總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？

專業(yè)實習(xí)個人總結(jié) 1

每一個大學(xué)畢業(yè)生，在進入到社會工作以后都會經(jīng)歷一次實習(xí)期的考驗和成長。我不知道其他的畢業(yè)生，在經(jīng)歷了他們的實習(xí)期以后，都有怎樣的感受和成長。但是至少對我而言，我覺得這一次實習(xí)經(jīng)歷，是一個非常難得而又珍貴的經(jīng)驗。

在這次的實習(xí)期里，我不僅感受到了，步入社會工作和在學(xué)校讀書的日子的巨大區(qū)別，還感受到了自己慢慢成長和變化的過程。

我的實習(xí)期工作，對我來說也是一個巨大的考驗和挑戰(zhàn)。因為我在大學(xué)里面，學(xué)習(xí)的專業(yè)是市場營銷的專業(yè)，但是我實習(xí)的崗位卻是室內(nèi)設(shè)計室助理的崗位。專業(yè)既不對口，而且我也沒有任何的經(jīng)驗基礎(chǔ)。所以，我要比別人多付出一倍的努力和代價。但是我也并沒有因此而退縮和放棄。因為我足夠熱愛這個崗位，足夠熱愛設(shè)計。從我小學(xué)的時候我就開始對設(shè)計感興趣，只是一直因為家人的反對，而沒有過多的機會去接觸到設(shè)計的相關(guān)內(nèi)容。所以在這次實習(xí)的時候，我就一定要把握住這次的機會。不管我能不能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，我都要勇敢的。踏出自己的第1步，去嘗試，去努力，為自己的夢想而堅定自己前進的步伐。

我作為一名室內(nèi)設(shè)計師助理的實習(xí)工作，其實很簡單。因為我沒有經(jīng)驗和基礎(chǔ)，所以在前期的時候我只能夠是跟著師傅自己去學(xué)習(xí)，自己去把握技巧。偶爾還會幫同事們跑一下腿，負(fù)責(zé)一些公司里面的雜事。

每天來到公司以后，師傅都會教我一段時間的電腦設(shè)計軟件的操作，接下來的時間，就是靠我自己慢慢去琢磨和練習(xí)。我有不懂的地方，我也會隨時跟身邊的同事請教。遇到每次不熟練的地方，都用筆和本子記錄下來，然后再回去自己反復(fù)的練習(xí)和操作。經(jīng)過了三個月實習(xí)期的練習(xí)和成長，雖然還不能達到相關(guān)專業(yè)實習(xí)生優(yōu)秀的程度，但是在這個過程里，我也掌握到了很多基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能，取得了很大的進步。

我在這段實習(xí)工作中積累經(jīng)驗，我在這段實習(xí)過程中學(xué)習(xí)成長和與人相處。我在這段實習(xí)期間收獲到的東西，還有很多是無法言語的。我會在實習(xí)過后，更加的努力奮斗，克服自己的缺點，彌補自己的不足，爭取做到更好。

實習(xí)的自我總結(jié) 2

在這短暫的實習(xí)期間中，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，你可以有很好的同學(xué)，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

通過實習(xí)使我對計算機有了更具體認(rèn)識，通過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學(xué)的知識，在這個基礎(chǔ)上把所學(xué)的計算機應(yīng)用專業(yè)理論知識與實踐密切結(jié)合起來，培養(yǎng)自己實際工作能力與分析能力，達到學(xué)以致用的目的。理論與實際的結(jié)合，學(xué)校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業(yè)務(wù)水平； 尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習(xí)的一個重要功能，在于運用教學(xué)成果，檢驗教學(xué)成果。運用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識、嘗試性地應(yīng)用與實際的工作中。

經(jīng)過這段實習(xí)，我有些慌張，我意識到自己并不成熟，并沒有做好將要走上社會的準(zhǔn)備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風(fēng)上的，我應(yīng)該抓住這次實習(xí)機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今后的生活中注意鍛煉。為適應(yīng)以后的工作，為之打好基礎(chǔ)。

實習(xí)，是開端也是結(jié)束。實習(xí)的同時也讓我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我會繼續(xù)努力，完善自我。更加努力的奮斗下去。

對于企業(yè)提供的機會和指導(dǎo)老師的用心輔導(dǎo)非常感謝。

實習(xí)的總結(jié) 3

在這兩個月里，我在R&D制藥有限公司實習(xí)。這是第一次正式加入社會，踏上工作崗位，開始與過去完全不同的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，工作期間認(rèn)真按時完成工作任務(wù)，不要敷衍了事。起初，由于粗心大意，許多看似簡單的工作經(jīng)常出錯。哪怕是最輕微的錯誤，都要向上級匯報，再改正。因為隨時都有可能為一個小錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果，付出巨大的代價。隨著從學(xué)校到社會環(huán)境的變化，我們身邊的人完全換了角色，老師換成了老板，同學(xué)換成了同事，相處方式完全不一樣。在這個巨大的轉(zhuǎn)型過程中，由于童年的生活環(huán)境，業(yè)余的社會實踐和社會工作，我可以很快適應(yīng)新的環(huán)境，學(xué)會從多方面看問題。

