時間就如同白駒過隙般的流逝，你是否對未來感到迷茫呢？現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？三人行，必有我?guī)熞?。擇其善者而從之，其不善者而改之。這里是人美心善的小編為家人們整理的5篇大學生職業(yè)規(guī)劃，僅供參考，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生職業(yè)規(guī)劃 篇1

不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。

職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：①引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；②引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；④引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。

大學生職業(yè)規(guī)劃 篇2

摘 要：我國高等教育模式目前開始由精英化向大眾化全面過渡轉(zhuǎn)換，新時期大學生就業(yè)環(huán)境和成長規(guī)范機制對于職業(yè)生涯長遠、科學規(guī)劃提出更加嚴格的要求。依照客觀層面審視，職業(yè)生涯規(guī)劃屬于一項動態(tài)化探索流程，經(jīng)過能力提升工程牽引，使得個體職業(yè)適應能力和競爭潛質(zhì)空前可觀，進一步提升實踐參與實效。以上任何細節(jié)處理不當，都將直接限制職業(yè)規(guī)劃落實程度。因此，本文旨在聯(lián)合大學生職業(yè)規(guī)劃以及實踐應用能力對應關聯(lián)，延展出最新調(diào)試引導策略，適時調(diào)整人才形態(tài)和培養(yǎng)規(guī)則，全程貫徹人本服務原則；同時建立異質(zhì)化層次創(chuàng)新教育體系架構，完善素質(zhì)教育強化等技術指標。

關鍵詞：職業(yè)規(guī)劃；實踐單元；提升策略

規(guī)?；猩?、多元技術培訓和就業(yè)前景規(guī)劃目前已被定義為高校教育一體化回路機制，針對內(nèi)部群體職業(yè)生涯進行科學指導，涉及核心動機指標在于輔助大學生群體快速進行自我、社會對應關系解析，從而使其樹立標準世界觀、人生觀和價值觀，能夠自覺在今后特定職務范圍中不斷尋求自我突破。如何全面制定并實施職業(yè)規(guī)劃方案，具體來講就是利用既有平臺和鍛煉機會，接受不同艱難挑戰(zhàn)，最終推動學生個體人生理想和自我價值的有機實現(xiàn)進程。

一、針對大學生進行職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)實意義論述

截止至今，有關大學生畢業(yè)體制開始透過計劃分配模式向自主擇業(yè)方向全面扭轉(zhuǎn)，即便此類變化結(jié)果為特殊社會成員擇業(yè)提供自由界定條件，可是因為大學生群體在職業(yè)生涯規(guī)劃上經(jīng)驗不足，任何決策多少帶有一定程度的盲目性，使得職業(yè)競爭秩序異常紊亂，長期放置不管，必然會令大學生個體成長發(fā)展空間緊縮。

1.學生個人成長方面

第一，職業(yè)規(guī)劃有助于大學生全面明確后期長久奮斗方向。大學生經(jīng)過科技知識吸納和自我素質(zhì)調(diào)整，理應積累客觀定位實力，保證日后人生發(fā)展結(jié)果的正確性，而職業(yè)生涯規(guī)劃能夠適度強化其發(fā)展的動機性和實效性，提升成功幾率。職業(yè)生涯規(guī)劃可以合理引導大學生進行異質(zhì)化主客觀因素探析和精準測定，挖掘周邊資源潛在優(yōu)勢和提升自身綜合素質(zhì)水準，經(jīng)過專業(yè)教師價值重新定位過后，使得其能夠清楚判定預設目標與現(xiàn)實的差距現(xiàn)象，進而改選符合自身各類條件要求的職業(yè)定位方案。

第二，職業(yè)規(guī)劃有利于穩(wěn)固大學生應對人才市場競爭能力。高校應通過系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃，督促個體利用科學分析方式和合理措施手段進行各類相關培訓活動參與，在充分保留優(yōu)勢基礎前提下，有效克制不同弱勢問題，為大學生標準職業(yè)目標理想完善奠定適應基礎。具體來講，這部分職業(yè)生涯規(guī)劃工作最實際的目的在于令大學生掌握自我存在價值，明白預設理想與現(xiàn)實差距特征，合理降低就業(yè)過程中的心理落差感官效應，警示自己盡快踏實地進行自我改造和長期拼搏。

2.高?？沙掷m(xù)發(fā)展層面

（1）提升大學院校美譽、知名度成就水準。就業(yè)率結(jié)果直接衡量特定高校綜合教育實力，尤其大學生個體經(jīng)過職業(yè)生涯科學規(guī)劃后，快速成功就業(yè)，可令社會大眾對特定高校加深深度信任程度。

（2） 推動既定教學機制改革進程。如今高校存在意義就是為我國各類企業(yè)提供足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)化適用人才，保證相關社會服務質(zhì)量。大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃期間，需要學校提供相應的規(guī)范體系和實踐條件，這樣才能穩(wěn)固大學生為社會服務的素質(zhì)意識。另外，社會本身呈現(xiàn)跨越性發(fā)展跡象，在大學生素質(zhì)條件上要求必然更加嚴格，相對地會要求高校在大學生培養(yǎng)過程中加大引導方案改革效率，避免訓練成果與社會發(fā)展要求產(chǎn)生任何突兀沖突狀況。

（3）促進高校內(nèi)部機構體系的改良實效。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃對于高校內(nèi)部職務機構以及管理模式提出全新界定要求，督促其在實現(xiàn)全員育人技術指標基礎上，確保不同部門人員全面參與到相關實踐活動單元之中，為大學生提供更多服務和向?qū)Чδ?，如建立職業(yè)生涯科學規(guī)劃網(wǎng)站、就業(yè)指導中心以及教研室等。經(jīng)過不同組織協(xié)調(diào)交流，使得大學生能夠快速從中獲取指導輔助，進而有效貫徹預設職業(yè)規(guī)劃指標。

