堂色色人体| 亚洲色无码专区在线观看第| 粉嫩高中生无码视频在线观看| 18级成人毛片免费观看| 99精品高清视频一区二区| a级黑粗大硬长爽猛片视频| 一区l精品在线播放| 又黑又大无码在线观看| 国产AⅤ无码久久丝袜美腿| 小sao货水真多视频免费| 亚洲真正中出在线观看| 国产igao视频网站| ww,亚洲无码| 亚洲日本韩国精品αV| 嗯啊好大插我日韩在线视频| 干女生尤物视频网站| 性色播播播毛片| 亚洲综合网中文字幕| jizz大全日本护士喷奶水| 国产精品福利无圣光在线一区| 在线综合av| 又大又湿又紧 视频| 粉嫩极品国产在线观看2020| 午夜少妇性影院私人影院在线| 国产乱子伦精彩是白视频| 国产成人精品1024| 国产精品视屏| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 国产chinesehd精品| 色综合久久狼人| 国产精品国产三级国产AvkTV | 国产精品敌一区二区三区| 国产成人免费无码AV| AI亚洲嫩模喷白浆在线观看| 亚洲成AV人片在线观看无线| 色哟哟av网站在线观看| 大焦伊人久久综合福利| 最爽网址在线观看| 欧美成人a视频免费专区| AⅤ激情视频| 青青青国产的视频在线播放| 3D无码黄片在线免费看| 99视频欧美一区| 最新国产走光视频资源在线播放| 超碰免费无码| 久久麻豆精亚洲AV品国产精品| 国产成人AV三级在线观看| 黑人video粗暴亚裔娇小| 在线观看国产粉嫩| 少妇av在线| 中文字幕偷拍| 国产视频xxxxx在线免费看| 18禁网站免费观看| 波多野结衣无码AV在线播放| 中国女人18毛片一级视频| 亚洲AV秘 片一区二区三区| 尤物视频66| iGAO激情在线视频| 2021日产乱码网站韩国V欧美V亚洲V日本V| 阳茎进女阳道视频免费| 爱爱免费网址| 国产剧情福利AV一区二区| 美女福利一区| 18成禁人美女隐私无遮掩| 国产www污污| 超碰国产精品第一页| 最新AV中文字幕无码专区| 日韩 果冻 传媒一区| 久久综合精品国产一区二区三区| 亚洲人成18禁网站| 波多野结衣AV大高潮在线观看| 欧美亚洲激情视频| 国产免费av一区二区三区| 中文字幕在线看| 国产青青精品| 老司机成人午夜精品视频| 在线天堂网av| 中文字幕久久久久久精品| 韩国一区二区三区视频| 黑人两根一起强进免费视频| 黑粗五月天在线观看| 东京热网址| 国产免费人成视频在线观看播放| 亚洲一区sm无码| 久爱www人成视频在线观看| 中文字幕在线鲁| 久久亚洲精品人成综合网| 加勒比在线不卡免费播放| 99视频精品全部免费免费观看| 国产裸体舞一区二区三区| 中文字幕AⅤ天堂在线| 变态另类一区二区三| 中文字幕无码av免费久久 | freexxxx性第一次摘花| 国产美女高潮抽搐流白浆免费| 男人添女人下面真爽视频免费| 扒开双腿猛进无遮挡动态图| 国产精品吹潮在线观看动漫| 18禁裸体女免费的看| 99人妻总站| AV平底鞋无码免费国产| 欧美在线亚洲色图妲己影院| 国产AV麻豆精品第一页| 日韩国产精品视频| 三区二黄色| 无码超乳爆乳中文字幕| 亚洲无码视频在线免费| 动漫精品中文字幕首页| 日日摸夜夜添出白浆出水| 国产黄 色 网 站 成 人免费| 中文字幕亚洲一区二区三区,| 久天啪天天久久99久久| 国产XXXX做受视频HD| 亚洲色在线无码| 超碰 白浆 国产 | 18禁自慰喷水亚洲网站| 日韩AV无码免费一区二区三区| 天天爱天天做天天爱狼狼| 青青草原亚洲视频在线| AV在线网站无码不卡的| jizz在线观看| 亚洲经典一区| 