雖然工作上只做一些不重要的雜事，但我還是很珍惜這次實習(xí)，感謝學(xué)校和實習(xí)基地給我們鍛煉的機會。雖然兩個月的實習(xí)時間不長，但我學(xué)到了很多做人、做事、學(xué)習(xí)的道理。在學(xué)校，老師會告訴我們怎么做。參加工作后，我們必須告訴自己如何去做。

工作的時候什么都要注意，就像體檢一樣。在學(xué)校，老師會一遍又一遍的告訴我?guī)裁礀|西，但是離校后沒人告訴我，你要注意，積累常識。除此之外，我們還需要很強的自學(xué)能力，因為在這個信息千變?nèi)f化的時代，依靠原有的知識肯定是不可能的。我們必須正確對待自己的優(yōu)缺點。對于自信心不足的同事來說，發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點比有什么缺點更重要。沒有人是全才，甚至是多面手，這是逐漸成長的結(jié)果。

從這個角度來說，列出自己的。缺點，可能往往不亞于自信的程度。在發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，然后發(fā)展成專業(yè)的過程中，肯定會有瓶頸，這肯定是優(yōu)勢之外的一些具體的不足造成的。針對這個實際問題，找出相關(guān)不足，然后集中精力提高這個能力。只要一個人能明白“生于憂患，死于安樂”這八個字，就沒必要擔(dān)心過于自信。在工作中，首先要確定目標(biāo)，然后分解目標(biāo)形成必要的（先框架，后細(xì)化），制定（注意統(tǒng)籌安排，提高效率），一個一個實現(xiàn)各個階段的目標(biāo)（重視協(xié)調(diào)能力的提高，靈活修改計劃的細(xì)節(jié)，但不要輕易改變方向），最后及時總結(jié)完成的工作，在以后的工作中完善之前沒有做好的細(xì)節(jié)。因為至少要熟悉生產(chǎn)的全過程（包括一些細(xì)節(jié)）。因為，我們做的不是做學(xué)術(shù)研究。在所有的技術(shù)探索和改進成功后，我們必須進入車間進行生產(chǎn)。不熟悉生產(chǎn)，小試確定的流程進入車間會異常顛簸。

主要表現(xiàn)可能包括：（1）相同量的輔料可以在實驗室順利操作，但不能在車間操作。（2）同樣的操作在實驗室順利進行，但在車間很難，不一定是設(shè)備有問題，也有可能是選型有問題。注意從源頭開始控制的好處。注意實驗過程的記錄和結(jié)果的分析，因為實驗過程要真實記錄，尤其是與原實驗方案有不一致的地方，需要詳細(xì)記錄實驗的情況。就我們現(xiàn)在的情況來說，有時候記錄得像回憶錄一樣，但如果能把要填的內(nèi)容用我們能清楚理解的符號寫在隨身攜帶的筆記上，在短時間內(nèi)完成記錄，那么這個記錄的真實性就能得到保證?！傊?，在這兩個月的實習(xí)中，我學(xué)到了很多，學(xué)會了冷靜和耐心，開闊了眼界，增長了見識，更重要的是，希望能在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為自己的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)做好個人準(zhǔn)備。

個人實習(xí)總結(jié) 4

時間如白駒過隙，匆匆而逝，半年的實習(xí)生活轉(zhuǎn)眼間就要結(jié)束了。然而，過去的是時間，留下的卻是實習(xí)的經(jīng)驗；收獲的是知識，給予的卻是深深的友情；還有的就是深刻印在腦海中的可愛的孩子們，他們求知的眼神帶給了我力量，我定會身兼重任，全力以赴。

回想剛到學(xué)校時內(nèi)心的歡喜、激動，第一次備課時的仔細(xì)與認(rèn)真，第一次登上講臺的忐忑不安，第一次被孩子們稱呼為老師的快樂，第一次……那么多的第一次都是在實習(xí)中經(jīng)歷的。雖然頂崗實習(xí)之前，在學(xué)校做過各種各樣的培訓(xùn)，自己內(nèi)心也做過許多假設(shè)，但是真正的接觸起來，卻是出乎意料的?？梢哉f，半年的頂崗實習(xí)，讓我變得堅強，成長了許多。

實習(xí)對每位準(zhǔn)老師來說，是至關(guān)重要的課程。通過本學(xué)期的實習(xí)工作，使我明白：我還需加倍努力，不斷改進，完善自己。相信“世上無難事只要肯攀登”。這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一件我們一生用心珍藏的禮物。這更是一個不老的故事，是教師和學(xué)生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