3.社會整體進步成果層面

（1）實現(xiàn)社會穩(wěn)定目標。目前我國大學生就業(yè)前景較為模糊，大部分個體畢業(yè)過后難以找到理想工作，但是卻不能直接定義為我國在人才需求方面的飽和結(jié)果。經(jīng)過職業(yè)生涯系統(tǒng)規(guī)劃，能夠合理提升單位成員就業(yè)競爭實力，使得其在就業(yè)觀念樹立上更加靈活現(xiàn)實，就業(yè)手段表現(xiàn)得更加豐富。在此基礎上，我國大學生整體就業(yè)率提升的結(jié)果便可以自然地呈現(xiàn)出來，至于社會穩(wěn)定績效也可以同步銜接起來。

（2）減少人才資源的過度浪費。職業(yè)生涯規(guī)劃相對有助于大學生職業(yè)素養(yǎng)和能力提升，令社會今后的多元化發(fā)展需求得到最大程度的滿足，真正達到人盡其才的規(guī)劃要求。總的來講，職業(yè)生涯規(guī)劃令大學生在就業(yè)前期客觀分析自身素質(zhì)條件，時刻提醒自己強化應有的職業(yè)引導能力，最終為用人單位后期培訓經(jīng)濟投入和時間縮減貢獻合理技術力量。

二、社會崗位結(jié)構變動對于大學生職業(yè)能力的全新要求定位

處于新世紀經(jīng)濟社會發(fā)展階段的高校人才培養(yǎng)機制中，一切教育訓練活動都在于培養(yǎng)個體扎實技術應用能力和提供全面發(fā)展契機，大學生個體應盡量聯(lián)合社會實踐條件完成自我改造任務。

1.對大學生專業(yè)知識吸納成果的要求

一切能力和素質(zhì)拓展基礎都借助知識結(jié)晶表現(xiàn)出來，這是時代亙古不變的真理。實際上知識包括熟悉型、命題型以及能力型三個類別，其中熟悉型、命題型答案都與現(xiàn)實生活現(xiàn)象緊密關聯(lián)，答案相對明確一些，傳授效率自然不低。而能力型知識在做法上無法提供清晰的解釋框架，但是在特定技能掌握上自由限定分寸，時刻督促學生進行潛移默化的自我調(diào)適，主要透過實踐和任務方向加以精準定位。

2.對大學生實踐應用能力的要求

能力是具體檢驗個體能否勝任某項工作的主觀指標，其關注點在于學生個體對專業(yè)知識內(nèi)化、轉(zhuǎn)移、重組和拓展應用的水準，是知識和素質(zhì)綜合表現(xiàn)結(jié)果。目前我國人才市場限定和職業(yè)相關的能力包括信息時代背景下的語言書面表達能力、經(jīng)濟性操作潛質(zhì)以及最新科技程序調(diào)試技巧等，由于這類競爭型求職能力和崗位變遷的影響，以工科為主的高校，在抓緊進行學生多方面素質(zhì)調(diào)整期間，也要注重拓展實踐技能適應空間。 3.對大學生綜合素質(zhì)條件的要求

素質(zhì)主要配合個體天賦和后天教育環(huán)境予以有機實現(xiàn)，尤其在相對穩(wěn)定的品質(zhì)結(jié)構條件引導下，使得學生心理活動和行為方向產(chǎn)生最大程度的貼合反應，包括思想、知識和心理素質(zhì)等。

三、借助職業(yè)限定要求提升大學生職業(yè)規(guī)劃和實踐能力的細致策略解析

截止至今，我國各大地區(qū)高校長期堅持人本服務教學理念，尤其在全面適應社會發(fā)展創(chuàng)新人才編制需求前提下，整合多元化課程、人才培訓機制，使得既定職業(yè)規(guī)劃方案能夠?qū)ψ钚率袌鋈瞬判枨螽a(chǎn)生最直接的反應；同時注重強化高校與企業(yè)部門的聯(lián)系，將輔助大學生探索適合自身素質(zhì)條件的職業(yè)規(guī)劃項目作為分析重點內(nèi)容。例如，某地區(qū)計算機院校經(jīng)過產(chǎn)學研相結(jié)合，使得大學生在職業(yè)能力認知方面獲取更多實踐探索機會，并且從中產(chǎn)生獨具特色的綜合性人才培訓模式。[2]

1.優(yōu)化課程規(guī)范引導體系

教學應保持現(xiàn)有課程體系的系統(tǒng)性，課程設置要寬口徑、重基礎，及時更新教學內(nèi)容，增加具有實踐意義的方法功能的知識，將課堂的時空進行延伸，使學生將來具有很好的上升空間，提高其對職業(yè)崗位的適應性。畢竟數(shù)學是計算機學科的基礎，英語也是計算機編程甚至將來作軟件外包的基礎，程序語言尤其可視化編程語言是計算機應用的重要工具，也是培養(yǎng)學生邏輯思維的`重要課程。

2.通過產(chǎn)學研增強學生的實踐能力

在就業(yè)方面，學生素質(zhì)的發(fā)展主要借助職業(yè)能力培養(yǎng)和生涯規(guī)劃指導而形成。目前我國社會提供的職業(yè)空間都應保留一下素質(zhì)規(guī)范要求，包括學術理解、服務社會大眾、實踐技巧、決策能力、經(jīng)驗感悟以及團隊協(xié)作意識等。

