出國學習總結范文（精選6篇）

出國學習總結范文 篇1

按照《湛江師范學院規(guī)章制度匯編》下冊，第366頁，第五章第二十條規(guī)定，校際交流出國人員完成任務回國一個月內，應向本單位和國際交流與合作處提交出國交流成果總結報告。針對我校學生出國進行跨文化學習交流活動，回國后應及時向我處提交書面報告。報告格式如下：

1、文章第一頁右上角注明“學院、班級”，在學院、班級下面寫上“個人姓名”；小四字體，宋體，固定值行距20；

2、 文章最后一頁右下角注明“年、月、日”；小四字體，宋體；

3、 標題：“項目名稱——姓名+出國出境學習交流總結報告”；四號字體，加黑，字間距加寬2磅；

如： 20xx年赴泰國皇家理工大學學習交流項目

——王曉明出國出境學習交流總結報告

4、 副標題另起一行，四號字體，加黑，字間距加寬2磅；

5、 正文小四字體，宋體，1.5倍行距，首行縮進2字符，兩端對齊；

6、 插入頁碼，居中。

出國學習總結范文 篇2

20xx年11月26日至28日，在桂城教育局的精心組織安排下，我們一行89人從平洲二中出發(fā)奔赴深圳市教育名市——進行了為期三天的學習。在這短短的幾天時間里，我們先后在深圳羅湖區(qū)水庫小學、羅湖外國語學校初中部、福田區(qū)彩田學校、園嶺外國語小學幾所學校進行了參觀學習。期間觀摩了課堂教學并與授課教師交流互動，聽了學校領導的專題講座，每天學習結束后。我感慨萬分!我很慶幸自己能在這次活動中接受實實在在的教育，這當然與學校領導的精心安排是分不開的?？梢哉f這是一個終身難忘的學習機會。下面我分以下幾部分來對自己的外出學習進行總結：

一、我的學習經歷

我深知這次機會難得。因此在學習過程中始終都是全身心的投入，絲毫不敢懈怠。爭取讓自己能在有限的學習時間內學到更多的先進經驗，感悟同行對體育教育事業(yè)的完全認同和獻身精神。因此，在外出聽課的時間里，我除了參加聽課學習以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學習和認真聽講專家報告，汲取教師深厚知識和扎實教師的基本功。

通過這種高水平的觀摩課和常規(guī)的教學聽課，更加引起我的思考，進而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此，在學習期間我盡可能的利用時機，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進行交流，不放過一絲的學習機會。

二、我的學習體會

課堂教學方面

通過這次的聽課與學習，我從體育課的各個方面與優(yōu)秀教師，和剛上崗的年輕老師進行對比，發(fā)現(xiàn)還是存在著一定的差距的。主要體現(xiàn)在：這些優(yōu)秀教師的基本功扎實，在課堂上的一言一行，都充分的反應出其扎實基本功的。課前準備充分，每一個講課教師都真正的做到了課前備教材、備學生。不論從教材內容的選擇、還是課得設計，以及根據(jù)學生的實際情況來安排活動內容上都做了精心的設計與準備。這是我以往所不能做到的。在課堂教學中融入情景教學，使課堂教學中始終貫穿一條主線，環(huán)環(huán)相扣，組織緊密。課堂的組織結構合理。課堂評價的藝術性，在體育課上，教師多以鼓勵與表揚為主，并對學生進行正確的評價。有一堂課，學生進行分組比賽，比賽結束后教師對最后一名的評價是不甘落后組，對第二名的評價是奮勇拼搏組。評價恰如其分，保護了學生的自尊心。在課堂上應付自如，成熟、老練，特別哨聲吹得特別好，課堂常規(guī)抓比較嚴。學生常規(guī)工作有序，而且非常有教養(yǎng)，有一堂課新老師剛好折射我們年輕老師容易犯的問題，教學組織變換，語言表達缺少沒有達到精講多練，學生練習強度不夠等等，都引起我們深思，正好也是我吸取教訓的經驗。

三、我的學后反思

“生命是一條河，需要流動，需要吸納”。教師有了豐富的文化底蘊，教育教學活動才會有底氣。此次的學習，讓我找到了明確的努力目標。

在今后的教學中我要腳踏實地，實實在在結合自己學校和學生的情況，備好每一節(jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。 三山港小學 體育老師陳海彬 20xx年11月30日