實習(xí)快要結(jié)束了，對于像我一樣的實習(xí)生而言，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造。對于一個優(yōu)秀的教師而言，教育不僅僅是謀生的手段，而是豐富精彩的生活本身！教師的一生，也許終不成什么驚天動地的偉業(yè)，但它應(yīng)像山間的小溪，以樂觀的心態(tài)一路歡歌，奔向海洋。當(dāng)如馨香的百合，輕展帶雨的花瓣兒，聚合搖曳的身影；當(dāng)如燦爛的星辰，甘于在靜寂里守望天空。只有這樣，它才會在付出青春韶華，付出苦汗心血的同時，收獲桃李芬芳，實習(xí)自我實習(xí)的人生價值。

教育是一項高難度的工作，要做好它十分不易。如果這是我的路，我愿意選擇做一名教師，我希望做懸崖上的守望者，看到田野里開滿燦爛的向日葵。

個人實習(xí)總結(jié) 5

轉(zhuǎn)眼，跨入公務(wù)員行列即將滿一年，實習(xí)階段也接近尾聲。雖說原本就在機關(guān)單位工作，對情況并不陌生，但是從檔案局走出來，經(jīng)過集中培訓(xùn)以及在不同單位的輪崗實習(xí)，從眼界到工作能力都有了切切實實的提高。

一、思想方面，增強了作為公務(wù)員的責(zé)任感和使命感

在檔案局工作的兩年里，剛剛完成從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)型，跟著科長、領(lǐng)導(dǎo)參與各項工作，依然抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，力求兢兢業(yè)業(yè)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)，積累工作經(jīng)驗。成為初任公務(wù)員之后，經(jīng)過去年7、8月份區(qū)里、市里的集中培訓(xùn)，從軍訓(xùn)、講座、課程、討論等等中間，切實感受到了作為一名公務(wù)員的使命感和責(zé)任感。人民的公仆不是一句口頭空話，而是我們畢生為之奮斗的準(zhǔn)繩。

在專項辦實習(xí)的期間，對于徐匯的城市建設(shè)工作有了近距離的接觸。馬桶工程、舊區(qū)改造、動遷騰地等等不再是紙上的名詞，而是一樁樁、一件件擺在我們面前需要去做的事情。民生、世博，當(dāng)前最重要的兩大任務(wù)，化為具體而瑣碎的工作，需要我們跟著帶教老師去實現(xiàn)。胸中激蕩著責(zé)任與自豪。

再說到我們這個實習(xí)公務(wù)員班級大家庭。在這一年中，建立起了堪比校園的同學(xué)情誼。在集體行動的軍訓(xùn)、拓展中，我們的團隊精神得到了充分的磨練和體現(xiàn)，在班級討論和簡報中，集體的智慧在閃耀著，在實習(xí)小組的活動交流中，對工作崗位的感情不斷升溫。如果要說這一年基層實踐最大的收獲，那么毫無疑問，是5多名同道中人的共同記憶。

二、工作方面，鍛煉了自己文字、協(xié)調(diào)等各方面的能力

8月份市人事局的集中培訓(xùn)結(jié)束后，我被安排到區(qū)專項辦實習(xí)。之前我從未接觸過城建系統(tǒng)的相關(guān)工作，單位動遷工作對我來說是一項全新的體驗。因此，我努力在工作中不斷吸收相關(guān)知識，盡快熟悉情況，轉(zhuǎn)變角色。在帶教老師的指導(dǎo)下，我認(rèn)真學(xué)習(xí)徐匯區(qū)世博配套工程“七路二隧”項目和1余家被動遷單位的基本情況，通過每周的組長例會了解工作進展，遇到不懂的地方主動請教辦公室的老師。主要工作有：做好辦公室收發(fā)傳真、會議記錄、材料整理等日常文書工作；跟隨專項辦領(lǐng)導(dǎo)參加一些重點單位和重要工作的協(xié)調(diào)會，撰寫會議紀(jì)要、情況專報等材料；做好動遷單位簽約、騰地等工作進度的統(tǒng)計、報送工作；配合專項辦同志做好世博工程開工儀式、年終務(wù)虛會、年終總結(jié)會等重要會務(wù)活動的籌備組織工作；編寫專項辦工作簡報，宣傳專項辦亮點工作。