第一，合作培養(yǎng)。高校應合理引進社會各類優(yōu)質(zhì)化教育培訓資源，同時加強與各類企業(yè)合作力度，為大學生實習訓練提供更加寬闊、高效的空間，使其積累不同崗位素質(zhì)規(guī)范要求，時刻督促自身加以整改應對。

第二，開創(chuàng)全面實訓風尚。學院在反思和改進自己教學方案的同時，也發(fā)現(xiàn)培訓機構的優(yōu)勢所在，如培訓機構以小組為教育單位，這對技能及協(xié)作能力的培養(yǎng)至關重要。學校采取了聯(lián)合舉辦的方式，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，讓學生受益。

3.改變教學模式，將就業(yè)指導提前

大學生作為我國日后多元產(chǎn)業(yè)格局拓展的支撐要素，必須全面適應社會波動發(fā)展趨勢，從中快速掌控成功發(fā)展機遇。[3]

第一，畢業(yè)設計具體采取雙導師指導體制，確保學生結(jié)合產(chǎn)學研中的聯(lián)合培養(yǎng)和實訓中的實際課題進行畢業(yè)設計，同時還要結(jié)合培訓機構的模擬課題。

第二，校內(nèi)校外大課堂制。學生提前介入課題，但不一定是畢業(yè)設計的題目，學生可以到研究所、研究室參加課題，也可以到企業(yè)進行實踐學習。經(jīng)過這種模式培養(yǎng)的學生，不需要經(jīng)過培訓機構的實訓，可以節(jié)省學費。

另外，高?？啥ㄆ诎才艑W生進行家電義務維修服務隊組建，同時在周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域開展家電義務維修暑期社會實踐活動，培養(yǎng)參與成員認真學習、服務社會、奉獻社會的理念，練就過硬的技術和扎實的基本功。在活動過程中還可宣傳安全用電、電器保養(yǎng)等小知識，從而形成崇尚安全、健康生活的氛圍，為發(fā)展綠色經(jīng)濟和循環(huán)經(jīng)濟，為廣大群眾解決電器維修方面的困難。

綜上所述，我國大學生職業(yè)規(guī)劃和相關實踐活動已經(jīng)得到全面拓展，相信經(jīng)過校企雙方通力合作，必然能夠為學生自我素質(zhì)檢驗和職業(yè)目標重新規(guī)劃提供疏導經(jīng)驗，確保其在今后各類社會挑戰(zhàn)單元中激流勇進，最終為社會經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展做出自身應有的貢獻成就。

大學生職業(yè)規(guī)劃 篇3

日期：20xx年6月5號

大學生考研生涯規(guī)劃

一、個人資料：

姓名：黃曉明

性別：男

年齡：23歲

家庭住址：河南省

所在學校及學院：河南理工大學土木工程學院

班級及專業(yè)：建2班

學號：3110054444459

聯(lián)系地址：土木工程學院

二、目標考研

不知不覺，我已經(jīng)是大三的學生了。不久的將來我即將面臨畢業(yè)，但我卻不知道今后的道路該怎樣走。 這兩年經(jīng)濟狀況不好，大學生就業(yè)難成了家長和我們最擔心的事情。前段時間我去看了一場省里的雙選會，人山人海，到處都是拿著簡歷求職的畢業(yè)生?！实叟畠翰怀罴蕖臅r代已經(jīng)成為歷史，想到辛苦讀書四年還不一定能找到合適的工作，我真的有點害怕。父母希望我繼續(xù)深造，他們覺得讀研能提高學歷，光宗耀祖；可是我又擔心三年后研究生的就業(yè)形勢也不樂觀。我很矛盾，也很猶豫。更何況這個選擇本身就可能對人生及發(fā)展起決定作用。于是，很多人站在這個人生重要的十字路口，不斷地問自己：未來的路，我該怎么走？是向左走，直接投身六百萬的大學生就業(yè)大軍，在社會實踐中證明自己的價值？還是向右走，在提升自身能力和拓寬發(fā)展平臺等方面積蓄力量？帶著家長殷切的期望，老師們善意的祝福和自己追求更高，更強的心，從大二時起便開始為考研做著復習準備。

三、考研規(guī)劃

考研必須是打有準備的仗，目標堅定，準備充分才能一戰(zhàn)而勝！

從以下幾方面著手：

（一）樹立職業(yè)規(guī)劃的意識

成功人士與非成功人士的區(qū)別往往就在于成功人士始終有強烈的規(guī)劃意識，自覺自主地進行職業(yè)規(guī)劃。哈佛大學的愛德華·班菲德(Edwant·Barfield)博士對美國社會進步動力的研究發(fā)現(xiàn)，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每周、每月活動規(guī)劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規(guī)劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃。他們分配資源或做決策都是基于他們預期自己在幾年后的地位而定。這一研究成果，不僅僅對于剛剛跨入社會的職場人士，而且對于考研一族，都有著重要的啟示作用。如果我們參加工作或者決定考研前，缺乏職業(yè)規(guī)劃的意識，并且從來沒有對自己未來進行過長遠規(guī)劃，從來沒有針對自己的理想和規(guī)劃來選擇自己適合的職業(yè)和崗位，那么很可能等我們到了30歲，仍然沒有形成自己的真正專長和大三，是目前我們大學生做出職業(yè)選擇的重要轉(zhuǎn)折時期。因為臨近畢業(yè)，并且耳聞目睹師兄師姐們在就業(yè)或者考研過程中所經(jīng)歷的艱辛和努力，