出國學習總結范文 篇3

由于旅游管理專業(yè)被選為中央財政支持高等職業(yè)學校提升專業(yè)服務產業(yè)發(fā)展能力項目。為了提升教師專業(yè)服務產業(yè)發(fā)展能力的要求，使酒店管理的教育水平盡快與國際先進水平接軌，同時為了提高我專業(yè)雙語教學能力，借鑒發(fā)達國家先進的教學模式、教學方法，由管理系組織利用春季時間（__年5月7日至6月9日），赴瑞士htmi國際酒店旅游管理學院進行了酒店管理及雙語教學的培訓學習。

1、瑞士htmi簡介

瑞士htmi國際酒店旅游管理學院位于瑞士盧塞恩州的風景勝地松伯格。這里風光旖旎，景致迷人。夏季平均氣溫25 ℃，冬季氣溫零下10℃，擁有聞名于世的阿爾卑斯滑雪勝地。

學院坐落于兩座具有傳統(tǒng)風格的酒店內。學生在設施完善的酒店環(huán)境中學習、生活及培訓，耳濡目染酒店的實際運作過程，理論與實踐并重，使教學更活潑生動，學生更能學以致用。海外的學習、生活及實踐使學生能領略到不同的文化，開闊更廣的視野，亦變得更加獨立與自信。

每年，有來自世界各地超過40個國家的學生，就讀于學院的酒店管理本科及碩士mba專業(yè)。近20年來學校培養(yǎng)出來的酒店高級管理人才，已遍布全世界的各大酒店、娛樂場所、運動場館以及主題公園等更多的地方，成為娛樂業(yè)不可或缺的管理骨干和業(yè)務精英。

學院通過英國權威認證機構—英國國家教育認證委員會（bac）的認證，學院頒發(fā)的文憑和證書國際認可。學院還獲得瑞士政府官方eduqua質量認證。同時每年都會接受來自英國發(fā)放文憑的兩所大學（阿爾斯特大學，愛丁堡龍比亞大學）的教學審核和質量監(jiān)控。

該校的教育理念是：優(yōu)學優(yōu)教。 htmi注重高質量的教育教學水平，并使之與以學生為中心的校園文化相融合，從而完成我們的使命―“來的是學生，走的是經理”。為了達到教學的目標，課程自始至終嚴格遵守“學有所長”教學方法。最終，我們希望所有的學生能將理論與實踐相結合，以實現(xiàn)個人成長，達到全球國際酒店旅行行業(yè)對高層管理人才的要求。

2、英語提高的情況

此次培訓的主要收獲是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閑聊、購物處處離不開英語。讀的能力得到高強度的鍛煉。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閱讀老師分發(fā)的閱讀材料，生活中各種免費報刊雜志隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閱讀能力，對國外有人的英語表達方式有了更加深入的認識。此次瑞士之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預期的目的。

3、htmi課堂教學特點

htmi具有適應人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有：

互動式。學生在課堂上的自主學習討論和做小型報告的時間占有較大的比例，而教師的任務主要是引導（告訴該學什么）、鼓勵學生，教師除了傳授教學內容以外，很大的精力和工作在于對教學內容的組織和教學方法的運用。

提問。在課堂上，無論發(fā)言人是教師還是學生，都會經常性地發(fā)問。有些問題是啟發(fā)思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出“標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導學生自由發(fā)揮，鼓勵學生展現(xiàn)個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。

分組討論和報告。集體討論和做專題報告在htmi課堂上十分常見。每次課上都給學生充分的機會和時間來進行個人見解和主張的及時發(fā)表和討論，每次的分組討論都是在教師有組織地管理和控制下完成的，一般控制在5分鐘內，這種集思廣益使得每個小組的成員都能積極參與并認真地聽取其他小組觀點。這不僅有助于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，調動學生的積極性，同時讓學生獲取了教師自身以外的知識和信息。