這半年多的實習(xí)，使我對建設(shè)系統(tǒng)不再一無所知，盡管只是皮毛中的皮毛，但著實拓寬了知識面，對今后的工作不無裨益。

在區(qū)府辦實習(xí)期間，對于徐匯區(qū)情的了解更為全面，并反映在每天的動態(tài)中。區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)們關(guān)心的重點工作、區(qū)府辦重點調(diào)研的課題，都是徐匯的中心工作?？梢哉f，這是一個更高的平臺，對于文字能力以及口頭表達、協(xié)調(diào)等其他能力都有更高的要求。除了常規(guī)的《每日動態(tài)》編輯工作之外，突發(fā)事件需要報送《動態(tài)增刊》、持續(xù)性事件需要報送《情況反映》，重要信息需要編輯《徐匯簡報》，這些刊物都是區(qū)政府辦公室的政務(wù)信息載體，反映了徐匯區(qū)區(qū)級層面上的各項重點和中心工作。通過參與一些課題調(diào)研活動，慢慢學(xué)習(xí)了調(diào)研報告如何起草、如何措辭，如何搭框架、填內(nèi)容。至于區(qū)政府的總結(jié)計劃等大報告的起草工作，就更是壓力與動力并存了。是一個極好的鍛煉和學(xué)習(xí)的機會。

三、實習(xí)心得

由于應(yīng)屆畢業(yè)生缺乏社會經(jīng)驗，“不知人間疾苦”，從校園直接到機關(guān)，往往容易脫離實際，缺乏操作性。因此，應(yīng)屆畢業(yè)生成為公務(wù)員后必須到基層實習(xí)鍛煉一年。這是十分必須的。

那么社會人員是否需要基層實踐呢？從我自己的體會來說，亦都是很有必要的。因為機關(guān)有機關(guān)的特點，有其特定的規(guī)矩和程序，因此，即便是社會人員，如果沒有在基層接觸過第一線的工作，其原本的社會經(jīng)驗并不足以支持公務(wù)員所需要的群眾體驗。比如原本在企業(yè)、在事業(yè)單位工作的人，其社會接觸面往往還不及在街道、居委工作的人，而且往往層次單一，其實與基層群眾同樣存在著隔膜。因此，如果說從培養(yǎng)與群眾的關(guān)系、感情，學(xué)會用群眾的語言說話這個角度出發(fā)，社會人員與應(yīng)屆生一樣，同樣需要經(jīng)歷基層實踐才能獲得這份寶貴的體驗。

對于我這樣在機關(guān)事業(yè)單位工作的人來說，雖然已經(jīng)熟悉了機關(guān)的規(guī)矩和程序，但由于工作范圍的限制，無法建立很好的全局觀，也就無法從更高的層面上去思考問題。而經(jīng)過基層實踐，拓寬了視野和工作面，對于我們的成長來說不啻為一次加速。

當(dāng)然，作為實習(xí)的新錄用公務(wù)員，我還有很多需要改進和提高的地方。比如，在辦公室工作中還不夠積極主動，經(jīng)常被動等待領(lǐng)導(dǎo)交辦任務(wù)，主動、超前思考問題的能力還比較欠缺。同時，理論學(xué)習(xí)還不夠主動，自學(xué)較少，理論水平和業(yè)務(wù)水平提高不快，尤其通過學(xué)實活動查找問題，對自己的不足有了更深的了解。在完成實習(xí)正式踏上公務(wù)員崗位后，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，加強學(xué)習(xí)，使自己的工作水平更上一個臺階。

總而言之，這一年的基層實踐，相信對于每一位初任公務(wù)員來說，都是彌足珍貴的體驗。

實習(xí)總結(jié)精選 6

一、實習(xí)目的

1、掌握車站運輸組織工作的基本理論和方法；

2、掌握車站調(diào)車作業(yè)計劃的編制方法；

3、掌握貨運單據(jù)的保管、交接及傳遞方法；

4、會編制列車編組順序表

5、掌握車站接發(fā)列車的作業(yè)程序和用語；

二、實習(xí)單位及崗位介紹

陽泉站位于山西省陽泉市境內(nèi)，本站中心里程位于石太線自石家莊北站起107km300m處，隸屬北京鐵路局管轄。車站屬區(qū)域性編組站。是我的工作單位，也是我實習(xí)的地方。車站的技術(shù)作業(yè)范圍包括：擔(dān)負(fù)上、下行列車（空車除外）改編、上、下行列車無調(diào)中轉(zhuǎn)、本站始發(fā)列車編組任務(wù)；車站的運輸任務(wù)以晉煤外運為主，擔(dān)負(fù)陽泉礦務(wù)局所屬一、二、三、四、新景礦煤炭外運任務(wù)及陽泉市區(qū)和平定、盂縣、昔陽等地方物資的到發(fā)任務(wù)，是石太線上重要的樞紐。