大二時起我就對自己的前途和職業(yè)理想產(chǎn)生關注。一方面，對自己的前途充滿期待，準備摩拳擦掌大展宏圖；但另一方面，又由于涉世未深，也會為前進途中含有的太多不確定因素而感到迷茫，甚至是恐慌。 擺在大學生面前的通常有四條路：就業(yè)、考研、出國和創(chuàng)業(yè)，而就業(yè)和考研幾乎是絕大部分同學都會列入考慮范疇的兩類出路。盡管就業(yè)和考研最終都是為了在事業(yè)和職業(yè)發(fā)展中有所收獲，可以說是殊途同歸，但在特定的時間要對兩條道路進行取舍，并不是件容易的事，對自己的準確定位，到那時候，我們將會面臨在現(xiàn)有崗位繼續(xù)下去出路不大，重新轉(zhuǎn)行又要花費很大力氣和付出巨大機會成本的尷尬境地。

（二）進行準確的自我認知

俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。高考以及研究生入學考試往往被喻為中國學生人生中意義最重大的兩次試。高考時，對自己的職業(yè)目標是不明確的，不知道自己喜歡學什么、適合學什么，對社會的了解也很有限，因此這個階段很難形成明確清晰的職業(yè)規(guī)劃，高考志愿的選擇也由家長代勞。但是，經(jīng)過四年的本科專業(yè)學習，甚至還有幾年的工作實踐經(jīng)歷，在對自己以及社會有了一定程度的了解后，很多學生往往能夠自主地對考研的專業(yè)和學校進行選擇。但是并不是每個人都能做到這一點，苦惱就在于選擇考研的專業(yè)時過多參考了家人和朋友的意見，而忽略了聆聽自己的心聲，明明了解自我對專業(yè)的態(tài)度、需求以及個人的性格特點，卻不能堅持內(nèi)心的需要。盡管他學的專業(yè)比較熱門，但做自己沒有興趣的事情只會事倍功半，無法釋放出自己所有的潛力，甚至還有可能是一事無成。假若在面臨抉擇時，能堅持自己的信念，或許會是另一種結(jié)局。因為，只有你才是最了解自己的人。每個人都有自己特定的性格特征，不同傾向的人往往有不同的行為表現(xiàn)模式，其潛在的職業(yè)發(fā)展方向也大不相同。選擇考研還是就業(yè)？我們要分析考研和就業(yè)兩大發(fā)展方向是否與自我認知相匹配。從專業(yè)的角度來看，職業(yè)規(guī)劃最重要的理念之一就是職業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃要做到“人職匹配”。如果我們所選擇的職業(yè)正好需要使用自己所偏好的性格和行為傾向，那我們就更容易得心應手、輕松愉快、富有成就；反之則會不適應、困難重重，給個人的發(fā)展和組織造成影響。在現(xiàn)今的職場中，因“性格與職業(yè)”的選擇發(fā)生錯位而導致職業(yè)失敗，已逐漸成為職場人士面臨的越來越嚴峻的問題。從心理學的意義上看，性格本身并無好壞之分；但從人的職業(yè)發(fā)展來看，性格類型與職業(yè)類型的匹配度，卻很可能決定了事業(yè)的成功與否。例如像我這樣外向、喜好社交的性格，可能更擅長從事那些與人打交道的工作，傾向于在組織或團隊中充當溝通和協(xié)調(diào)的角色；而內(nèi)向、喜歡研究的性格，可能更擅長對科學或文化知識進行研究和探索的工作，傾向于用理性和分析來處理問題。怎樣才能讓你 的“個性”成為職業(yè)發(fā)展的導航者，關鍵在于能否正確評估自己的性格和行為模式，以及了解“性格與職業(yè)定位”之間的關聯(lián)性，并進行準確而有效的職業(yè)定位。

Google(谷歌)公司全球副總裁李開復博士說，每個人都應了解自己的興趣、激情和能力，并在自己熱愛的領域里充分發(fā)揮自己的潛力。愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師。”從心理學的角度來看，興趣是人們對特定的事物、活動及對象所產(chǎn)生的積極和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。它是一種無形的動力，不僅對人們正在從事的事情、活動、項目或工作起到直接的推動作用，還為將來可能開展的事情、活動、項目或工作做好積極的準備。如果我們選擇漢語言文字學這個專業(yè)作為考研的專業(yè)目標，不僅僅是因為容易考取或者容易就業(yè)等外在的吸引力，更是因為自己內(nèi)心對這個專業(yè)的喜好和興趣，那么我們就能保持長久的學習和研究熱情，也容易取得良好的學習和研究效果；

如果我們選擇在生物制藥企業(yè)擔任研發(fā)人員，不僅僅是因為良好的工作環(huán)境和薪酬待遇，更是因為喜好研發(fā)工作的挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性，那么我們才能忍耐一次次失敗再失敗的寂寞和枯燥。也就是說，只有當我們對某個職業(yè)和專業(yè)領域感興趣，并具備足夠的能力來勝任時，我們才能學會享受學習、享受工作、享受成功。

（三）加強對社會需求的充分了解

職業(yè)是社會分工的結(jié)果，因此某類職業(yè)的發(fā)展前景不僅僅與社會政治、經(jīng)濟和文化發(fā)展間接相關，還和這類職業(yè)與社會需求的供需情況直接相關。同時，社會需求的不斷變化，還促生了許多新興行業(yè)，我們只有保持關注社會需求的高度敏感性，才能及時把握機會。像會展策劃師這一新興職業(yè)，就是隨著中國經(jīng)濟的飛躍發(fā)展以及對外交流的迅速擴展而應運而生的，它的工作范疇涵蓋了會展項目的市場調(diào)研，進行項目立項、招商、招展、預算與運營管理等方案的策劃，項目銷售以及現(xiàn)場運營管理等，是一個對綜合素質(zhì)要求很高的行業(yè)。像市場營銷、工程管理，乃至衍生出的做布景的美術設計，做文案的中文、新聞，做廣告、搞招商的廣告學等專業(yè)的人士，都有可能憑著悟性和整合能力分一杯羹。