4、 htmi學制及全新的教學理念

該學院提供從證書、文憑、學士一直到碩士的課程。在課程設置、師資選擇、教材編寫和學生管理上都十分重視實踐這一原則。無論是學制兩年至四年的學位學習，還是短期培訓，學院都會精心安排課程和任課教師。就讀于該院的學生畢業(yè)時可以拿到瑞士、英國二個不同國家的文憑與學位。另外，學生半年在校內理論課學習，半年在酒店進行帶薪實習的學制，學校會積極為學生聯(lián)系世界各地的知名酒店實習，除了瑞士還參與英國、西班牙和意大利等國家的酒店實習，將理論知識與實際經驗相結合，同時也會協(xié)助畢業(yè)生尋找各種就業(yè)機會。理論與實踐相結合的教學模式為該學院的一大特色。因此，學院十分重視學生的專業(yè)背景和素質的提高。學院為學生提供校內實踐的機會，學生參與到餐廳、客房和娛樂設施的服務之中，做中學學中做渾然一體。meals，laundry，café and entertainmentservices全部由學生完成。通過實習期，學生不僅能夠掌握酒店運作及管理的精髓，更可增強人際交往能力及外語能力，為日后就業(yè)打下扎實基礎

縱觀專業(yè)課程設置，我校專業(yè)更注重基礎知識的培養(yǎng)，畢業(yè)后適應工作較慢；而htmi注重應用知識的學習，畢業(yè)后能立即參與到企業(yè)的實際工作中，做到無縫對接。

5、教學上學到什么？

htmi的教學模式給了我很多啟示。它的教學理念、教學內容、教學方法對我的教學的提高都很有幫助。原來的課程主要以教師的課堂講授為主，學生靠自覺的課下學習為輔。今后的教學課時不變，但教學方式可以變?yōu)椋?/p>

教學方法：互動式+小組討論+報告/展示

范例式教學方法。在課堂上講解精選的知識。以聽、說、讀、寫、譯為訓練目標的酒店英語課，本質上就是實踐課。我們的教學原則是：“精講多練”、“聽說”，要求教師引導學生在課堂上積極參與聽、說、讀、寫、譯的實踐，酒店英語項目化訓練等。此方法經過以下幾個環(huán)節(jié)：教師精選知識→教師課堂講授→學生理解→教師歸納→學生語言訓練。

模擬實踐教學法。帶領學生在課堂內、客房酒吧實訓室以及課外進行酒店英語口語實踐模擬訓練。

學導式教學方法。根據(jù)“酒店英語”中的不同章節(jié)，在熟練掌握課本知識的基礎上，設置英語場景，然后要求學生結合課本知識自編英語對話。

6。結論

總之，通過一個月的培訓和學習，本人全面的增強了英語能力，了解了不同的教學理念和方法，使得我的雙語教學能力顯著提高。

出國學習總結范文 篇4

20xx年11月27日，我有幸作為湖北省教育廳組織的赴英培訓成員之一，到英國進行了為期二十一天的短期培訓。我們所去的地方是倫敦，那里的人謙讓有禮，虔誠忠實。在英期間和兄弟學校的老師共同探索、學習。在為期二十一天的學習參觀考察和文化體驗中，每一天每一刻的生活都充實而富有新鮮感，我們不僅系統(tǒng)地學習了英國的最新的教育教學理念，還了解了先進的教學方法，并且對英國的歷史、文化也有了更深的認識，最重要的是提高了自己的英語聽力和口語表達水平?；叵肫饋碚媸鞘斋@不少，希望回國后能把學到的東西應用于實際教學。

作為一個高中的教師兼班主任，我知道學生正確的人生觀，價值觀，以及人格的成立都在這個階段，必須要好好的引導。所以我一直的理念是：高中階段，不僅是學知識的階段，更是成“人”的階段。也一直這樣教育學生，希望他們走出去后能在這個社會立足。在英國學習的這些天，我也從這邊的學生身上看到了很多，與國內學校相比，我們應該取長補短，讓學生更好的成長。回去后，我準備從以下幾個方面入手：

成“人”最基本的要求就是要懂得禮儀，還要付諸實踐。 中國是一個注重禮儀的國家，學生從小受到的教育就是要講禮貌，可是真正落實到行動上卻完全不是那么回事。在英國的這些天，我對英國人的紳士，有了深刻的認識。記得下飛機后我們是坐大巴來