三、實習(xí)內(nèi)容及過程

我實習(xí)的崗位是調(diào)車區(qū)長，調(diào)車區(qū)長的主要工作是掌握列車預(yù)確報和現(xiàn)在車、作業(yè)車情況，根據(jù)階段計劃編制下達調(diào)車作業(yè)計劃并組織實施，并及時向車站調(diào)度員提供相關(guān)資料。調(diào)車區(qū)長的工作不僅復(fù)雜，而且還很需要耐心和細(xì)致的，要考慮到很多作業(yè)限制，還要遵守很多的規(guī)章制度。如簡子溝作業(yè)場，到達礦車列一般在50—57輛之間，而利用西牽出線作業(yè)，則最多只能牽出27輛。其他的作業(yè)限制還有很多，因其為橫列式車站，為合理下達調(diào)車計劃，用最少的鉤數(shù)、最短的時間完成調(diào)車任務(wù)，多采用解體照顧編組，解編結(jié)合的方法。

調(diào)車作業(yè)計劃的內(nèi)容、編制、下達和有關(guān)標(biāo)記符號的規(guī)定調(diào)車作業(yè)計劃是保證實現(xiàn)階段計劃的調(diào)車作業(yè)具體行動計劃，由調(diào)車區(qū)長負(fù)責(zé)編制。

調(diào)車作業(yè)計劃的編制，應(yīng)根據(jù)階段計劃和現(xiàn)在車分布狀況、到達列車編組確報、駝峰（牽出線）利用情況及調(diào)車場線路固定用途和存車情況、各裝卸點作業(yè)進度及調(diào)車機工作動態(tài)等實際情況，按照有關(guān)規(guī)定進行編制。

調(diào)車作業(yè)計劃必須按照規(guī)定的欄目逐項填寫，不得簡化。主要內(nèi)容包括：計劃和實際起止時分、作業(yè)場別、班次、調(diào)別、調(diào)車領(lǐng)導(dǎo)人姓名、調(diào)車指揮人姓名、股道、摘掛車數(shù)、編解車次、作業(yè)限制（備注）等。利用微機打印調(diào)車作業(yè)計劃亦應(yīng)符合的內(nèi)容及要求。但實際作業(yè)中，往往利用口頭傳達一些短計劃（不超過三鉤），內(nèi)容只包括股道、車數(shù)和一些注意事項。不過事后要在新計劃中一一補全。

凡有關(guān)票據(jù)（貨票、列車編組順序表）中有特殊運輸要求的，以及根據(jù)現(xiàn)場作業(yè)需對調(diào)車作業(yè)有所要求的，都應(yīng)在調(diào)車作業(yè)通知單備注欄中使用特定的符號或文字注明。

調(diào)車作業(yè)從某線全部牽出，應(yīng)在備注欄內(nèi)注明“空線”字樣，駝峰解體時溜放車組或摘掛車10輛及其以上應(yīng)在備注欄內(nèi)注明摘掛車的尾部車號?？站€給車時應(yīng)在備注欄內(nèi)注明“空線”字樣。

看上去很麻煩，也很容易出錯。不過在我們車間更換了電腦和配套的計劃編制軟件后，掛車車號和提鉤車號都能夠自動顯示了，已經(jīng)比原來方便了不少。而且上述大多的不便之處從設(shè)備層面來說并非無法解決。我想，隨著設(shè)備的進步，區(qū)長的活會越來越輕松。也許某一天，區(qū)長能被電腦完全取代吧？或者只是監(jiān)控著電腦自動輸出的計劃，作個拾遺補缺的監(jiān)督者吧？

四、實習(xí)總結(jié)與體會

社會實踐意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。做到要想學(xué)會做事，首先學(xué)會做人。

（一）、要全身心融入鐵路這個大家庭

我很榮幸能夠加入到鐵路人的隊伍中，能成為其中的一員感到深深的自豪！作為一名鐵路工人，只有以海納百川的開闊胸懷，接納吸收各種各樣的社會知識，才能豐富自己作為一個社會人的內(nèi)涵，拓展自己的視野，促進自己工作的順利開展。

其次要以平靜的心態(tài)看待鐵路的改革，以積極的心態(tài)參與工作，以樂觀的心態(tài)面對生活。從思想上認(rèn)識到鐵路改革機遇大于挑戰(zhàn)；從行動上要積極主動地做好分內(nèi)工作。

（二）、要有緊迫感和大局意識

主動去適應(yīng)改革，努力工作，要把壓力轉(zhuǎn)化為工作的動力，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，認(rèn)真完成自己的本職工作。認(rèn)真做好這些工作是迎接改革必備的首要條件。必須增強競爭緊迫感，自覺提高自身素質(zhì)。在鐵路跨越式逐步深入發(fā)展發(fā)展的今天，必須對自己有清醒的認(rèn)識。隨著企業(yè)改革力度的不斷加大，提高自身綜合素質(zhì)是在改革和競爭中取勝的關(guān)鍵，在工作之余要加強學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)，增強責(zé)任心、給自己補充能量，以適應(yīng)競爭環(huán)境。克服松懈心理，樹立生活、工作目標(biāo)，化劣勢、失敗為前進的動力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，做到積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗。另外，加強學(xué)習(xí)黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識，了解路局各項改革措施的必要性。認(rèn)識到鐵路改革的深刻內(nèi)涵，全方位充實自己，完善自我，使自己在以后的競爭中立于不敗之地。