（四）保持堅持不懈的恒心

無論考研還是就業(yè)，我們都要保持一顆堅持不懈的恒心，因為任何一條道路都不可能是一帆風順的，在前進的途中必然會遇到許多困難。能不能實現(xiàn)自己的理想，能不能順利地實施職業(yè)規(guī)劃，關鍵就在于能不能做到堅持。有些人在考研的最后攻堅階段，因為對自己沒有信心，對專業(yè)沒有把握，就貿(mào)然放棄了考試，結(jié)果可能造成終身遺憾；有些人在工作初期因為受到一些小挫折、小委屈，就認為工作不適合自己，這樣反反復復地換了好幾份工作，最終可能一事無成。夢想離成功往往一步之遙，這一步就是堅持。美國的成功學大師安東尼？羅賓斯曾經(jīng)提出過一個成功的萬能公式：成功＝明確目標＋詳細計劃＋馬上行動＋檢查修正＋堅持到底。從這個公式我們可以看出，我們要想成功，除了必須有明確的目標和詳細的計劃之外，堅持是最終的一個關鍵因素?？佳羞€是就業(yè)，這也許是一個很讓人為難的選擇，但只要我們擁有職業(yè)規(guī)劃的意識、具備認識自我和認識社會的慧眼，同時加上永不懈怠的努力，任何困難相信都能迎刃而解。

大學生職業(yè)規(guī)劃 篇4

一、專業(yè)認識

數(shù)字媒體技術，此專業(yè)早出現(xiàn)在北京，目前實力較強的大學是南京大學、浙江大學、中國傳媒大學、吉林動畫學院及浙江科技學院等。

培養(yǎng)目標

本專業(yè)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的、面向當今信息化時代的、從事數(shù)字媒體開發(fā)與數(shù)字傳播的專業(yè)人才。畢業(yè)生將兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術和設計管理能 力，可在黨政機關、新聞媒、出版、商貿(mào)、教育、信息咨詢及it相關等領域，從事數(shù)字媒體開發(fā)、音視頻數(shù)字化、網(wǎng)頁設計與網(wǎng)站維護、多媒體設計制作、信息服 務及數(shù)字媒體管理等工作。

培養(yǎng)規(guī)格

要求學生通過四年的系統(tǒng)學習能夠做到：(1)掌握扎實的計算機基礎理論和基本技能；(2)接受數(shù)字媒體軟件開發(fā)的良好訓練；(3)具有獨立工作和從事數(shù)字媒體設計和應用開發(fā)的能力。

主要課程

攝影攝像技術、藝術設計基礎、數(shù)字媒體技術概論、程序設計基礎、數(shù)據(jù)庫設計、網(wǎng)頁設計與制作、交互式多媒體網(wǎng)站開發(fā)、數(shù)字信號處理、數(shù)據(jù)結(jié)構、算法設 計與分析、面向?qū)ο蟪绦蛟O計(java)、計算機圖形圖像處理、人機交互技術、多媒體數(shù)據(jù)庫、動畫設計與制作、3d造型、電視節(jié)目編導與制作、音視頻信息 處理、特效制作與非線性等。

專業(yè)特色

數(shù)字媒體技術專業(yè)的教學與出版、新聞、影視等文化媒體及其它數(shù)字媒體軟件開發(fā)和產(chǎn)品設計制作行業(yè)的要求相結(jié)合，培養(yǎng)面向數(shù)字網(wǎng)絡時代兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術和設計管理能力的復合型人才。

二、四年規(guī)劃

(一)大學一年級

1、大一是夯實基礎的時期，所以要認真對待專業(yè)課，打下扎實的基礎，為以后的學習做好鋪墊。

2、申請加入了卡索映畫和東大文教中心，希望能順利進入這兩個大家庭，利用空余的時間多參與活動，在不耽誤學習的前提下，提高自己的能力。

3、有效地利用圖書館的資源，在時間允許的情況下繼續(xù)自己讀文學小說的愛好，多看與專業(yè)、興趣有關的書籍。

4、延續(xù)自己對二胡、練字的熱情。

5、盡可能地修高績點，為分專業(yè)做好充足的準備。

6、學習攝影。

(二)大學二年級

1、大二是一個承上啟下的年級。思想和行為都日漸成熟，所以繼續(xù)培養(yǎng)自己良好的學習生活習慣。

2、拿下英語四級的證書。

3、向獎學金等進發(fā)。不論能否成功，以一種傲然的堅定的姿態(tài)努力著，不讓自己后悔。

4、進入自己所熱愛的專業(yè)領域?qū)W習。

5、開始托福、gre的學習。

6、多練習攝影。

(三)大學三年級

1、各個專業(yè)短學期會有的考察活動，積極參與并認真做好作業(yè)。

2、繼續(xù)對開設的各門課的認真學習，準備考托。

3、隨著空閑時間的增多，利用空余的時間進行攝影。

4、參加托福等的考試，為申請國際一流的院校做好充足的準備。

(四)大學四年級

1、結(jié)束各類社團活動，專注畢業(yè)設計

2、著重申請國外大學深造。

具體實施過程

大一

①踏實、定心地學習，努力、積極地表現(xiàn)自己。大學的朋友們來自五湖四海，今年見到的強人、高手也比比皆是。只有表現(xiàn)，才會被重視，欣賞。只有真材實學，才會被接納和具有競爭力時代。我們應該有長遠目光，將自己礪煉至不敗之地。