无码在线观看一区| 99国产超薄丝袜足j在线直播| 久久久无码精品亚州日韩免费看 | 亚洲国产AV十八禁| 亚洲欧美在线国产一区二区| 无遮挡粉嫩小泬久久久久| 中文字幕精品区| 尤物国产综合国产综合| 真人做受120分钟小视频| www99热| 曰本女人很黄很色久咬奶头视频| 中文字幕在线观看第2页| 97人妻无码一区二区精品免费| 国产成人精品久久免费| 天天堂AV麻豆| 国产精品久久久久久一区二区三区| 草莓视频色版在线观看| 成人黄色小视频| 永久无码在线观看| 笫九色区aⅴ天堂| 亚洲丁香婷婷久久一区二区| 手机av永久免费观看| 亚洲成A∨人片软件| 加勒比人妻无码一区| 私密按摩高潮熟女啪啪| 韩国av无码| 免费网站看v片在线18禁无码| 亚洲av无码专区在线厂| AV动漫无码| av中文字幕不卡首页| 公交车上人妻被涂春药| 无码人妻Av| 极品午夜福利视频| 精品国产亚洲AⅤ麻豆| 精品亚洲国产探花在线播放| 亚洲欧美日韩高清专区-第1页| 我把护士日出了白浆| 亚洲产在线精品第一站不卡| 亚洲AV无码一区二区三区电影| 国产精品VⅠ视频| 国产真人三级小视频在线观看| 国产精品亚洲А∨天堂2021| 在线观看网站亚洲h| 欧日韩激情视频| 精品呦女91集| 欧美日韩无大香| 亚洲2020天天堂在线观看| 在线播放白浆四溢| 在线视频免费观看不卡| AV永久无码一区二区三区| 无码成人AV在线一区二区| 久久久婷婷五月亚洲97号色| 中文字幕一区二区三区在线毛片 | 天堂网www在线资源网| 日本精品久久久久中文字幕| 亚洲人成网站在线播放动漫| 国产网红主播精品一区| 国产一级aa大片毛片| yw尤物在线观看| 波多野结衣狠狠| AV美女免费看美女免费看| 久久青青伊人色综合| 大学生白嫩白浆一区| h版动漫在线播放的网站 | 在线播放aⅴ一区二区三区| 国产精品网曝门事件在线观看| 亚洲成a 人片| 俺去啦官方网站最新地址| 8x免费在线观看| 综合图区 第1页动漫图片| 99久久免费精品特色大片| 国产一级婬片AA片| 一区二区吉泽明步中文字幕| 日本少妇中出中文字幕| 最新中文字幕第一页| 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月| 亚洲福利无码av四季| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 熟女按摩spa偷拍| 亚洲色自偷自拍另类小说| 最新国内少妇自拍区视频免费| 两个人免费在线视频| 午夜视频不卡| 自拍偷拍网站| 国产免费三a在线| 亚洲区精品中文字幕| 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 亚洲中文字幕1024| AV免费在线区| 国产丰满熟女网站| 天堂色AV免| 午夜福利亚洲精品| 久久网国产| 国亚毛片免费视频| 国产sp调教打屁股视频网站 | jizzav国产| 天天精品视频一区二区| 久久波多野结衣av| 国产真实夫妇视频| 又大又粗黑人毛片| 国产在线观看WWW鲁啊鲁免费| 18禁动漫一区二区三区| 成年人六九视频| 国产99视频精品免视看9| 综合久久久综合欧美98| 国产精品视频一区二区三区无码| 2022国产高潮视频免费在线观看| 亚洲自慰网站| 国产又黄又大又粗视频| 久久精品一区二区三区不卡| 国产在线观看污的| 青青久久国产| 黑色丝袜脚足国产在线看非洲 | 国产精品视频白浆免费网站| 青青草99久久精品国产综合| 操夜夜夜夜操| 精品国产免费人成电影在线看| 久久99国产精品二区| 午夜视频 