（三）、積極向黨組織靠攏，樹立科學(xué)發(fā)展觀

黨的根本指導(dǎo)思想，也是指導(dǎo)我們工作進步的取之不盡、用之不竭的理論資源。其博大精深的內(nèi)涵隨著時代的進步而不斷豐富和完善。只有不斷地學(xué)習(xí)才能認(rèn)識其精髓，也只有不斷學(xué)習(xí)，才能靈活掌握和運用，成為推動我們事業(yè)前進的有利武器。科學(xué)發(fā)展觀和加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)是上述指導(dǎo)思想在新的歷史時期的具體化，是對上述指導(dǎo)思想的豐富和發(fā)展。

我因在陽泉站工作而感到驕傲，更因我能成為鐵路這個大家庭中的一員而感到深深的自豪。也許鐵路光榮的過去我來不及參與，但她輝煌的未來，我愿奉獻出我畢生的心血與汗水，與大家共同譜寫出中國鐵路新的篇章。

實習(xí)總結(jié) 7

經(jīng)過一個月的車間實習(xí)我了解了很多現(xiàn)場的實際情況，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，真正意識到書本知識和實際確實有一些差異，了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程，車間實習(xí)總結(jié)。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。同時也了解了本廠的一些情況， 保定機床廠是1937年建廠，目前的主打產(chǎn)品是組合機床，銑削動力頭，鏜銑動力頭，機械滑臺，鉆銷動力頭等等規(guī)格比較齊全，是河北省機械工業(yè)龍頭企業(yè)。

下面我從幾個方面簡要總結(jié)一下我的實習(xí)經(jīng)歷：

1.第一周 金一車間實習(xí)

機械滑臺粗加工車間。首先聽取了車間劉主任的講解，介紹了車間的大概情況，在現(xiàn)場的觀察中見到了保定市為數(shù)不多的八米龍門刨床，六米龍門刨床，還有我們廠曾經(jīng)自造的t68和t612臥式鏜床，在這要提出的是車間北排挨著大門的兩個小型立式車床目前精度很差，工作臺表面已有很多破損，噪音也很大，需要進行設(shè)備維修。金一車間主要是大型設(shè)備，目前主要是完成大型的鑄件粗加工和一些外協(xié)活的加工，

2. 第二周 金二車間實習(xí)

機械滑臺傳動箱零件，鏜銑動力頭零件，鉆削動力頭零件，齒輪，渦輪蝸桿等小零件的粗精加工車間。在此車間看到了保定為數(shù)不多的赫赫有名的瑞士產(chǎn)臥式坐標(biāo)鏜和它的工作過程，目前它的加工精度在0.01mm，全部采用液壓傳動。不過我覺得這樣精密的機床所在的工作環(huán)境有些惡劣，應(yīng)該放在恒溫室里。還有一臺英國newall立式坐標(biāo)鏜，內(nèi)部采用齒輪傳動，除了這些設(shè)備還有精密平面磨床，精密萬能磨床，銑齒機，～年新買的t611，各種車床銑床，拉床等等，在這個車間了解了各種小零件的工藝和加工過程。

3. 第三，第四周 裝配車間實習(xí)

各種規(guī)格機械滑臺，鏜銑鉆動力頭，液壓滑臺，傳動箱等的裝配車間。裝配車間是我廠產(chǎn)品成型的最后一站，也是關(guān)鍵的一站，車間張建明主任給我耐心講解組合機床的裝配過程以及遇到的問題。張主任說hj50滑臺的傳動箱內(nèi)有個行星輪機構(gòu)，工人在裝配的時候很困難很費時，讓我好好想想有沒有其他的解決辦法，我經(jīng)過一天的思考提出了一個裝配方法，但暫時還沒有得到應(yīng)驗。

通過這些日子的實習(xí)使我更加體會到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行?！睂嵺`是真理的檢驗標(biāo)準(zhǔn)，了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。

機床設(shè)計人才聘用和高端軟件應(yīng)用同等重要。本廠最近幾年才開始應(yīng)用電子圖版，這在軟件應(yīng)用方面是比較落后的，電子圖版只是手工制圖的替代品，三維實體設(shè)計才是真正意義上的設(shè)計，企業(yè)要想存活，要想有更好的發(fā)展，趕上甚至超過同行業(yè)其他廠家就必須與時俱進，不斷創(chuàng)新！