②積極參加學生社團，盡快洞悉大學細則，充分提高交際能力，借助學長，學姐的經(jīng)驗，盡早讓自己在高校這個小小的“社會”里擁有一個合適的定位。同時，也可更便捷地補充自己自身的不足和缺陷。

③宿舍是一個小小的四人組成的家，所謂家和萬事興，要搞好宿舍的關系，使宿舍擁有和諧溫暖的氛圍?！耙晃莶粧?，何以掃天下”更告誡我要團結(jié)好宿舍的關系，增強大家的凝聚力，一起拼搏一起進步。

④保持一顆良好樂觀的心，盡快調(diào)整自己的狀態(tài)使之適應大學生活節(jié)奏，面對挫折和各種可能出現(xiàn)的`打擊不拋棄不放棄，認真走好自己的每一步。相信，就會存在。

⑤大一的時光，要讓自己在大學這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價值充分體現(xiàn)出來。打好學習基礎的前提下，廣結(jié)良師益友，為以后三年的學習生活便捷鋪好路途。

大二

①全力拼搏，為英語考級付出不懈努力。

②爭取獎學金、三好生。努力以高標準要求自己，讓自己成為學生。在此后的學習生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現(xiàn)。

③積極參加學校組織的活動，并爭取擁有不錯的表現(xiàn)。

④開始著手準備托福。

⑤盡快的適應專業(yè)的課程并在此基礎上找到自己的一套學習方法，有自己的自主性、學好專業(yè)課的求知欲和刻苦準備。

⑥大二是大學生涯中或壓力或充實的時光，如何很好的利用空閑時間多學點技能是值得我去仔細思考的。有選擇地參與學校活動，踏實地學習，會讓我的大學生活增色很多吧。

大三

①根據(jù)自己所掌握的理論知識，通過課外書籍的查閱以及自己的實踐，盡可能多地掌握理論之外的實踐能力。

②充分準備復習，充實自己的知識積累。參加托福等考試，刷分。分數(shù)越高越好。

③依然將絕大部分精力投入到學習中，爭取獎學金，評優(yōu)等。

④開展自己的愛好，將愛好進行到底。

⑤大三是準備考托、考研的大好時機，不可浪費。

大四

①準備畢業(yè)設計。

②申請大學繼續(xù)深造。

大學生職業(yè)規(guī)劃 篇5

第一部分：自我認知

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的測評

(1) 性格類型及特點

類型：專家型-追求能力與獨立

特點：考慮問題理智、思路清晰、有判斷力，能運用高度理性之思維做出判斷，對自己個人的要求非常之嚴格，標準近乎完美，甚至也以同樣的標準去要求別人。有很強的自制力，堅持以自己的獨特方式做事，具有極強的獨立性。有獨特的、創(chuàng)造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在感興趣的領域里，愿意投入令人難以置信的精力。常常用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，你的批判會非常堅強和果斷。

(2) 成功愿望

成功愿望較強。具體表現(xiàn)是：①有強烈的成功愿望，愿意為之辛勤努力。②主動性強，接到一個任務后，最先開始推動的人很可能就是你。③重大局，不貪小利，很少感情用事 。④ 對自己“高標準、嚴要求”，意志堅定，責任心重，不達目的誓不罷休！

(3) 人際交往

在人際交往動機上處于中等程度。具體表現(xiàn)是：①愿意與人為善，樂意和他人合作。②不會涉入別人的事，和朋友保持適當?shù)木嚯x，堅持自己的空間。③具有一定察言觀色的技巧。

(4) 挫折承受能力

挫折承受力很高。具體表現(xiàn)是：①意志頑強，在逆境中不失斗志，面對失敗愈挫愈勇，敢于挑戰(zhàn)困難的任務。② 在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使你進步的強大動力。③能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走出來，重振旗鼓。

(5) 優(yōu)點與缺點

優(yōu)點：能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義。再復雜困難的事物都能理解，喜歡在理論和智力上接受挑戰(zhàn)。自信滿滿，只要自己想好了，就會不顧一切地采取行動去實行。不愿照搬他人，會創(chuàng)造自己的方法體系來完成目標。有雄心和志向，魄力強，善于影響他人，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰(zhàn)。有很強的動力去勝任工作，以此來體現(xiàn)自己的能力。對自己和對他人的標準高，重視工作的原則性。想象力豐富，能有創(chuàng)造性地解決問題。在面對阻撓時也會義無返顧地去實現(xiàn)目標，意志堅強。果斷、堅決，有高度的組織能力，善于從事有技術含量的工作，擅長一個人作，獨立、自主地作出決定。

缺點：過于注重遠見卓識，不考慮實際情況，很容易忽略和錯過與自己理論模式不符的細節(jié)和現(xiàn)象 。有時表現(xiàn)地過于強勢，讓人難以接受有時會過于固執(zhí)和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有時表現(xiàn)得莽撞，不計后果。

(6) 適合職業(yè)

①在高等教育和醫(yī)學領域高度復雜的體系，能提供獨立的環(huán)境，并實現(xiàn)所希望的自我成長。適合職業(yè)：教師、行政管理人員、數(shù)學家、心理學者、外科醫(yī)生、生物醫(yī)學研究人員。②喜歡獨立研究和策劃，著眼長遠計劃。適合職業(yè)：律師、法官、新聞分析師/撰稿人、建筑師、投資/商業(yè)分析家、飛行員、偵察/情報專家。③喜歡運用創(chuàng)造力來開發(fā)奇特的方法，和飛速發(fā)展的高科技設備或產(chǎn)品打交道也非常合適你。適合職業(yè)：電腦系統(tǒng)分析員/程序員/工程師、生物醫(yī)學人員、科學家/研究員、設計工程師軟件開發(fā)、網(wǎng)頁設計、技術人員、網(wǎng)絡主管、商業(yè)分析員。④商業(yè)和金融領域與吻合你的對高分析力的追求。適合職業(yè)：管理顧問、經(jīng)濟學者、策劃人員、金融分析師、預算分析家、資產(chǎn)鑒定人員。