賓館，司機師傅很熱心的幫我們把行李放進后備箱，當我把行李遞給他時，他的一句很自然的“Thank you！”把我的那句都堵在了嘴邊，我一時都愣住了；來到賓館后，受到了老板熱情的接待，面對我們近百人的團隊入住，他們始終保持微笑并與我們每個人打招呼；在電梯內遇到了外國的朋友，他們也都會很熱心的跟我們打招呼，并且讓出位置讓我們進去；在路上，當我們一行人擋住路時，他們也會微笑的說聲“sorry”,然后示意要從我們中間過去；不管我們到哪所學校，遇到的學生也都能很大方的與我們打招呼，熱情的接待我們，與我們交談。當我們走進他們的教室，他們都會跟我們打招呼等等。這些事情雖說很小，可是卻能讓我們?yōu)橹袆?，我們雖說從小都在接受著這樣的教育，可是我們卻讓它流于形式了，沒有真真正正把他落到實處。在回去之后，我決定要跟我的學生講述這些事實，自己首先做好檢討，也要讓他們真正意識到它的重要性。在今后的生活中，我要以身作則，也讓他們互相監(jiān)督，養(yǎng)成良好的習慣。

成人更應當要樹立自信。

現(xiàn)在的學生最缺乏的就是自信了，就拿我們學校的學生來說吧，做任何事情都怕自己做的不夠好，考試之前就聽到說什么怕考不好，考試完后就總聽到有學生說“本來是對的，看到誰誰誰的不一樣就改了，結果改錯了。”其實他看的那個同學成績可能根本就不如他，可是就是因為不自信，他寧愿相信別人，也不相信自己。到英國來了之后，每到一所學校，教室里、走廊上都隨處可見他們學生的作品，不論他們的作品是好是壞，他們都很自信的展示出來，這一點很難能可貴。下面就是學生自己的作品：

記得是在“Mulberry school”，這是一所女子中學。我們參觀了他們的課堂，當時我們到的一個教室里面正在上電影制作課，其中，有一個學生很大方的邀請我們去看她自導自演并且自己制作的電影片段，一邊看一邊還手舞足蹈的給我們解釋，似乎對她的作品非常滿意，這種自信的心態(tài)感染了我們每個人。還有印象最深的就是上次去“Sir William Burrough School”，這是一所小學，在校長的安排下，我們每個人都有幸跟著一名學生去參觀校園。小朋友們儼然是

一個個小主人，每到一處都會很認真的給我們介紹，他們還那么小，卻絲毫沒有膽怯，表現(xiàn)的那么從容和自信。這應該與他們的生活環(huán)境和學習環(huán)境有關吧，從小他們就在這樣的一個環(huán)境下成長，在學校里面老師也一直都尊重他們的個性發(fā)展，不會對他們說“不”，所以他們也不會有所顧忌，不會擔心說錯話而受到批評。我想如果是我們國內的小朋友，未必每個人都能做到這樣。我們附近的學校里面，每當有外校老師去參觀，學生都是很膽怯的躲到一邊去，生怕點到他，也生怕說錯一句話，更別說讓他們帶著去參觀校園了。我打算今后在這一個方面多下點功夫，利用學校每天給班主任的讀報時間，給學生樹立正確的人生觀和價值觀，還要在生活中，學習上多鼓勵他們，相信他們，漸漸樹立學生的自信。只有樹立了自信，他們才會相信自己，才會勇于追求自己的夢想，才會對未來有所期望，才會在走上社會之后能有一番作為。

知識是我們在這個社會上立足必不可少的工具。

作為老師，我們的職責就是“傳道，授業(yè)，解惑”。簡單的講：傳道就是傳授做人的道理；授業(yè)，解惑就是傳授知識，解除疑惑。我認為，在現(xiàn)在的教育體制和社會選擇下，我們不僅要傳授學生知識，還要傳授他們如何學習知識，即“授之以魚，不如授之以漁”，只有會學習的人才才能在這個社會立于不敗之地。在我的實際教學中，我也在向這個方向努力，課堂上我也在引導學生自己思考，自己找出問題的答案，可是一直收效甚微。在英國的這些天，看了這么多所學校，這么多的課堂，也聽了很多資深教師和領導的講座，我覺得我開始漸

漸明白了該怎么做。

英國的大部分學校提倡的是“個性化教學”，個性化教學就是為了滿足更多的教育要求，滿足更多學生的不同需求，以及更多更全面的滿足學生的需求，根據(jù)學生個性化的需求來改善教學方法和課程體系，使得學生能夠應對未來世界全球化以及在全球化的社會中怎樣生存的教育方法，亦即學生需要什么，老師便教授什么，學生完全是一種自主性的學習。