眼睛是會騙人的看似簡單的東西并不一定能夠做好，只有親身實踐才知其奧妙，才會做出理想的產(chǎn)品，實踐是學(xué)習(xí)的真理！至此感謝鄒永紅總工程師及其他領(lǐng)導(dǎo)給了我這么好的實習(xí)機會，這對我的一生來說是非常重要的，是一筆寶貴的財富，在車間實習(xí)期間向各車間技術(shù)員詢問了很多問題，得到了技術(shù)員的耐心講解，在此一并表示感謝！

畢業(yè)實習(xí)個人總結(jié) 8

這次實習(xí)給我很大的觸動，這是我第一次真正的走向幼師這個崗位，一開始也些害怕遇上這樣實 就這樣，我?guī)е约哼@幾年所學(xué)的知識，就這樣的走進了這個崗位。

讓我印象最深刻的是我第一天上課的時候，當(dāng)時候我是教一個小班，據(jù)我所知，小班的孩子都比較的鬧騰，也不太聽話，但我一走進去他們立馬停了下來，然后看向我，緊接著安安靜靜的回到了自己的座位。我假裝鎮(zhèn)定的自我介紹了一下，沒想到孩子們還給我鼓掌起來，有的小孩還向我高興的說了一聲老師你好。那個場面或許是我職業(yè)生涯中最美好的一次開始了，我也放下了一些防備心，對自己也更加自信了一些。

其實孩子們并沒有我們想象中的那樣難以溝通，他們可愛，有趣，并且有時候會給予我們一些小驚喜。比如有一次我肚子疼得厲害，上課的時候可能表情上有一點難看，有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)了就問我“老師，你是哪里不舒服嗎？”然后接著就有學(xué)生開始安慰我，讓我先休息一下沒關(guān)系的。我當(dāng)時心里很暖，非常感動，看著這一個個年紀(jì)小卻十分懂事的孩子們，我對這份事業(yè)的熱愛又一步提升了。我也下定了決心，把自己的青春和勇敢以及熱愛全部奉獻與這份事業(yè)中，不辜負(fù)這份事業(yè)所賜予我的力量和責(zé)任，我也應(yīng)該更加端正自己的態(tài)度，勇敢去面對人生中的每一次挑戰(zhàn)。

和孩子們相處的過程中，讓我也明白了這份事業(yè)最終的核心，那就是為孩子們開啟一段更好的學(xué)習(xí)之旅，幼兒園是孩子們學(xué)習(xí)和思想啟蒙的地方，而作為一名幼兒教師，我也理當(dāng)以身示范，不管什么時候什么地點，都讓自己作為一個標(biāo)桿，引導(dǎo)著學(xué)生們前進。在關(guān)注孩子們成長的同時，也要多關(guān)注他們的思想動向，做出一個正確的引導(dǎo)。

幼兒園孩子們的年紀(jì)雖然比較小，但是思想方面進步是非?？斓?，每當(dāng)他們有所成就的時候，對于我們教師，對于家長來說，就是一個個小的驚喜，也是讓我們感到欣慰和自豪的地方。未來時光漫長，我也想帶著自己的這份勇氣，向更前方走去！

實習(xí)工作總結(jié) 9

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時刻同事不會像同學(xué)一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應(yīng)變化的一切。

七月流火，酷熱難耐。正是這樣的盛夏時節(jié)，我開始了我的假期社會實踐。很榮幸的讓我進入了德寶汽車銷售有限公司的銷售部。德寶汽車銷售有限公司是以汽車銷售、整車維修、汽車俱樂部及駕駛培訓(xùn)服務(wù)為一體的綜合型民營企業(yè)。第一次參與社會實踐性質(zhì)的活動，讓我對自己充滿了期待。

從這次實習(xí)中，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實習(xí)的真正目的。

暑假期間，我有幸來到了中國工商銀行雙流縣支行進行了為期一個月的會計實習(xí)，學(xué)到了許多書本以外的知識，受益非淺。下面是我對銀行儲蓄存款實名制進行的一點簡單探討。

轉(zhuǎn)眼，我在發(fā)展銀行已經(jīng)進行了將近2個月的實習(xí)工作。在實習(xí)過程中，我不僅體會到學(xué)校里沒有的社會工作的繁雜和壓力，也確確實實感悟到浦發(fā)銀行為客戶著想的經(jīng)營理念以及此理念所帶來的競爭優(yōu)勢。

實習(xí)總結(jié) 10

初次跨入公安局的大門，一切對于我們來說都是那么的新鮮與神秘，同時也深感公安機關(guān)的威嚴(yán)，但我們更明白這里將是我們實習(xí)的好機會。我實習(xí)的地方是鄭州市公安局第四交警大隊，這里共有民警二百多人，是一把維護交通秩序的利劍。實習(xí)是將自己所學(xué)的理論知識運用到實踐中去的一個轉(zhuǎn)換過程，幾年的大學(xué)是否學(xué)有所長，是否學(xué)以致用，通過這四個月的實習(xí)就能夠達到很好的檢驗效果。而第一次在交警大隊進行實習(xí)，我心里特別的激動。