1.2 360度評估

(1)自我評價

優(yōu)點：自信，堅持自己的原則，善于一個人做事，對自己的要求很高，有遠大的志向，經(jīng)常會在工作或?qū)W習中證明自己的實力和能力。不愿意照搬別人的做事方法。

缺點：有些內(nèi)向，缺乏交際手段，有時過于死板和固執(zhí)，甚至莽撞做事不計后果。

興趣愛好：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、看電影；

喜歡的文學作品 《厚黑學》、《三國演義》、《人性的有點》、《人性的弱點》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《灰色空間》

(2)家人評價

優(yōu)點：聽話，喜歡學習，不惹是生非，有上進心，在沒有取得優(yōu)秀成績時會有些傷心并且會更加努力并會在下次證明自己。

缺點：有些內(nèi)向，雖然朋友很多也很廣，但是在有些時候不會處理在很多朋友之間的問題。

(3)老師評價

優(yōu)點：聰明，有上進心，有自己獨特的學習方法，無論什么時候都是自信滿滿，學習勁頭十足，是學習好的同學中非常厲害的對手。

缺點：缺乏人際交往的手段，不是很愛溝通。

(4)好友評價

優(yōu)點：聰明，自己的工作和學習總是做的很出色，人緣好，對每個朋友都很真誠，很實在。

缺點：有時不愛說話，在聚會時一個人待在那里。

1.3 自我認知小結(jié)

通過以上的分析總結(jié)：我有許多優(yōu)點，要好好的保持下去，但同時我也有很多不足，要在以后的學習和工作中不斷的改正不足，提高自己的能力，要更好的適應這個社會，讓自己的性格變的更加外向一些，多學學外交能力和手段，使自己能更好的與社會中的各個階層的人進行溝通，平衡好工作與生活，讓生活與工作兩方面都得到最大的滿意。“自強不息，厚德載物”是清華大學的校訓，同時我也把他作為我的座右銘，時刻提醒自己要做到最好，堅強的面對任何事情。要選好自己的工作，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己得到最大的釋放。

第二部分： 職業(yè)認知

2.1 外部環(huán)境分析

(1)家庭環(huán)境分析

我是一名來自農(nóng)村的學生，父母都是農(nóng)民，但是我的父母也有很高的知識水平和想法。他們很重視我的學習，但是從來不是強硬的要求我達到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成績也一直沒讓他們失望，雖然高考成績沒有發(fā)揮出我的實力，但是他們告訴我在大學里要不斷的鍛煉自己，并且證明自己的實力和能力。只要是學習方面的有益的東西他們都愿意為我花錢，他們也很鼓勵我從各個方面發(fā)展。我的父親比較喜歡讀書，經(jīng)常還能和父親聊一些歷史和文學。父親經(jīng)常和我聊一些處理問題和人際關系的方法，在這方面我非常羨慕我父親，他無論在什么情況下對任何人都能處理的很好。

(2)學校環(huán)境分析

我的大學是佳木斯大學，他位于黑龍江的東部地區(qū)，是省屬重點高校，雖然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大學，但是他是一所綜合性很強的大學，并且已經(jīng)來到這里就要努力學習，證明自己。學校有很多的教學設施和書籍，讓同學們有很多的東西來學習。

(3)社會環(huán)境分析

社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟、科技、文化、法制建設、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會。

總體來說，我們現(xiàn)在面臨一個非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術、高新技術突飛猛進。

(4)目標地域分析

我想去的城市是北京，首先我的親屬在那里，到了那里能夠更方便一些，另外，北京是綜合性產(chǎn)業(yè)城市 。綜合經(jīng)濟實力保持在全國前列。第三產(chǎn)業(yè)規(guī)模居中國大陸第一。雖然那里的競爭很激烈，但是在激烈的競爭中更能體現(xiàn)有實力的人的實力。

2.2 目標職業(yè)分析

(1)目標職業(yè)

作為康復治療學的學生，我想成為一名出色的康復醫(yī)師，成為康復醫(yī)學方面的專家。

(2)職業(yè)說明和工作內(nèi)容

①是什么：康復醫(yī)師是指以應用功能訓練為主要手段，對病人進行綜合康復治療，恢復或改善其功能，提高其生活質(zhì)量的專業(yè)人員。

②做什么：1.詢問和檢查病人，應用必要的設備進行功能評測；2.對檢查和功能測試的結(jié)果進行分析和評估，制定康復治療計劃和開具康復處方；3 .指導綜合康復治療； 4.主持對出院病人進行康復效果總體評定和提出全面康復建議；5.提供恢復生活能力、工作能力等方面的技術指導和咨詢服務；6.指導社區(qū)康復工作； 7.與臨床相關科室進行業(yè)務協(xié)作和咨詢。

③怎么樣：康復醫(yī)學作為一門新興的學科，近來年得到廣泛的關注，迅猛發(fā)展?？祻歪t(yī)學的宗旨是修復、完善功能——肢體、言語、智力、心理等功能，提高生活自理、生活質(zhì)量。

④誰能做：1.相關專業(yè)，大專以上學歷；2.熟悉各種康復治療方法，如物理治療、心理治療、中國傳統(tǒng)康復治療等； 3.有較強的語言表達能力和溝通能力；4.有親和力，強烈的責任感和敬業(yè)精神，良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，能正確處理好醫(yī)患關系。