就拿我在英國的幾所學校所見所聞來講：

11月29日，我們去了倫敦的一所很有名的女子中學Mulberry School，學校的教學質量很好。在他們的課堂上，學生很少，只有十個人左右，可是討論卻很熱烈，老師把課堂完全交給了學生，給出一個話題讓學生自由發(fā)揮，然后老師總結。學生都在很認真的思考，沒有一個人開小差，學生的自主學習意識被很好地開發(fā)了出來。這所學校的學生還每年自己組織全國性的“Youth Conference”，會議會針對每年的敏感話題進行討論。學生可自由選擇自己感興趣的話題參與討論。大會還會邀請在相關領域較有建樹的專家，針對相關問題給出專業(yè)性的意見及指導。這項活動對學生的組織能力以及觀察力都有很大的幫助，還開拓了學生的視野，讓學生能夠更加關注社會的發(fā)展趨勢。

出國學習總結范文 篇5

我得到中國科學院留學基金資助，于20xx年2月—20xx年2月作為普通訪問學者赴加拿大阿爾伯塔大學進行了為期一年的訪問研究，并于20xx年2月22日按期回國。我這次訪問的主要目的是學習國外計算機在數(shù)學、管理及科研方面的應用，考察和學習國外在管理及科研方面的優(yōu)點和先進的經驗，感受東、西方社會在思想、文化、生活上的差異。

我在阿爾伯塔大學計算機科學系訪問期間，進修了生物信息及計算生物學、基于網絡的信息系統(tǒng)、現(xiàn)代數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)等3門研究生課程，并參加了林國輝博士領導的研究小組，主要從事建立適當?shù)乃惴Ｐ蛻糜谏镱I域并解決問題，或者改進已有的用于解決生物問題的算法，并完成應用化的算法軟件包。小組成員包括6位博士，2位碩士，1位本科生。小組工作很有特色，完全是以團隊協(xié)作的方式進行，先是由導師提出工作目標，結合各人專業(yè)分配小組成員的研究課題，各組員獨立或協(xié)作完成各自工作，其間每周導師都會安排與各個組員的單獨會面時間，并每周由導師召集一次集體討論班，每次由一名成員作自己階段性工作的匯報，然后是導師點評及成員之間的互相交流。這樣的形式既強調了學生的獨立科研能力，又保證了學生對不同專業(yè)的了解及全盤進度的把握，從而培養(yǎng)學生對科研工作的整體思路。

暑假期間我還走訪了卡爾加里大學數(shù)學系的陳戈麥教授和約克大學統(tǒng)計系的王曉剛博士，就科研思路和方式進行了探討，感觸很深，給我很大的.啟發(fā)。我覺得加拿大大學科研最大的特點和與國內不同之處就是他們非常重視科研與實際應用的結合，幾乎他們所有的研究課題都是來自于實際的需求，無論從國家基金還是從公司的研發(fā)計劃獲得的課題，都具有很強的應用背景，而且課題的完成不只是得出理論結果，而是必須要形成終端的可以馬上投入使用的產品。另外，加拿大大學里的計算機網絡普及和管理都非常好，無論是老師、學生，每人一個校園網的帳戶，在學校里需要的一切信息幾乎都可以從校園網上查到。每位教師都有自己的個人主頁，包括研究方向，發(fā)表的論文，正在進行的課題，教授的課程信息，包括給學生留下的作業(yè)、參考資料、課件等全部都放在網絡上，學生可以隨時通過網絡與老師探討問題。學校的管理也非常值得稱道，計算機化程度非常高，系里的日常管理都通過計算機實行，相關信息會發(fā)到每個人的信箱里，每個系只有一名秘書，卻管理得井井有條。加拿大是個多民族、多元文化融合的移民國家，人民生性淳樸，樂于助人，絕大多數(shù)人都很謙讓有禮，很容易相處。他們對于不同人種，不同文化采取包容、接受和融合的態(tài)度。近些年隨著華人移民的增加，中國及中華文化在加拿大也有著越來越深的影響力。這種對不同文化的吸收和融合很值得我們借鑒。

出國學習總結范文 篇6

感謝學校給我們創(chuàng)造了如此難得的條件赴美國交換學習。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學習和生活經歷，哪怕只是短短四個月，轉眼即逝。從我知道學校有交換學生交流項目的那天開始，就期待著能夠成為其中一員，去體驗西方的生活環(huán)境和最成熟的教育體系。在申報、等待、準備、學習等一系列緊張的準備過程結束之后，我的夢想得以實現(xiàn)了。在08年的始端，我同和我揣懷著同樣目標和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。