作為一名進入交警隊伍不足四個月的我，首先從這個“警”字就能感受到“規(guī)范”的重要性，“警”是由“敬”和“言”組成，“敬”就是尊敬；“言”就是言行舉止。因此從這個文字的理解層面上，首先就要求我們從言行舉止上尊敬群眾、服務(wù)群眾，每個規(guī)范的“言行舉止”會塑造出整個交警隊伍的規(guī)范形象。這就要求我們在工作中嚴(yán)格規(guī)范“言行舉止”。自進入工作崗位以來，我從身邊的每位民警的身上學(xué)習(xí)到了“規(guī)范動作”，規(guī)范主要體現(xiàn)在了他們?nèi)粘?zhí)勤崗位中。這種“規(guī)定動作不走樣”是建立在高度的工作責(zé)任感上的，交警日常的規(guī)定動作的要求是做好每一件點滴小事。上崗前，確保手套、帽子、警服、反光背心清潔干凈。

大學(xué)生實習(xí)總結(jié) 11

一、工程簡介

花園是由青島開發(fā)有限公司開發(fā)的住宅樓，承建單位是x建設(shè)工程有限公司，由x監(jiān)理中心監(jiān)理。本工程采用框架結(jié)構(gòu)和磚混結(jié)構(gòu)。面積為11850平方米，分別由梁柱和板墻組成。均為六層，一至二層為框架結(jié)構(gòu)，三至六層為磚混結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)為條形基礎(chǔ)。

二、實習(xí)內(nèi)容

1、對工程現(xiàn)場工種有了基有的了解，主要有木工、鋼筋工、混泥土工（泥工）、水電工等。

2、對建筑有關(guān)的單位及部門的了解，分別由開發(fā)單位、承建單位、設(shè)計單位、建筑委員會、監(jiān)理單位、勘察單位、房管局等一個大系統(tǒng)組成。

3、對建筑的組成有了基本的認(rèn)識，單位從大到小基本上由單項工程、單位子單位、分部子分部等組成一個完整的體系。

我對第一點進行認(rèn)識論述：

（1）鋼筋

1、鋼筋的種類、型號等認(rèn)識；

2、鋼筋的焊接方法及相關(guān)的焊接規(guī)范；

3、鋼筋的綁扎方法及要求；

4、鋼筋的搭接長度的具體要求；

5、鋼筋的加工及下料的過程問題應(yīng)及時解決。

（2）混泥土（泥工）

主要對現(xiàn)場的澆筑過程，震動、混泥土養(yǎng)護、取樣、施工縫的處理、預(yù)留洞的處理等大體施工工藝有了大體把握。

相關(guān)問題：混凝土澆筑構(gòu)件存在缺陷出現(xiàn)蜂窩、凸凹不平、露筋、孔洞、夾渣等現(xiàn)象，影響結(jié)構(gòu)。

措施：常用的處理方法有局部修復(fù)、灌漿、補強等。要制定合理的施工技術(shù)方案，明確操作要求，并向工作班組進行技術(shù)交底工作。明確責(zé)任，實行分界掛牌制，加強現(xiàn)場管理。

（3）木工

通過對現(xiàn)場木工工作過程的了解和學(xué)習(xí)，我知道了模板的制作方法、標(biāo)準(zhǔn)、安裝方法及模板的拆除。

澆筑振搗過程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出現(xiàn)脹模。

原因：模板側(cè)向支撐剛度不夠，模板太薄強度不足，夾擋支撐不牢固；柱模中如果柱箍間距過大，就會出現(xiàn)脹?，F(xiàn)象。

措施：模板就位后，技術(shù)人員應(yīng)詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。一般梁中部用鐵絲穿過橫檔對拉，或用對拉螺栓將兩側(cè)模板拉緊；柱模應(yīng)計算澆筑砼時的側(cè)壓力，檢查箍距是否滿足要求，及時加設(shè)達到標(biāo)準(zhǔn)的水平斜撐、剪刀撐等。

三、主要的收獲和實習(xí)體會

實習(xí)中的我是激動的，對可以到實際中去學(xué)習(xí)而激動，是充滿渴望的，對新的知識的渴望；是滿懷信心的，對我的將來的學(xué)習(xí)，下一步的發(fā)展充滿信心。實習(xí)過程中充滿了挑戰(zhàn)，充滿了探索，同時也充滿了困惑，正是這挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)工作，使得自我能力得以提升，使得經(jīng)驗得以積累；正是正是這探索，探索未知與不知，使得知識得以補充，也正是這困惑使得我反省自己認(rèn)識自己，看清自己的不足，看清自己的缺點。

在這2個月的實習(xí)中使我懂得了很多課堂上、學(xué)校中接觸不到的，很少注意的，但有時非常重要的知識。