中文字幕| 国产成人av片无码免费| 一本久到久久亚洲综合| 中文字幕无码免费| MM131亚洲无码| 日本老熟妇乱子伦牲交视频 | 亚洲无线码观看欧美午夜精品电影91| 丰满人妻一区二区三区视频 | 中文字幕与邻居少妇性刺激| 亚洲欧美国产网曝综合网| 免费人成视在线观看不卡| 国产va免费精品观看精品| 一区二区三区影院| 久久精品导航| 亚洲一级aA无码毛片韩国| 18禁美女黄网亚洲人网站| 国产下药迷倒白嫩美女观看| 久久久久久亚洲精品| 国产杨颖AV免费精品| 亚洲小电影在线观看的网址| 亚洲色大成WWW永久网站| 日韩亚洲高清hhh在线| 国产无遮挡,又爽又黄| 豆国产96在线 | 亚洲| 一区二区三区无码AV在线播放| 九月色婷婷免费| 亚洲超人碰视频| 中文字幕色综合久久| 偷拍亚洲网| 永久免费baoyu777| 国产成人一区二区三区视频免费| 亚洲国产综合777| 十八禁网站在线免费观看| 亚洲第一a亚洲| 无码不卡影院| 日韩人妻一区二区三区| 久久久88一综合本色频道| 亚洲国产真实视频网站| c久久综合| 免费观看永久美女视频| 亚洲综合色在线社区| 国产小嫩模无套中出视频| 国产无码a| 狠干狠爱无码区| 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ| h黄在线观看免费视频网站| 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放| 亚洲噜噜噜噜噜噜噜噜噜噜视频| 国产在线视频喷奶水网站| AV无码片在线观看| 国产制服丝袜在线麻豆| 久久亚洲五月天| 日本H无遮挡全彩漫画有妖气| 无码AV人妻一区二区三区四区| 67194熟妇在线观看| 亚洲欧美在线| x8x8国产在线最新地址| 忘忧草在线社区www日本免费按摩| 国产毛片高清一级国语| 韩国av无码| 国产女m羞辱调教视频| 2018天天弄国产大片| 日韩久| 国产馆AV在线| 一本一本久久A久久精品综合 | heyzo高无码国产精品| 亚洲少妇免费在线视频| 无码少妇一区二区浪潮av| 亚洲色大成网站www私| 中文字幕无码片精品推荐| 亚洲人成综合影院| 大尺度网站一区二区| 男女日批视频免费看| 亚洲精选无码久久久| 亚洲免费ⅴa视频网站| 国产高清乱码爆乳女大生Av| 2019久久国自产拍精品| CHINESE实践打屁股高清网 | 久久九九久| 97色超碰在线观看| 国内精品自线一区二区三区2021| 出租屋呻吟在线播放| 天干天干天啪啪夜爽爽视频| 白丝女高中生被c爽哭视频| 国产真实乱子伦精品视频| 国产AV一区二区三区无| 影音先锋av影院| 西西人体大胆4444WWW| 亚洲色哟哟在线| 色老汉精品福利视频| 久久精品综合国产二区| 激情综合开心五月激情五月| 色综合99久久久无码国产精品 | 99国产精品成人片| 白浆人妻| 鲁丝片一区二区三区免费| 白丝美女喷水视频在线观看| 1区无码| 1000部禁片大全免费毛片| 亚州一区二区| 强行挺进朋友漂亮的娇妻| 第六色丰满无码| 大量无码乳喷奶水视频网站| 精品女人天堂AV| 国产精品不卡永久免费| 日韩在线操| 亚洲成a无码在线| 黄色视频国产爆操eee| 中文字幕www影音先锋| 夜夜添狠狠添高潮出水| 国产69精品久久久久久妇女| 亚洲成熟丰满熟妇高潮XXXXX| 美女啪啪AV| 美女自卫慰免费视频www免费| 国产精品激情无码视频小说| 国产欧美日韩手机在线不卡| 国产三级久久久精品麻豆三级| 97色成人综合网站| 一级无码456在线观看| 台湾AV国片精品女同性| 韩国18禁爆乳美女vlp激情秀 | 亚洲人成人无码网在线观看| 按摩AV在线不卡中文网| 色多多免费看视频在线观看| 精品国产免费无码久久久密月| 在线无码色AV| 国产会所性服务视频在线| 大战丰满肉感熟女视频| 精品无码一区二区在线蜜桃| 超污美女自慰网站在线观看| 97夜夜澡人人爽人人喊_欧美| 久久久久久综合狠狠| 强制高潮18xxxxhd日韩| 久久97超碰色中文字幕总站| 欧美最猛性xxxxx69交| 无码中文字幕加勒比熟| 国产美女pp喷水视频| 国产网红主播无码精品| 奇米精品一区二区三区四区| 亚洲高清中文字幕在线看不卡| 亚欧强奷在线播放| 俺来也俺去啦久久综合网| 午夜福利影院无码区三区二区| 啦啦啦啦视频资源免费观看| 性夜影院爽黄A爽免费看 | videos日本熟妇人妻| 高清不卡在线一二三区| 黑人又大又粗又黄又长视频| 国产精品99久久久精品免费观看| 国产精品偷伦视频免费观看| 国产成人18黄网站小说| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 成 人影片 免费观看| 十六女下流水视频| 着衣爆乳揉みま痴汉中文字幕| 成a人v免费视频| 国产精选欧美成aⅴ高清在线| 亚洲 欧美 综合 在线 精品 | 日韩全球免费视频| 午夜时刻免费观看啪啪| 97se色在在线视频| 亚洲无线中文字幕乱码| 姝姝窝人体色WWW在线观看| 成年女人男人免费视频播放| 夜夜被公侵犯的美人妻| 亚洲第一网站男人都懂2021| 色18亚洲美女| 中中文字幕三区| 爆乳美女裸体无遮挡网站| 111111少妇免费影院| 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 十八禁爆乳啪啪美女漫画| 午夜福利特级| 日本三级欧美三级人妇视频黑白配| 中文字幕无码笫一页| 在线a免费观看最新网站| 好好的日在线视频观看| 特级毛片爽WWW免费版| 痉挛喷水在线观看| 又黄又湿又爽的视频| 欧美人体视频一区二区| 东京热一本一道无码| 在线永久亚洲| 亚洲AV无码国产精品色软件下戴 | 别揉我奶头~嗯~啊~视频网站| 三级黄网站| 又爽又刺激又黄又大又大| 国产黄A三级三级三级看三级| 爽爽影院十八禁在线观看| 亚洲国产精品sss在线观看av| y111111电影院少妇影院| 最新亚洲福利在线免费看| 中文字幕+国产精品| 在线观看免费一个人被3个人同时c了 | 一女战三老外一女战三黑人| 萍萍的性荡生活第二部| 成人午夜免费无码视频在线观看| 中字无码av在线电影| 女人张腿让男桶免费视频| 国产精品美女久久久浪潮av| AV在线网观看| 老子影院午夜伦手机不卡国产| 亚洲国产欧洲综合997久久破处| 91国偷自产一区二区三区| 亚洲人成777在线播放网站| 五月天 在线 亚洲| 久久亚洲2019中文字幕| 国产精品久久齐齐| 国产欧美日韩第一页| 天堂网AV看网| 67194欧美熟妇成是人直接进入| 国产h视频在线观看视频在线| 啪啪激烈高潮喷出网站| 夜夜艹欧美| 最黄最色最乱最刺激的免费视频| 精品人妻AV网| 免费视频无遮挡在线观看| 国产交换配乱婬视频偷最新章节| aⅴ色综合久久天堂av色综合| 久久国产性精品| 亚洲精品无码久久久久app| 99久久国产综合精品swag| 极品人妻被浓精喂饱| 国产超薄肉丝袜在线播放| GV片在线看午夜福利| 一级大毛片| 国产精品2019在线青青精品视| 黑人巨鞭大战中国妇女苏| 图片 国产 一区| 午夜无码电影| yy111111少妇影院实战| 又爽又黄又无遮挡的视频| 中国人妻无码视频网站| 国产精品福利自产拍在线观看|