(3) 就業(yè)與發(fā)展前景

就業(yè)方向：畢業(yè)生可在各級綜合醫(yī)院康復科，理療科，針灸推拿科從事醫(yī)療、科研工作，可在社區(qū)衛(wèi)生服務中心、療養(yǎng)院、老人院、康復機構，工廠等健康保健機構從事醫(yī)療或康復護理工作，也可在高等院校從事教學、科研工作。

發(fā)展前景：我國人口多；目前已經(jīng)進入老齡化社會；城市計劃生育政策的一個“副作用”就是獨生子女的贍養(yǎng)壓力增加，需要社會化的康復醫(yī)療體系。中國現(xiàn)在的發(fā)展很迅速，生活條件已經(jīng)得到很大的提高，生活越來越悠閑，在別無其他渴求的情況下，人們都在為自己的生命奔勞，隨著民眾體育運動的開展和我國競技體育事業(yè)的發(fā)展，所以康復醫(yī)學將會有很大的發(fā)展。

2.3 S W O T分析

(1) 我的優(yōu)勢和使用

我是康復治療學專業(yè)的學生，并且我院是佳木斯大學附屬第三醫(yī)院，，是中國第一所從事腦性癱瘓防治、康復和研究的專門機構，為省屬三級甲等?？漆t(yī)院。現(xiàn)擁有省級重點學科--康復醫(yī)學與理療學學科；省級重點實驗室--佳木斯大學兒童神經(jīng)康復實驗室；護理學(康復護理)和康復治療學兩個本科專業(yè)，國家博士后科研工作站。我能夠在我院學到很好的康復醫(yī)學知識和實踐。在以后的工作中會起到很大的作用。

(2) 我的劣勢

缺少臨床經(jīng)驗，現(xiàn)在很多醫(yī)院在招聘時不僅需要你的學歷，還要求你有臨床經(jīng)驗，所以不僅要有學歷還要有臨床經(jīng)驗。

(3) 機會

目前康復人才還是比較短缺的，要抓住機遇，把自己的專業(yè)知識學好，加強熟練程度，使自己成為康復醫(yī)學方面的佼佼者。

(4) 面臨的威脅

我會選擇考研，但是如果選擇考研可能沒有實習的機會，一旦考不上研，找工作將面臨危機。

2.4 職業(yè)認知小結(jié)

康復醫(yī)學是一門嶄新的醫(yī)學學科，目前我國呈現(xiàn)快速發(fā)展趨勢?？祻椭委煂W高等教育在國內(nèi)陸續(xù)開展，康復醫(yī)學的主要服務對象是殘疾人、老年病和慢性功能障礙者，以恢復其身體、精神和社會生活功能為目標。就目前國內(nèi)康復醫(yī)學以及社會需求，我國需要大批康復治療人才，因而探索適應我國康復醫(yī)學發(fā)展需求的人才培養(yǎng)模式成為迫切需要解決的問題。適應醫(yī)學發(fā)展已從純生物學模式向生物、心理、社會模式的轉(zhuǎn)變。因此，發(fā)展康復醫(yī)學教育，培養(yǎng)康復治療人才，是順應客觀形勢以及醫(yī)學教育事業(yè)發(fā)展的需要。

第三部分：職業(yè)生涯規(guī)劃設計

3.1職業(yè)目標和路徑

(1) 近期目標

我是俄語考生，首先考過俄語四級，然后在去考過國二，最后從零起點學起考過英語四級。在專業(yè)課方面好好學習，多掌握康復方面的知識，以便在實踐時更好的進行操作。在寒暑假時我要爭取到與我所學的專業(yè)有關的工作單位實踐，增加自己的經(jīng)驗，重點把握在這些活動中的素質(zhì)，如創(chuàng)造力、人際交流的能力、領導能力、團隊精神等，我希望自己均衡發(fā)展。

(2)中期目標

考研，考本專業(yè)的研究生，最后考博。如今考研幾乎已經(jīng)成為一種趨勢，在加上我一直就有考研的打算，所以我準備考研，在考研的基礎上能夠多學習一些其他方面的`東西，比如我可能會去考取全科醫(yī)生資格證。

(3)長期目標

研究生畢業(yè)后，我會選擇一家三級甲等醫(yī)院工作，同時我希望能在一些本城市的大學或是專科學校教學，為進一步的培養(yǎng)康復人才貢獻力量。成為康復醫(yī)學方面的專家，在中國康復醫(yī)學中有一定的建樹。

3.2 制定行動計劃

(1)短期計劃

俄語四級已經(jīng)過了，國二已經(jīng)考完正在等待結(jié)果，英語正在學習中，要把英語學好，同時俄語還要繼續(xù)學習，每天堅持背單詞，學好專業(yè)知識，多問、多思考、經(jīng)常參加學?；蚴菍W院舉行的活動，鍛煉自己的能力。

(2)中期計劃

準備考研內(nèi)容，學好西醫(yī)綜合、政治，外語，如果可能的話會去參加培訓班。在多鍛煉一些口語，為以后在工作中做好基礎

(3)長期計劃

認真工作，處理好人際關系，邊工作邊學習，讓自己時刻都充實，在工作中證明自己的能力和實力。多了解康復醫(yī)學方面的知識，研究出更好的康復技能。

第四部分：評估與調(diào)整

俗話說：“天有不測風云！”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標的過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應的調(diào)整。

結(jié)束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，要堅持不懈，堅持直到勝利的那一天。既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去?！崩斡洝白詮姴幌?，厚德載物”

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。