在飛機上顛簸了十幾個小時之后,我終于來到了亞特蘭大這個異國城市。雖然它不及紐約的繁華，不如舊金山的恬靜，卻是個把城市與小鎮(zhèn)風貌融合得恰到好處的地方。來到了佐治亞南方州立理工大學，從春寒料峭到四月櫻花，這幾個月，SPSU帶給了我?guī)М惓ＸS富的人生體驗和思想上的迅速成長蛻變，學習上、思想上、生活上。

在學習上，首先美國的學制和中國的完全不同，美國是完全成熟的學分制度，修滿了學分就可以畢業(yè)，不管你是大三還是大五。中國雖然說的是學分制度但是其實還是以傳統(tǒng)學期制度為基礎，限制每學期的學分數(shù)，最后還是四年或五年制度。在美國一學期只用修三到五門課就很充實了，每門課的次數(shù)和作業(yè)量都很大，需要有大量的課下時間去預習和復習。課程相對研究的也更有難度、詳細和深入，通過大量的動手動腦動嘴相結合的模式，讓你以自身經歷為前提深刻的記住所學到的知識。這不同于應試教育中泛泛的教學，為了考試而死記硬背，考過之后不僅沒有掌握到應該有知識，而且隨著時間的流逝背過的東西也會逐漸得忘記了。美國的考試形式也和中國的完全不同，在中國經常是只重視期末考試，導致學生不重視平日學習，一到期末就加班加點的應付考試。美國無論那時日常的出勤、平時的小作業(yè)期末論文演講還是期中期末考試都是一樣重要的。不用一次考試的成敗而定英雄，這種教學方式才是更人性化、更素質教育的。

在生活上，對我們中國學生來說多多少少都會有些問題。首先我們都是獨生子女居多，平時享受慣了衣來伸手飯來張口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了這邊無論是生活起居、作息時間、洗衣做飯還是日常用品都不在有人監(jiān)督你或為你設想妥當，一切全要靠自己打理。對上過四年寄宿學校的我雖然基本沒有太大問題，但是也經常會出現(xiàn)早上起不來床、該吃飯沒有東西可吃的情況。重要的是到了美國需要去適應他們的快速生活節(jié)奏和垃圾食品。這對于我們漫長的二十年所形成的中國人營養(yǎng)均衡、低油少糖的飲食習慣是莫大的

挑戰(zhàn)。一開始是抱著新鮮的態(tài)度去吃美國的食物，但是幾周以后就已經無法適應每天炸薯條的日子了，于是我們經常試圖自己做一些中國菜來吃，這也鍛煉了我們的烹飪能力?？偠灾?，在生活上我們還是更易依戀祖國的順圖和習慣的，所有交換學生都深刻的認識到了對祖國的熱愛，這也是生活帶給我們很重要的一課。

在思想上，我認為無論是我還是大家都改變最多的地方。去美國之前，我們都是被家里捧在手心上的嬌氣孩子。到了美國以后既要適應沒有人照顧的異鄉(xiāng)生活，還要承受比國內國內大很多很多的學習壓力，最重要的是，“交換生還是申請2+X?”，這個問題逼迫我們要在短時間之內，對自己的未來三五年甚至更一輩子的方向作出一個思考和規(guī)劃。每個人內心的天平都不短的左右搖擺和掙扎，無形的砝碼在我們心中越來越有分量。在那四個月間的每一個決定和選擇都將把人生推向另一個軌道，這是我們敏感而脆弱的精神上承受了巨大的壓力。沒有了父母的指導，一切都有點空洞無力。但是轉念思考，我們也確實到了該自己決定自己人生的年紀了，自己要開始對自己的選擇負責，無論結果是好的還是壞的。在精神年齡上，我們蛻變成了得體勇敢的大人，不再是逃避現(xiàn)實的不成熟的孩子。

這只是我部分的體驗心得，如果要細細道來恐怕需要很久的時間。更多的，是讓我們銘記于心且無法表達的感受和感激。感謝我的學校和學員給我我這樣難能可貴的機會，讓我有所體驗并對自己的未來人生有了新的定位。也讓先前有些茫然的我重新找回了對學科的目標和熱愛。更重要的是我對自己的國家更加的眷戀和熱愛，我將把自己從國外學到的用之在生活上，為祖國盡賞我一份綿薄之力。